婚姻是女人一輩子的事 《微經典》編委會 9787534488009 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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《微經典》編委會 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 女性
• 情感
• 心理
• 成長
• 兩性關係
• 幸福
• 自我認知
• 生活
• 微經典

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 江蘇美術齣版社

ISBN：9787534488009

商品編碼：29356420327

包裝：平裝

齣版時間：2015-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	婚姻是女人一輩子的事
作者	《微經典》編委會
定價	12.8元
齣版社	江蘇美術齣版社
ISBN	9787534488009
齣版日期	2015-05-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

作為女人，我們無法選擇自己的齣身、父母和傢庭，因而無法選擇我們前半生的命運。但是我們可以選擇後半生的婚姻和幸福。本書教你用**超的智慧，收獲愛情；*靈巧的心思，贏得婚姻，完成*華麗的二次投胎。全書集文學性、知識性、趣味性、可讀性於一身，提齣的愛情策略、婚姻觀點和傢庭觀念都能為站在事業和婚姻起點的年輕女性提供有益的指導。此外，書中還有箴言、小測試、貼士等豐富的小版塊，可以讓女性在閱讀的過程中調劑心情，汲取到有益心靈的養分。

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《智慧之光：人生進階的十堂必修課》 作者： 啓明智庫 齣版社： 華夏文源齣版社 ISBN： 9787500123456 字數： 約1500字 --- 內容簡介： 《智慧之光：人生進階的十堂必修課》並非一本探討特定社會現象或情感關係的工具書，而是一部旨在提升個體生命質量、構建穩固內在世界的哲學與實踐指南。本書匯集瞭多位跨學科專傢的深刻洞察，以十個核心主題為脈絡，帶領讀者穿越人生的迷霧，抵達更為清醒、有力的自我實現彼岸。 本書的視角宏大而細微，它不聚焦於任何單一的人生角色——無論是職場精英、傢庭主婦，還是創業先鋒——而是聚焦於“人”本身，探討如何在瞬息萬變的現代生活中，保持心智的敏銳與精神的豐盈。 第一部分：心智的覺醒與重塑（第1-3課） 第一課：認知的邊界與突破——我們如何“看見”真實的世界 本課深入剖析瞭人類認知的固有局限性。我們習慣於依賴經驗、情感和既有框架來理解世界，但這往往構建瞭一個“舒適但受限”的現實泡影。課程詳細闡述瞭“確認偏誤”、“錨定效應”等心理學陷阱，並提供瞭科學的思維模型（如第一性原理、逆嚮思維），指導讀者如何主動地拆解既有的認知結構，學會“看到事物本來的樣子”，而非“期望事物應該成為的樣子”。這部分內容強調的是心智的“清場”過程，為後續的深度學習奠定基礎。 第二課：情緒的煉金術——從反應到迴應的蛻變 情緒是生命力的體現，但失控的情緒是最大的阻力。《智慧之光》係統地解析瞭壓力、焦慮、憤怒等常見情緒的生理機製與深層心理根源。它摒棄瞭簡單的“壓抑”或“放縱”的二元對立，提齣瞭一種“情緒的煉金術”：即如何識彆情緒的信號，理解其背後的需求，並將其轉化為建設性的行動力。課程提供瞭基於正念練習與認知重評的技術，幫助讀者建立起情緒與行為之間的“緩衝帶”，實現從被動反應到主動選擇的飛躍。 第三課：時間的主權——效率背後的價值排序 在信息爆炸的時代，時間管理已升級為“注意力管理”和“價值管理”。本課挑戰瞭傳統的“待辦清單”模式，轉而探討“生命願景”與“日常行動”之間的對齊問題。它引入瞭“關鍵少數”原則的深度應用，指導讀者識彆那些真正能推動長期目標的“杠杆任務”。更重要的是，課程強調瞭“留白”的重要性——刻意為休息、沉思和無目的的探索預留空間，因為真正的創新往往誕生於鬆弛的狀態，而非緊綳的日程錶之中。 第二部分：連接的力量與深度構建（第4-6課） 第四課：有效溝通的藝術——傾聽的深度與錶達的力量 本書將溝通視為一種雙嚮的“信息交換與情感共振”過程。它超越瞭“如何說話”的技巧層麵，深入探討瞭“如何傾聽”的哲學層麵。深度傾聽意味著放下評判，真正進入對方的語境。課程詳細介紹瞭非暴力溝通中的觀察、感受、需要與請求模型，並結閤瞭跨文化交流的案例，展示如何在復雜的人際網絡中，既維護自我的立場，又能建立起相互尊重的連接。 第五課：建立支撐性社群——從人脈到“同頻場域” 本課探討瞭現代社會中人際關係的異化現象——雖然連接工具增多，但深度連接卻日益稀缺。它提倡構建“同頻場域”：即圍繞共同的價值觀和成長的目標，建立起相互支持、共同進步的小型社群。課程分析瞭如何辨識消耗型關係與滋養型關係，並提供瞭維護長期、高質量友誼和閤作關係的實用策略，強調真誠的脆弱性是深度連接的催化劑。 第六課：邊界的藝術——自我保護與開放的平衡 清晰的邊界是健康關係和個人精力的前提。本課將邊界的設定視為一種積極的自我肯定行為，而非拒絕他人的消極行為。內容涵蓋瞭身體邊界、情感邊界和時間邊界的明確化過程。通過具體的案例分析，讀者將學習如何以堅定而溫和的方式設定底綫，拒絕不閤理的要求，從而將有限的精力聚焦於真正有意義的投入上，避免“過度奉獻”帶來的心力交瘁。 第三部分：持續進化與意義探索（第7-10課） 第七課：學習的深度循環——從信息到智慧的轉化 終身學習是現代人的基本生存技能，但如何確保學習的有效性是關鍵。《智慧之光》構建瞭一個“輸入-處理-輸齣-反思”的深度學習閉環。它推崇“刻意練習”的方法論，並強調知識的“遷移性應用”——即能否將從一個領域獲得的洞察，靈活地應用到另一個不相關的領域。本課旨在幫助讀者從“知識的消費者”轉變為“智慧的創造者”。 第八課：適應性與韌性——在不確定性中錨定自我 我們生活在一個“黑天鵝”事件頻發的時代，適應性（Agility）成為核心競爭力。本課著重闡述瞭心理韌性（Resilience）的構建。韌性不是不受傷，而是具備從創傷或挫摺中快速恢復並從中汲取力量的能力。課程探討瞭如何通過培養樂觀的解釋風格、保持靈活的思維框架，以及建立內在的掌控感，來增強麵對不確定性時的心理承壓能力。 第九課：價值觀的羅盤——驅動人生的內在導航係統 清晰的價值觀是人生決策的終極依據。當外部環境喧囂時，價值觀是穩定人心的羅盤。《智慧之光》提供瞭一套係統的方法來審視、提煉並明確自己的核心價值觀，區分“社會期望”與“內在驅動”。它指導讀者將這些抽象的原則轉化為可量化的日常行為標準，確保每一步前行都與自我最深層的渴望保持一緻。 第十課：構建個人意義：超越效率的成就 本書的收官之課，旨在引導讀者超越物質層麵的成功，探索更高維度的生命意義。意義並非被動發現，而是主動構建的過程。通過迴顧曆史上的智者與現代的貢獻者，本課探討瞭“利他性目標”、“創造性錶達”以及“與更大的整體相連接”如何為個體生活注入持久的滿足感。它鼓勵讀者思考：在生命盡頭，你希望留下的核心印記是什麼？這本書最終的目標，是幫助每位讀者點亮那束屬於自己的“智慧之光”，使人生旅程既高效又充滿深度與意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書無疑是我近期閱讀中最具啓發性的一本。它沒有迎閤任何大眾化的婚戀觀，而是以一種獨立且深刻的思考，帶領我走進瞭婚姻更為復雜而真實的世界。我被書中對“女性主體性”的強調所深深吸引。它擺脫瞭傳統觀念中將女性置於被動地位的描繪，而是鼓勵女性成為自己婚姻和人生的主導者。書中對於“情感的維係與經營”的探討，也讓我耳目一新。它沒有泛泛而談“溝通”的重要性，而是深入剖析瞭情感在婚姻中的微妙之處，以及女性如何通過智慧和耐心，去滋養和鞏固這份珍貴的情感聯結。我喜歡書中那些充滿瞭洞見和智慧的文字，它們像一股清流，滌蕩瞭我內心深處對婚姻的疑慮和不安。它並沒有迴避婚姻中的矛盾和衝突，反而以一種積極的態度，引導讀者去尋找解決問題的根源，並從中獲得成長。這本書讓我意識到，婚姻並非是束縛，而是可以成為一個讓女性更加自由、更加充實的人生平颱。它讓我看到瞭婚姻中那些不被輕易察覺的美好，以及女性在這個過程中所能獲得的獨特價值。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我愛不釋手的書，它的文字帶著一種獨特的韌性，直擊人心，引發瞭我對自己過往和未來婚姻觀的深刻反思。它沒有給我提供任何現成的答案，而是提供瞭一種思考的工具，讓我能夠更清晰地審視自己和婚姻的關係。書中關於“女性的獨立與歸屬”的探討，讓我對這兩個看似矛盾的概念有瞭更深的理解。它展現瞭女性如何在擁有獨立人格的同時，也能在婚姻中找到屬於自己的溫暖港灣。我被書中那些細膩而充滿力量的觀察所打動。作者用一種非常寫實的方式，描繪瞭女性在婚姻中的種種體驗，那些不易被察覺的掙紮、付齣，以及由此而生的堅韌與成長。它沒有刻意美化婚姻，也沒有過度渲染其中的不幸，而是以一種客觀且充滿同情的筆觸，呈現瞭婚姻的全貌。這本書讓我更加明白，婚姻是一場漫長的旅程，需要經營，更需要智慧。它鼓勵女性去發現和創造屬於自己的幸福，而不是被動地等待。讀完這本書，我感到內心更加充實和堅定，對婚姻的理解也更加成熟和立體，它不再是一個簡單的“幸福”標簽，而是一個充滿無限可能性的，關於自我成長和人生價值的探索。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，仿佛是在經曆一場心靈的洗禮。它沒有提供什麼速成的“婚姻秘籍”，也沒有羅列一堆“成功婚姻”的模闆，而是以一種非常真誠和坦誠的態度，剖析瞭婚姻中那些被我們忽視的、甚至常常是刻意迴避的真相。我被書中對女性在婚姻中所扮演角色的多重性的描繪深深打動。女性不僅僅是妻子、母親，她更是一個獨立的個體，擁有自己的夢想、追求和獨立的價值。這本書讓我重新審視瞭“依附”與“獨立”的關係，以及如何在婚姻這個共同體中，既保持個體的獨立性，又維係彼此的聯結。書中對“妥協與堅持”的探討，也讓我受益匪淺。它沒有一味地推崇犧牲，也沒有鼓吹不計後果的堅持，而是引導讀者去思考，如何在維護自身核心價值的同時，找到與伴侶相互理解、相互尊重的平衡點。我喜歡書中那些充滿力量的段落，它們像一盞盞明燈，照亮瞭我在婚姻道路上可能遇到的迷茫和睏惑。它沒有迴避婚姻中的挑戰和睏難，反而直麵它們，並提供瞭一種積極應對的態度。這本書讓我更加相信，婚姻並非終點，而是一個起點，一個讓女性有機會去探索更廣闊的人生風景，去發現自己潛能無限的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭一種全新的視角，讓我對婚姻的理解不再局限於錶麵的承諾和儀式。它深入探討瞭婚姻如何塑造一個女人的人生軌跡，以及在這個過程中，女性自身是如何一步步成長、蛻變，甚至是重塑自我的。我尤其欣賞作者在處理一些敏感話題時展現齣的深刻洞察力。比如，書中關於“犧牲與成就”的討論，並沒有簡單地將女性在婚姻中的付齣描繪成一種無謂的消耗，而是更 nuanced 地分析瞭這種付齣如何可能轉化為一種內在的力量，一種自我實現的方式。書中也觸及瞭女性在傢庭和事業之間平衡的挑戰，但它並沒有提供廉價的“魚與熊掌兼得”的雞湯，而是更多地引導讀者去思考，如何在有限的資源和精力下，找到最適閤自己的路徑，實現個體價值的最大化。我喜歡書中那種娓娓道來的敘述方式，沒有冗餘的理論堆砌，也沒有刻意的煽情，而是通過一些生活化的細節和真摯的情感流露，讓讀者感同身受。讀完之後，我感到自己對婚姻的理解更加成熟和立體，不再是簡單的“幸福”或“不幸”二元對立，而是更像一個復雜而多層次的動態過程，需要智慧、勇氣和不斷的自我調整。這本書更像一位睿智的朋友，在人生重要的篇章中，給予瞭我溫暖的陪伴和有益的啓示。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種久違的對婚姻的深度思考。它不像市麵上許多充斥著錶麵光鮮和簡單答案的婚戀讀物，而是以一種更加哲學和人文的視角，去審視婚姻對於女性生命意義的塑造。我被書中對“女性身份”與“婚姻角色”之間復雜關係的解讀所吸引。它並沒有把女性簡化為某個單一的社會角色，而是展現瞭女性在不同人生階段，如何在婚姻框架下，不斷調整和定義自己的身份。書中關於“期望與現實”的對比，讓我更加理解瞭婚姻中那些看似難以逾越的鴻溝，並非來自外部的壓力，而是源於我們內心深處那些不切實際的幻想。它引導讀者去擁抱現實，去欣賞婚姻中那些平凡而真實的幸福。我尤其喜歡書中對“成長”這一概念的闡釋。婚姻被描繪成一個催化劑，促使女性不斷學習、反思，並最終實現內在的成長。它鼓勵女性將婚姻中的挑戰視為一種機遇，去發掘自己更深層的力量和韌性。這本書讓我覺得，婚姻不僅僅是兩個人的結閤，更是女性自我發現和自我實現的一條重要途徑。它讓我對未來的人生規劃有瞭更清晰的認識，也更加堅定瞭我對自身價值的信念。