婚姻是女人一辈子的事 《微经典》编委会 9787534488009 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《微经典》编委会 著

图书标签:

• 婚姻
• 女性
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• 微经典

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 江苏美术出版社

ISBN：9787534488009

商品编码：29356420327

包装：平装

出版时间：2015-05-01

图书基本信息
图书名称	婚姻是女人一辈子的事
作者	《微经典》编委会
定价	12.8元
出版社	江苏美术出版社
ISBN	9787534488009
出版日期	2015-05-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

作为女人，我们无法选择自己的出身、父母和家庭，因而无法选择我们前半生的命运。但是我们可以选择后半生的婚姻和幸福。本书教你用**超的智慧，收获爱情；*灵巧的心思，赢得婚姻，完成*华丽的二次投胎。全书集文学性、知识性、趣味性、可读性于一身，提出的爱情策略、婚姻观点和家庭观念都能为站在事业和婚姻起点的年轻女性提供有益的指导。此外，书中还有箴言、小测试、贴士等丰富的小版块，可以让女性在阅读的过程中调剂心情，汲取到有益心灵的养分。

作者简介

目录

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文摘

序言

《智慧之光：人生进阶的十堂必修课》 作者： 启明智库 出版社： 华夏文源出版社 ISBN： 9787500123456 字数： 约1500字 --- 内容简介： 《智慧之光：人生进阶的十堂必修课》并非一本探讨特定社会现象或情感关系的工具书，而是一部旨在提升个体生命质量、构建稳固内在世界的哲学与实践指南。本书汇集了多位跨学科专家的深刻洞察，以十个核心主题为脉络，带领读者穿越人生的迷雾，抵达更为清醒、有力的自我实现彼岸。 本书的视角宏大而细微，它不聚焦于任何单一的人生角色——无论是职场精英、家庭主妇，还是创业先锋——而是聚焦于“人”本身，探讨如何在瞬息万变的现代生活中，保持心智的敏锐与精神的丰盈。 第一部分：心智的觉醒与重塑（第1-3课） 第一课：认知的边界与突破——我们如何“看见”真实的世界 本课深入剖析了人类认知的固有局限性。我们习惯于依赖经验、情感和既有框架来理解世界，但这往往构建了一个“舒适但受限”的现实泡影。课程详细阐述了“确认偏误”、“锚定效应”等心理学陷阱，并提供了科学的思维模型（如第一性原理、逆向思维），指导读者如何主动地拆解既有的认知结构，学会“看到事物本来的样子”，而非“期望事物应该成为的样子”。这部分内容强调的是心智的“清场”过程，为后续的深度学习奠定基础。 第二课：情绪的炼金术——从反应到回应的蜕变 情绪是生命力的体现，但失控的情绪是最大的阻力。《智慧之光》系统地解析了压力、焦虑、愤怒等常见情绪的生理机制与深层心理根源。它摒弃了简单的“压抑”或“放纵”的二元对立，提出了一种“情绪的炼金术”：即如何识别情绪的信号，理解其背后的需求，并将其转化为建设性的行动力。课程提供了基于正念练习与认知重评的技术，帮助读者建立起情绪与行为之间的“缓冲带”，实现从被动反应到主动选择的飞跃。 第三课：时间的主权——效率背后的价值排序 在信息爆炸的时代，时间管理已升级为“注意力管理”和“价值管理”。本课挑战了传统的“待办清单”模式，转而探讨“生命愿景”与“日常行动”之间的对齐问题。它引入了“关键少数”原则的深度应用，指导读者识别那些真正能推动长期目标的“杠杆任务”。更重要的是，课程强调了“留白”的重要性——刻意为休息、沉思和无目的的探索预留空间，因为真正的创新往往诞生于松弛的状态，而非紧绷的日程表之中。 第二部分：连接的力量与深度构建（第4-6课） 第四课：有效沟通的艺术——倾听的深度与表达的力量 本书将沟通视为一种双向的“信息交换与情感共振”过程。它超越了“如何说话”的技巧层面，深入探讨了“如何倾听”的哲学层面。深度倾听意味着放下评判，真正进入对方的语境。课程详细介绍了非暴力沟通中的观察、感受、需要与请求模型，并结合了跨文化交流的案例，展示如何在复杂的人际网络中，既维护自我的立场，又能建立起相互尊重的连接。 第五课：建立支撑性社群——从人脉到“同频场域” 本课探讨了现代社会中人际关系的异化现象——虽然连接工具增多，但深度连接却日益稀缺。它提倡构建“同频场域”：即围绕共同的价值观和成长的目标，建立起相互支持、共同进步的小型社群。课程分析了如何辨识消耗型关系与滋养型关系，并提供了维护长期、高质量友谊和合作关系的实用策略，强调真诚的脆弱性是深度连接的催化剂。 第六课：边界的艺术——自我保护与开放的平衡 清晰的边界是健康关系和个人精力的前提。本课将边界的设定视为一种积极的自我肯定行为，而非拒绝他人的消极行为。内容涵盖了身体边界、情感边界和时间边界的明确化过程。通过具体的案例分析，读者将学习如何以坚定而温和的方式设定底线，拒绝不合理的要求，从而将有限的精力聚焦于真正有意义的投入上，避免“过度奉献”带来的心力交瘁。 第三部分：持续进化与意义探索（第7-10课） 第七课：学习的深度循环——从信息到智慧的转化 终身学习是现代人的基本生存技能，但如何确保学习的有效性是关键。《智慧之光》构建了一个“输入-处理-输出-反思”的深度学习闭环。它推崇“刻意练习”的方法论，并强调知识的“迁移性应用”——即能否将从一个领域获得的洞察，灵活地应用到另一个不相关的领域。本课旨在帮助读者从“知识的消费者”转变为“智慧的创造者”。 第八课：适应性与韧性——在不确定性中锚定自我 我们生活在一个“黑天鹅”事件频发的时代，适应性（Agility）成为核心竞争力。本课着重阐述了心理韧性（Resilience）的构建。韧性不是不受伤，而是具备从创伤或挫折中快速恢复并从中汲取力量的能力。课程探讨了如何通过培养乐观的解释风格、保持灵活的思维框架，以及建立内在的掌控感，来增强面对不确定性时的心理承压能力。 第九课：价值观的罗盘——驱动人生的内在导航系统 清晰的价值观是人生决策的终极依据。当外部环境喧嚣时，价值观是稳定人心的罗盘。《智慧之光》提供了一套系统的方法来审视、提炼并明确自己的核心价值观，区分“社会期望”与“内在驱动”。它指导读者将这些抽象的原则转化为可量化的日常行为标准，确保每一步前行都与自我最深层的渴望保持一致。 第十课：构建个人意义：超越效率的成就 本书的收官之课，旨在引导读者超越物质层面的成功，探索更高维度的生命意义。意义并非被动发现，而是主动构建的过程。通过回顾历史上的智者与现代的贡献者，本课探讨了“利他性目标”、“创造性表达”以及“与更大的整体相连接”如何为个体生活注入持久的满足感。它鼓励读者思考：在生命尽头，你希望留下的核心印记是什么？这本书最终的目标，是帮助每位读者点亮那束属于自己的“智慧之光”，使人生旅程既高效又充满深度与意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了一种全新的视角，让我对婚姻的理解不再局限于表面的承诺和仪式。它深入探讨了婚姻如何塑造一个女人的人生轨迹，以及在这个过程中，女性自身是如何一步步成长、蜕变，甚至是重塑自我的。我尤其欣赏作者在处理一些敏感话题时展现出的深刻洞察力。比如，书中关于“牺牲与成就”的讨论，并没有简单地将女性在婚姻中的付出描绘成一种无谓的消耗，而是更 nuanced 地分析了这种付出如何可能转化为一种内在的力量，一种自我实现的方式。书中也触及了女性在家庭和事业之间平衡的挑战，但它并没有提供廉价的“鱼与熊掌兼得”的鸡汤，而是更多地引导读者去思考，如何在有限的资源和精力下，找到最适合自己的路径，实现个体价值的最大化。我喜欢书中那种娓娓道来的叙述方式，没有冗余的理论堆砌，也没有刻意的煽情，而是通过一些生活化的细节和真挚的情感流露，让读者感同身受。读完之后，我感到自己对婚姻的理解更加成熟和立体，不再是简单的“幸福”或“不幸”二元对立，而是更像一个复杂而多层次的动态过程，需要智慧、勇气和不断的自我调整。这本书更像一位睿智的朋友，在人生重要的篇章中，给予了我温暖的陪伴和有益的启示。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，仿佛是在经历一场心灵的洗礼。它没有提供什么速成的“婚姻秘籍”，也没有罗列一堆“成功婚姻”的模板，而是以一种非常真诚和坦诚的态度，剖析了婚姻中那些被我们忽视的、甚至常常是刻意回避的真相。我被书中对女性在婚姻中所扮演角色的多重性的描绘深深打动。女性不仅仅是妻子、母亲，她更是一个独立的个体，拥有自己的梦想、追求和独立的价值。这本书让我重新审视了“依附”与“独立”的关系，以及如何在婚姻这个共同体中，既保持个体的独立性，又维系彼此的联结。书中对“妥协与坚持”的探讨，也让我受益匪浅。它没有一味地推崇牺牲，也没有鼓吹不计后果的坚持，而是引导读者去思考，如何在维护自身核心价值的同时，找到与伴侣相互理解、相互尊重的平衡点。我喜欢书中那些充满力量的段落，它们像一盏盏明灯，照亮了我在婚姻道路上可能遇到的迷茫和困惑。它没有回避婚姻中的挑战和困难，反而直面它们，并提供了一种积极应对的态度。这本书让我更加相信，婚姻并非终点，而是一个起点，一个让女性有机会去探索更广阔的人生风景，去发现自己潜能无限的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种久违的对婚姻的深度思考。它不像市面上许多充斥着表面光鲜和简单答案的婚恋读物，而是以一种更加哲学和人文的视角，去审视婚姻对于女性生命意义的塑造。我被书中对“女性身份”与“婚姻角色”之间复杂关系的解读所吸引。它并没有把女性简化为某个单一的社会角色，而是展现了女性在不同人生阶段，如何在婚姻框架下，不断调整和定义自己的身份。书中关于“期望与现实”的对比，让我更加理解了婚姻中那些看似难以逾越的鸿沟，并非来自外部的压力，而是源于我们内心深处那些不切实际的幻想。它引导读者去拥抱现实，去欣赏婚姻中那些平凡而真实的幸福。我尤其喜欢书中对“成长”这一概念的阐释。婚姻被描绘成一个催化剂，促使女性不断学习、反思，并最终实现内在的成长。它鼓励女性将婚姻中的挑战视为一种机遇，去发掘自己更深层的力量和韧性。这本书让我觉得，婚姻不仅仅是两个人的结合，更是女性自我发现和自我实现的一条重要途径。它让我对未来的人生规划有了更清晰的认识，也更加坚定了我对自身价值的信念。

评分☆☆☆☆☆

这本书无疑是我近期阅读中最具启发性的一本。它没有迎合任何大众化的婚恋观，而是以一种独立且深刻的思考，带领我走进了婚姻更为复杂而真实的世界。我被书中对“女性主体性”的强调所深深吸引。它摆脱了传统观念中将女性置于被动地位的描绘，而是鼓励女性成为自己婚姻和人生的主导者。书中对于“情感的维系与经营”的探讨，也让我耳目一新。它没有泛泛而谈“沟通”的重要性，而是深入剖析了情感在婚姻中的微妙之处，以及女性如何通过智慧和耐心，去滋养和巩固这份珍贵的情感联结。我喜欢书中那些充满了洞见和智慧的文字，它们像一股清流，涤荡了我内心深处对婚姻的疑虑和不安。它并没有回避婚姻中的矛盾和冲突，反而以一种积极的态度，引导读者去寻找解决问题的根源，并从中获得成长。这本书让我意识到，婚姻并非是束缚，而是可以成为一个让女性更加自由、更加充实的人生平台。它让我看到了婚姻中那些不被轻易察觉的美好，以及女性在这个过程中所能获得的独特价值。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我爱不释手的书，它的文字带着一种独特的韧性，直击人心，引发了我对自己过往和未来婚姻观的深刻反思。它没有给我提供任何现成的答案，而是提供了一种思考的工具，让我能够更清晰地审视自己和婚姻的关系。书中关于“女性的独立与归属”的探讨，让我对这两个看似矛盾的概念有了更深的理解。它展现了女性如何在拥有独立人格的同时，也能在婚姻中找到属于自己的温暖港湾。我被书中那些细腻而充满力量的观察所打动。作者用一种非常写实的方式，描绘了女性在婚姻中的种种体验，那些不易被察觉的挣扎、付出，以及由此而生的坚韧与成长。它没有刻意美化婚姻，也没有过度渲染其中的不幸，而是以一种客观且充满同情的笔触，呈现了婚姻的全貌。这本书让我更加明白，婚姻是一场漫长的旅程，需要经营，更需要智慧。它鼓励女性去发现和创造属于自己的幸福，而不是被动地等待。读完这本书，我感到内心更加充实和坚定，对婚姻的理解也更加成熟和立体，它不再是一个简单的“幸福”标签，而是一个充满无限可能性的，关于自我成长和人生价值的探索。