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北京儿童医院专家课:小儿保健与养护

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张峰著 著



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发表于2024-04-27

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店铺: 智博天恒图书专营店
出版社: 东南大学出版社
ISBN:9787564150358
商品编码:29352004281
包装:平装
出版时间:2015-02-01

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具体描述

   图书基本信息
图书名称 北京儿童医院专家课:小儿保健与养护
作者 张峰著
定价 36.00元
出版社 东南大学出版社
ISBN 9787564150358
出版日期 2015-02-01
字数
页码
版次 5
装帧 平装
开本 16开
商品重量 0.4Kg

   内容简介
健康的含义是多元的、广泛的,按世界卫生组织的定义,健康不仅仅指没有疾病或病痛,而是包括身体、心理和社会适应性三方面的,躯体上、精神上和社会上的一种完全良好状态。其中身体健康是社会适应性和心理健康的物质基础,是幸福生活的首要条件,爱孩子就要给他一个健康的身体,拥有健康的身体,孩子才可能拥有更加美好的未来。作者为父母全面梳理、细解健康育儿知识,针对影响健康的五大因素:营养饮食、优质睡眠、 适量运动、防范意外和预防疾病,从长期的临床经验出发,结合了*的健康观念、医学研究理论与我国传统育儿方法写作了本书,希望能解答广大父母养育孩子过程中的困惑,为大家提供简单实用的育儿自助方案。

   作者简介
张峰,首都医科大学附属儿童医院,儿童保健中心主任医师、特级专家。曾任首都医科大学附属儿童医院儿童保健中心主任十余年。现任中华医学会,儿科分会儿童保健学组成员兼秘书、中国优生科学协会理事、中国优生科学协会小儿营养专业委员会委员、全国心系系列活动专家委员会主任委员、北京预防医学会儿童保健专业委员会委员、北京市科普专家、北京阳光长城慢病防治微博专家、北京市计划生育协会理事等职。

   目录
目录
Part 1 孩子一生健康,从均衡营养开始
1. 0~3岁营养管理是人生健康的笔投资/010
2.母乳——天然的孩子保健食物/012
3.辅食——孩子健康成长的催化剂/018
4.断奶:选对时机,多关爱/020
5.身体不缺水,孩子就健康/023
6.牙好胃好身体好/026
7.病从口入,食品安全保平安/034
8. “食育”,送给孩子好的健康礼物/040
Part 2睡好觉,长个又长脑
1. 睡眠:不能透支的健康储蓄/056
2. 孩子该睡多少觉/059
3. 帮孩子睡个好觉/063
4. 好睡眠源自睡眠好习惯/067
5. 应对孩子睡眠问题/072
Part 3 爱运动的孩子更聪明
1.愈运动,愈聪明/078
2. 高情商孩子从运动中来/088
3. 运动增强体质,抵御疾病/094
4.运动谨记“过犹不及”/101
Part 4 平安成长比成功更重要
早在1990年世界卫生组织发布的报告中,意外伤害就是影响孩子健康的主要原因。加强孩子安全健康教育,提高防范意识,防止意外伤害,是孩子健康成长的基础。
1. 意外就在身边/106
2. 扫除家里 “雷区”,织就健康安全网/109
3. 亡羊补牢:常见的儿童意外伤害应急处理/114
4. 性保护,男孩女孩都需要/123
5. 孩子应该知道的安全常识/128
Part 5若要小儿安,预防是关键
1.孩子常见病家庭识别与应对/136
新生儿黄疸/137
四季感冒/139
发热/142
腹泻/144
五种常见皮肤问题/146
便秘/149
手足口病/151
肥胖/153
近视/158
中耳炎/161
中暑/163
2.孩子用药不能掉以轻心/165
3.防病就要按季保健/169
4.预防接种和定期健康检查为孩子健康保驾护航/172
附录
世界卫生组织 0~6岁儿童体格心智发育评价标准参考值(2010年)/176
计划内疫苗接种时间表/178


   编辑推荐
★自胎儿出生后至2岁间的生命早期1000天,是有效预防成人期疾病的关键时期。
★《中国0-6岁儿童营养发展报告》指出:不仅城市地区儿童超重和肥胖问题日益突出,农村地区儿童超重问题和肥胖问题也逐渐显现。2005年,城市和农村5岁以下儿童的超重和肥胖发生率分别为5.3%和3.9%,2010年,城市和农村分别提升到8.5%和6.5%。
★中国保健协会提出:从现代医学角度讲,养生保健应当从小做起。“零岁保健”可以分为两个阶段,**阶段从胚胎形成即妇女怀孕开始,这段时间孕妇的保健对胎儿的影响,已经被广大准父母认可。第二阶段是孩子出生之后,尤其在出生的28天之内,此时期对母婴进行科学保健,会促进孩子的生长发育及早起智力发育,增强免疫力,并可避免众多病症和意外的发生。
★摇篮网、宝宝树、太平洋亲子网、宝宝地带、母子健康五大母婴媒体推荐。

   文摘

   序言

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