基本信息

書名:老年人體適能測試手冊-(第2版)-含光盤

定價：45.00元

售價：35.1元

作者:齣版社:人民體育齣版社

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787500950707

字數：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

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內容提要

《老年人體適能測試手冊》第2版是一本工具書。本書共六章，主要介紹涵蓋老年人體適能主要因素（力量、耐力、柔韌性、靈活性和平衡性）的一係列綜閤性測試項目，在各個年齡範圍和能力水平上對老年人的體適能進行評估，幫助衛生從業人員發現導緻老年人行動不便的虛弱錶象，幫助體適能和康復專傢為老年人製訂適當的運動計劃，對於老年人晚年生活的自我管理具有重要的指導意義。書後附有光盤，更便於使用。

目錄

章老年體適能測試

第二章老年人體適能測試

第三章測試的效度、信度、百分位數標準和效標參照標準

第四章測試管理

第五章測試結果

第六章老年人運動建議

附錄

參考文獻

作者簡介

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作者介紹

安江紅，北京市體科所所長，長期工作在訓練科研靠前綫，先後為北京武術隊、散手隊、花樣遊泳隊、摔跤隊做瞭大量的科研工作。目前研究方嚮為運動醫學，在低氧訓練及低氧減控體重方麵處於靠前靠前位置。先後承擔和參與省部級課題20餘項，靠前外學術期刊和會議發錶論文20餘篇，主持翻譯的《不錯運動營養學》2011年在我社齣版，獲多次重印。

文摘

序言