跆拳道双节棍 正搏会 9787538448764 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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正搏会 著

图书标签:

• 跆拳道
• 双节棍
• 正搏
• 武术
• 格斗
• 搏击
• 运动
• 技巧
• 训练
• 自卫

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538448764

商品编码：29341321422

包装：平装

出版时间：2010-08-01

基本信息

书名：跆拳道双节棍

定价：35.00元

作者：正搏会

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787538448764

字数：

页码：168

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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内容提要

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套路是指各种技法动作的有机组合。双节棍的动作组合是双节棍技法中震撼人心的一个部分。在实战中，它能够将基础的手法、步法、棍法融合其中，提高练习者的速度、力度、柔韧性、体力等身体机能，棍挥舞起来行云流水、灵活多变，具有刚劲威猛、气势逼人的实战效果。中级套路，揣摩神出鬼没的棍道境界。
本书为跆拳道双节棍中级教程。中级步法，感受轻快腾跃的灵动；中级腿法，捕捉凌厉如风的快感；体悟棍影无踪的奥妙！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《跆拳道双节棍 正搏会 9787538448764》并非一本实体书籍，而是一个由一系列字符和数字组成的标识符，用于在图书交易、管理系统和数据库中进行精确的定位和引用。因此，任何关于其“内容”的详细描述都将是不准确且误导性的。 然而，我们可以从这个标识符的构成部分来推测其可能关联的领域，并据此展开一段详尽的、与“跆拳道双节棍 正搏会”这一概念相关的、但并非直接描述不存在的书籍内容的介绍。这段介绍将聚焦于这些词语本身所代表的文化、技艺和事件，力求生动、深入，仿佛是对一个真实存在的、但我们尚未知晓其具体形式的事物的描摹。 探索“跆拳道双节棍 正搏会”的内在意涵 首先，让我们分解这个组合词语：“跆拳道”、“双节棍”和“正搏会”。每一个部分都蕴含着丰富的文化和技艺信息，它们的结合，即使只是一个代码，也足以引发我们对以下几个维度的联想和想象： 一、 跆拳道：东方武道的精髓与现代竞技的辉煌 跆拳道，作为一种源自朝鲜半岛的古老武术，以其迅猛凌厉的腿法和刚劲有力的拳法闻名于世。它不仅仅是一种格斗技艺，更是一种融合了身体、精神和哲学修养的训练体系。 起源与发展： 跆拳道的根源可以追溯到古代的朝鲜武术，如花郎道（Hwarang-do）的训练。在20世纪中叶，随着朝鲜半岛的解放和民族意识的觉醒，崔泓熙将军将各流派的武术进行整合，并结合现代体育训练方法，最终形成了今天我们所熟知的跆拳道。它注重的是“礼义”、“廉耻”、“忍耐”、“克己”和“不屈不挠”的精神，这些都是武道修行的核心价值观。 技法特点： 跆拳道最显著的特点在于其华丽而极具杀伤力的腿法。腾空、旋转、踢击等动作，将柔韧性、力量和速度完美结合，展现出惊人的爆发力。无论是前踢、侧踢、后踢、旋风踢，还是复杂的组合连踢，都要求习练者具备出色的身体控制能力和反应速度。同时，有效的拳法，如直拳、勾拳、摆拳等，也构成了跆拳道进攻体系的重要组成部分。 现代体育化： 跆拳道在国际奥林匹克运动会上的成功，使其成为一项全球性的竞技体育项目。奥运会的赛场上，运动员们身着统一的道服，佩戴护具，在激烈的对抗中，将跆拳道的技艺发挥得淋漓尽致。每一次精准的踢击，每一次巧妙的闪避，都凝聚着无数的汗水与坚持。这种竞技化的发展，极大地推广了跆拳道，也使其在保持传统精髓的同时，融入了现代体育的活力与魅力。 健身与教育价值： 跆拳道不仅是格斗术，更是一种有效的健身方式。它能够全面锻炼身体的柔韧性、力量、耐力和协调性。同时，在训练过程中，对意志力、自信心、规则意识和尊重他人的培养，也使其成为一种极具教育意义的活动，尤其对青少年成长有着积极的引导作用。 二、 双节棍：流畅飘逸的攻击艺术与文化符号 双节棍，一种由两根短棍通过短链或绳索连接而成的传统打击兵器，以其独特的外形和变化无穷的攻击方式，吸引了无数武术爱好者。 起源与演变： 关于双节棍的起源，存在多种说法，其中一种流传较广的说法是，它起源于中国古代的农具“碌碡”（一种用于脱粒的工具），由两截木头连接而成，后来逐渐演变成一种便于携带和隐藏的格斗器械。另一种说法则认为它在东南亚地区，如菲律宾，有着悠久的演变历史。无论其确切起源如何，双节棍在流传过程中，不断被改良和发展，形成了丰富的技法体系。 技法特点： 双节棍的魅力在于其流畅、飘逸、且变化莫测的动作。使用者通过手腕和手臂的协调运动，能够使双节棍以惊人的速度旋转，形成一道道致命的“棍影”。无论是横扫、竖劈、缠绕、格挡，还是各种复杂的绕棍、飞棍动作，都要求使用者具备极高的手眼协调能力、反应速度和对器械的精准控制。双节棍的攻击范围广，且难以预测，能够有效地打击不同方向的敌人。 李小龙的影响： 提及双节棍，不能不提传奇武打巨星李小龙。正是通过他在电影中的精彩演绎，双节棍才得以真正走向世界，成为一种备受瞩目的武术器械。李小龙将双节棍的实用技法与个人独特的武道哲学相结合，展现出无与伦比的视觉冲击力和武术魅力，吸引了全球范围内的无数追随者。 现代的传承与创新： 如今，双节棍的训练早已超越了单纯的格斗范畴。它发展成为一种独特的表演艺术和竞技项目。许多双节棍爱好者通过精湛的技巧，将双节棍玩出了花样，甚至将其融入舞蹈和音乐之中，赋予了这项古老器械新的生命力。各种双节棍比赛也层出不穷，展示着技巧、速度、创意和表演力。 三、 正搏会：竞技与交流的盛会 “正搏会”这个词语，暗示着一场关于“正当”、“公平”的搏击盛会。它可能是一场公开的比赛、一场技术交流活动，或是一个致力于推广特定武术形式的集会。 “正搏”的含义： “正搏”二字，强调的是一种崇尚规则、尊重对手、以技艺和品德进行较量的搏击精神。它区别于不择手段的厮杀，更注重技艺的精进、策略的运用，以及在公平竞争中展现出的勇气和风度。 “会”的意义： “会”字则代表着汇聚、集结。一场“正搏会”，意味着将来自不同地方、不同背景的练习者、爱好者、甚至是专业人士汇聚一堂。这是一个交流技艺、切磋武艺、学习提升的平台。 可能的形式与内容： 一场“正搏会”可能包含多种形式： 竞技比赛： 最直接的形式，围绕跆拳道和双节棍的技法，设置不同的比赛项目。这可能包括跆拳道的品势（套路）和对打（实战），以及双节棍的个人技术展示（如速度、技巧、创意）和模拟实战。 技术研讨与演示： 由资深教练或名家进行技术讲解和动作示范，深入剖析动作要领、训练方法和实战应用。 文化交流： 组织与跆拳道和双节棍相关的文化展示，如历史讲座、服装展示、以及与武术哲学相关的讨论。 新手体验活动： 为对跆拳道和双节棍感兴趣的初学者提供入门级的体验课程，让他们初步感受武术的魅力。 商业与展会： 可能还伴随着武术器械、服装、营养品等的展销，为爱好者提供一站式的购物和信息获取渠道。 “跆拳道双节棍 正搏会”的想象空间 将这三个元素组合在一起，我们可以想象出这样一个场景：在一个宽敞明亮的体育馆内，来自各地的跆拳道选手正在赛场上龙腾虎跃，展现着凌厉的腿法和坚毅的精神；而在另一区域，双节棍爱好者们则手握器械，舞动出令人眼花缭乱的棍影，每一次挥舞都充满了力量与艺术感。观众席上座无虚席，掌声、欢呼声此起彼伏，激励着选手们全力以赴。 这场“正搏会”，不仅仅是技艺的比拼，更是精神的碰撞。它可能是一次对传统武术传承的致敬，也是一次对现代搏击艺术创新的探索。它汇聚了速度、力量、技巧、智慧和勇气，展现了人类挑战自我、追求卓越的精神风貌。 虽然《跆拳道双节棍 正搏会 9787538448764》只是一个标识符，但它所唤起的联想，却指向了一个充满活力、技艺精湛、且富有文化底蕴的武术世界。它象征着一次可能存在的、关于跆拳道和双节棍的盛大集会，一个让爱好者们展现自我、交流学习、共同进步的平台。在这里，每一招一式都蕴含着汗水与专注，每一次碰撞都闪耀着公平与尊重。这不仅仅是对一项运动的演绎，更是对一种精神的颂扬。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是武术爱好者的福音！我是在朋友的强烈推荐下抱着试试看的心态翻开的，结果一发不可收拾。首先，从装帧设计上就能看出作者和出版社的用心良苦，封面色彩搭配既有传统武术的沉稳，又不失现代搏击的动感，让人拿在手里就有一种庄严的仪式感。内容上，它绝不仅仅是简单的招式罗列，而是深入浅出地讲解了武术哲学的精髓。作者对身体的理解达到了一个很高的境界，关于如何运用“气”与“力”的结合，讲解得细致入微，很多我以前练拳时感到晦涩难懂的地方，通过书中的图解和文字描述，瞬间变得豁然开朗。尤其是关于实战应用的部分，作者的分析极其到位，他没有落入纯粹花架子的窠臼，而是真正强调了技术在对抗中的有效性和高效性。读完第一遍，我立刻去对着镜子练习那些基础的步伐调整，效果立竿见影，感觉身体的协调性都有了质的飞跃。对于任何想在武术道路上走得更远的人来说，这都是一本案头必备的宝典，绝对值得反复研读。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种看起来非常专业的武术书籍有点望而却步，生怕里面的术语都是拗口的古文或者晦涩难懂的专业名词。但这本书完全颠覆了我的认知。作者的文笔非常平易近人，就像一位经验丰富的老前辈在你身边耳提面命。他总能找到最恰当的比喻来解释复杂的概念，比如讲解如何保持核心稳定时，他用到了“锚定船只”的比方，生动形象极了。我最欣赏的是他对“正搏会”理念的阐述，它不只是关于击倒对手，更强调的是对自我精神境界的锤炼。书中对传统礼仪和现代竞技规则的平衡把握得相当巧妙，让你在学习实战技巧的同时，也能领悟到武者应有的风度和修养。我特别喜欢其中关于“预判”的部分，作者详细分析了对手在不同动作转换瞬间的微小破绽，这种洞察力不是一般人能轻易获得的。这本书的价值，已经超越了一本技术手册的范畴，更像是一部关于如何通过身体训练来完善心性的哲学著作。

评分☆☆☆☆☆

我接触的武术书籍不算少，但很少有能像这本书一样，在技术细节和宏观理念之间搭建起如此坚固的桥梁。这本书的编排逻辑简直是教科书级别的典范。它从最基础的马步和呼吸法开始，层层递进，直至高级的组合技和对人体的生物力学分析。特别是关于腿法的部分，图示清晰到令人赞叹，每一个角度的细微变化都标注得清清楚楚，这对于自学者来说简直是救星。我曾经因为某个高位侧踢的发力点一直找不到感觉，困扰了数月，但在仔细研究了书中关于“髋关节带动”的章节后，我终于明白了症结所在。此外，这本书在介绍不同技术时，还会穿插引用一些历史上著名武术家的经验和教训，使得内容既有理论深度，又不乏历史厚重感。阅读它，就像是上了一堂由顶尖大师亲自授课的密集训练营，收获是全面而扎实的。

评分☆☆☆☆☆

对于我这种已经练习多年，有些技术瓶颈的习武者来说，寻找一本能真正“破局”的书籍非常困难。很多老书内容陈旧，新书又流于表面。这本书的出现，简直是久旱逢甘霖。它没有故作高深地炫耀作者的成就，而是聚焦于如何将理论转化为高效能的实战动作。书中有一个专门探讨“速度与力量的协同爆发点”的章节，用精密的时序图表展示了肌肉群激活的先后顺序，这简直是为追求极致效率的人量身定做的。更难得的是，作者在描述高难度动作时，还贴心地加入了“常见错误及修正方法”，这些都是血泪经验的总结，避免了读者走弯路。我发现，它不仅指导了我的训练方法，甚至影响了我对日常生活中解决问题的态度——那就是要找到最关键的支点，然后集中力量突破。这是一本真正能让人“练对”的武术著作，不再是盲目地重复动作，而是带着清晰的认知去训练。

评分☆☆☆☆☆

这本书的知识密度高得惊人，我感觉每次重读都能发现新的理解层次。最让我印象深刻的是它对“双节棍”这种独特器械的驾驭哲学阐述。它不仅仅讲解了如何挥舞，更深入地探讨了器械与身体的延伸关系，如何让棍子成为身体的一部分，而不是一个需要被控制的外部工具。书中对不同挥击轨迹的空气动力学分析，虽然听起来有些科学化，但却非常实用，帮助我理解为什么某些角度的击打能产生更强的穿透力。而且，这本书的排版设计也十分注重阅读体验，大段文字和精美插图的穿插布局合理，让人在长时间阅读后也不会感到视觉疲劳。它成功地将一种看似花哨的武术，提升到了科学、艺术和哲学的交叉点。对于想系统了解和掌握这门独特技艺的人来说，这本书无疑提供了一个前所未有的、全面且深刻的学习路径。