少林衣钵真传 升霄道人 9787537733335 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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升霄道人 著

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• 升霄道人
• 武林秘传

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537733335

商品编码：29300372946

包装：平装

出版时间：2009-11-01

基本信息

书名：少林衣钵真传

定价：35.00元

作者：升霄道人

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2009-11-01

ISBN：9787537733335

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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为了推动传统武术文化的研究更加深入和广泛，瀚海文化工作室将陆续推出一些具有一定代表性和整理价值、文化价值、史学价值的文献资料，以供武术、文化研究者们参考之用，这本《少林衣钵真传》就是其中的一种。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《少林衣钵真传》 千年武魂，内外兼修，一脉相承的少林绝学 少林寺，这座承载着千年禅宗与武术辉煌的古刹，不仅是佛教在中国传播的重要发源地，更是中国武术的摇篮。自达摩祖师东来，将禅宗与武术融为一体，便开启了少林武学博大精深的篇章。历经岁月洗礼，无数代高僧大德的研习与传承，少林武术形成了独具特色的体系，融佛理于拳法，以意导气，以气运身，内外兼修，刚柔并济，实乃中华武术之瑰宝。 本书《少林衣钵真传》，便是集少林寺历代高僧智慧与实修经验之大成，由武学宗师升霄道人亲笔撰述，旨在将那份珍贵而精深的少林衣钵，毫无保留地呈现于世人面前。这并非一本单纯的武术招式大全，而是对少林武学精髓的深度挖掘与系统阐释，是对少林武学背后蕴含的哲学思想、养生之道以及身心合一的修行境界的全面展现。 探寻少林武学的根源与精髓 本书的开篇，将带领读者一同溯源而上，追寻少林武学之源头。从达摩祖师创“易筋经”、“洗髓经”的传说，到历代高僧如何结合禅修与武技，不断创新与完善，形成“罗汉拳”、“少林十三棍”等无数经典拳种和器械。我们将深入了解少林武学发展的历史脉络，理解其在不同历史时期所扮演的角色与价值。 更重要的是，本书将着重阐释少林武学与其他武术流派的根本区别。少林武学并非仅仅追求技击之巧，更注重“以武入禅”，将武术视为修行自身、体悟佛法的途径。其中蕴含的“慈悲”、“智慧”、“坚韧”等禅宗精神，与刚猛的外在招式相辅相成，形成了独特的“内外兼修”的武学理念。本书将详细剖析这种理念如何在实际的练习中体现，以及它对于习武者身心产生的深远影响。 内外兼修：从形体到精神的全面锻造 《少林衣钵真传》的核心在于“内外兼修”的指导思想。外在的形体训练，包括拳法、腿法、身法、步法等基本功的精炼，以及各种套路、器械的演练，都将在书中得到详尽的图解与说明。升霄道人凭借其深厚的功力和精湛的技艺，将以清晰易懂的方式，带领读者领略少林武术的刚劲有力、灵动飘逸。 然而，本书的价值远不止于此。它更深入地揭示了少林武学“内修”的重要性。内修，便是通过调息、运气、意念的运用，来达到强身健体、延年益寿的目的。书中将详细介绍少林特有的“呼吸吐纳法”、“内功心法”以及“意念导引术”。这些方法并非玄虚之说，而是经过无数代人的实践检验，能够有效帮助习武者打通经脉，疏通气血，提升身体的内在活力，从而达到“以内养外”的至高境界。 升霄道人将以其数十年的修行体悟，为大家揭示如何将禅宗的“静心”之法融入武术练习之中。如何通过“止语”、“观照”、“入定”等方式，提升习武者的专注力、洞察力与应变能力。在紧张激烈的打斗中，保持一颗平静如水的心，才能做出最准确的判断与最迅捷的反应。这种心智的修炼，是少林武学区别于其他武术的关键所在，也是其能够成为真正“衣钵真传”的根本原因。 经典秘传：技击与养生的完美结合 本书将系统地介绍少林寺秘而不传的经典功法。这些功法，或许是达摩祖师留下的“易筋经”与“洗髓经”的深层解析，或许是罗汉拳中蕴含的精妙擒拿与点穴手法，亦或是少林棍法、刀法、枪法等器械应用的奥秘。升霄道人将以其严谨的态度，对每一个动作、每一个要领都进行细致的讲解，力求让读者能够准确地掌握其精髓。 除了纯粹的技击技巧，本书还特别强调少林武学在养生方面的巨大价值。许多少林功法，本身就具备极强的养生功效。通过特定的动作组合与呼吸吐纳，能够有效地调节人体内分泌，增强免疫力，改善身体机能，甚至对一些慢性疾病的预防和调理也有着意想不到的帮助。本书将详细阐述这些功法与人体脏腑、经络之间的联系，以及它们如何通过武术练习，达到“治未病”的养生境界。 例如，在介绍“十二段锦”或类似动作时，将不仅讲解其动作要领，更会深入剖析其背后蕴含的中医经络学原理，说明为何这样一套看似简单的动作，却能对肝、心、脾、肺、肾等五脏六腑起到滋养和调理的作用。又如，在讲解某些内功心法时，将强调如何通过意念的集中与放松，来疏导情志，化解郁结，达到精神上的宁静与愉悦，从而从根本上改善亚健康状态。 传承与发扬：将少林武学融入现代生活 在现代社会，人们的生活节奏加快，压力增大，对于身心健康的关注也日益提升。《少林衣钵真传》的出版，不仅是对少林武学传统的继承，更是将其精髓融入现代生活的有力尝试。本书旨在打破传统武术学习的壁垒，让更多人有机会接触和学习到真正正宗的少林武学。 升霄道人深知，并非所有人都能够前往少林寺进行长期的拜师学艺。因此，他将以其宽广的胸怀，将自己毕生的武学修为与修行感悟，倾囊相授。本书的内容将力求通俗易懂，图文并茂，即使是没有武术基础的初学者，也能够根据书中的指导，循序渐进地进行练习。 本书并非鼓励读者去追求武功高低，而是希望通过少林武学的练习，帮助大家提升身体素质，增强自信心，学会如何面对困难与挑战，以及在浮躁的社会中，寻找到一份内心的平静与安宁。它所倡导的，是一种健康积极的生活方式，一种内外兼修的人生哲学。 《少林衣钵真传》是一本集武学技击、养生保健、禅宗哲理于一体的宝贵典籍。它将带领你走进少林武学的神秘世界，体验千年禅武合一的独特魅力，领悟内外兼修的身心之道。升霄道人的笔触，承载着一份沉甸甸的责任与热爱，他希望通过此书，将少林武学的火种，传递给每一个渴望健康、追求进步的有心人，让这份中华民族的宝贵遗产，在新时代焕发出更加璀璨的光芒。 本书的出版，定能为广大武术爱好者、养生实践者以及对中国传统文化感兴趣的读者，带来一次深刻的启迪与非凡的体验。它不仅仅是一本关于武术的书，更是一部关于人生修行、关于身心和谐的智慧之书。

评分☆☆☆☆☆

语言的运用上，这本书展现出一种古典与现代交织的美感，风格多变，却又浑然一体。作者的遣词造句，既有古籍中常见的典雅与韵味，比如那些对武学招式和环境氛围的精准描摹，读起来有一种韵味悠长的古风感；同时，在描绘人物的日常对话和内心独白时，又巧妙地融入了现代心理学的洞察和通俗易懂的表达方式，使得那些深刻的哲思并不显得高高在上。这种平衡掌握得非常好，既保证了作品的文学高度，又使得故事的流畅性丝毫不受影响。特别是书中对一些意象的反复运用，比如“霜雪”与“灯火”，它们在不同的语境下，被赋予了截然不同的象征意义，这种语言上的精雕细琢，极大地丰富了文本的层次感，需要反复品味才能领略其妙处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是视觉的享受，拿到手就爱不释手。封面采用了一种带有复古韵味的米黄色纸张，触感温润而厚实，仿佛能感受到岁月的沉淀。中央的烫金工艺勾勒出的书名，在光线下闪烁着低调而奢华的光芒，那字体设计得遒劲有力，初见便让人联想到武学宗师的气度。内页的排版也十分考究，字间距和行距把握得恰到好处，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。印刷质量更是无可挑剔，墨色浓郁而均匀，即便是最细微的笔画也清晰可辨。翻阅时，能听到纸张之间那种特有的、清脆的“沙沙”声，这对于痴迷于实体书的读者来说，简直是无上的享受。这本书的整体质感，体现了出版方对作品的尊重和对读者的诚意，它不仅仅是一本书，更像是一件值得珍藏的工艺品，光是摆在书架上，都能提升整个空间的格调，让人忍不住想时常摩挲把玩，感受那份纸墨的芬芳与厚重。

评分☆☆☆☆☆

书中对人物内心世界的剖析，达到了令人惊叹的深度和复杂性。我尤其欣赏作者对于“灰色地带”的描绘，书中没有绝对的英雄或恶棍，每个人物都背负着自己沉重的十字架。那些看似铁石心肠的角色，在某个不经意的瞬间，流露出的脆弱和挣扎，瞬间就将人物的立体感提升到了一个新的维度。我仿佛能透过文字，直接感受到他们的痛苦、犹豫和在道义与私欲之间的撕扯。例如，那位老前辈，他一生恪守清规戒律，但在面临不得不做出牺牲的抉择时，他那份矛盾与最终的决绝，让人读后久久不能释怀。这种对人性的深刻洞察，远超出了普通武侠小说的范畴，更像是一部探讨哲学命题的史诗，让人在读完故事后，依然会思考：在极端压力下，我，会做出怎样的选择？

评分☆☆☆☆☆

故事情节的巧妙构建，简直是一部精密运转的机械钟表。很多细节的铺陈，初读时似乎是信手拈来、无关紧要的片段，但随着剧情的深入，你会猛然醒悟，原来那些看似随意的描写，早已被作者精心埋设成了至关重要的线索。比如某件不起眼的信物，或者某句看似随口的预言，在故事的高潮部分，竟能以一种近乎宿命般的方式被激活，推动整个局势的最终走向。这种环环相扣、前后呼应的叙事结构，显示出作者拥有极强的全局观和严密的逻辑思维。它不像某些小说那样，到最后不得不靠突兀的巧合来收尾，而是所有线索都清晰地汇聚到核心，让读者在真相大白的那一刻，体验到一种极大的满足感和“原来如此”的震撼，这绝对是精心打磨的作品才具备的特质。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏掌握得如同高手过招，张弛有度，引人入胜。开篇的几章，作者仿佛是一位技艺精湛的酿酒师，用极其缓慢而细腻的笔触，铺陈出一个宏大而又充满烟火气的江湖背景。他对于场景和人物心理的刻画，细致入微，没有一句废话，每一个环境描写都为后续的冲突埋下了伏笔。当故事的主线开始加速时，节奏陡然加快，那些原本潜藏的暗流汹涌而出，情节如同山洪爆发般势不可挡。尤其是在几场关键性的对峙场面中，作者采用了大量短促有力的句式，配合着紧张的对话，将那种一触即发的危险氛围烘托到了极致，让人读到手心冒汗，恨不得立刻翻页查看结局。这种高低起伏、如坐过山车般的阅读体验，正是区分平庸作品与杰出之作的关键所在，作者显然对节奏的控制有着超越常人的敏感度。