具体描述
书名:+孕前、产前保健与婴儿喂养实用指南
定价：35.00元
作者:蒋泓
出版社：复旦大学出版社
出版日期：2018-04-01
ISBN：9787309136043
字数：
页码：
版次：1
装帧：
开本：16开
商品标识：25280459
本书关注生命早期阶段的健康，通过循证的方法，以世界卫生组织、联合国儿童基金、中国营养学会等专业机构颁布的健康指南为基础，围绕孕前期、围产期、婴儿期三个重要的阶段，阐述各阶段*主要的健康问题，提供可靠的生命早期保健知识。书籍内容包括了孕前期的核心保健内容、围产期高危妊娠的概念与早期识别方法、和婴儿期的喂养知识。
用户评价
我一直觉得，成为一名母亲是一场充满未知和挑战的旅程，而这本《孕前、产前保健与婴儿喂养实用指南》，就像一位经验丰富的向导，为我在这条路上提供了清晰的地图和温暖的陪伴。当我得知自己怀孕的消息时，我心中充满了喜悦，同时也伴随着一份沉甸甸的责任感。我迫切地希望了解如何才能让自己和宝宝都健康快乐。这本书就像一颗定心丸，它从孕前期的准备工作开始，就给予了我最专业的指导。它详细地阐述了孕前饮食、运动、生活习惯以及心理调适的重要性，让我明白，健康的宝宝源自健康的孕育过程。进入孕期后，这本书更是成为了我的“育儿宝典”。它根据孕周的进展，详细讲解了胎儿的发育状况，以及孕妇身体可能出现的各种变化。我最喜欢的是它提供的孕期运动和放松技巧，这些方法不仅能帮助我保持身体的活力，更能舒缓我内心的压力，让我能够以更积极的心态迎接新生命的到来。当我阅读到关于婴儿喂养的部分时，我更是被其中的细致和耐心所打动。它不仅仅是教我如何喂养，更是引导我如何通过喂养来增进与宝宝的情感连接。从母乳喂养的姿势，到奶瓶的选择，再到辅食的添加，每一个环节都充满了科学的指导和人文的关怀。这本书让我觉得，育儿不仅仅是责任，更是一种幸福的体验。
评分我必须得说，这本书的内容设计真的太人性化了！我原本以为这只是一本关于怀孕和育儿的枯燥书籍，但实际阅读后，我发现它远远超出了我的预期。它不仅仅是知识的堆砌，更是一种情感的连接。从孕前准备的细致入微，到孕期各个阶段的症状解析，再到产后恢复的科学指导，这本书就像一位经验丰富的朋友，时刻陪伴在我的身边。我尤其喜欢它关于孕期饮食的部分，它没有简单地罗列食物清单，而是深入浅出地讲解了不同阶段孕妇对营养的需求，并且提供了许多美味又健康的食谱建议。我曾经很担心自己会因为孕期反应而吃不下东西，但这本书里的食谱，很多都考虑到了孕妇的口味和消化能力，让我即使在孕吐严重的时候，也能找到一些可以接受的美食。而且，书中还穿插了一些关于孕期运动的建议，告诉我如何安全有效地进行锻炼，这对我保持身体健康非常有帮助。我曾经觉得孕期运动是一件很危险的事情，但这本书打消了我的顾虑，让我知道适度的运动对于孕妇和胎儿都有益处。最让我感动的是，它在讲述婴儿喂养的部分，不仅仅是关于母乳喂养或奶粉喂养的技巧，更强调了亲子互动的重要性，让我觉得育儿不仅仅是满足孩子的生理需求，更是建立深厚情感联系的过程。这本书的每一页都充满了爱意和智慧，让我对即将到来的育儿生活充满了期待。
评分这本书简直是为我量身定做的！作为一名即将升级准妈妈的女性，我内心充满了期待，同时也夹杂着一丝丝的忐忑。毕竟，这是我人生中最重要的角色转变，我希望自己能以最饱满的状态迎接新生命的到来。在朋友的推荐下，我入手了这本《孕前、产前保健与婴儿喂养实用指南》。拿到书的那一刻，我就被它朴实又不失专业的封面吸引了。迫不及待地翻开，里面的内容更是让我惊喜连连。它不像其他一些书籍那样，充斥着晦涩难懂的医学术语，而是用一种非常接地气、易于理解的方式，向我讲解了孕前需要注意的方方面面。从如何调整生活习惯，到补充哪些营养素，再到孕期可能遇到的各种生理和心理变化，这本书都给出了详尽的指导。特别是关于孕前检查的部分，它详细列举了各种必不可少的项目，并解释了这些检查的重要性，让我对自己的身体有了更清晰的认识。书里还提到了情绪管理的重要性，这对我这个容易焦虑的准妈妈来说，简直是雪中送炭。我曾经担心自己会因为压力过大而影响到备孕，但这本书提供的疏导方法，让我觉得更有信心去面对孕期的种种挑战。它不仅仅是一本指导手册，更像是一位循循善诱的智者，在我迷茫的时候，为我点亮了前行的道路。我真的很庆幸自己能拥有这本书，它让我在迎接新生命的过程中，少走了很多弯路，也让我更加从容和自信。
评分作为一个即将步入婚姻殿堂，并且对未来家庭生活充满憧憬的年轻人，我深知孕育新生命的重要性。因此，我一直在寻找一本能够帮助我全面了解孕育过程的书籍。终于，我发现了这本《孕前、产前保健与婴儿喂养实用指南》。这本书的出现，让我觉得如获至宝。它不仅仅是一本关于怀孕的书，更是一本关于如何成为一个健康、快乐的父母的指南。在孕前保健方面，它详细讲解了夫妻双方如何共同做好准备，如何通过科学的饮食和生活方式来提高受孕几率。这让我觉得，备孕不仅仅是女性的事情，而是夫妻双方共同的责任。进入孕期后，这本书更是成为了我的“育儿百科”。它根据孕周的进展，详细讲解了胎儿的发育状况，以及孕妇身体可能出现的各种变化。我最喜欢的是它提供的孕期运动和放松技巧，这些方法不仅能帮助我保持身体的活力，更能舒缓我内心的压力，让我能够以更积极的心态迎接新生命的到来。而关于婴儿喂养的部分，更是让我觉得充满了智慧。它不仅仅是关于如何喂养，更是关于如何通过喂养来建立与宝宝之间的情感连接。从母乳喂养的姿势，到奶瓶的选择，再到辅食的添加，每一个细节都充满了科学性和人文关怀。这本书让我觉得，育儿不再是一项艰巨的任务，而是一段充满爱与惊喜的旅程。
评分对于我们这种初次为人父母的年轻夫妻来说，这本《孕前、产前保健与婴儿喂养实用指南》无疑是一份宝贵的财富。我们常常会因为对怀孕和育儿知识的匮乏而感到焦虑，但这本书的出现，就像给我们打了一剂强心针。它从非常基础的层面开始讲解，将复杂的医学知识转化为易于理解的语言，让我们这种医学小白也能轻松掌握。比如，关于孕前女性的健康评估，它详细列举了需要进行的检查项目，并且解释了每项检查的意义，让我们知道在备孕前需要关注哪些健康问题。而在孕期，它会根据不同的孕周，讲解胎儿的生长发育情况，以及孕妇可能会出现的生理变化。这让我们能够更好地了解自己的身体，也更能理解胎儿的需求。我印象最深刻的是关于孕期常见不适的缓解方法，书中提供了许多实用的小贴士，比如针对孕吐的饮食建议，针对腰酸背痛的运动指导，这些都让我们在孕期生活中感到更加舒适。而且，这本书在婴儿喂养方面，也是面面俱到，从母乳喂养的技巧，到奶瓶的选择，再到辅食添加的注意事项，都给出了非常详细的指导。它还强调了父母在喂养过程中的耐心和爱心，让我们觉得育儿不仅仅是一项任务，更是一种享受。我们相信，有了这本书的指导，我们将能够更加从容自信地迎接我们的小宝贝。
评分说实话，在接触这本书之前，我对怀孕和育儿的知识，可以说是知之甚少。我曾经在网上搜索过很多信息，但杂乱无章，让我更加迷茫。这本书的出现，就像一位经验丰富的引路人，为我提供了清晰的思路和可靠的指导。它从孕前准备开始，就为我打下了坚实的基础。它详细讲解了孕前需要进行的各项检查，以及如何调整生活习惯，让我对自己的身体有了更全面的了解，并且能够有针对性地进行备孕。在孕期，这本书更是成为了我的“随身宝典”。它根据孕周的进展，详细讲解了胎儿的发育状况，以及孕妇可能会出现的各种生理和心理变化。我曾经因为孕期的一些不适而感到担忧，但书中提供的缓解方法，都非常实用有效，让我能够安心度过孕期。最让我感到欣慰的是，这本书在婴儿喂养方面，也给出了非常详细的指导。它从母乳喂养的技巧，到奶瓶的选择，再到辅食的添加，每一个环节都充满了科学性和人性化。它鼓励我用爱心和耐心去陪伴宝宝成长，让我觉得育儿不仅仅是满足孩子的生理需求，更是一种情感的交流和心灵的成长。
评分作为一名曾经经历过生育之痛，现在又准备迎接第二个宝宝的宝妈，我不得不说，这本书简直是我的“神助攻”！虽然我已经有过一次生育经验，但随着时间的推移，很多细节都渐渐模糊了，而且医学知识也在不断更新。这本书的出现，正好填补了我记忆的空白，也让我了解了最新的科学育儿理念。它在孕前保健方面的讲解，更加细致和系统，让我意识到第一次备孕时可能忽略的一些重要细节。比如，关于孕期营养补充的建议，它比我之前了解的更加科学和全面，让我知道哪些微量元素是孕期不可或缺的。在孕期保健方面，这本书的讲解非常到位，它不仅关注了孕妇的身体健康，也十分重视孕妇的心理健康。它提供了很多关于如何缓解孕期焦虑和压力的建议，这对于我这样有二胎经验的妈妈来说，也很有帮助，因为怀二胎也同样需要细心的照顾和心理的调整。最让我惊喜的是，这本书在婴儿喂养方面，内容非常丰富，它不仅介绍了母乳喂养的技巧，还详细讲解了如何科学地添加辅食，以及如何应对宝宝在不同阶段的喂养问题。它强调了“按需喂养”的理念，让我觉得育儿可以更加灵活和人性化。这本书的出现，让我觉得即使是二胎妈妈，也能在育儿的道路上不断学习和进步。
评分在我怀孕的初期，内心充满了激动和不安，对未来的生活充满了憧憬，但也免不了对未知旅程的担忧。一本偶然的机会，我翻开了这本《孕前、产前保健与婴儿喂养实用指南》。这本书的出现，就像黑暗中的一盏明灯，照亮了我前行的道路。它从孕前的身体准备，到孕期的日常保健，再到宝宝出生后的喂养，每一个环节都讲解得细致入微。我尤其喜欢它关于孕期营养的讲解，它不仅仅是列举孕妇需要补充的营养素，更是深入浅出地分析了不同食物的营养价值，以及如何在日常饮食中进行搭配。这让我这个曾经对饮食搭配一窍不通的“厨房小白”，也能够轻松做出健康的孕期餐点。书中的孕期运动建议，也让我对如何在孕期保持身体健康有了新的认识。它强调了循序渐进的原则，让我能够安全有效地进行锻炼，为生产做好准备。而关于婴儿喂养的部分，更是让我觉得充满了惊喜。它不仅仅是关于如何喂养，更是关于如何通过喂养来建立与宝宝之间的情感连接。从母乳喂养的姿势，到奶瓶的选择，再到辅食的添加，每一个细节都充满了科学性和人文关怀。这本书让我觉得，育儿不再是一项艰巨的任务，而是一段充满爱与惊喜的旅程。
评分作为一个准爸爸，我一直觉得自己在妻子怀孕期间，能做的非常有限，但这本书彻底改变了我的看法。它不仅仅是写给准妈妈的，更是一本让全家人都能参与到孕育过程中的指南。从孕前夫妻双方的共同准备，到孕期如何支持妻子，再到宝宝出生后的共同育儿，这本书都给出了非常实用的建议。我记得书里提到，准爸爸在孕期可以为妻子做些什么，比如帮她按摩，陪她散步，甚至在她孕吐时，为她准备一些清淡的食物。这些细节让我觉得，原来成为一名父亲，也可以如此积极地参与到孕育过程中。在孕期保健方面，书里还讲解了一些孕期可能出现的风险，以及如何预防和应对，这让我们夫妻俩在面对未知时，能够更加从容。最让我感到惊喜的是，它在婴儿喂养的部分，也为准爸爸提供了一些指导。它鼓励准爸爸参与到喂奶、换尿布等过程中，让我觉得我也能为宝宝的成长贡献一份力量。这本书让我深刻地意识到，育儿是一个团队合作的过程，而我，也能够成为妻子坚实的后盾，和她一起迎接我们的小天使。这本书的实用性和情感的深度，都让我非常赞赏。
评分我必须要说，《孕前、产前保健与婴儿喂养实用指南》这本书，在我备孕到育儿的整个过程中，都扮演着至关重要的角色。它不仅仅是一本工具书，更像是一位值得信赖的“私人医生”和“育儿顾问”。在孕前阶段，它详细讲解了如何进行身体调理，如何通过科学的饮食和生活方式来提高受孕几率，这对于像我这样备孕已久却未成功的朋友来说，无疑是及时雨。它帮助我找到了备孕过程中的盲点，并且提供了切实可行的解决方案。进入孕期后，这本书的专业性让我尤为佩服。它将孕期分为不同的阶段，并针对每个阶段的特点，提供了详细的保健指导。我曾经因为孕期的一些不适而感到焦虑，但书中提供的缓解方法，都非常科学有效，让我能够安心度过孕期。尤其是关于营养补充的部分，它根据不同孕周的需求，给出了精准的建议，让我知道如何才能给宝宝提供最优质的营养。而对于婴儿喂养，这本书更是让我受益匪浅。它详细介绍了母乳喂养的技巧，以及如何科学地添加辅食。它鼓励我用心去观察宝宝的需求，并且耐心去应对每一个育儿挑战。这本书让我觉得，即使是第一次为人父母，也能够通过学习和实践，成为一名合格且有智慧的父母。
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