具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 晚孕无忧:高龄产妇孕产指导 孕产/胎教 书籍 |
| 作者： | 周训华主编 |
| 定价： | 49.8 |
| 出版社： | 济南出版社 |
| 出版日期： | 2017-07-01 |
| ISBN： | 9787548820741 |
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| 版次： | |
| 装帧： | |
| 开本： | 小16开 |
| 内容简介 | |
| 本书主要是针对高龄产妇所做的孕产全程指导，内容分为备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期和分娩、坐月子时期五大孕产阶段，涵盖了产检、饮食、运动、胎教、心理、生活细节等多个方面的指导项目。 |
用户评价
拿到这本书，我第一时间翻看了目录，发现它涵盖的内容真的非常丰富，远超我最初的预期。我今年34岁，虽然不算最晚的，但也算步入高龄产妇的行列了，所以对孕期知识格外关注。这本书，我特别想了解它在“孕期风险预警与应对”方面的篇章。高龄孕妇，确实会比年轻孕妇面临一些更高的风险，比如妊娠期高血压、糖尿病，以及胎儿染色体异常的可能性。我希望这本书能详细地讲解这些风险，并且提供一些科学的预防措施，以及一旦出现这些情况，我们应该如何应对。它会不会给出一些具体的饮食建议，帮助预防妊娠期糖尿病？会不会介绍一些监测高血压的方法？对于胎儿异常的筛查，比如无创DNA检测、羊水穿刺等，这本书会不会有详细的介绍，包括它们的原理、适用人群、优缺点以及对孕妇和胎儿的影响？我希望它能帮助我做出更明智的选择，而不是被各种信息弄得晕头转向。另外，书里对于“胎教”的部分，我也很期待。我希望它能提供一些科学、有效的胎教方法，而不是一些流于形式的理论。比如，什么时候开始胎教最合适？有哪些不同的胎教方式？比如音乐胎教、语言胎教、亲子互动等等，它们各自有什么效果？如何才能在日常生活中融入胎教，让它变得有趣且有意义？我希望通过胎教，能够和宝宝建立更深厚的连接，并促进他的早期发展。
评分这本书，我刚拿到手，就觉得名字挺贴切的。“晚孕无忧”，听着就给人一种踏实的感觉。我今年35了，之前一直没要孩子，不是不想，是各种原因耽搁了，等真想了，又有点儿忐忑。身边的朋友，有的说高龄怀孕很辛苦，有的又说现在医疗条件好了，不用太担心。所以，我当时就想着，得找一本靠谱的书来好好了解一下。这本书，光是封面设计就挺温馨的，淡雅的蓝色，配上孕妇的剪影，感觉很柔和，不至于让人看了就产生焦虑。翻开第一页，它的排版也很舒服，字号大小适中，留白也够，看起来不费眼。我比较在意的是，它会不会充斥着太多吓人的案例，让我更加不安。从目录上看，它似乎涵盖了从备孕、孕早期、中期、晚期到产后恢复的各个阶段，而且还提到了胎教。这一点让我很欣慰，因为我希望这本书不仅能指导我如何“安全”度过孕期，还能让我学习如何更好地和宝宝互动，为他的成长打下基础。我之前也随手翻过一些孕期书籍，有的太学术化了，看得我头晕，有的又太过于口语化，缺乏专业性。这本书的语言风格，我初步翻阅了一下，感觉介于两者之间，既有专业知识的讲解，又通俗易懂，不会让一个非医学专业的人感到困惑。我特别想知道它在应对高龄孕妇可能出现的并发症方面，有哪些具体的建议和预防措施，比如妊娠期糖尿病、高血压这些，还有就是针对晚孕可能存在的胎儿发育异常的风险，这本书会怎么给出指导。我希望它能提供一些积极的、可操作的建议，而不是一味地强调风险。而且，书里有没有提到一些情绪管理的技巧，高龄孕妇的情绪波动可能会比较大，如何调整好心态，保持积极乐观，这对宝宝的健康也很重要。总的来说，这本书给我第一印象是比较全面且有温度的，希望后续的阅读能给我带来更多的惊喜和安心。
评分这本书，我选择它的原因，是因为它名字里提到的“胎教”。我今年34岁，第一次怀孕，除了关心宝宝的身体健康，我也很想在孕期就和宝宝建立更深的连接，为他的早期发展打下基础。我希望这本书能提供一些科学、有趣的“胎教方法”。它会不会区分不同孕周的胎教重点？比如，在孕早期，胎教的主要目的是什么？在孕中期，又有哪些更适合的方式？它会不会介绍一些“音乐胎教”、“语言胎教”、“抚触胎教”的技巧，并且给出一些具体的指导，比如应该听什么样的音乐？念什么样的故事？如何进行有效的抚触？我希望这些方法能够简单易学，并且能够融入到我的日常生活当中。另外，我也很想了解书中关于“孕期心理健康与情绪管理”的建议。我有时候会因为孕期身体的不适而感到烦躁，或者因为对未来的担忧而感到焦虑。这本书会不会提供一些实用的方法，比如深呼吸练习、冥想、积极的自我对话，或者如何与家人沟通，寻求情感支持？我希望它能帮助我保持平和的心态，用积极乐观的情绪去孕育宝宝。最后，关于“孕期瑜伽”的指导，我也非常感兴趣。我知道孕期瑜伽对身体非常有益，但高龄孕妇是否需要特别注意某些动作？这本书会不会提供一些适合不同孕期阶段的、安全的瑜伽体式，并且有清晰的图文示范？我希望通过这本书，能够全面地提升自己的孕期体验，为宝宝的健康成长和早期发展做好最充分的准备。
评分这本书，我是抱着一种“救命稻草”的心态买的，感觉名字挺能打动我，“晚孕无忧”这四个字，就是我目前最迫切的需求。我今年36岁，现在才打算要宝宝，感觉自己像是闯入了“高龄”这个禁区，心里其实挺没底的。我一直以来都比较注重健康，也尽量保持良好的生活习惯，但是怀孕这件事，我总觉得还是需要专业的指导。这本书，我最想知道的是它对于“备孕”环节的建议。高龄备孕，需要注意些什么？比如，是不是需要提前进行一些身体检查，排除一些潜在的健康问题？在饮食和生活习惯上，有没有什么特殊的调整建议？我听说备孕期间吃叶酸很重要，这本书会不会详细解释叶酸的补充方法和注意事项？还有，对于高龄女性来说，情绪和心理的准备也很关键，这本书会不会提供一些心理调适的建议，帮助我以更积极的心态面对备孕和怀孕的过程？我担心自己会因为年龄的原因，产生不必要的心理负担。另外，这本书在孕期保健方面，会不会给出一些非常具体和实操性的指导？比如说，如何缓解孕早期的孕吐？孕中期如何应对身体的变化？孕晚期又该如何做好分娩的准备？这些都是我非常关心的问题。我希望这本书能够像一位经验丰富的朋友，手把手地教我，而不是只提供一些空泛的理论。
评分这本书，我入手的原因很简单，就是因为我今年37岁，马上要面临怀孕，身边关于高龄产妇的各种说法，让我有些焦虑。我非常希望这本书能够提供一个清晰、科学的孕产指南，让我知道如何“少走弯路”。我特别关注书中关于“孕期体重管理”的部分。我知道孕期体重增长过快或者过慢都不好，但具体标准是什么？高龄孕妇在体重控制上有没有什么特别的要求？这本书会不会提供一份详细的孕期体重增长曲线图，并且给出不同阶段的饮食和运动建议，帮助我科学地管理体重？同时，我也很想知道，书中对于“孕期安胎”的建议。有没有哪些行为需要特别避免？哪些情况下需要及时就医？万一出现先兆流产或者其他保胎的情况，应该如何应对？我希望这本书能提供一些具体、可操作的指导，让我知道在关键时刻该怎么做。另外，关于“产后恢复”，这本书会不会有详尽的介绍？很多孕产书只关注孕期，却忽略了产后的重要性。高龄产妇在产后恢复上，有没有一些需要特别注意的地方？比如，如何尽快恢复体力？如何应对产后抑郁？如何进行科学的母乳喂养？我希望这本书能为我提供一个从孕期到产后完整的健康管理方案，让我真正实现“晚孕无忧”。
评分我当初选择这本书，很大程度上是被它的“高龄产妇孕产指导”这个副标题吸引了。今年38岁，属于妥妥的高龄产妇行列，内心多少有点儿压力。老一辈总说“女人三十豆腐渣”，虽然我知道这是老观念，但心里还是会有点儿打鼓。身边也有一些晚育的朋友，她们的经验褒贬不一，有的说轻松愉快，有的说困难重重。我希望能从这本书里得到一套相对系统和科学的指导，让我知道具体该怎么做，而不是听凭各种小道消息或者道听途说。这本书，我尤其关注它在孕期营养补充方面的建议。高龄孕妇在营养需求上会不会有特殊性？比如叶酸、钙、铁的补充时间、剂量，还有就是一些微量元素的摄入，书中会不会给出详细的食谱或者建议？我不太擅长烹饪，如果能有简单的、易于操作的营养餐建议，那就太棒了。另外，这本书对于孕期运动的指导，我也很感兴趣。我知道适度的运动对孕妇和胎儿都有好处，但是高龄孕妇的运动选择和强度，肯定要比年轻孕妇更谨慎。书里会不会推荐一些适合高龄孕妇的运动方式，比如瑜伽、散步，并且说明它们的注意事项？我担心自己一下子运动过量，反而对身体造成负担。还有，就是关于孕期检查的问题，高龄孕妇是不是需要更频繁或者更详细的检查？书里会不会解释不同孕期阶段需要做的重要检查项目，以及这些检查的意义，并且告知如何解读检查结果，这对我来说非常重要，能让我心里有数，不至于因为不懂而过度焦虑。
评分这本书，我是抱着一种“学习曲线”的心态购买的。我今年38岁，正准备备孕，心里对高龄怀孕有很多疑问和顾虑。我最想从这本书里得到的是关于“风险评估与规避”的系统性指导。它会不会详细讲解高龄孕妇在孕期可能遇到的各种风险，比如妊娠期高血压、糖尿病、胎盘前置、早产等，并且分析这些风险发生的概率和原因？更重要的是，它会不会提供一套非常详细、可执行的“规避方案”，比如在饮食、生活习惯、用药等方面有哪些注意事项？我希望它能告诉我，如何通过主动管理，最大程度地降低这些风险。另外，对于“胎儿健康监测”的部分，我也非常期待。高龄孕妇的唐氏筛查、无创DNA检测、羊水穿刺等，这些检查的必要性、选择时机、以及结果解读，书中会不会有清晰的讲解？我希望它能帮助我理解这些复杂的医学术语，并做出最适合自己的决定。最后，在“分娩方式的选择”上，我希望这本书能提供更具针对性的建议。高龄产妇是否更适合剖宫产？自然分娩有哪些潜在的风险？有没有哪些高龄孕妇不适合自然分娩的情况？我希望通过这本书，能够为自己选择最安全、最适合的分娩方式。
评分这本书，我是在一家实体书店里偶然翻到的，当时就被它“高龄产妇孕产指导”的定位吸引了。我今年35岁，第一次怀孕，心里确实有点儿没底。我最想从这本书里学到的是，如何在孕期“保持活力”。我希望它能提供一些适合高龄孕妇的、安全的、有效的运动建议，而不是那种笼统地说“要多运动”的话。比如，孕早期、中期、晚期分别适合做什么样的运动？运动强度如何掌握？有哪些动作是绝对禁止的？我希望有详细的图文指导，让我能真正地跟着做。同时，我也想了解书中关于“孕期健康饮食”的建议。我知道均衡营养很重要，但高龄孕妇在某些营养素的需求上会不会有所不同？比如，是否需要额外补充铁、钙、DHA？书里会不会提供一些具体的食谱，或者推荐一些高营养密度的食物？我希望通过科学的饮食，为宝宝的健康发育提供充足的能量，同时也保持我自己的身体健康。另外，关于“孕期常见皮肤问题”的护理，我也很关心。孕期激素变化，可能会导致皮肤出现妊娠纹、色斑等等，这本书会不会提供一些预防和改善的建议？我希望自己在孕期也能保持一个相对好的皮肤状态。
评分这本书，我其实是带着一点儿“试试看”的心态买的，毕竟市面上关于孕产育儿的书籍太多了，良莠不齐。我的情况是，35岁，第一次怀孕，对一切都充满了未知和一点点小小的恐慌。我最希望这本书能给我带来的，是“安心”和“信心”。从名字上看，“晚孕无忧”就很能戳中我的心，让我觉得，哦，原来高龄怀孕也没那么可怕。我特别想知道，这本书在“孕期常见不适的缓解”方面，有没有特别实用的方法。比如，孕早期严重的孕吐，怎么才能有效缓解？腰酸背痛，怎么通过运动或者按摩来改善？腿部水肿，又该怎么办？我希望它能提供一些日常生活中就可以轻松实践的建议，而不是需要大量专业工具或者手法才能完成的。还有，关于“孕期心理健康”的部分，我非常感兴趣。我知道孕期情绪很容易波动，再加上高龄的压力，我担心自己会变得焦虑、易怒。这本书会不会提供一些心理调适的方法，比如冥想、正念练习，或者如何和伴侣、家人沟通，获得支持？我希望它能帮助我保持平和的心态，积极迎接宝宝的到来。此外，这本书在“分娩准备”方面，会不会有详细的指导？比如，选择什么样的分娩方式更适合高龄产妇？分娩前需要做哪些准备？分娩过程中又需要注意些什么？我希望它能让我对分娩有一个更清晰的认识，减少对未知过程的恐惧。
评分这本书，我买来是为了解决我“孕期睡眠问题”的。我今年36岁，最近刚怀孕，发现晚上很难入睡，而且睡着了也容易醒，白天精力非常差。我希望这本书能提供一些关于“孕期睡眠改善”的实用方法。它会不会分析孕期睡眠不好的原因，比如激素变化、身体不适、心理压力等？并且针对这些原因，提供一些具体的建议，比如如何调整睡姿、创造舒适的睡眠环境、进行睡前放松练习等？我希望它能帮助我找回高质量的睡眠，从而更好地应对孕期的挑战。同时，我也很关注书中关于“孕期社交与情感支持”的部分。我知道孕期情绪很重要，但我身边高龄怀孕的朋友不多，我担心自己会感到孤独，或者因为年龄而受到不理解。这本书会不会鼓励孕妇多和伴侣、家人、朋友沟通，并且提供一些建立支持网络的建议？我希望它能帮助我更好地管理自己的情绪，并且获得来自亲友的关爱和支持。此外，关于“产后母乳喂养”的技巧，我也想提前了解一下。我听说母乳喂养对宝宝和妈妈都有很多好处，但我担心自己会遇到困难。这本书会不会提供一些关于如何成功实现母乳喂养的详细指导，比如如何建立乳汁分泌、如何判断宝宝是否吃饱、如何应对乳头皲裂等？我希望这本书能为我提供一个全面的孕期和产后指导，让我能够安心地迎接宝宝的到来。
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