具体描述
商品参数
书名:80后安心坐月子+好孕40周+80后科学胎教+密育儿+睡前胎教故事+妈妈营养同步指导+婴幼儿同步喂养【7册】
定价：273.00元
作者:岳然
出版社：上海科普出版社
出版日期：2013年1月1日
ISBN：TZD14158
字数：
页码：383
版次：第1版
装帧：平装
开本：
商品重量：680 g
目录
《80后安心坐月子》
《好孕40周》
《80后科学胎教》
《睡前胎教故事》
《密育儿+睡前胎教故事》
《妈妈营养同步指导》
《婴幼儿同步喂养》
作者简介
岳然，2006年从事编辑出版业，策划出版了《怀孕一日一页》《育儿一日一页》《怀孕知识百科》等孕育类畅销图书，深得读者好评
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用户评价
作为一名即将步入四十周的孕妇，我深知此刻的焦虑和期待并存。这套书的到来，简直就像一场及时雨。我之前读过一些零散的孕期知识，但总觉得不够系统，不够权威。这套书的出现，恰恰填补了我的知识空白。它的内容设计非常人性化，把孕期可能遇到的各种问题，从孕早期到孕晚期，都做了详细的解答。我特别关注关于分娩准备的那一部分，里面详细介绍了各种分娩方式的优缺点，以及如何做好心理和生理上的准备。看着那些图文并茂的讲解，我感觉自己对分娩不再那么恐惧了，反而多了一份从容。还有关于产后恢复的建议，也写得很周到，涵盖了身体恢复、心理调适、以及母乳喂养等方面，这对我即将面临的挑战来说，是极其宝贵的指导。这本书还提到了很多关于孕期瑜伽的动作，我之前一直想尝试，但又担心动作不标准会伤到自己，这本书就提供了非常详细的图示和指导，让我可以安心在家练习。我最喜欢的是它关于“坐月子”的科学指导，打破了很多陈旧的观念，提供了很多符合现代生活方式的建议，让我对坐月子不再感到束手无策，而是充满了信心。里面的食谱也很实用，不只是提供食材，还强调了烹饪方法和营养搭配，让我觉得坐月子也能吃得健康又美味。总的来说，这套书让我感觉自己不再是孤军奋战，而是有了一个强大的后盾，它给了我知识，给了我信心，也给了我力量。
评分刚收到这套书，我就迫不及待地翻看了起来。作为一位新手妈妈，我对孕期和育儿的知识可以说是“一片空白”，一直以来都为此感到焦虑。这套书的出现，简直就像是为我量身定制的一样。我最先关注的是那本关于“睡前胎教故事”的书。我一直认为，给宝宝讲故事，是建立亲子关系最美好的方式之一。这本书里的故事都非常温馨、有趣，而且寓意深刻，非常适合在睡前给宝宝讲。我试着给肚子里的宝宝讲了一个故事，虽然宝宝可能还听不懂，但那种母子之间的互动，让我感觉非常幸福。另外，关于孕期饮食的那部分，也写得非常详细。它不仅介绍了孕期需要补充的营养素，还提供了很多美味又健康的食谱，让我对孕期饮食不再感到单调乏味。我尤其喜欢书中介绍的那些孕期特色菜肴，既能满足我的口味，又能保证宝宝的营养需求。这套书让我觉得，孕育一个生命，是一件多么神圣又充满爱的事情，而这套书，就是我孕育之路上最好的伙伴。它给了我知识，给了我信心，也给了我力量，让我更加期待与宝宝的见面。
评分拿到这套书的时候，首先被它的颜值吸引了。封面设计都挺温馨的，不是那种冷冰冰的教科书风格，而是让人感觉很亲切，很有家的感觉。打开书，里面的内容也是让我眼前一亮。我一直觉得孕期和育儿是一个特别需要科学指导的过程，不能凭着老一辈的经验来，也不能完全听信网上那些碎片化的信息。这套书刚好满足了我的需求，它把很多孕期和育儿的知识都整理得非常系统，而且语言也很通俗易懂，就算是第一次当妈妈的人，也能轻松理解。我尤其喜欢其中关于孕期心理调适的那部分内容。怀孕期间，情绪波动是常有的事，有时候会莫名其妙地感到焦虑，有时候又会因为一些小事而情绪低落。这本书里提供了一些很好的方法来帮助孕妇管理自己的情绪，比如一些放松技巧，还有如何跟家人沟通自己的感受，这些都非常实用。我试着书中介绍的深呼吸练习，确实能感受到平静很多。另外，关于孕期营养的部分，也写得非常细致，从不同孕周需要补充的营养素，到具体的食物选择，再到食谱建议，都考虑得很全面。我之前一直担心自己营养摄入不均衡，看了这本书之后，心里就踏实多了，知道该怎么吃才能让宝宝健康发育，也让自己保持健康。还有那本关于胎教的故事集，里面的故事都很有爱，我每天晚上都会给肚子里的宝宝讲一两个，感觉这是一种非常美好的亲子互动，虽然宝宝可能听不懂，但那种氛围让我感觉很幸福。这套书让我觉得，孕育一个生命，不仅是身体上的变化，更是一次心灵的成长，它教会了我如何去爱，如何去等待，如何去迎接。
评分我一直坚信，知识是孕育和育儿过程中最重要的基石。这套书的出现，恰恰满足了我对知识的渴求。它内容全面，涵盖了从孕期到宝宝成长的各个重要阶段，而且讲解细致入微，让我觉得仿佛有一位经验丰富的专家时刻在我身边指导。我最先吸引我的是那本关于“安心坐月子”的书。很多老一辈的月子习俗，虽然有其道理，但也存在一些过时和不科学的地方。这本书则以现代科学的视角， debunk了很多不必要的禁忌，提供了更加科学、合理的产后恢复建议。它在饮食调理方面也提供了很多实用的食谱，不仅美味，而且营养价值高，让我对产后身体的恢复充满了信心。另外，关于孕期胎教的那部分，也给了我很大的启发。它不再是单纯的音乐和故事灌输，而是强调了父母与胎儿之间的情感互动。书里提供了很多有趣的胎教方法，比如通过互动游戏、亲子阅读等方式来增进亲子关系。我试着每天都和宝宝进行一些简单的互动，感觉母子之间的连接越来越紧密。这套书让我觉得，孕育和育儿的过程，不应该是一件充满焦虑的事情，而可以是一次充满爱和成长的美妙旅程。
评分我一直认为，给孩子一个健康的成长环境，从怀孕开始就至关重要。这套书的出现，让我对“孕育”这个词有了更深刻的理解。它不仅仅是生理上的孕育，更是心灵上的陪伴和科学上的引导。我最喜欢的是那本关于“安心坐月子”的书。很多老一辈的观念，虽然出发点是好的，但未必都符合科学。这本书则以现代科学的角度， debunk了很多不必要的禁忌，让我能够更轻松、更科学地安排产后休息和恢复。它提供的食谱也非常实用，不只是给出了菜名，还详细说明了食材的营养价值和适合的烹饪方法，让我对产后饮食不再感到迷茫。还有关于宝宝喂养的部分，也写得非常细致。从母乳喂养到奶粉喂养，再到辅食添加，都有详细的指导。我尤其关注关于辅食添加的部分，里面的月龄划分和食物种类推荐都非常科学，避免了过早或过晚添加辅食可能带来的问题。这本书还强调了宝宝的睡眠习惯培养，这对我来说非常重要，因为我一直觉得良好的睡眠是宝宝健康成长的基石。它提供了一些实用的方法来帮助宝宝建立规律的睡眠，让我对即将到来的睡眠“大战”不再感到恐惧。总而言之，这套书让我感觉像是在参加一场“育儿速成班”，而且这位老师非常专业、耐心，并且紧跟时代潮流。它让我对孕育和育儿的过程充满了信心，也更加期待与宝宝的见面。
评分收到这套书的时候，我简直被它的内容所惊艳。作为一名准妈妈，我对怀孕和育儿的知识可以说是“求知若渴”，但又害怕接触到那些过于专业、让人望而生畏的书籍。这套书的出现，完全打消了我的顾虑。它的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的长辈在娓娓道来，让你在轻松的阅读中，不知不觉地掌握了大量的知识。我最先翻看的是关于“好孕40周”的那一本。它把孕期的每一个阶段都描绘得非常生动，从孕早期的忐忑不安，到孕中期的身体变化，再到孕晚期的期待与不舍，都写得非常真实，让我感觉自己仿佛置身其中，找到了很多共鸣。书里对孕期可能出现的各种症状，比如孕吐、水肿、腰酸背痛等，都给出了非常详细的缓解建议，而且很多建议都非常实用，比如一些简单的居家运动，或者一些饮食上的调整，都能够有效地缓解不适。还有关于胎教的那本书，更是让我眼前一亮。它不仅仅是告诉你听音乐、讲故事，更重要的是强调了胎教是一个双向沟通的过程，父母的积极情绪和陪伴，对胎儿的成长至关重要。里面的胎教故事和歌曲选择都非常棒，我迫不及待地想和肚子里的宝宝一起分享。这套书让我觉得，孕育一个生命，是一件多么美妙又充满挑战的事情，而这套书，就是我孕育之路上的最佳导航仪。
评分坦白说，我当初买这套书，很大一部分原因是看中了它的全面性。作为一对小夫妻，我们对育儿可以说是“零基础”的状态，怀第一胎的时候，真是手忙脚乱，走了不少弯路。现在二胎也提上日程，我们下定决心要做得更好。这套书涵盖了从孕期到宝宝一岁左右的几乎所有重要阶段，这对于我们这种新手父母来说，简直就是福音。我最先翻看的是关于孕期营养的那一本。它不仅仅是告诉你吃什么，更重要的是告诉你为什么吃，以及怎么吃才最健康。里面有很多关于孕早期、孕中期、孕晚期不同阶段的营养需求分析，还有很多具体的食谱搭配，我都一一做了笔记，打算慢慢实践。尤其是一些孕期容易出现的不适，比如孕吐、便秘等，书里都提供了相应的饮食调理建议，非常贴心。我特别欣赏的是，书中并没有夸大孕期的任何一个阶段，而是用一种非常平和、理性的态度来指导我们，让我们能够科学地看待孕期的变化，并且积极地去应对。还有一个让我印象深刻的部分是关于胎教。之前一直以为胎教就是给宝宝听音乐，但这本书给了我更深入的理解。它强调了胎教是父母与胎儿之间的情感交流，通过声音、语言、甚至父母的情绪，都能对胎儿产生影响。里面的胎教故事和音乐推荐都非常棒，我每天都会选一两个，一边听一边跟宝宝说话，感觉很温馨。这套书让我觉得，育儿的过程，其实也是一个学习和成长的过程，而这套书，正是我们最好的老师。
评分终于把这套书抱回家了，之前怀第一胎的时候，啥都不懂，全凭感觉摸索，现在二胎宝宝也提上日程，这次我可算是做足了功课！当初选书的时候也是纠结了好久，市面上的孕产育儿书琳琅满目，看得人眼花缭乱，生怕买错了。最后是在一个孕妈论坛里看到有人推荐这套书，说是内容很全面，涵盖了从孕早期到宝宝断奶期的各种问题，而且比较接地气，不像有些书写得那么理论化，读起来有点距离感。收到书之后，迫不及待地翻看了一下，这几本书的排版都很清晰，图片也很多，看得出来是用心做的。尤其是那本关于孕期饮食的书，里面的食谱介绍得特别详细，还有很多图示，让我这个厨房小白都能照着做，而且营养搭配也考虑得很周全，不用再担心吃错了东西影响宝宝发育。还有关于孕期运动的部分，也提供了很多安全又有效的练习方法，有些动作看着挺有趣的，希望能帮助我保持孕期的活力，也为顺产打好基础。这本书里关于孕期不适的处理方法也写得特别实用，比如孕吐、腰酸背痛这些常见问题，都有给出具体的缓解建议，不像之前听别人说得那么吓人，感觉心里也踏实了不少。我最期待的是关于胎教的那几本书，毕竟现在越来越重视宝宝出生前的启蒙了，听说这套书里的胎教方法挺有意思的，不是那种枯燥的灌输，而是通过音乐、故事、亲子互动来让宝宝感受到父母的爱，感觉非常温暖。之前一直纠结胎教到底该怎么做，看了这套书之后，心里就有了个大概的方向，打算从今天起就好好实践起来，希望我的宝宝也能感受到这份浓浓的爱意。总而言之，这套书给我带来了很多惊喜，感觉像是找到了一个育儿的“百宝箱”，让我对即将到来的宝宝充满了期待，也更有信心去迎接新生命的到来。
评分我对这套书的评价，只能用“惊喜”来形容。我一直觉得，怀孕和育儿是一个需要循序渐进的过程，但又害怕自己摸索会走弯路。这套书恰恰解决了我的痛点，它将复杂的知识条理化，并且用最易懂的方式呈现给我。我最先注意到的是那本关于“80后怀·孕胎教”的书。它打破了我对胎教的刻板印象，认为胎教不仅仅是给宝宝听音乐，更是父母与胎儿之间的情感连接。书里提供了很多创意的胎教方式，比如通过绘画、游戏、甚至是一起哼唱歌曲来和宝宝互动。我试着在孕期为宝宝画一些简单的图画，感觉很温馨，也为宝宝的感官发展提供了初步的刺激。另外，关于孕期运动的那部分，也写得非常详细，而且还配有大量的插图，让我可以清晰地了解每一个动作的要领，并且能够安全地在家进行锻炼。我尤其喜欢书里介绍的孕期瑜伽，很多动作都非常舒缓，有助于缓解孕期身体的不适，同时也为分娩做好了准备。这套书让我觉得，孕育的过程，不应该只是忍受不适，而是可以充满乐趣和积极的体验。它让我重新审视了孕育的意义，让我更加期待与宝宝的见面，并且有信心去迎接这个小生命的到来。
评分作为一个资深的“书虫”，我对书籍的评价通常比较苛刻。然而，这套书让我彻底改变了看法。它的内容质量和实用性都远远超出了我的预期。我最先吸引我的是那本关于“密婴幼儿同步喂养”的书。在这个信息爆炸的时代，关于宝宝喂养的说法众 वेगवेग，让人无所适从。这本书却以一种非常科学、严谨的态度，为我们提供了一套清晰的喂养指南。它详细介绍了母乳喂养、奶粉喂养的注意事项，以及如何根据宝宝的月龄，科学地添加辅食。我尤其关注关于辅食添加的部分，里面给出了非常具体的食谱建议，而且还强调了食物的质地和烹饪方法，让我对宝宝的辅食制作不再感到头疼。另外，关于孕期保健的那部分，也写得非常到位。它强调了孕期保持身心健康的重要性，并且提供了很多实用的建议，比如如何缓解孕吐、如何进行适当的运动、以及如何调整睡眠等等。这些建议都非常贴合实际，而且易于操作，让我能够轻松地应对孕期的各种挑战。这套书让我觉得，育儿不仅仅是责任，更是一门艺术，而这套书，就是我们学习这门艺术的最佳教材。
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