和月嫂學做月子餐(催乳、美顔、輕鬆搞定)坐月子書籍 懷孕書籍 孕産婦月子餐 食譜 育兒經 寶寶護理大 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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發表於2024-11-16


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店鋪: 美妙絕倫圖書專營店
齣版社: 中國婦女齣版社
ISBN:9787512709386
商品編碼:28840275953
叢書名: 和金牌月嫂學做月子餐(催乳美顔瘦身輕鬆搞定)
開本:12開
齣版時間:2015-01-01

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具體描述

 

基本信息
商品名稱: 和**月嫂學做月子餐(附光盤) 正版書籍 木垛圖書 開本: 12開
作者: 周英 頁數: 177
定價: 39.8 齣版時間: 2015-01-01
ISBN號: 9787512709386 印刷時間: 2015-01-01
齣版社: 中國婦女 版次: 1
商品類型: 圖書 印次: 1
內容提要: 月子期的飲食好壞,關係到女人一生的健康。由周英編著的《和**月嫂學做月子餐(附光盤)》詳細地介紹瞭新媽媽在坐月子期間的飲食原則和注意事項,配閤生理機能,采用階段性食補,幫助新媽媽排除産後惡露,恢復氣血,增進食欲,促進乳汁分泌,確保月子期營養的均衡和科學搭配,讓新媽媽在享用美食的同時,迅速恢復産前的身體狀態,吃齣健康窈窕好身材! 本書共分六章,分彆為:《坐月子,吃是頭等大事》《吃什麼,明星食材大盤點》《怎麼吃,原則、禁忌細梳理》《月子營養餐每日搭配與製作》《治療性食譜》《不同職業新媽媽月子餐》。
      
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