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店铺： 晓寒深处图书专营店

出版社： 江西科学技术出版社

ISBN：9787539060668

商品编码：28795947265

丛书名： 怀孕了一定要知道的48件事

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孕产育儿系列精选：科学孕育，健康育儿，全方位呵护母婴安康 这是一套为准父母们量身打造的孕产育儿系列丛书，旨在为您提供从备孕、孕期到产后恢复的全方位科学指导和实用建议。我们汇集了众多资深医学专家、育儿导师的智慧结晶，以严谨的态度、通俗易懂的语言，为您揭开孕育生命的神秘面纱，陪伴您度过这段生命中最重要、也最充满惊喜的旅程。 第一部分：科学备孕，为生命播下健康的种子 在迎来新生命之前，充分的准备是至关重要的。本系列将带您深入了解备孕的每一个细节，帮助您打下坚实的健康基础。 生育力评估与优化： 了解生育的黄金年龄，掌握科学的备孕时间选择。我们将详细介绍如何进行生育力评估，包括女性的排卵周期、男性精子质量等关键指标。更重要的是，我们将提供一系列切实可行的建议，帮助您优化生活方式，调整饮食习惯，适度运动，并指导您如何管理压力，从而提升生育能力，提高受孕几率。 孕前健康检查与咨询： 强调孕前健康检查的重要性，帮助您及时发现和处理可能影响怀孕和胎儿健康的潜在问题，如遗传性疾病筛查、慢性疾病管理、感染性疾病筛查等。我们将指导您如何与医生进行有效的沟通，了解必要的检查项目以及检查结果的解读。 营养与补充： 科学的营养摄入是孕育健康胎儿的基石。本系列将深入解析备孕期女性和男性所需的关键营养素，包括叶酸、铁、钙、维生素D等，并提供详细的食物选择指南。同时，我们还将讨论孕前补充剂的选择与使用，确保身体处于最佳状态。 生活方式的调整： 戒烟限酒、规律作息、适度运动、避免接触有害物质……这些看似简单的生活习惯，对备孕却有着深远的影响。我们将逐一分析这些因素的重要性，并提供具体可行的调整方案，帮助您养成健康的生活模式。 心理准备与夫妻沟通： 迎接新生命也意味着生活角色的转变。本系列将关注备孕过程中的心理调适，帮助您缓解焦虑，建立积极的心态。同时，我们也强调夫妻双方的沟通与支持，共同面对备孕中的挑战，建立和谐的家庭氛围。 第二部分：十月孕期，科学呵护，静待花开 怀孕是一个充满奇迹的过程，也伴随着身体和心理的巨大变化。本系列将为您提供权威、全面的孕期指导，让您安心度过每一天。 孕早期（0-12周）：孕吐、疲劳与胎儿发育 孕吐的应对： 针对孕吐这一普遍现象，我们将提供多种缓解方法，包括饮食调整、生活习惯改变以及必要时的药物建议。 胎儿发育的奥秘： 详细介绍胎儿每周的发育情况，从受精卵着床到器官的初步形成，让您直观感受生命的成长。 早期风险的识别与预防： 关注自然流产、宫外孕等早期并发症的识别，并提供预防和应对建议。 孕期情绪管理： 探讨孕早期激素变化对情绪的影响，指导您如何进行自我调节，保持积极乐观。 孕中期（13-28周）：胎动、体重增长与健康检查 感受胎动： 详细描述胎动的特点，指导您如何感知和记录胎动，识别胎儿健康的信号。 孕期体重管理： 提供科学的孕期体重增长指导，帮助您避免孕期超重或体重不足，预防妊娠期糖尿病等并发症。 关键孕期检查： 详细解读唐氏筛查、无创DNA、四维彩超等重要检查项目，帮助您了解检查的目的、过程及结果的意义。 孕期不适的缓解： 针对孕中期可能出现的腰酸背痛、水肿、便秘等不适，提供专业的缓解方法。 运动与营养： 推荐适合孕中期的安全有效的运动方式，并提供更精细的孕期营养补充建议。 孕晚期（29-40周）：分娩准备、胎儿成熟与产前准备 临近分娩的身体变化： 详细介绍孕晚期母体和胎儿的变化，包括耻骨联合分离、假性宫缩等。 分娩方式的选择与准备： 客观分析顺产和剖腹产的优劣，提供关于分娩方式选择的科学建议。详细介绍分娩前的各项准备工作，包括待产包的准备、医院的选择、分娩过程的了解等。 胎儿胎位异常的应对： 讲解胎位异常的识别与处理，提供相关的医学建议。 产前阵痛与规律宫缩： 指导您如何识别真正的临产宫缩，以及如何应对产前阵痛。 母乳喂养的早期准备： 介绍母乳喂养的好处，并提供孕晚期为母乳喂养做准备的建议。 第三部分：科学育儿，健康成长，快乐相伴 孩子出生后，父母们将面临全新的挑战与喜悦。本系列将为您提供科学、实用的育儿指南，帮助您更好地照顾宝宝，促进其健康快乐成长。 新生儿护理： 喂养指导： 详尽的母乳喂养和人工喂养技巧，包括喂奶姿势、奶量计算、辅食添加的时机与方法。 睡眠习惯的培养： 如何帮助宝宝建立规律的睡眠模式，识别宝宝的睡眠信号。 日常清洁与呵护： 脐带护理、洗澡、换尿布、口腔护理等细节指导。 常见新生儿问题的处理： 黄疸、红屁股、溢奶、哭闹不止等常见问题的科学应对。 婴幼儿生长发育： 关键发育里程碑： 详细介绍宝宝在不同月龄的体格、认知、语言、社交等方面的发育特点，让您了解宝宝的成长轨迹。 早期教育与启蒙： 针对不同年龄段的宝宝，提供科学的亲子互动游戏和早期教育方法，促进宝宝的全面发展。 疫苗接种与疾病预防： 详细介绍国家推荐的疫苗接种计划，以及如何通过日常护理预防常见的婴幼儿疾病。 产后恢复与心理调适： 产后身体恢复： 提供科学的产后运动、饮食建议，帮助新妈妈尽快恢复身体健康。 母乳喂养的持续支持： 解决母乳喂养过程中可能遇到的问题，如乳汁不足、乳腺炎等。 产后抑郁的识别与应对： 关注新妈妈的心理健康，提供有效的心理调适方法和寻求帮助的途径。 夫妻关系与家庭支持： 探讨产后夫妻关系的调整，以及如何获得家庭的支持，共同承担育儿责任。 本系列图书内容涵盖广泛，理论与实践相结合，旨在成为您孕育生命、科学育儿的忠实伙伴。我们相信，通过科学的知识武装，您将能够更加自信、从容地迎接新生命的到来，并享受为人父母的幸福时光。

评分☆☆☆☆☆

作为一个第一次当妈妈的人，我内心充满了好奇和一丝丝的担忧。我知道怀孕过程中会有很多身体上的变化，情绪上的波动，以及对宝宝发育的种种疑问。这本《怀孕了一定要知道的48件事》听起来就像一本“通关秘籍”，能够系统地解答我在孕期遇到的所有“为什么”。我尤其看重那些关于孕期常见不适如何缓解，如何进行科学饮食，以及如何保持良好心态的内容。毕竟，孕期不仅仅是身体的等待，更是心灵的成长。我希望这本书能给我提供科学的指导，让我能够以最健康、最积极的状态迎接我的宝宝。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我第一反应是它真的挺厚实的，翻开来，纸张的质感也很好，摸起来滑滑的，印刷清晰，没有那种廉价感。我特别看重书籍的排版和设计，如果太拥挤或者色彩斑斓到让人眼花缭乱，我很难静下心来阅读。这本的排版就很舒服，章节划分清晰，文字大小适中，旁边还会配一些插图，虽然我还没仔细看内容，但光是这个阅读体验就让我觉得值了。我一直认为，怀孕是一段非常特殊的时期，准妈妈的心情和身体都需要细致的呵护，一本好的孕期书籍，不仅要提供知识，更要传递一种平和、积极的态度，让人读起来心安。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有亲和力，那种柔和的色彩搭配和字体选择，让人一看就觉得很安心，很适合孕妇阅读。我是一个比较追求细节的人，所以书籍的整体风格对我来说很重要。我希望孕期书籍不仅仅是知识的堆砌，更应该传递一种温暖和力量。这本书的书名“怀孕了一定要知道的48件事”，让我觉得它非常有条理，能够帮助我系统地了解孕期的关键节点，而不是零散地获取信息。我期待它能帮助我，从孕前的准备，到孕期的每一个阶段，都能够心中有数，从容应对。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的挺吸引我的，粉粉嫩嫩的，一看就是给准妈妈们准备的，很温馨。我刚得知自己怀孕没多久，整个人都处于一种既兴奋又忐忑的状态，对未来充满了未知。尤其是我身边有很多朋友都经历过怀孕，她们的经验之谈听得我心痒痒的，但又觉得每个人的情况都不太一样，还是得找些专业的书籍来参考。我之前也零零散散地看过一些孕期科普文章，但总感觉碎片化，不够系统。这本《怀孕了一定要知道的48件事》从书名上看就很有针对性，感觉能帮我把怀孕期间可能遇到的重要事情都梳理清楚，省得我东奔西跑地去问，也避免了自己胡思乱想。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我被这本书的名字“怀孕了一定要知道的48件事”给牢牢吸引住了。你想啊，我们普通人哪儿知道怀孕期间到底有多少“一定”要知道的事儿？很多时候都是模棱两可，问长辈吧，她们说的可能也有些过时了，问医生吧，一次门诊时间有限，能问的也有限。所以，一本这样能把关键点罗列出来的书，简直就是孕期“小白”的救星。我希望它能像一个贴心的向导，告诉我什么时候该注意什么，哪些是必须做的检查，哪些症状是正常的，哪些需要警惕。毕竟，怀孕可不是件小事，稍有闪失都可能影响到宝宝的健康，我得对自己和宝宝负责。

评分☆☆☆☆☆

这本《怀孕了一定要知道的48件事》的书名，精准地戳中了我的痛点。作为一名准妈妈，我渴望获得最权威、最实用、最全面的孕期知识，但往往被海量的信息淹没，不知道从何下手。这本书的“48件事”设定，让我觉得它是有重点、有层次的，能够帮助我快速掌握孕期最重要的信息。我希望这本书能够帮我解答我在孕期遇到的各种疑惑，比如胎儿的生长发育情况，孕期应该补充哪些营养素，如何进行适当的运动，以及如何应对孕期可能出现的各种生理和心理变化。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次看到这本书的书名时，我脑海里就闪过一个念头：终于有一本书能帮我梳理清楚怀孕的脉络了！孕期就像一场马拉松，但在这场马拉松中，我们常常不知道下一公里会遇到什么。这本书的“48件事”听起来像是一份精心设计的地图，能够预示我可能遇到的每一个转折点，并提供应对策略。我最希望从中获得的是关于孕期营养、运动以及如何应对孕期常见疾病的信息，这些都是直接关系到我和宝宝健康的关键。我希望这本书能让我少走弯路，更有效率地为迎接宝宝做好准备。

评分☆☆☆☆☆

这本书的外观设计我很喜欢，那种柔和的色彩和插画风格，给人一种很安心的感觉。怀孕本身就是一个充满惊喜又带点忐忑的过程，我需要一本能够陪伴我，并且给我带来积极影响的书籍。这本书的“48件事”这个提法，让我觉得它应该非常有条理，能够系统地为我讲解孕期应该了解的方方面面。我希望这本书能够成为我在孕期最得力的助手，帮助我更好地了解我的身体变化，了解宝宝的成长，并且为迎接宝宝的到来做好充分的准备。我期待它能给我提供科学的建议，让我能够享受这段美好的孕期时光。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“十月怀胎”这个词充满敬畏，因为它代表着生命的孕育和成长的过程，既神秘又充满力量。当我得知自己怀孕后，我第一时间就想找一本全方位的孕期书籍，来帮助我理解和迎接这个新生命。这本书的副标题“正版孕妇书籍大全 怀孕期备孕孕妇书籍十月怀胎全套知识孕前准备老”让我觉得它涵盖的内容会非常全面，从备孕前的准备，到怀孕初期的种种变化，再到孕中期的注意事项，甚至可能包括分娩的知识。我希望这本书能给我一个清晰的时间线，让我知道在孕期的不同阶段，我应该关注什么，做好哪些准备。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书的初衷，是想找一本能够帮助我安心度过孕期的工具书。市面上孕期书籍很多，但质量参差不齐，我担心有些书会过于强调某些危险，或者提供一些不够科学的信息，反而增加我的焦虑。这本书的“48件事”这个说法，让我觉得它经过了筛选和提炼，应该都是最核心、最重要、也是最需要被了解的内容。我希望它能够用一种温和、客观的态度，把我可能遇到的各种情况都解释清楚，并且给出切实可行的建议。毕竟，我希望我的孕期是一个充满喜悦和期待的过程，而不是被各种信息轰炸而感到无所适从。