妇产科女医师坐月子笔记(全彩插图版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

陈菁徽 编

图书标签:

• 坐月子
• 产后恢复
• 妇产科
• 月子餐
• 育儿
• 母婴健康
• 产后护理
• 新手妈妈
• 全彩图解
• 女性健康

店铺： 火把图书专营店

出版社： 福建科技

ISBN：9787533550981

商品编码：28750687860

开本：16

出版时间：2017-01-01

基本信息

• 商品名称：妇产科女医师坐月子笔记(全彩插图版)
• 作者：陈菁徽
• 定价：42.8
• 出版社：福建科技
• ISBN号：9787533550981

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-01-01
• 印刷时间：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：248

编辑推荐语

产后妈妈烦恼多，生完孩子不轻松。 伤口护理、月子禁忌、身材困扰、育儿疑惑……问题这么多，三头六臂都难掌控。还要和家里的长辈们，来个几场传统对战科学的坐月子风格大战。 不怕！这一胎就算再苦，也能苦中作乐一番！因为幽默风趣又不失专业的妇科专家陈菁徽医师回来啦！ 在这本书中她将提到不少自己甚至朋友的亲身经历，除了从一个妇产科医师的角度提醒大家应有的知识以外，*是从一个自己也生产过、坐过月子的“女人”的角度和大家分享她的经历。 为什么一定要坐月子？产后坐月子就一定要吃**食补吗？为什么传统观念要产妇不能洗头？月子到底该做多久？就听医师陈菁徽在《妇产科女医师坐月子笔记（全彩插图版）》里细细解说吧！ 妇科女医师自身生产育儿经验+多年看诊专业，为妈妈们解答全部难题。

作者简介

陈菁徽，医学博士。现任台北医学大学附设医院妇产科部主治医师、台北医学大学医学系妇产学科部定讲师、台湾妇产科医学会公关委员会副召集人。曾出版《妇科女医师怀孕记：全彩插图版》。

目录

楔子
作者序 一个快乐幸福的妈妈要给大家的话
**序 媳妇界灯塔 宅女小红
**序 台湾大学医学院妇产部助理教授及主治医师 施景中
**序 台北医学大学附设医院生殖医学中心主任 曾启瑞
**序 禾馨新生妇幼诊所院长 杨濬光
**序 台北医学大学附设医院妇产部部主任 刘伟民
感谢函
第1章 生完后在医院那几天
一 自然产的基本护理和注意事项
1.**次排尿
2.**次下床
3.伤口护理
二 剖腹产的护理和注意事项
1.导尿后的**次排尿
2.伤口护理
3.排气、进食的时间
三 自然产、剖腹产都要注意的“产后大出血”
四 要准备的东西都准备好了吗
第2章 坐月子有问题吗？让我慢慢告诉你
一 月子到底坐几天
二 月子要在哪里坐
1.家人帮忙坐月子
2.请月嫂贴身呵护
3.专业月子中心：考虑选择的依据
跟妈妈们分享：坐月子到底有没有必要?人家英国王妃还不是生完10个小时就抱着宝宝出来跟大家挥手了
医师的亲身经历：我的流产日记
三 恶露
1.到底多少恶露才是正常
2.恶露应该长什么样子才是正常
3.剖腹产与自然产的恶露比较
4.服用生化汤会不会影响到恶露
四 产后漏尿
产后必做的功课：凯格尔运动
五 痔疮
问题1.痔疮是什么呢
问题2.为什么产后妈妈特别容易得痔疮？为什么有些孕妇或产妇没有得痔疮
问题3.产后打算治疗痔疮，有什么处理方式？如果以口服药或药膏治疗痔疮，对喂母乳会不会有什么影响
问题4.有什么关于痔疮手术的相关讯息可以提供给我吗
问题5.关于产后痔疮和痔疮割除后的清洁保养方面，有没有什么需要注意
问题6.肛门有息肉，摸得到，生完有变大，不痛不痒，要处理吗
……
第3章 时尚妈妈我*酷——传统与现代观念**比一比
第4章 不想当个产后黄脸婆——我要*瘦、*美、*性福
第5章 给宝宝的好礼物——喂母乳
第6章 新手妈妈和宝宝也能开心一觉到天亮

《现代临床肿瘤学进展：诊断、治疗与前沿研究》 书籍简介 本书全面深入地探讨了现代肿瘤学的各个核心领域，旨在为肿瘤科医师、临床研究人员、医学专业学生以及所有关注癌症治疗和预防的专业人士提供一个权威、详实且与时俱进的参考指南。全书内容结构严谨，涵盖了从肿瘤生物学基础到最前沿的个体化治疗策略，力求构建一个完整的、基于证据的临床知识体系。 第一部分：肿瘤学基础与分子病理学 本部分奠定了理解肿瘤发生、发展和治疗的理论基石。 第一章 癌症的分子生物学基础 详细阐述了肿瘤发生过程中的关键遗传和表观遗传学事件。重点介绍了抑癌基因（如 TP53, RB1）的失活机制，原癌基因（如 RAS, MYC）的激活通路，以及DNA损伤修复途径的缺陷如何导致基因组不稳定性。深入解析了肿瘤微环境（TME）的复杂构成，包括免疫细胞浸润、基质细胞（CAFs）的作用以及血管生成对肿瘤生长的影响。本章强调了肿瘤干细胞理论在肿瘤耐药性中的作用。 第二章 肿瘤的流行病学与风险因素 回顾了全球主要恶性肿瘤的流行趋势和负担，并对主要的致癌风险因素进行了分类和深入分析。这包括生活方式相关因素（如吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动）、职业暴露（如石棉、氡气）、感染相关因素（如HPV, HBV/HCV）以及遗传易感性。本章提供了详细的风险评估模型和初级预防策略。 第三章 肿瘤病理诊断的最新标准 本章聚焦于肿瘤组织学、细胞学和分子病理学的整合诊断。详细介绍了世界卫生组织（WHO）实体瘤分类的最新修订版，特别是针对复杂或罕见肿瘤的鉴别诊断要点。深入探讨了免疫组织化学（IHC）在确定肿瘤来源和生物学行为中的关键作用，以及如何解读复杂的免疫组化标志物谱。 第四章 肿瘤的基因组学与生物标志物 这是全书最核心的基础章节之一。详细介绍了新一代测序技术（NGS）在临床肿瘤学中的应用，包括全外显子组测序（WES）、靶向Panel测序和循环肿瘤DNA（ctDNA）分析。重点阐述了驱动基因突变（如 EGFR, ALK, BRAF）的发现及其如何指导靶向治疗。同时，对PD-L1表达、TMB（肿瘤突变负荷）等免疫治疗相关生物标志物的检测方法、标准解读和临床验证进行了详尽的阐述。 第二部分：系统性治疗的循证实践 本部分详细构建了基于证据的、针对不同癌种的标准治疗路径。 第五章 实体瘤的系统治疗原则 概述了全身治疗（化疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗）的基本药理学原理、毒性管理和剂量调整原则。重点讨论了治疗方案的设计思路，包括新辅助、辅助和姑息治疗的决策流程，以及如何平衡治疗的有效性与患者的生活质量（QoL）。 第六章 肺部肿瘤的诊疗策略 覆盖了非小细胞肺癌（NSCLC）和小细胞肺癌（SCLC）的最新指南。对于NSCLC，详细区分了EGFR、ALK、ROS1、KRAS G12C突变等不同分子亚型的标准一线、二线和三线治疗方案，以及免疫检查点抑制剂（ICI）在术后辅助和晚期治疗中的地位。对SCLC，强调了基于铂类的联合化疗与早期同步放化疗的规范。 第七章 乳腺癌的精准分型与个体化管理 根据激素受体（HR）状态、HER2表达和基因组特征（如BRCA突变、Luminal B/A亚型），详细阐述了早期和晚期乳腺癌的治疗路线图。重点介绍了CDK4/6抑制剂在HR+/HER2-晚期患者中的应用，新型抗HER2药物（如T-DXd）的突破，以及PARP抑制剂在gBRCA突变患者中的应用。 第八章 消化系统肿瘤的挑战与进展 涵盖胃癌、结直肠癌（CRC）、肝细胞癌（HCC）和胰腺癌。CRC部分详细解析了RAS/BRAF野生型与突变型的治疗差异，以及微卫星不稳定性（MSI-H）在指导免疫治疗中的作用。HCC部分，侧重于靶向治疗（如多激酶抑制剂）与免疫治疗联合方案的疗效评估。 第九章 泌尿生殖系统肿瘤的综合管理 重点关注前列腺癌、肾细胞癌和膀胱癌。前列腺癌部分深入探讨了去势抵抗性前列腺癌（mCRPC）的治疗演变，包括新型内分泌药物、PARP抑制剂和前列腺特异性膜抗原（PSMA）靶向的放射性配体治疗。肾癌部分则侧重于免疫疗法和靶向疗法的联合策略。 第三部分：前沿治疗模式与支持治疗 本部分着眼于肿瘤治疗的未来方向和提升患者体验的关键环节。 第十章 免疫检查点抑制剂的深化应用 本章系统梳理了抗PD-1/PD-L1和抗CTLA-4药物的作用机制和在多种实体瘤中的临床数据。重点讨论了免疫治疗的序贯和联合策略（如联合化疗、抗血管生成药物），对原发/获得性耐药机制的分析，以及如何管理常见的免疫相关不良事件（irAEs）。 第十一章 细胞与基因治疗：CAR-T与TILs 聚焦于肿瘤治疗领域最具革命性的技术。详细介绍了嵌合抗原受体T细胞（CAR-T）疗法在血液肿瘤中的成功经验及其在实体瘤中面临的挑战。同时，探讨了肿瘤浸润淋巴细胞（TILs）的培养和应用，以及基因编辑技术（如CRISPR/Cas9）在肿瘤治疗研究中的潜力。 第十二章 肿瘤的局部与区域性治疗 整合了放射治疗、介入治疗和外科手术在多学科治疗中的地位。详细介绍了现代放疗技术（如SBRT, IMRT, 质子治疗）的适应症和剂量学考量。介入治疗章节，聚焦于肿瘤栓塞（TACE）、射频消融（RFA）和微波消融（MWA）在原发和转移性肿瘤中的应用。 第十三章 肿瘤并发症与姑息支持治疗 强调了对患者症状的积极管理。内容涵盖肿瘤疼痛的阶梯管理、恶病质的营养干预、肿瘤相关血栓栓塞的预防与治疗，以及骨转移的预防和管理。本章还包含了基于患者报告结局（PROs）的QoL评估方法，确保治疗决策不仅关注生存期，更关注患者的尊严和功能状态。 第十四章 临床试验设计与转化医学 面向科研人员，本章概述了Ⅰ至Ⅳ期临床试验的设计原则、主要终点和统计学考量。强调了生物样本库的建立与管理，以及如何通过转化研究，将基础研究的发现快速转化为临床实践的规范。 全书配有大量图表、流程图和关键临床决策树，旨在使复杂的肿瘤学知识体系易于理解和应用。本书代表了当前肿瘤学研究和临床实践的前沿水平，是专业人士必备的工具书。

评分☆☆☆☆☆

对于追求身心平衡的职场妈妈来说，《产后修复与能量管理：重塑优雅曲线》简直是神来之笔。市面上很多产后恢复的书籍要么只关注减肥塑形，要么只谈身体的恢复，这本书巧妙地将“身体修复”与“精神能量重塑”结合了起来。它没有鼓吹极端的运动，而是推荐了一些非常适合碎片时间完成的、温和的深层呼吸练习和核心激活动作，非常适合还在恢复期的妈妈。我最欣赏的是它关于“边界感”的探讨，教我们如何在家庭和自我之间重新划定健康的关系，避免因为过度付出而耗竭自己。里面的营养食谱部分也非常实用，都是基于日常食材，操作简便，既保证了母乳喂养期的营养需求，又兼顾了身体的恢复。读完后我感觉自己像被重新“校准”了一遍，找回了对身体的掌控感和对未来的积极预期，而不是被产后带来的疲惫感完全吞噬。

评分☆☆☆☆☆

不得不提《新生儿护理实操手册：从产房到满月》，这本书简直是“实战派”的福音！我身边很多朋友都推荐过各种护理书，但很多都停留在理论层面，读完还是不知道奶瓶怎么消毒、怎么正确包裹襁褓。而这本手册的厉害之处就在于它的“动手性”极强。它采用了大量的步骤分解图，每一个动作，无论是换尿布还是拍嗝，都被拆解成清晰可辨的图片流程，简直是保姆级的教学。我老公看了都说，这比他自己瞎琢磨要靠谱多了。尤其对于剖腹产妈妈来说，产后体力和精力都很有限，这种清晰明了、无需过多思考就能上手的指导简直太重要了。我们家宝宝刚出院的那几天，全靠着这本书，才顺利度过了最初手忙脚乱的阶段。如果说有些书是“为什么”要做，这本书就是“怎么做”的教科书，对于追求效率和准确性的新手父母来说，是必备的“案头宝典”。

评分☆☆☆☆☆

我给《胎动密码：解读宝宝的宫内信号》打五星，因为它彻底颠覆了我对“感知胎动”这件事的理解。之前总觉得胎动就是宝宝在肚子里动一动，没啥大不了的，但这本书深入浅出地分析了胎动频率、力度变化背后的生理意义，让我对宝宝的健康状况有了更直观的认识。作者的文笔非常细腻，她用了很多生动的比喻来解释复杂的医学概念，比如将子宫比作一个“微型剧场”，每一次翻身、打嗝都是一场独家上演的演出。我尤其欣赏它强调的“个体化观察”理念，提醒我们不要盲目套用标准模板，而要真正去倾听自己身体和宝宝发出的声音。书中还附带了一个详细的胎动记录表，设计得非常人性化，连记录不同时间段的规律性都有考虑到。自从开始认真使用这个方法后，我感觉我和宝宝之间的连接更紧密了，那种奇妙的默契感，是任何先进的医疗设备都无法替代的。这本书不仅仅是科普，更像是一本教会我们如何与未出生的生命进行第一次深度交流的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本《孕期宝典：新手爸妈的甜蜜挑战》真是一剂及时的强心针！我作为一个一胎新手妈妈，从备孕到现在的孕中期，简直像是在摸着石头过河，各种焦虑和手足无措。这本书的结构特别清晰，从孕早期的身体变化到孕中期的营养补充，再到如何与伴侣有效沟通，几乎涵盖了我想知道的一切。我特别喜欢它那种温和又不失科学严谨的语气，不像有些育儿书那么说教，反而更像一个经验丰富的朋友在旁边轻声细语地为你讲解。特别是关于孕期情绪管理的章节，简直是为我量身定制的，里面提到的一些小技巧，比如利用冥想来缓解孕吐后的不适，尝试起来真的很有效果。书中的插图也是一大亮点，色彩柔和，构图简洁，让人在阅读繁琐的医学知识时，眼睛也能得到放松。它不仅提供了知识，更重要的是给予了心理上的支持，让我感觉自己不是一个人在面对这场“甜蜜的挑战”。读完第一部分，我就感觉自己对即将到来的小生命多了一份从容和期待，而不是一味的恐慌。

评分☆☆☆☆☆

我偶然翻到这本《爸爸的产房日记：新手奶爸的成长蜕变》，原本还担心这是一本以男性视角写的，内容会不会比较偏重于理论或宏大叙事。结果完全出乎意料，它极其真实、幽默，而且充满了烟火气！作者用一种近乎“吐槽”的口吻，记录了自己从一个对孕期一窍不通的“局外人”，如何一步步学会陪伴、分担家务、甚至参与到宝宝的夜间哭闹中去的过程。这本书最打动我的地方在于，它没有美化育儿的艰辛，而是坦诚地展示了新手爸爸可能会遇到的各种“身份危机”和“情感波动”。这对于我们这些希望另一半能更积极参与育儿的妈妈们来说，是一本极好的“心灵沟通桥梁”。我把它借给我先生看，他看完后居然主动开始学习如何做婴儿抚触了！这本书的价值在于，它把育儿变成了一场双方共同的“探险”，而不是单方面对母亲的“考核”。