孕期-1岁(预备好了来爱你)/跟着沁沁带孩子丛书 博库网 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 旭洋景辉图书专营店

出版社： 上海科技教育出版社

ISBN：9787542862389

商品编码：28754322119

丛书名： 孕期-1岁 预备好了来爱你

基本信息：

商品名称：	孕期-1岁(预备好了来爱你)/跟着沁沁带孩子丛书	开本：	4
作者：	郑沁沁	页数：
定价：	25	出版时间：	2015-08-01
ISBN号：	9787542862389	印刷时间：	2015-08-01
出版社：	上海科教	版次：	1
商品类型：	图书	印次：	1

目录： 开篇 不可不知的成长要素
分离与依附
无条件的爱
培养安全感
“保护”专注力
父的角色
***章 孕妇和胎儿
孕妇不需要吃很多
均衡的营养
胎儿的感官发展
胎教的是是非非
第二章 生产与哺乳
纠结的顺产与剖宫产
我的生产经既蕊
我的待产包
下奶和催乳
母乳远非食物那么简单
第三章 新手妈妈的产褥期
产褥期和共生期
我的月子经历
可怕的产后抑郁
休息和
第四章 婴儿的食、衣、住、行
新生儿的环境准备
不请月嫂的若干个理由
食：母乳和奶瓶
衣：抱枕，衣物挑选，洗涤
住：睡眠、哺乳、换冼和活动四大
区域
行：出行工具慎选择
第五章 感官发展和辅助玩臭
视觉：吊饰的种类和制作
触觉和听觉：抓握玩具
手眼协调的发展
感官教育的意义
第六章 ***年的爬、坐、立、走
漫长又短暂的一年
髓鞘化和动作发展时间表
“爬”到底多重要
练趴才能练爬
自己学会坐和走
远离学步车
第七章 语言的发展
语言的概况
儿童如何获得口语
***年的语言积累
电视的危害
第八章 辅食
添加辅食的准备
添加辅食的过程
辅食与心理成长
桌椅碗筷的选购
宝宝天生爱喝白开水
水蒸蛋拌饭？不！
慎用安抚奶嘴
第九章 断奶
***佳断奶期
自然断奶无痛苦
吸吮、喂奶和断奶的误区
第十章 双手的解放
我爱工作
家庭的工作环境
日常生活工作
参考书目

......

精 彩 页： 父母给予孩子无条件的爱，对于孩子安全感的培 养、性格的形成、自尊心和自信心的建立、心智的健 全，都起到至关重要的作用。这个观念正在被越来越 多的年轻父母所认识和接受。但是要区分清楚，帮助 孩子明辨是非，给孩子建立明确的规则才是真爱的表 现。无条件的爱不等于接受孩子所有的行为。
     蒙台梭利博士认为：“在孩子的控制力还没有发 展起来的时候，让孩子想干嘛就干嘛，这违背了自由 的概念。” 我们来看看对待孩子的态度有哪几种： ***接纳也许我不赞同你的想法、你的生活 方式，但是我接纳你这个人。对于孩子来说，就意味 着妈妈接受你的一切生理特征，尊重你的想法与行为 ，包括你遗传了爸爸的小眼睛，或妈妈永远不会为了 控制或调整你的行为而收回这种接纳。
     无条件的爱和***接纳，很容易被人误读为 “我必须接受你所有的行为”。作为父母，可以表达 对孩子某些行为或者表达方式的不认同，但是这并不 妨碍“我爱你”。比如我不喜欢你爱看的动画片，不 喜欢你玩的打闹游戏，但是我愿意分享你感兴趣的事 情，我尊重你的生活方式。
     假如头两个都是男孩，第三个孩子出生的时候， 母和家人都期盼着是个女孩。那么，对于这个新生 儿来说，他的性别决定了不一样的接纳程度。孩子会 希望改变自己不被喜欢的那些方面，来争取父母的接 纳和爱。从那一刻开始，孩子就开始与自我渐行渐远 ，直到后，发现自己内心空空的，没有生活的力 量，不知道自己喜欢什么，听不到内心的声音，因为 曾经所有的能量都用来满足家人的期待了。
     **拒***人流、送人收养、虐待都是显性的拒*** 。
     ***主义对孩子某些方面看不顺眼的家长，其实 是因为对自己的那方面不满意，这是一种投射。*** 主义的家长往往只会批评，不会赞美，总是看到孩子 的缺点。可是，世界上没有***的人，每个人都有这 样那样的缺点。在***主义家庭中成长的孩子，会备 感压力，觉得无论如何努力都得不到家长的赞赏，要 么变得自卑缺乏信心，要么听到批评就特别反感，变 得强势而敏感。
     过度保护有时候我们对过度保护型的母持有理 解和赞赏的态度，因为这代表她们很爱孩子，不希望 孩子受到任何伤害。实际上，在过度保护的面具下面 隐藏的是对孩子的否定。比如，八九个月的孩子开始 爬行，母也许潜意识里觉得会移动的孩子会带来看 护上的不便，消耗精力，所以她们会对孩子说：“小 心，危险，不要爬到这里，不要碰到那里……”当孩 子不停地听到这些话时，他们接受到的是这样的信息 ：我不相信你可以控制好自己的行为，你没有能力保 护好自己，你需要妈妈的照顾。
     我们还会听到过度保护的家长对孩子说：“不吃 会饿的，要把饭吃完。”“自己吃饭吃得到处都是， 妈妈喂你吧。”“自己穿衣服太慢，妈妈帮你穿。” 而这样会让孩子理解为：“妈妈是我的天，所以妈妈 说的话一定是对的。”“妈妈认为我没有能力照顾好 我自己，我不知道自己有没有吃饱，也不知道自己是 冷还是热，一切都需要妈妈告诉我，帮助我。”这样 的孩子没有机会锻炼本该在那个年龄段发展的自我照 顾能力，于是事实***印证了妈妈的正确性。长此以往 ，孩子变得越来越不自信，越来越依赖，直到有*** ，妈妈希望他长大独立时，才发现太晚了，孩子已经 没有成长的欲望和动力了。喂饭，就是一个***好的例 子。
     另外一种过度保护是将自己的情感强加给孩子。
    比如，自己怕狗，就会把这种害怕传达给孩子： “小心，不要靠近狗，它会咬你的。”这种过度保护 和之前的担忧代劳型保护形式不一样，但是结果是相 同的，都会让孩子觉得自己弱小无能。
     以上任何一种对待儿童的态度，都会或正面或负 面地影响他们性格的形成。但是请始终谨记：当时当 刻，作为父母已经根据所有的信息尽自己所能做到*** 好了，即使后来发现不尽理想，也无需遗憾和自责， 应多学习、多自省，让自己每天都比昨天拥有***多的 智慧，每天都成为***好的自己。
     P4－5 内容提要： 郑沁沁编著的《孕期-1岁（预备好了来爱你）》 以蒙台梭利教育理论为基础，详细地介绍了孕期到孩 子1岁期间的母的养育与教育事宜。书中对蒙氏教 育理论介绍详实，并配合自身经验进行讲解，图文并 茂、理论与实践案例相结合，内容详实，可读性较强 ，可供新手妈妈作为指南。
    

......

作者简介： 郑沁沁，毕业于上海外国语大学**新闻系。凭着对幼儿教育的热爱，远赴多伦多学习蒙台梭利教育，现拥有**蒙台梭利协会（AMI）0—3岁和3—6岁教师证书。 曾就职于上海蒙氏蔚蓝幼儿园，开设该园***全蒙氏班级，担任多年主教工作。之后全职养育自己的三个宝贝，将蒙台梭利教育付诸家庭实践。 在上海创立了属于自己的蒙氏儿童之家，一对双胞胎儿子和小女儿均就读于此。

《新生儿护理与早期发展：从分娩到学步的科学指南》 献给每一位期待与新手父母的实用宝典 一、 迎接新生命：孕育与分娩的准备 本书首先着眼于生命降临前的关键准备期。我们深知，从得知怀孕的那一刻起，父母们便充满了喜悦与不安。因此，我们为您系统梳理了孕期营养的精细化管理，包括宏量营养素的合理配比、关键微量元素的补充时机与剂量建议，并提供了针对孕期常见不适（如孕吐、水肿、失眠）的非药物性缓解策略。 我们详细探讨了分娩方式的选择，剖宫产与自然分娩的优劣势分析，以及无痛分娩的流程与适应症。此外，对于产前准备，我们提供了详尽的“待产包”清单，涵盖了从产妇用品到新生儿必需品的方方面面，并指导父母如何与医疗机构建立有效的沟通机制。特别辟出一章，专门讨论“产后心理调适”，帮助准父母们提前认识并预防产后情绪低落（Baby Blues）乃至产后抑郁的风险，强调伴侣支持的重要性。 二、 新生儿护理的黄金法则：安全、卫生与舒适 新生儿阶段是生命中最为脆弱但也最需要细致呵护的时期。本书将护理步骤细化到极致，确保父母能得心应手地应对日常挑战。 1. 基础生命体征的观察与维护： 我们教授如何准确测量体温（直肠、腋下、耳温的准确性差异）、识别呼吸急促或困难的早期信号，以及判断心率的正常范围。重点讲解脐带护理的“干燥通风法”，确保脐带残端自然脱落的卫生与安全。 2. 喂养的科学艺术： 母乳喂养部分深入解析了初乳的宝贵价值，乳房护理（防皴裂、通乳）的实用技巧，以及如何判断宝宝是否吃饱的信号。对于配方奶喂养，我们详细对比了不同奶粉类型的成分差异，强调冲泡水温、器具消毒的严格标准。辅食添加部分则严格遵循最新的儿科学会指南，从“高铁辅食”开始，系统介绍四到六个月的引入时机、泥糊状的制作方法以及食物过敏的初步识别。 3. 睡眠的优化管理： 新生儿的睡眠模式是新手父母最困惑的领域之一。本书摒弃了僵硬的“训练法”，转而提倡建立“安全睡眠环境”。我们详细解释了“仰卧睡姿”对预防婴儿猝死综合征（SIDS）的关键作用，并指导如何布置安全的婴儿床（床垫硬度、床上用品的极简原则）。对于夜醒问题，我们提供了温和的安抚技巧，帮助宝宝建立初步的昼夜节律。 4. 皮肤与卫生的精细管理： 婴儿皮肤的屏障功能尚未成熟。我们指导父母如何选择温和的沐浴用品，正确的洗澡步骤（包括洗头和清洁耳鼻），以及如何应对尿布疹和脂溢性皮炎等常见皮肤问题，强调“少即是多”的护肤理念。 三、 促进早期发展：感知、运动与心智的启蒙 本书超越了基础的生存照料，更关注婴儿的全面发展。我们坚信，早期互动是构建大脑连接的最佳方式。 1. 大运动与精细动作的发展里程碑： 我们以月为单位，列出了宝宝在不同阶段应达成的关键动作节点——从抬头、翻身到爬行和独坐。对于“早”或“迟”于平均水平的情况，我们提供了具体的居家“运动处方”，如俯趴游戏（Tummy Time）的最佳时机和趣味化方法，以及如何安全地引入学步车前的支撑练习。 2. 语言与社交能力的萌芽： 婴儿的语言学习始于听觉输入。我们阐述了“父母语”（Parentese）对宝宝语音识别的积极影响。大量实例指导父母如何通过“回声式对话”、“指物命名”和“亲子阅读”来刺激宝宝的语言理解和表达欲望。社交情感方面，我们探讨了“依恋关系”的建立，强调父母稳定、敏感的回应是安全依恋的基石。 3. 感官世界的探索： 视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉的刺激需要平衡。本书介绍了如何利用环境中的自然光线、不同纹理的玩具和音乐来安全地丰富宝宝的感官体验，避免过度刺激。 四、 健康与安全：预防胜于治疗 育儿过程中，安全是不可妥协的底线。 1. 常见疾病的识别与初步处理： 我们详细描述了发热、腹泻、呕吐、黄疸等症状的常见原因和居家观察指标。特别强调了何时必须立即就医的“红色警报”信号（如精神萎靡、持续高热不退、脱水迹象）。针对疫苗接种，我们提供了清晰的计划表，并解答了父母普遍关心的疫苗安全性问题。 2. 家庭环境的安全化改造： 这是一个系统工程。我们指导父母如何进行“婴儿安全巡查”，从电源插座、家具固定、楼梯防护到有毒物质的存放，提供了一份详尽的“防意外伤害清单”，帮助父母将居家环境调整为最有利于宝宝探索的“安全堡垒”。 3. 急救知识普及： 掌握基本的急救技能至关重要。本书配有图解，清晰指导如何应对气道梗阻（海姆立克法，针对婴儿和幼儿的差异），以及如何处理轻微擦伤和烧烫伤。 五、 父母的自我关怀：育儿是一场马拉松 我们深知，养育孩子的压力巨大，父母的状态直接影响孩子的福祉。本书的最后部分，回归到“人”本身。我们鼓励父母建立“育儿联盟”，倡导伴侣间清晰的分工与情感支持。我们提供了关于如何平衡工作与家庭、如何保证充足个人休息时间的实用建议，强调：一个被滋养的父母，才能更好地滋养孩子。 培养积极的心态，接纳育儿过程中的不完美，是迈向成功育儿的第一步。 本书内容涵盖了从孕期准备到蹒跚学步的完整育儿周期，是一本既有科学深度，又极具操作性的实战指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点在于它的与时俱进。市面上很多育儿书可能停留在几年前的知识体系里，但这本书的内容明显吸收了最新的研究成果。比如，在关于屏幕时间和早期认知发展方面，它给出的建议非常中肯且具有前瞻性。我特别欣赏作者那种平衡的观点，既不极端地反对新技术，也清楚地指出了潜在的风险，并给出了替代方案。对于我们这些生活在数字化时代的新父母来说，这种指导非常关键。它不是一本“过去式”的书，而是一本“面向未来”的指南。而且，排版和插图也做得很好，阅读起来非常舒适，不会让人产生阅读疲劳感。每次翻开它，都感觉自己又学到了新东西，而且是那种能立即用在日常生活中的知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是育儿书中的一股清流！我之前看过一些书，写得太学术化，晦涩难懂，读起来像在啃教科书。但这本书完全没有那种架子，作者的文笔亲切自然，仿佛是坐在你对面，用她自己的经历和你分享经验。里面穿插的一些小故事和案例分析，都特别接地气，让人会心一笑，感觉“对对对，我家宝宝就是这样！”这种强烈的代入感，让阅读过程充满了乐趣，而不是负担。我甚至会期待着每天晚上读上几章，把它当成一种放松的方式。它成功地把严肃的育儿知识，转化成了可以轻松吸收的“精神食粮”，这对忙碌的父母来说太重要了。

评分☆☆☆☆☆

如果让我用一个词来形容这本书的价值，那就是“系统性构建”。很多育儿建议都是零散的、片段化的，今天学一个哄睡技巧，明天看一个辅食食谱，但缺乏一个整体的框架。这本书厉害的地方在于，它为你构建了一个从孕期到一岁的完整发展时间线，告诉你每个阶段的重点关注领域是什么，以及这些领域是如何相互关联的。这种系统性的梳理，帮助我建立了对宝宝成长的全局观。我不再只是应对眼前的挑战，而是能预见未来的发展趋势，提前做好心理和物质上的准备。这种“预备好”的感觉，极大地缓解了我作为新手父母的焦虑。它就像是一份周全的“装备清单”和“作战地图”，让人信心满满地迎接每一天的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的视角非常独特，它不仅仅是讲“怎么做”，更强调了“为什么这么做”。很多育儿书只告诉你A方法有效，但这本书会深入探讨背后的发展心理学原理，让你真正理解宝宝的行为模式。比如，书中对“分离焦虑”的描述，非常细腻地还原了宝宝当时的心理状态，这让我对宝宝的哭闹有了更深的共情，而不是简单地认为是“不听话”。这种理解上的深化，对我来说比任何具体的技巧都重要。此外，它对亲子依恋关系的建立也有很深入的探讨，这点我非常赞赏。在快节奏的现代生活中，我们很容易忽略了高质量的陪伴，而这本书一直在提醒我们要慢下来，去感受和回应宝宝的需求。读完之后，我感觉自己和宝宝之间的连接更紧密了，我们之间的沟通方式也有了积极的变化。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的帮了我大忙了！我最近刚开始接触育儿方面的内容，感觉信息量太大了，各种理论看得我眼花缭乱，不知道该从何下手。这本书的结构非常清晰，不像有些育儿书那样堆砌概念，而是真正从一个新手的角度出发，把一些核心的、实用的知识点掰开了揉碎了讲。比如，它对宝宝不同月龄的常见问题，比如睡眠、喂养、以及一些小动作的发展规律，都有非常具体的分析和操作建议。我特别喜欢它那种平实的语气，读起来一点压力都没有，感觉就像是身边一个有经验的朋友在分享她的心得。它并没有给我灌输“你必须怎么做”的焦虑感，更多的是提供一个参考框架，让我可以根据自己宝宝的实际情况进行调整。尤其是在处理一些突发状况时，书里给出的建议让我心里有底了很多，不至于一遇到问题就手忙脚乱。这本书的价值就在于它的实用性和易懂性，让新手爸妈也能快速上手。