怀孕40周长胎不长肉 王琪 孕期书籍大全 怀孕书籍 孕妇怀孕注意事项书籍 孕期体重细分每一周 孕妇吃 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书介绍
发表于2024-11-14
类似图书 点击查看全场最低价
店铺： 书论图腾图书专营店
出版社： 江苏凤凰科学技术出版社
ISBN：9787553780252
商品编码：28649350557
丛书名： 怀孕40周 长胎不长肉
怀孕40周长胎不长肉 王琪 孕期书籍大全 怀孕书籍 孕妇怀孕注意事项书籍 孕期体重细分每一周 孕妇吃 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
相关图书
怀孕40周长胎不长肉 王琪 孕期书籍大全 怀孕书籍 孕妇怀孕注意事项书籍 孕期体重细分每一周 孕妇吃 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
怀孕40周长胎不长肉 王琪 孕期书籍大全 怀孕书籍 孕妇怀孕注意事项书籍 孕期体重细分每一周 孕妇吃 pdf epub mobi txt 电子书 下载
具体描述
| 基本信息 |
| 图书名称： | 怀孕40周 长胎不长肉 |
| 作 者： | 王琪 |
| 定价： | 49.80 |
| ISBN号： | 9787553780252 |
| 出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 开本： | 12 |
| 装帧： | 平装 |
| 出版日期： | 2017-4-1 |
| 印刷日期： | 2017-4-1 |
| 编辑推荐 |
| 孕期体重直接关系母婴健康，但孕妈妈的体重不是分娩那天突然增加的，而是整个孕期**天积攒下来的，所以合理的孕期体重增长目标要靠孕期每天管出来。本书从怀孕40周孕妈妈身体和胎宝宝的发育特点出发，将整个孕期的体重合理增长目标细化到每一周，明确每周体重增加上限，再配以每周体重控制指导和瘦孕明星食材及烹饪方法推荐，使孕妈妈在家自我管理体重直观而清晰，简单又有效。 除饮食营养指导外，本书还根据孕妈妈的每月身体变化，推荐当月运动计划，方便孕妈妈消除多余热量，增加脂肪燃烧，让营养摄入与身体消耗相匹配，使孕期长胎不长肉成为可能。此外，为了方便孕妈妈，本书还包含了孕期生活**和产检知识，所以本书不仅是孕妈妈的孕期体重管理助手，还是孕妈妈轻松顺利度过孕期的贴心陪伴。 |
| 内容介绍 |
| 我特别怕怀孕生孩子后身材就变形，怎么办？ 我还想生老二，医生说要现在一胎就要管好体重，我要怎么做？ 那些明星怀孕的时候除了肚子长，身体其他地方都没有太大的变化，她们怎么做到的？ 怀孕的时候是不是不能控制体重，否则会使胎宝宝营养不良？ …… 在这本书里，这些问题都可以找到答案。 现在关于瘦孕的书非常多，但是孕妈妈瘦孕的前提是要保证胎宝宝的营养摄入。本书根据怀孕40周，各个时期胎宝宝的不同营养需求，每周推荐相应的瘦孕食材和做法，不仅保证了孕妈妈按质按量摄入胎宝宝生长发育所必须的营养素，还避免了孕妈妈摄入热量过高，导致脂肪沉积，影响产后身材恢复。这是一本非常方便孕妈妈管好孕期体重的食用手册，可以让孕妈妈轻松做到长胎不长肉，胎宝宝聪明又健康。 |
| 作者介绍 |
