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店铺： 东诚翔通图书专营店

出版社： 北京时代华文书局

ISBN：9787569920376

商品编码：28316854483

丛书名： 凡事喜悦 自在生活

开本：16开

 

书 名：凡事喜悦 自在生活

丛书名：林清玄生活美学作品

作 者：林清玄 著

出版社：北京时代华文书局

书 号：9787569920376

CIP分类: ① 人… Ⅱ. ①林… Ⅲ. ①散文集－中国－当代

Ⅳ. ①I267

出版日期：2018年5月

字 数（幅数）：200千字

定 价：46.00元

开 本：16开（160*230）

印 张：16

页 数：256页

装 帧:四色彩插

 

 

☆青少年人生导师+国学大师指定接班人+横扫各大文学奖项+被选入各种学校教材和考试阅读题+三十余年——被誉为青少年“人生导师”，被南怀瑾指定“你写我的下半部”，出道以来，拿遍各种文学奖项，很多作品被选为高考阅读题和课外阅读作品，作品三十余年，是无论文学名家，还是艺人，或者学生、百姓都喜欢的作者。他的作品久经考验，不衰。

☆ CCTV《开讲啦》特邀讲师，CCTV《朗读者》特选作者，BTV《五星夜话》对谈于丹——“综艺清流”严选的作者，林清玄的作品，被读者誉为“世纪末清明的文章，人世间美妙的声音”，值得高品位的读者品读，对得起读者的品味和格调，读林清玄，就是读更gao端的自己。

☆星云大师、南怀瑾、余秋雨、杨澜、于丹、毕淑敏、张德芬、撒贝宁、蒋雯丽、张静初、江一燕，新京报、凤凰卫视、环球网、网易、十点读书、人民网、物道、樊登读书会——千万粉丝级名人+千万粉丝级主流媒体+千万粉丝级公众号，一致推崇的作者。重量级电视节目嘉宾，主流媒体专访，超人气自媒体发布文章——林清玄的作品一直保持chao高的曝光度和人气。在各种官方和民间媒体中保持chao高热度，是万千读者自发推崇的好证明。

☆ 就算所有人都在小确丧，他也会告诉你：你应该快乐——林清玄文风清淡、意蕴从容，总会在举世皆丧的环境中给你轻轻地鼓励、淡淡地加油。他是“综艺清流”的严选作者，他的作品更是清流中的清流。他说“快乐是一种选择，快乐是一种能力”，无论世界有多丧，我们都应该快乐。

☆ 附赠手书《心经》明信片，百万级书设计师操刀设计——所有版本林清玄作品中赠送林清玄手书《心经》，多次获得“中国美的书”奖设计师、百万书设计师熊琼操刀设计。

生活的喜悦，就是培养凡事求好、凡事知足的态度，享受清淡的欢愉。这是一种好品质的生活方式。

 生活品质是一种求好的精神，是在有限的条件下寻求好的风格与方式。

比如：工匠把一张桌子椅子做到完善而无懈可击的地步，是生活品质；农夫把稻田中的稻子种成好的收成，是生活品质；家庭主妇买一块豆腐，花便宜的钱买到好的豆腐，是生活品质。

 凡事喜悦，是能体味清淡、细微、日常的快乐和幸福，是对人对事对万物都有一种珍惜之心和喜悦之情。

 真正的生活，是喜悦而自在的生活，就是好的生活。

林清玄，CCTV《开讲啦》特邀讲师，CCTV《朗读者》特选作者，当代散文八大家之一。

他的作品文风清淡，意蕴从容，读来如清泉濯心，又如春风拂面，是好的“清心”作品。

华人地区其作品阅读量上亿，数十篇作品入教高考阅读试题。

他是主流媒体和民间共同认可的作家。

代表作：“菩提十书”系列，“清欢三卷”系列，《人生美是清欢》《孤独是生命的礼物》等。

Chapter 1生活贵当惬心

求好

清欢

无事可贵

清雅食谱

粗海盐之美

玩物上智

不分别的生活

猫空半日

沉香三盏

融入音乐，是一种幸福

食家笔记

Chapter2对生活的兴趣广一点

学看花

季节之韵

夏日小春

光之四书

拈花四品

季节十二帖

有情十二帖

日光五书

野生兰花

梅香

Chapter3活出一种美好

茶香一叶

味之素

葫芦瓢子

空白笔记本

抹茶的美学

茶道书

一口饮尽西江水

吾心似秋月

书中之美，不可言说

花籽

深香默默

Chapter4我所理解的生活味

尘俗生活中的美境

吃着香椿，就想起了父

外表庄严，内心柔软

感恩小小的欢喜

美与苦是并生的

不经意间，遇见生活的美

包容世界的异见

吃着吃着，就吃出了乡愁

食花之风雅

小店，切乐观的生活

Chapter5凡事喜悦，自在生活

温一壶月光下酒

屋顶上的田园

家家有明月清风

在合欢山，感悟爱与希望

雪三昧

一朝

阳春世界

月到天心

黄昏菩提

 

...........

凡事喜悦 自在生活：一本关于自我和解与生命真谛的探索之旅 在这个瞬息万变的时代，我们常常被各种信息洪流裹挟，被无形的压力推搡，不自觉地迷失了方向，遗忘了内心的声音。我们渴望一份安宁，一种触及灵魂的喜悦，一种不被外界束缚的自在。当生活的帆船驶入迷雾，当我们被琐碎的日常消磨了锐气，我们不禁要问：如何才能寻回那份失落的平静，拥抱真正意义上的“凡事喜悦，自在生活”？ 《凡事喜悦 自在生活》并非一本教人如何“逃离”现实的避世指南，也不是一本罗列陈词滥调的励志手册。它更像是一位智者，一位悉心的朋友，以一种温润而坚定的力量，引导我们深入内心的丛林，去探寻那些被尘封的宝藏，去理解那些被误读的情绪，去重新连接那个久违的、充满生命力的自己。 本书的独特之处在于，它并非从外部给予你“应该”怎么做的答案，而是启发你从内部生发力量。它不提供现成的“喜悦配方”，而是引导你理解“喜悦”的本质，以及它如何在生活的每一个细微之处悄然绽放。它不教授“自在”的技巧，而是帮助你拆解那些限制你的桎梏，让你重拾选择的自由和内心的坦荡。 第一篇：拨开迷雾，认识真实的自己 我们常常被社会赋予的标签、他人的期望、过往的经历所定义，从而形成了一个“被塑造”的自我。这本书的第一部分，便是邀请我们卸下这些层层叠叠的伪装，去坦诚地审视自己。 审视内心的“我”： 作者以一种极其贴近人心的笔触，描绘了我们在日常生活中常常体验到的焦虑、恐惧、不满和空虚。这些情绪并非“敌人”，而是内心深处发出的信号，提示我们某些需求被忽略，某些藩篱需要被打破。通过引导性的问题和富有洞察力的分析，读者将被鼓励去辨识这些情绪的根源，理解它们并非“不应该存在”，而是我们生命体验的一部分。 破除“应该”的枷锁： 我们的成长过程中，充斥着各种“你应该如何”、“你不应该那样”的声音。这些声音，无论来自父母、老师、朋友，还是社会主流价值观，都可能潜移默化地塑造了我们的行为模式和价值判断，让我们背负着沉重的“应该”前行。本书将深入探讨这些“应该”的由来，以及它们如何成为我们追求自在生活的阻碍。它将引导读者区分“他人期待”与“内心真实渴望”的界限，学会倾听自己内心的声音，并赋予自己“不应该”的自由。 接纳不完美的自己： 完美主义是许多人追求的“理想状态”，但它往往是通往焦虑和痛苦的捷径。本书强调，生命的魅力恰恰在于它的不完美。那些“瑕疵”、“弱点”，它们构成了我们独特的印记，也正是它们，让我们有机会去成长，去体验深刻的同情与连接。作者将以温柔的笔触，引导读者放下对完美的执念，学会欣赏和拥抱那个有血有肉、有缺陷的真实自我。 第二篇：点燃喜悦，在平凡中发现诗意 “喜悦”并非遥不可及的奢侈品，它深深地根植于我们的日常生活之中，等待着被我们重新发现和唤醒。这一篇，将带领我们一同去寻觅那隐藏在平凡中的闪光点。 感恩的力量： 感恩是开启喜悦之门的钥匙。本书将引导读者去体会感恩的深层意义，不仅仅是对物质的馈赠，更是对生命的馈赠，对那些默默支持我们的人，对那些微小却美好的瞬间。通过具体的练习和反思，读者将学会将目光从“我缺少什么”转向“我拥有什么”，从而在日常的点滴中感受到富足和满足。 专注当下，体验真切： 我们的思绪常常在过去的回忆和未来的担忧中穿梭，从而错过了生命最真实的存在——当下。本书将深入探讨“活在当下”的艺术，它并非是对现实的麻木，而是以一种全然的觉知去体验每一个瞬间。无论是品尝一杯茶的香气，感受微风拂过脸颊，还是与家人朋友交谈，都将被赋予一种全新的深度和意义。 重新定义“成功”： 在物质至上的社会，成功常常被狭隘地定义为财富、地位和名誉。本书将挑战这种单一的成功观，引导读者去发掘属于自己内心深处的成功标准。它可能是内心的平静，可能是对他人有益的贡献，也可能是坚持自己的热爱。通过拓宽对成功的定义，我们将不再为追求外在的虚荣而疲惫不堪，而是能够在自己设定的轨道上，体会到真正的成就感和喜悦。 从小事中汲取力量： 伟大的成就往往始于微小的行动。本书将强调，即使是生活中最平凡的琐事，也能成为我们体验喜悦的载体。一句温暖的问候，一次耐心的倾听，一个精心准备的早餐，都蕴含着创造和分享的喜悦。通过培养对生活的热爱和对细节的关注，我们将发现，喜悦并非需要轰轰烈烈，而是可以在平淡的日子里，如泉水般源源不断地涌现。 第三篇：拥抱自在，活出生命本色 自在，是心灵的自由，是灵魂的舒展。它意味着我们能够不受外在评判的干扰，能够依照内心的律动去选择和行动，能够坦然面对生命的起伏。 放下评判，回归连接： 评判是我们与他人、与世界之间竖起的一道道高墙。本书将深入剖析评判的心理机制，以及它如何阻碍我们建立真实而有意义的连接。它将引导读者去审视自己内心的评判标准，并学习用一种更加开放和包容的态度去接纳他人的不同，同时也接纳自己的不完美。 边界的智慧： 设立清晰的边界，是保护内心空间、维持健康关系的关键。本书将教授读者如何以一种尊重和爱的方式，划定自己的边界，既不让自己被侵犯，也不去侵犯他人。这并非是冷漠的疏离，而是智慧的自我保护，是通往真正自在的必要功课。 与不确定性共舞： 生命的本质充满了不确定性，而对不确定性的恐惧，常常是我们焦虑和不安的根源。本书将邀请读者去拥抱这种不确定性，将其视为生命充满活力的表现。通过培养内心的韧性，以及对生命进程的信任，我们将能够以一种更加从容和自信的态度，去面对未来的未知。 创造属于自己的节奏： 每个人都有自己独特的生命节奏，模仿他人的步调，只会让自己倍感疲惫。本书将鼓励读者去倾听自己内心的声音，去找到属于自己最舒适、最有效率的节奏。这可能意味着放慢脚步，也可能意味着在某个时刻勇往直前。关键在于，是按照自己的节奏去生活，而非被外界的洪流所裹挟。 意义的追寻与实现： 当我们真正认识自己，体验喜悦，拥抱自在，我们便更有能力去追寻生命的意义。本书将引导读者去思考，什么才是对我们而言真正重要的，什么才能让我们的生命散发出独特的光芒。这种意义并非是宏大叙事，而可能是在我们所热爱的事业中贡献力量，在与亲人的陪伴中感受温暖，或者仅仅是成为一个更好的自己。 《凡事喜悦 自在生活》不仅仅是一本书，它更是一个邀请，一个关于自我发现、自我接纳、自我实现的邀请。它用一种朴实而深刻的语言，揭示了那些隐藏在生活表象之下的生命智慧，让我们明白，真正的喜悦与自在，并非来自外部的给予，而是源于我们内心的觉醒与转化。 翻开这本书，您将踏上一段充满启发的旅程。在这段旅程中，您会遇到那些曾经困扰您的迷茫，您会发现那些被您忽略的美好，您会找回那个内心深处最真实的、最渴望自由的自己。当您合上书页，您会发现，您并非改变了世界，而是改变了您看待世界的方式，而这，正是通往“凡事喜悦，自在生活”的康庄大道。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书，感觉就像在品味一杯醇厚的陈酿，初入口时或许平淡无奇，但细细回味，便能品出其深邃的韵味。作者的文字风格非常独特，她擅长用一种近乎诗意的语言，去描绘那些抽象的情感和状态。我尤其欣赏她对于“自我接纳”的深入探讨，这不仅仅是对自己缺点和不足的容忍，更是一种发自内心的肯定和热爱。她反复强调，每个人都是独一无二的，无需与他人攀比，更无需为了迎合外界的期待而改变真实的自己。这种“自在”的理念，深深地触动了我。我常常会因为社会上的种种评价标准而感到焦虑，担心自己不够好，不够优秀。而这本书，则像一剂良药，让我开始重新审视这些外在的评价，认识到真正的价值，源于内心的平和与满足。书中并没有给出明确的“方法论”，但她所传递的价值观，却足以引发深刻的思考。我开始尝试着去倾听自己内心的声音，去发现那些真正能让我感到快乐和满足的事情，并给予它们更多的关注和时间。这种回归自我的过程，让我感到前所未有的踏实和宁静。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击，更多是来自于它提供的全新视角，让我重新审视那些习以为常的生活模式。作者并非宣扬一种激进的、颠覆性的改变，而是通过一种潜移默化的方式，引导读者去发掘生活中的“弹性”。我理解的“弹性”，就是一种不被固化思维束缚，能够灵活应对生活变化的能力。书中探讨了许多关于“放下”的智慧，这并非是消极的放弃，而是积极的释怀。比如，当面对挫折时，我们是否总习惯于陷入自责和抱怨？作者提供了一种更为宽容的视角，鼓励我们接纳不完美，从错误中学习，而不是让它们成为沉重的负担。我特别对其中关于“情绪管理”的部分印象深刻，它没有给出生硬的技巧，而是通过一个个生动的故事，展示了如何与自己的情绪和谐共处，而不是被它们控制。我发现，很多时候，我们的不自在，正是源于内心的纠结与挣扎，而学会“随遇而安”，顺势而为，反而能打开更广阔的空间。这本书让我开始尝试着去拥抱不确定性，将每一次挑战视为一次成长的机会，而不是一场必须获胜的战斗。这种心态的转变，带来了前所未有的轻松感。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大启发，在于它对于“喜悦”的定义。作者并没有将喜悦与物质的丰裕或成就的大小挂钩，而是将其视为一种内在的觉醒和感受。我被书中对于“活在当下”的论述深深吸引，它并不是一句空洞的口号，而是通过各种实际的例子，教会我们如何将注意力从过去的遗憾和未来的担忧中抽离，聚焦于眼前的每一个瞬间。我开始在日常生活中刻意去练习，比如，在吃饭时，就全神贯注于食物的口感和香气；在散步时，就感受微风拂过脸颊的触感，聆听周围的声音。这种练习，起初会有些不适应，但随着时间的推移，我惊喜地发现，生活中的许多“烦恼”，似乎都在不知不觉中消散了。我不再执着于那些无法改变的事情，也不再为那些尚未发生的事情过度忧虑。取而代之的是一种平和的心态，一种对当下一切的感恩。这本书就像一位智慧的长者，用温和而坚定的话语，引导我走向一种更为积极、更为充实的生活状态。我不再是被动的接受者，而是主动的体验者，用心去感受生命中的每一份美好。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感受，可以用“拨云见日”来形容。在阅读之前，我常常觉得自己被各种琐事和情绪所困扰，找不到前进的方向。而这本书，就像一束光，照亮了我内心的迷茫。作者所倡导的“自在生活”，对我来说，并非是一种无所事事的状态，而是一种精神上的自由和独立。它强调的是，我们有能力去选择自己的生活方式，去决定什么对自己最重要。我特别欣赏书中关于“边界感”的阐述，它让我认识到，学会拒绝不合理的请求，保护自己的时间和精力，是实现自在生活的重要一步。很多时候，我们的不快乐，正是因为过度地在意他人的看法，而忽略了自己的感受。这本书鼓励我们勇敢地表达自己的需求，坚定地守护自己的原则，从而摆脱对他人的依赖，实现真正意义上的独立。我开始尝试着去平衡工作与生活，去为自己留出独处的时间，去追求那些真正能让我感到充实和快乐的事情。这种改变，让我重新找回了对生活的主导权，也让我更加清晰地认识到，真正的“喜悦”，源于内心的坚定和力量。

评分☆☆☆☆☆

刚翻开这本书，就被它充满温度的封面吸引了，一种亲切感油然而生。阅读的过程，与其说是被动接受信息，不如说是一场与作者心灵的深度对话。书中的文字，没有矫揉造作的华丽辞藻，而是如同邻家好友，娓娓道来，却字字珠玑。我尤其喜欢作者对于生活细节的捕捉，那些我们常常忽略却又构成生活本质的点滴，在她的笔下被赋予了别样的光彩。比如，清晨第一缕阳光洒进窗户时的温暖，一杯热茶氤氲出的安宁，亦或是与家人闲聊时的那份默契。这些看似微不足道的瞬间，却被作者描绘得如此生动，让人仿佛身临其境，也勾起了我对自身生活的回味与思考。我开始反思，自己是否常常在匆忙的生活中，丢失了欣赏美好的能力？这本书就像一面镜子，照出了我内心深处对简单、纯粹生活状态的渴望。它不提供宏大的理论，而是引导读者回归内心，发现属于自己的“喜悦”所在，学会从平凡中汲取力量，自在地拥抱生活。每一次翻开，都能获得新的感悟，仿佛每次阅读都是一次心灵的洗礼，让我更加清晰地认识到，真正的幸福，其实就蕴藏在日常的点滴之中。