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店铺： 广结良缘图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553736969

商品编码：28307068821

丛书名： 汉竹 健康爱家系列 一学就会经典药方

开本：16开

出版时间：2015-01-01

C3

 

书名：一学就会药方 汉竹

定价：68元

版 次：1

印刷时间：2015年01月01日

开 本：16开

纸 张：铜版纸

印 次：1

包 装：软精装

ISBN：9787553736969

 

 

本书介绍近180种中药方，每种中药方均为名方老方，汇集老中医智慧，凝聚现代开方经验。

对方剂的基础内容进行详细解说，不是教科书式的语言，而是名医言传身教，通俗易懂。

每个中药方都用图表的形式介绍方解，摒弃晦涩的解说，取而代之的是简单易懂的方式和语言。

每个中药方不仅给出了古方、用法和功效，更给出了现代用法和功效，用案例告诉读者这些方剂在现在用来治什么病，名医多年行医经验全部分享。

 

 

一章 中医是怎么开药方的

了解“八纲”，开方前好好学辨证

1. 表证

2. 里证

3. 寒证

4. 热证

5. 虚证

6. 实证

7. 阴证

8. 阳证

药方的四大组成部分

君药

臣药

佐药

使药

因人而异，方剂并不是一成不变

药味增减变化

药量增减变化

剂型更换变化

煎药的方法

煎药工具

煎药用水

煎药火候

煎药方法

服药的讲究

二章 解表剂

辛温解表剂

麻黄汤 发汗力强，兼能平喘止咳

桂枝汤 发汗力弱，兼能调和营卫

九味羌活汤 发汗力强，兼能利湿化痰

小青龙汤 发汗解表，兼能温肺化饮

止嗽散 疏风宣肺，化痰止咳

辛凉解表剂

银翘散 宣散之力强，兼能清热

桑菊饮 宣散之力弱，长于宣肺止咳

麻黄杏仁甘草石膏汤 清泻肺热，兼能平喘止咳

柴葛解肌汤 解肌清热，兼能益阴

升麻葛根汤 解肌透疹，兼能散瘀

扶正解表剂

败毒散 散寒祛湿，兼能扶正祛邪

麻黄细辛附子汤 助阳解表

参苏饮 缓解气虚能力强，兼去痰湿

加减葳蕤汤 滋阴解表

三章 泻下剂

寒下

大承气汤 峻下热结，泻下之力强

大黄牡丹汤 泻热逐瘀，散结消肿

大陷胸汤 泻热逐水破结

温下

温脾汤 温阳健脾，泻下冷积

大黄附子汤 温里散寒，通便止痛

润下

麻子仁丸 泻热

济川煎 滋阴润燥

逐水

十枣汤 攻逐水饮

攻补兼施

黄龙汤 泻热通便，利气除胀，补气养血

四章 和解剂

和解少阳

小柴胡汤 扶正祛邪

大柴胡汤 能泻下阳明热结

蒿芩清胆汤 能清热祛湿，化痰和胃

达原饮 长于祛痰截疟

调和肝脾

四逆散 透邪解郁，疏肝理脾

逍遥散 疏肝解郁，养血健脾

痛泻要方 补脾柔肝，祛湿止泻

调和肠胃

半夏泻心汤 寒热平调，消痞散结

五章 清热剂

清气分热

白虎汤 清热泻火之力强

竹叶石膏汤 清热生津，益气，和胃降逆

清营凉血

清营汤 清热之中兼透热转气，并能滋阴

犀角地黄汤 清解之中兼凉血散瘀

清热

黄连汤 大苦大寒，泻火力强

仙方活命饮 止痛，消肿散结

凉膈散 清中兼散，以泻代清

普济消毒饮 疏风散热

清脏腑热

导赤散 清热利水养阴

龙胆泻肝汤 清利肝经湿热

苇茎汤 逐瘀排脓

清胃散 凉血

葛根芩连汤 解表清里

芍药汤 长于调气

白头翁汤 凉血

玉女煎 滋补肾阴

左金丸 和胃降逆

泻白散 甘寒清热，泻肺不伤肺

清虚热

青蒿鳖甲汤 清热养阴，兼能透邪外出

清骨散 清热除骨蒸为主

当归六黄汤 清热泻火，兼能益气养阴，固汗止表

六章 温里剂

温中祛寒

理中丸 补气健脾

小建中汤 和里缓急，补虚为主

吴茱萸汤 降逆止呕

回阳救逆

四逆汤 回阳救逆

回阳救急汤 回阳固脱，益气生脉

温经散寒

当归四逆汤 温阳散寒，养血通脉

阳和汤 温阳补血，散寒通滞

七章 补益剂

补气

四君子汤 功专益气健脾

玉屏风散 益气固表止汗

参苓白术散 祛湿止泻

补中益气汤 长于升阳举陷，有甘温除热之功

生脉散 养阴生津

完带汤 补中健脾, 化湿止带

补血

四物汤 养血调血，兼能理冲调经

当归补血汤 重在益气生血

归脾汤 益气生血，兼能健脾养心

气血双补

炙甘草汤 气血双补，滋阴温阳，复脉定悸

八珍汤 益气补血

补阴

六味地黄丸 补肾阴的基础方

大补阴丸 滋阴降火, 清热凉肺

一贯煎 滋阴涵木，兼能疏肝

左归丸 峻补真阴，滋补之力强，纯补无泻

补阳

肾气丸 温补肾阳的基础方

右归丸 温补之力强，纯补无泻

阴阳双补

地黄饮子 滋肾阴，温肾阳，化痰开窍

龟鹿二仙胶 滋阴填精, 益气壮阳

八章 固涩剂

固表止汗

牡蛎散 收敛止汗治标为主，兼能镇潜心阳

敛肺止咳

九仙散 敛肺止咳, 益气养阴

涩肠固脱

真人养脏汤 温中健脾为主，止涩之中兼有温补

四神丸 温肾阳为主，温涩为主，补益力弱

涩精止遗

金锁固精丸 偏于补肾涩精

桑螵蛸散 调补心肾, 涩精止遗

固崩止带

易黄汤 固肾止带, 清热祛湿

固冲汤 固冲摄血，益气健脾

固经丸 滋阴清热, 固经止血

九章 安神剂

重镇安神

朱砂安神丸 能清心泻火

滋养安神

天补心丹 滋阴养血，交通心肾

酸枣仁汤 清热除烦

十章 开窍剂

凉开

安宫牛黄丸 清热之力强，芳香开窍之力弱

紫雪 镇惊息风作用好

至宝丹 芳香开窍作用强

温开

苏合香丸 散寒行气止痛作用强

十一章 理气剂

行气

越鞠丸 行气解郁为主

半夏厚朴汤 行气散结，降逆化痰

天台乌药散 行气疏肝，散寒止痛

枳实薤白桂枝汤 行气祛痰，通阳散结

暖肝煎 温补肝肾，行气止痛

金铃子散 疏肝泻热，止痛

厚朴温中汤 温中燥湿

降气

苏子降气汤 长于祛痰下气，兼能温肾纳气

定喘汤 长于清热化痰

旋覆代赭汤 长于祛痰降逆

橘皮竹茹汤 降逆止呃，兼能益气清热

小半夏汤 化痰散饮，和胃降逆

十二章 理血剂

祛瘀

桃核承气汤 荡涤瘀热

血府逐瘀汤 行气止痛

补阳还五汤 益气通络

复元汤 疏肝通络

温经汤 温经散寒

桂枝茯苓丸 缓消癥积

生化汤 温经祛瘀生新

失笑散 散结止痛

止血

咳血方 清肝宁肺，凉血止血

黄土汤 温阳止血

十灰散 凉血止血，兼能清热泻火

小蓟饮子 凉血止血，兼能利尿通淋

槐花散 清肠止血，疏风行气

十三章 治风剂

疏散外风

川芎茶调散 疏风止痛

大秦艽汤 祛风清热，养血

小活络丹 祛痰除湿，通络止痛

牵正散 祛风化痰止痉

消风散 祛风养血，清热除湿

玉真散 祛风化痰，定搐止痉

平息内风

羚角钩藤汤 凉肝息风，增液舒筋

镇肝息风汤 镇肝潜阳，滋阴息风

天麻钩藤饮 平肝息风，补益肝肾，清热

大定风珠 滋阴息风

十四章 治燥剂

轻宣外燥

杏苏散 温宣凉燥，宣肺止咳

桑杏汤 清宣温燥，润肺止咳

清燥救肺汤 清宣温燥，益气养阴

滋阴润燥

增液汤 滋阴清热，润燥通便

麦门冬汤 滋养肺胃，降逆和胃

百合固金汤 滋养肺肾，止咳化痰

益胃汤 养阴益胃

养阴清肺汤 养阴清肺，利咽

十五章 祛湿剂

燥湿和胃

平胃散 燥湿运脾，理气和胃

藿香正气散 重在化湿，理气解表之力强

清热祛湿

茵陈蒿汤 利湿退黄

八正散 利水通淋

三仁汤 宣畅气机以化湿

甘露消毒丹 清热

连朴饮 理气和中

当归拈痛汤 利湿清热，疏风止痛

二妙散 清热燥湿

利水渗湿

五苓散 温阳化气

猪苓汤 清热养阴防己黄芪汤祛风、益气

五皮散 理气健脾

温化寒湿

苓桂术甘汤 温阳化饮，健脾利水

真武汤 温肾阳为主，兼敛阴缓急

实脾散 温脾阳为主，兼健脾理气

萆薢分清散 温暖下元，利湿化浊

祛风胜湿

活寄生汤 兼能补肝肾，益气养血

羌活胜湿汤 祛风胜湿，疏散力强

十六章 祛痰剂

燥湿化痰

二陈汤 理气和胃，祛痰基础方

温胆汤 清胆和胃

茯苓丸 软坚散结

清热化痰

滚痰丸 泻火逐痰，祛痰力强

清气化痰丸 理气止咳

小陷胸汤 清热化痰，宽胸散结

润燥化痰

贝母瓜蒌散 润燥化痰

温化寒痰

苓甘五味姜辛汤 温肺化饮

三子养亲汤 降气消食

化痰息风

半夏白术天麻汤 平肝息风，燥湿化痰

定痫丸 息风定痫

十七章 其他功效中药方

祛暑

香薷散 祛暑解表，化湿和中

六一散 清暑利湿

清暑益气汤 清暑益气，养阴生津

清络饮 祛暑清热

桂苓甘露散 清暑解热，化气利湿

消食

保和丸 和胃止呕，药力平和

枳实导滞丸 清热利湿

健脾丸 健脾止泻

枳实消痞丸 消痞除满，健脾和胃

葛花解酲汤 分消酒湿，理气健脾

驱虫

乌梅丸 平调寒热，兼能止痢

涌吐

瓜蒂散 涌吐痰涎宿食

附录 药方速查

 

《汉竹·常见病疗法知识大全》：居家健康，一本就够 您是否常常因为一些常见的小毛病而烦恼，却不知该如何是好？面对感冒、咳嗽、消化不良、失眠等日常困扰，您是否期盼有一本既权威又易懂的指南，能够帮助您快速找到有效的应对方法？《汉竹·常见病疗法知识大全》正是您居家健康的不二之选。这不仅仅是一本简单的药方集，它更是一部集知识性、实用性、易懂性于一体的健康生活百科全书，旨在为您提供一套系统、科学、安全的常见病疗法解决方案。 内容精炼，覆盖广泛 本书精心收录了日常生活中最常遇到的各类疾病，涵盖了呼吸系统、消化系统、循环系统、神经系统、泌尿生殖系统、骨骼肌肉系统等多个方面。从常见的感冒发烧、咳嗽咽痛，到肠胃不适、腹泻便秘，再到头痛失眠、腰膝酸软，甚至是皮肤瘙痒、过敏反应等，书中都提供了详尽的分析和实用的治疗建议。我们深知，许多读者并非专业的医学人士，因此，本书在内容编排上力求通俗易懂，避免使用过于深奥的医学术语，而是用清晰明了的语言，对每一种疾病的成因、症状、辨证要点以及相应的疗法进行深入浅出的阐述。 权威视角，中医智慧 本书最大的特色在于，它深度融合了博大精深的中医药智慧。我们坚信，中医在调理身体、治愈疾病方面有着其独特的优势和深厚的底蕴。因此，本书在介绍常见病疗法时，将重点放在了中医的辨证施治和整体调理上。书中不仅提供了传统的中医方剂，还结合了现代的医学研究成果，对药方的配伍、剂量、用法以及注意事项都做了详细的说明。无论是经验丰富的中医爱好者，还是初次接触中医的读者，都能从中获得宝贵的知识和指导。我们精选了历代名方，并结合现代临床应用经验，力求呈现最有效、最安全的治疗方案。 图文并茂，直观易学 为了让读者能够更直观地理解和掌握书中的内容，我们特意增加了大量的插图和表格。这些图文并茂的展示方式，能够帮助读者更清晰地认识疾病的症状，更准确地理解穴位的位置，更直观地掌握药材的形态，从而大大提高学习的效率和乐趣。例如，在介绍一些外用疗法时，详细的穴位图示能够帮助读者精准找到施治点；在介绍中药材时，逼真的图片能够帮助读者辨别药材的真伪。这种多维度的呈现方式，让学习过程不再枯燥乏味，而是充满探索的乐趣。 实用贴士，生活指导 除了专业的疾病治疗方案，《汉竹·常见病疗法知识大全》更注重从生活细节入手，为您提供全方位的健康指导。书中不仅包含疾病的治疗方法，还融入了大量的养生保健知识、饮食调理建议、起居作息指导等。我们认为，真正的健康不仅仅是治愈疾病，更是预防疾病的发生，以及在疾病康复后如何更好地维护身体健康。因此，书中会根据不同的季节、不同的体质，为您量身定制个性化的养生方案，帮助您养成健康的生活习惯，从而提高身体的免疫力，远离疾病的困扰。比如，针对不同季节容易发生的疾病，会给出相应的预防性建议；针对不同体质的人群，会提供不同的饮食禁忌和适宜食物。 辨证准确，精准施治 中医讲究“辨证论治”，即根据患者的具体症状、体征以及身体的整体状况来制定治疗方案。本书在这一点上做得尤为出色。它详细讲解了常见疾病的中医辨证要点，引导读者了解自身属于哪种证型，从而能够更准确地选择合适的药方和疗法。这不仅能够提高治疗的有效性，还能避免误治和延误病情。我们相信，掌握辨证的基本方法，将使您在面对健康问题时，更加游刃有余。 操作简便，安全有效 本书所介绍的药方，大多取材方便，制作简单，操作易行。无论是中药汤剂、膏方，还是简单的食疗方，都尽量考虑到家庭操作的可行性。同时，我们严格把关药方的安全性和有效性，所有推荐的疗法都经过了长期的临床实践检验，确保读者在使用过程中能够获得安全有效的治疗效果。在每一个药方的介绍中，都会详细说明其功效、主治、用法用量、禁忌等，让您使用起来更加放心。 适用人群广泛 《汉竹·常见病疗法知识大全》适合所有关心自己和家人健康的人群。无论是希望提升自我保健能力、学习中医养生知识的家庭主妇，还是希望在日常生活中快速应对小病痛的上班族，亦或是对中医理论和实践感兴趣的学习者，都能在这本书中找到自己需要的内容。它不仅是您居家必备的健康宝典，更是您探索中医智慧、提升生活品质的得力助手。 精益求精，持续更新 本书的编纂团队由经验丰富的中医师、医学编辑以及健康科普专家组成，他们深厚的专业知识和严谨的工作态度，为本书的质量提供了坚实的保障。在内容方面，我们力求全面、准确、实用，并会根据医学的最新发展和读者的反馈，不断对内容进行优化和更新，确保本书始终保持其权威性和前沿性。 一份对健康的承诺 《汉竹·常见病疗法知识大全》不仅仅是一本书，它更是我们为您和您的家人提供的一份对健康的承诺。我们希望通过这本书，能够帮助您更好地理解和应对身体发出的各种信号，掌握科学的养生之道，拥有健康充实的生活。让我们一起，用中医的智慧，守护家人的健康，享受生活的美好。 目录概览（示例，具体内容以书籍为准）： 第一章：呼吸系统常见病 感冒的辨证与调理 咳嗽的类型与治疗 鼻炎、鼻塞的应对 咽炎、喉咙痛的缓解 哮喘的日常管理 第二章：消化系统常见病 胃痛、胃胀的疏解 消化不良、食欲不振的改善 腹泻、便秘的调理 胃酸过多、胃食管反流的应对 肝胆、脾胃的养护 第三章：循环系统常见病 高血压的辅助调理 低血压的日常应对 心悸、胸闷的缓解 贫血的补益 第四章：神经系统常见病 失眠、多梦的安神方 头痛、头晕的疏导 颈椎、腰椎不适的缓解 焦虑、抑郁的情绪疏导 第五章：泌尿生殖系统常见病 尿路感染的辅助治疗 月经不调的调经方 痛经的缓解 肾虚的补益 第六章：骨骼肌肉系统常见病 关节疼痛、风湿的舒筋活络 跌打损伤的消肿止痛 肌肉酸痛的放松 第七章：皮肤常见病 湿疹、皮炎的止痒消炎 痤疮、痘痘的清除 皮肤瘙痒的缓解 过敏反应的应对 第八章：其他常见病与养生保健 常见儿童疾病的家庭护理 中老年人常见健康问题 季节性疾病的预防 艾灸、拔罐、刮痧等外治法介绍 食疗养生方 经络穴位保健 《汉竹·常见病疗法知识大全》将陪伴您走过每一个健康的日子，是您家中不可或缺的健康顾问。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是我期待已久的东西。我一直认为，健康的身体才是革命的本钱，但在快节奏的生活下，想要维持健康却越来越难。平时工作忙碌，小病小痛也是常有的事，去医院挂号排队，看医生又要花费不少时间和精力，而且很多时候医生给的建议也比较笼统。所以，我一直在寻找一本能够指导我如何应对这些日常小毛病，并且能长期调理身体的书。 《一学就会药方 汉竹 常见病疗法知识大全 常见病参考书 常见病疗法 中医 生活书 中医调理 常见病药方》这本书，完全超出了我的预期。它没有枯燥的理论，也没有复杂的术语，而是用一种非常接地气的方式，把中医的智慧展现出来。我最欣赏的是它将常见的疾病分门别类，从症状到原因，再到具体的治疗方案，都写得非常清楚。而且，书里给出的药方，很多都是我们日常生活中就能找到的食材，比如姜、葱、蒜、红枣等等，既经济又方便，让我觉得中医离我们并不遥远。 我尝试着按照书中的方法，为家里的孩子缓解感冒初期的一些症状，比如用姜水煮蛋，再配合穴位按摩，效果出乎意料的好，孩子也很快恢复了精神。更重要的是，这本书让我学会了如何去观察身体发出的信号，了解身体内在的平衡。它强调的“辨证论治”，不仅仅是针对疾病，也包括了对生活方式的调整，比如饮食、作息、情绪等等，这些都是对我们健康非常有益的指导。 我觉得这本书最棒的一点在于，它真的做到了“一学就会”。即使是对中医完全不了解的人，也能通过书中的讲解，理解其中的原理，并动手操作。书中的插图也非常清晰，让我能够准确地找到需要按摩的穴位，或者辨认出药材的形态。它不仅仅是提供了一个简单的药方，更是传授了一种健康的生活理念和方法，让我能够更加积极地去管理自己的健康。 总之，这本书是一本真正意义上的“工具书”，也是一本“生活书”。它帮助我把复杂的中医知识变得简单易懂，让我能够在日常生活中运用这些知识，去更好地照顾自己和家人。我感觉自己像拥有了一个随身的健康专家，随时都能查阅，随时都能得到指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字很长，但内容却意外地精炼和实用。《一学就会药方 汉竹 常见病疗法知识大全 常见病参考书 常见病疗法 中医 生活书 中医调理 常见病药方》，光是听名字，就能感受到它所要传达的信息：简单易学，内容全面，聚焦常见病。作为一名对中医养生一直抱有浓厚兴趣，但又缺乏专业知识的普通读者，这本书正好满足了我对中医的“入门级”需求。 打开书，首先吸引我的是其科学的分类和详尽的目录。它将生活中常见的病症，比如肠胃不适、呼吸道问题、皮肤问题，甚至一些常见的亚健康状态，都一一列出，并配以清晰的编号。这让我可以快速地找到自己关心的问题。书中对于每一种疾病的讲解，都非常到位，它不会只给你一个药方，而是会先从病因、症状入手，让你了解“为什么会这样”，然后再详细介绍中医的辨证观点，最后给出详细的药方和相应的调理建议。这种循序渐进的方式，让我能够更好地理解中医的逻辑。 我尤其喜欢书中关于“生活调理”的部分。它不仅仅是提供药物上的解决方案，更强调了通过改变生活习惯来达到养生保健的目的。比如，书中会针对不同的季节，给出相应的饮食建议和起居作息的调整方法。这些内容都非常贴合我们的实际生活，也更容易坚持执行。我曾尝试过书里介绍的一些简单按摩方法，来缓解肩颈酸痛，效果出奇地好，每天只需几分钟，就能感觉到明显的改善。 这本书的语言风格也非常友好，没有那些晦涩难懂的专业术语，即便是中医小白也能轻松理解。书中的配图更是精良，无论是中药材的写实照片，还是穴位图，都非常清晰，让我能够准确地辨认和操作。我感觉这本书更像是一位经验丰富的中医邻居，随时随地都能为你提供帮助和建议，让你在面对健康问题时，不再感到无助。 总而言之，《一学就会药方 汉竹 常见病疗法知识大全 常见病参考书 常见病疗法 中医 生活书 中医调理 常见病药方》这本书，是我近年来看过的最实用、最有价值的健康类读物之一。它将复杂的中医知识化繁为简，让我们普通人也能轻松掌握，并运用到实际生活中。我把它放在床头，时不时翻阅，感觉自己对健康有了更多的掌控感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名很长，但是却准确地概括了它的核心价值——《一学就会药方 汉竹 常见病疗法知识大全 常见病参考书 常见病疗法 中医 生活书 中医调理 常见病药方》。作为一个常年被各种小毛小病困扰，又对传统中医颇感好奇但又不知如何入手的人来说，这本书简直就是为我量身定制的。我一直觉得，掌握一些基础的养生和治病知识，能够让我们的生活更加从容和健康。 这本书的排版真的非常人性化。它将大量的健康信息，通过清晰的章节划分，有序地呈现出来。我尤其赞赏它对常见病的分类，从感冒流感到一些更需要长期调理的亚健康状态，都涵盖在内。每一种病症，它都不仅仅是给出一个药方，而是会先从病因、症状进行分析，让你对自己的身体状况有一个初步的了解。然后，再深入讲解中医的辨证方法，这样我就能理解为什么这个药方是有效的，而不是盲目地照搬。 我非常看重书中关于“中医调理”的部分。它不仅仅是针对已经出现的疾病，更是侧重于如何通过日常的饮食、作息、情志等方面来达到预防疾病、增强体质的目的。这一点在现代社会尤为重要，很多人都意识到“治未病”的重要性，而这本书就提供了非常具体的指导。我尝试过书中关于改善睡眠的建议，比如睡前泡脚、喝一些安神茶，效果确实很明显，我感觉自己的睡眠质量有了很大的提升。 这本书的语言风格也非常亲民，没有那些高深莫测的医学术语，非常容易理解。书中的插图也很精美，无论是中药材的特写，还是穴位的示意图，都清晰准确，让我能够轻松地学习和实践。我感觉这本书就像一本随身的“中医百科全书”，遇到健康问题，随时都可以翻阅，获得科学有效的指导。 总而言之，《一学就会药方 汉竹 常见病疗法知识大全 常见病参考书 常见病疗法 中医 生活书 中医调理 常见病药方》这本书，让我对中医有了全新的认识，也让我更有信心去管理自己的健康。它不仅仅是一本关于药方的书，更是一本关于健康生活方式的书，我强烈推荐给所有关心自己和家人健康的人。

评分☆☆☆☆☆

拿到《一学就会药方 汉竹 常见病疗法知识大全 常见病参考书 常见病疗法 中医 生活书 中医调理 常见病药方》这本书，我第一感觉就是“哇，这下方便了！”作为一个对养生保健一直颇为关注，但又总是被各种理论和专业术语弄得云里雾里的人来说，这本书简直就像雪中送炭。标题里的“一学就会”几个字，立刻就抓住了我的眼球，我深知中医博大精深，但很多人往往望而却步，而这本书显然是致力于将这份宝贵的智慧普及开来。 这本书的编排方式让我印象深刻。它没有那种杂乱无章的感觉，而是条理清晰，层层递进。首先，它会从一个常见的健康问题入手，比如失眠、咳嗽、便秘等等，然后详细地分析可能的原因，接着给出中医的辨证思路，最后才是具体的治疗方法。这一点非常重要，它不是简单地罗列药方，而是教会我如何去思考问题，如何根据自己的具体情况来选择最适合的方案。书中的插图非常写实，无论是药材的形态，还是穴位的具体位置，都标注得一清二楚，这对于我这种视觉型学习者来说，简直是福音。 我特别喜欢书中关于“食疗”的部分。很多时候，一些小毛病，通过调整饮食就能得到很大改善。这本书提供了非常多实用的食疗方，很多食材都是我平时厨房里就能找到的，比如梨、藕、大枣、山药等等。我尝试过书里推荐的一些食疗方法，来改善家人的体质，效果真的不错。而且，它不仅仅是告诉你“吃什么”，还告诉你“为什么吃”，让我能够从根源上理解食物对身体的影响。 这本书也让我认识到，中医不仅仅是关于“治病”，更是关于“养生”。它教我如何通过日常的起居、饮食、情志等方面的调理，来增强自身的免疫力，预防疾病的发生。这种“未病先防”的理念，在现代社会尤为重要。它让我不再仅仅是被动地去应对疾病，而是主动地去拥抱健康，去创造一种更积极、更健康的生活方式。 总而言之，《一学就会药方 汉竹 常见病疗法知识大全 常见病参考书 常见病疗法 中医 生活书 中医调理 常见病药方》这本书，对我来说，不仅仅是一本药方手册，更是一位贴心的健康指导。它让我能够轻松地学习中医知识，并将其融入到我的日常生活中，感受到中医带来的神奇效果。我向所有追求健康生活的人们强烈推荐这本书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《一学就会药方 汉竹 常见病疗法知识大全 常见病参考书 常见病疗法 中医 生活书 中医调理 常见病药方》，我拿到书的那一刻，就被它厚重的纸张和精美的排版吸引了。作为一名对中医养生一直颇感兴趣的读者，我之前也接触过不少中医方面的书籍，但大多晦涩难懂，或者过于理论化，真正能学到手并应用于日常生活的并不多。这本书的标题“一学就会”就立刻打动了我，这正是我的需求！ 拿到书后，我迫不及待地翻开，首先映入眼帘的是清晰的目录和分类。它将常见的疾病分门别类，无论是感冒发烧、咳嗽、消化不良，还是更复杂的慢性病，都有详细的介绍。每一页都充满了实用的信息，没有那些虚无缥缈的理论，而是直击问题，给出切实可行的解决方案。我尤其喜欢它在介绍每一种疾病时，都会从病因、症状、中医辨证，到具体的药方和食疗建议，一步步引导读者去理解和掌握。书中的图文并茂，很多药材、穴位都有高清图片，让我这个中医小白也能轻松辨认，非常直观。 我特别看重这本书的实用性。很多时候，我们生病了，第一时间想到的可能是去医院，但如果是一些小毛小病，或者想要通过中医调理来增强体质，这本书就显得尤为珍贵了。它提供的药方，很多都取材于我们日常生活中常见的食材，或者是一些简单易得的中药材，这大大降低了治疗成本，也让中医不再遥不可及。我尝试过书里介绍的几个针对消化不良的食疗方，效果确实很明显，家里的老人也觉得身体舒服了很多。 这本书不仅仅是一本药方大全，更像是一个家庭中医顾问。它教会我如何观察身体的信号，如何通过饮食和生活习惯来预防疾病，如何在中医理论的指导下进行日常调理。书中关于“治未病”的理念贯穿始终，让我意识到健康不是靠吃药就能一蹴而就的，而是需要长期的生活方式调整和养生智慧。读完这本书，我感觉自己对身体有了更深的了解，也更有信心去应对生活中的各种健康挑战。 总的来说，《一学就会药方 汉竹 常见病疗法知识大全 常见病参考书 常见病疗法 中医 生活书 中医调理 常见病药方》这本书，真的是我近年来看过的最实用、最有价值的一本中医书籍。它打破了中医高深莫测的壁垒，用通俗易懂的语言和丰富详实的案例，将中医的精髓展现在读者面前。无论是初学者还是有一定中医基础的朋友，都能从中获益良多。我强烈推荐给所有关心自己和家人健康的朋友们。