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出版社： 广东科技出版社

ISBN：9787535962157

商品编码：27256196075

丛书名： 胎教圣经

￥85.00 价格 ￥85.00 折扣 10折 节省 ￥0 抢购结束倒计时 11 天 23 ： 59 ：

基本信息

书名:胎教圣经

定价：39.90元

作者:高振敏 著

出版社：广东科技出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787535962157

字数：210000

页码：170

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：

编辑推荐

☆胎教决定了宝宝未来一生的成长
美国的一个研究小组通过长期的观察和实验，得出结论：“人类智力只有48%受遗传因素影响，剩余52%与胎内环境有关。”所以胎教这件事至关重要。也许宝宝一生的命运就被这几个月的时间改变了，准妈妈还在偷懒吗？
☆首都儿研所早教专家高振敏教授倾情讲解科学的胎教方法
情绪、营养、环境、运动……9大胎教重点全面讲解，从孕1月到孕10月，让每一月每一周都能进行全方位的胎教，完美呵护40周的孕期。
☆科学胎教有这一本就够了
故事、散文、诗歌、音乐、儿歌……给宝宝完美的胎教，让宝宝在妈妈的肚子内就能够接受良好文化的熏陶。一本书满足做胎教的所有需求。

 

目录

Part1 土肥才能苗壮，成功胎教始于好孕
Chapter1 老老实实做好孕前检查，扫除备孕路上 拦路虎
孕前检查的主要内容
月经检查
尿常规检查
妇科内分泌检查
乳房检查
血常规检查
肝功能检查
病毒检查TORCH
Chapter2 优质的精子、卵子是这样炼成的
心理调养：怀孕前，先调心
饮食调养：为母婴健康提供有力的保障
运动锻炼：为孕育准备一个健康的身体
Chapter3 算好排卵期，怀孕也讲究“良辰吉日”
选择最佳的怀孕时间
掌握成功受孕的技巧


Part2 胎教不仅是一门技术，更是一种态度
Chapter 1真的很神奇，胎宝宝竟然能听懂你的话
胎宝宝大脑发育和意识的产生
视觉发育
听觉发育
记忆力
触觉发育
Chapter2 别不相信，受过良好胎教的宝宝就是不一样
什么是胎教
胎宝宝的感知和学习能力
胎宝宝是怎样学习的
胎教可以让宝宝更聪明
Chapter 3胎教到底教什么
情绪胎教
营养胎教
环境胎教
运动胎教
抚摸胎教
光照胎教
语言胎教
美育胎教
音乐胎教
Chapter4 最应该注意的胎教问题
胎教不是为了塑造“神童”
胎教应适度进行
不要盲目选择胎教方案
以平和的心态进行胎教
胎教从孕前个月开始准备最合适
Chapter5 爸爸——胎教最不可缺少的主角
和妻子一起制订胎教计划
协助准妈妈“养胎”
主动节制性生活


Part3 孕早期（孕1～3个月）：胎教就要从现在开始
Chapter1 孕1月:早一天胎教，早一天受益
胎宝宝像个小海马
准妈妈基础体温上升了，有点紧张
制订全面的胎教计划
胎教日记要突出当月胎教的重点
准妈妈要始终保持良好的情绪
尽早确定妊娠
Chapter2 孕月2:良好的胎教促进胚胎发育
胎宝宝主要脏器开始形成
准妈妈开始呕吐了，感到有些不安
营养胎教：帮助个月胎宝宝健康度过器官发育的起步阶段
保持良好的心理状态，是对胎宝宝早期最好的胎教
呼唤胎教：刺激个月胎宝宝最初的大脑发育 用音乐调节准妈妈早孕的紧张情绪 准妈妈烦躁时，准爸爸要帮她平静下来 准妈妈在音乐胎教中找到最美妙的触动
怎样开展呼唤胎教
改变不良生活习惯缓解早孕现象
Chapter3 孕3月:?根据胎宝宝的发育开展营养胎教
胎宝宝全身器官大致出现
准妈妈的肚子还没有动静，有点烦躁
均衡的营养确保胎宝宝早期脑发育
抚摸胎教：训练个月胎宝宝初 始的触觉发育
对话胎教：促进个月胎宝宝的早期身心发育从沟通开始
继续音乐胎教：培养准妈妈孕早期镇静平和的情绪
重视第一次孕期健康检查
怎样开展抚摸（按摩、触压）胎教
准妈妈不宜吃的食物
Part4 孕中期（孕4～7个月）：别放松，这是胎教的加强期
Part 5 孕晚期（孕8～10个月）：宝贝将到，抓住胎教关键期

内容提要

☆全方位讲解胎教到底是怎么一回事
环境胎教、运动胎教、情绪胎教、营养胎教、音乐胎教……9种胎教方法详细讲解，并根据宝宝不同的发育阶段制定的不同的胎教方案，帮助准妈妈解决胎教难题。
☆告诉你孕产全程不知道的、想知道的和应该知道的胎教知识
感人的诗歌散文，经典的胎教音乐，全世界儿童都喜欢的儿歌和童话故事，简单运动游戏等，甚至会教给你好多让宝宝更聪明的孕期玩法，使你轻松愉快地度过一段奇妙的孕育之旅，享受自己的幸福时光。
☆充分发挥妈妈的主管能动性，让妈妈享受胎教的乐趣
准妈妈可以根据自己的具体情况，选择合适的胎教方法，挖掘宝宝个体的潜能，让宝宝的天赋得到充分的发挥。

 

 

作者介绍

高振敏，首都儿科研究所主任医师，从事小儿临床及儿童保健工作50 年，积累了丰富的经验。1981 年起从事小儿智能测查及培养方面的工作，曾与全国12 省市协作，历经整整10 年，取得了多项科研成果，并多次获部、市、局科技奖。先后著有《儿童智能测验与培养》、《中国儿童智力开发科全书》等十余部科普书籍是目前国内儿童生长发育测评及智能鉴定方面的知名专家。

好的，这是一份关于一本假设的、与您提供的书名完全无关的图书的详细简介。这份简介将聚焦于一个全新的主题，并力求详尽、自然。 图书名称：《星尘铸剑录：失落文明的机械复兴》 作者： 艾莉娅·凡·德·斯特恩 类型： 硬科幻 / 蒸汽朋克 / 历史重构 --- 史诗卷宗：失落的辉煌与未竟的黎明 《星尘铸剑录》并非一个关于家庭、孕育或日常教养的故事，它是一部献给宇宙尺度工程学、失落文明的科技遗迹，以及个体意志在宏大历史洪流中挣扎求存的史诗级硬科幻巨著。 本书深入探讨了“先驱文明”——一个在数百万年前统治了银河系核心的、以超维空间计算和物质重组为基础的种族——的兴衰史。这不是一部简单的考古记录，而是一次关于如何从废墟中重建失落的智慧，并重新定义“生命”与“机械”界限的深刻探索。 第一部：灰烬中的回响——“大寂静”的谜团 故事的开端设定在遥远的未来，人类文明蜗居于被称作“残片星域”的边缘地带。我们继承了一个破碎的宇宙，充斥着来自先驱文明留下的、令人敬畏又恐惧的工程奇迹——它们被称为“巨构体”或“不朽之链”。 主角卡西乌斯·雷恩，一位被学术界放逐的“异端考古工程师”，在偏远的废弃行星“塞壬之喉”上发现了一个保存完好的先驱数据核心。这个核心并非储存着历史记载，而是储存着一套完整的“铸剑”蓝图——一种利用量子纠缠物质驱动的自适应机械生命体设计图。 雷恩坚信，先驱文明并非如主流历史学家所言，是因内部战争或资源枯竭而灭亡。他从核心中解读出的信息指向一个更加令人不安的真相：他们似乎是主动选择了“寂静”，将自己的全部知识封装起来，以躲避某种难以名状的“宇宙瘟疫”或“存在性威胁”。 本部分详细描绘了残片星域的社会结构：等级森严的“工业教团”垄断了对现有科技的解释权，他们视任何对先驱技术的主动干预为亵渎。雷恩的发现立即将他推向了教团的对立面。他必须在被捕之前，找到启动“铸剑”计划所需的三个关键组件——谐振晶簇、意识锚点和星流驱动器。 第二部：机械的伦理与灵魂的容器 随着雷恩踏上寻找组件的旅程，故事的重心转向了对高级人工智能、意识上传以及机械生命体的伦理边界的哲学思辨。 他首先前往的是环绕巨型黑洞运行的轨道空间站“涅墨西斯之心”。在这里，他遇到了赛琳娜，一位拒绝接受生物学限制、将自己的意识完全上传到一台仿生躯体中的前太空领航员。赛琳娜的遭遇是全书最引人入胜的部分之一：她必须面对维持“自我”不被数据腐蚀的永恒斗争，以及社会对“非有机生命体”的排斥。 在赛琳娜的帮助下，雷恩成功获取了第一个组件——谐振晶簇。然而，晶簇的激活产生了意想不到的后果：它开始与雷恩的神经系统产生微弱的共振，使得他能“感知”到先驱文明留下的工程学意图，而非仅仅是技术参数。这是一种危险的、近乎于“附身”的体验。 第二部分的核心冲突在于：如果机械可以完美模拟或继承一个文明的全部智慧，那么“人类性”的价值何在？ 作者通过雷恩与赛琳娜之间对于“存在意义”的辩论，将传统的硬科幻探索提升到了存在主义的层面。 第三部：星尘铸剑——对抗不可名状之物 最后的旅程将雷恩和赛琳娜带到了宇宙的边缘，传说中先驱文明进行“最终工程”的地点——一个由数万个休眠行星构成的巨型环形结构。 他们发现，先驱文明并非逃避，而是正在执行一个极其宏大的“防御项目”——铸剑计划的真正目的，是创造一种能够在宇宙尺度上抵抗“维度侵蚀者”的活体武器。 而他们之所以选择了“寂静”，是因为将自身融入了铸剑系统，以提供最核心的计算资源和道德约束。 雷恩的任务不再仅仅是重建技术，而是要完成最后的“校准”。他必须决定，是让铸剑系统保持其原先的防御程序，对抗那些目前尚未出现的威胁，还是修改其核心参数，使它成为一个纯粹的知识载体，供残片星域的文明学习和发展。 最终的对决发生在精神层面。雷恩必须在“数据永生”的诱惑与“有限生命”的责任之间做出抉择。他利用自己的人类直觉和情感驱动力，成功地将铸剑系统的核心算法从冰冷的逻辑锁中解放出来，使其成为一个更具适应性和创造性的工具。 总结：工程学的终极浪漫 《星尘铸剑录》是一部对未来科技充满敬畏与警惕的作品。它结合了严谨的理论物理（如超空间场动力学、非欧几里得几何在建筑中的应用）与古典的冒险叙事。本书的每一个技术细节都经过深思熟虑，力求为读者提供一个既真实可信又充满奇幻色彩的宏大世界观。它探讨了智慧的传承、技术的双刃剑效应，以及个体如何在面对超越理解的宏伟工程时，坚持自己作为“思考者”的价值。这是一部关于如何用星尘铸造希望的史诗。 适合读者： 钟情于阿西莫夫的逻辑推演、喜欢《沙丘》中的宏大叙事，并对硬科幻中的高级工程学和哲学思辨有浓厚兴趣的读者。本书将颠覆您对古代文明和未来机械的传统认知。

评分☆☆☆☆☆

我曾经买过几本号称“产后恢复”的书，但都没有《轻盈迎接宝宝：孕期运动与体态矫正手册》来得实用和贴心。这本书的重点完全放在了“动起来”这个核心上。我怀孕初期因为担心流产，总是小心翼翼地缩手缩脚，久坐不动导致腰酸背痛的毛病越来越严重。这本书的作者是资深的产前运动教练，她非常强调“安全第一”。所有的动作讲解都配有清晰的图解和步骤分解，甚至细致到呼吸的配合。她把整个孕期分成了几个阶段，针对不同阶段的身体变化，设计了不同的运动方案，比如针对耻骨联合疼痛的温和拉伸，以及帮助骨盆打开的产前瑜伽体式。我最喜欢的是里面的“每日十分钟快走指南”，这个运动量对我来说非常友好，既能保持心肺功能，又不会过度劳累。更重要的是，它详细解释了为什么某些运动（比如某些腹部收缩动作）在孕期是禁忌，这种专业性让我感到非常信赖。现在我的体态比怀孕前还好了，身体也更有力量感，对即将到来的分娩也多了一份信心。

评分☆☆☆☆☆

《迎接新生命：从待产包准备到新生儿护理的无忧宝典》这本书的实用性简直是教科书级别的，尤其适合像我这样信息过载的准父母。它最大的优点在于它的“清单化”和“时间轴管理”。它提供了一份详尽到令人发指的待产包清单，从妈妈的衣物、卫生用品，到宝宝的尿布、湿巾、喂养工具，甚至连探视者送礼的礼节性建议都有涵盖。更贴心的是，它不是一次性列完，而是按照孕周划分：孕28周开始准备入院资料，孕35周准备好宝宝的衣物，等等，让我有条不紊地完成了准备工作，避免了手忙脚乱。在新生儿护理部分，它详细图解了如何正确包裹新生儿（襁褓法），如何判断宝宝是否饥饿，以及如何科学处理黄疸等常见问题。它不像有些书那样只讲理论，而是提供了大量“如果……那么……”的应对方案。我尤其欣赏它在“产后心理调适”这块的平衡叙述，既肯定了母亲的伟大，也正视了产后疲惫和情绪波动是正常的，这比那些过度美化产后生活的书籍要真实得多，让人感到被理解和支持。

评分☆☆☆☆☆

我得说，《科学孕育：从受孕到分娩的生理与营养全景解析》这本书，彻底颠覆了我对孕期营养的刻板印象。在看这本书之前，我总觉得孕妇就是要“一人吃两人补”，疯狂地进补各种高热量食物，结果体重飙升，身体沉重不堪。但这本书的论述逻辑严密，引用了大量的最新科研数据和权威机构的膳食指南，让我明白了“精准营养”的重要性。它细致地讲解了在孕早期、中期、晚期，不同微量元素（比如叶酸、铁、DHA）的具体需求量、最佳食物来源，以及如何避免过度补充可能带来的风险。有一章专门讲了“孕期肠道健康与益生菌”，这一点我以前完全没关注到，但书里解释了肠道菌群对胎儿早期免疫系统建立的关键作用，并给出了日常的食谱建议，比如自制酸奶和发酵蔬菜的方法。我照着尝试了一周，感觉自己的消化吸收明显改善了。对于那些追求科学育儿，不相信盲目滋补的准父母来说，这本书绝对是案头必备的工具书，它教会的不是“吃什么”，而是“为什么这样吃”。

评分☆☆☆☆☆

这本《孕期漫步：呵护新生命的温柔指南》简直是为我这种新手妈妈量身定做的！我翻开它的第一页，就被那种细腻而充满人文关怀的文字深深吸引住了。它没有堆砌那些冷冰冰的医学术语，而是像一个经验丰富的朋友，手把手地教我如何平稳度过孕期的每一个阶段。最让我惊喜的是它对孕期情绪管理的探讨。怀孕后，我的心情就像坐过山车，前一秒还沉浸在喜悦中，后一秒就可能因为一点小事感到焦虑甚至抑郁。这本书深入剖析了孕期荷尔蒙变化对心理的影响，并且提供了一系列非常实用的“情绪急救包”——比如推荐的冥想音频、简单的呼吸练习，还有一些非常巧妙的自我对话技巧。我试着跟着书里说的调整了睡前习惯，效果立竿见影，我现在晚上能安稳睡上七八个小时了，那种清醒的、神清气爽的感觉真的太棒了。而且，它还特别关注了“准爸爸”的角色，里面有专门的章节指导伴侣如何更好地支持孕妈，如何参与到产前准备中，这让我的先生也更有参与感，我们俩的关系因此亲密了许多。这本书的排版也非常舒服，大量的留白和柔和的插图，让人在阅读时感觉非常放松，仿佛在进行一场与自己的对话。

评分☆☆☆☆☆

读完《宝宝的悄悄话：探索胎儿感知与早期交流的奥秘》，我对“胎教”这两个字有了全新的认识，不再是那种刻板地播放古典音乐。这本书更侧重于“交流”的本质。它用非常有趣的实验案例和理论，解释了胎儿是如何通过羊水、骨骼来感知外界声音和震动的。书中提到，胎儿对高频的、尖锐的声音反应比较负面，而对有规律的、低沉的、富有情感的声音频率更敏感。这一点启发了我，我开始尝试用自己真实的声音给宝宝“读书”，而不是用录音机播放。我每天坚持和肚子里的宝宝说话，描述我看到的景象，分享我的感受。渐渐地，我发现当我对宝宝说话时，胎动会变得有规律，仿佛他真的在回应我。书中还介绍了一些“触觉胎教”的方法，比如轻轻拍打腹部并等待宝宝的回应，这种互动的过程，极大地增强了我与宝宝之间的情感联结。这本书记载的理念是：胎教是爱的双向奔赴，是父母与孩子在子宫内建立的第一个亲密关系。