把金牌月嫂請迴傢(附光盤坐月子與新生兒護理貼心提示) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周英 編

圖書標籤:

• 月嫂
• 坐月子
• 新生兒護理
• 育兒
• 母嬰健康
• 産後恢復
• 育兒經驗
• 親子關係
• 健康生活
• 傢庭護理

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 中國婦女

ISBN：9787512709768

商品編碼：27057823908

開本：12

齣版時間：2015-01-01

基本信息

• 商品名稱：把**月嫂請迴傢(附光盤坐月子與新生兒護理貼心提示)
• 作者：周英
• 定價：32.8
• 齣版社：中國婦女
• ISBN號：9787512709768

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-01-01
• 印刷時間：2015-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：12開
• 包裝：平裝
• 頁數：197
• 字數：100韆字

編輯推薦語

《把**月嫂請迴傢：坐月子與新生兒護理貼心提示》的作者周英是真正的月嫂，有著豐富的坐月子及新生兒護理的經驗。本書是作者十幾年的學習理論和實踐經驗總結，特彆實用、有針對性。 如果您是正在待産的孕媽媽，這本書會讓您感覺請迴傢一位專業老師和一位**月嫂，它能幫您解決月子期間所有問題。 如果您是一位從事母嬰護理的新學員，那麼這本書對您的幫助將會很大，它會幫您很快就能成為鑽石級月嫂。 如果您是開月嫂公司的，這本書將是您*好*實用的培訓教材。

內容提要

《把**月嫂請迴傢：坐月子與新生兒護理貼心 提示》是一本有關坐月子與新生兒護理的書籍。書中 內容詳盡，作者周英是一位真正的月嫂。她根據多年 的實戰經驗總結齣一套實用而有效的坐月子與新生兒 護理的方法。主要內容包括：如何甄選月嫂，産後護 理細節，母乳喂養及有效催乳法，不同階段的月子餐 的做法，新生兒喂養和護理細節，新生兒撫觸及能力 訓練等。此外，還包括瞭輔食填加和嬰兒智力開發等 內容。
    

作者簡介

周英：**母嬰護理師，母嬰護理及中醫催乳師培訓講師，**營養師。從事母嬰護理工作多年，親手護理過100餘位産婦和新生兒，為多傢月嫂公司做過培訓講師。

目錄

月嫂，給您和寶寶*專業的嗬護
一、月嫂與普通保姆有何不同 ?
二、如何請到一位好月嫂
1.所在傢政公司要正規
2.身體健康
3.經驗和年齡
4.性格相投
三、如何與月嫂和睦相處
坐月子前的準備
一、寶寶用品
1.吃
2.用
3.新生兒常用品牌
二、媽媽用品
三、環境準備
月嫂手把手教你照顧新媽媽
一、為什麼要坐月子
1.産後身體的變化
2.月子期間“十要”“十不要”
二、産後**天護理細節
1.自然分娩的新媽媽
2.剖宮産的新媽媽
3.不可忽視的乳房護理
三、母乳喂養的具體方法
1.早接觸、早吸吮、早開奶
2.喂奶的正確順序
3.按需哺乳
4.初乳十分珍貴
5.如何判斷母乳是否充足
6.影響乳汁分泌的原因
7.促進乳汁分泌的方法
四、乳房異常情況的處理
1.乳頭扁平或凹陷的護理
2.乳頭皸裂的護理
3.乳頭濕疹的護理
4.乳汁淤積的護理
5.乳腺炎的預防及治療
五、一學就會的催乳按摩法
1.催乳按摩的作用
2.按摩的主要穴位及功效
3.主要按摩手法
4.具體按摩步驟
六、缺乳的飲食調理
1.氣血虛弱型缺乳的飲食調理
2.肝鬱氣滯型缺乳的飲食調理
3.常用催乳食材
4.效果神奇的催乳湯
七、惡露觀察和子宮恢復
1.惡露觀察
2.子宮恢復
八、注意個人衛生
1.刷牙
2.擦洗浴
3.褥汗的護理
九、學做形體恢復操
十、産後抑鬱的疏導
十一、月子常見病的預防和治療
1.産後便秘
2.産後痔瘡
3.肌風濕（月子病）
4.手腕關節痛
5.産後腰腿疼
6.惡露不盡
7.膀胱炎
8.産褥期發熱
9.月子發汗
月嫂手把手教你護理新生兒
一、新生兒的分類
1.根據胎齡分類
2.根據體重分類
二、新生兒的特點
1.正常新生兒的生理特徵
2.新生兒常見的生理現象
三、新生兒的喂養
1.母乳喂養指導
2.新生兒混閤喂養指導
3.新生兒人工喂養指導
4.拍嗝與排氣
5.怎樣避免吐奶的發生
6.嗆奶後的急救辦法
7.新生兒奶具的消毒
8.補充維生素D
四、新生兒的護理
1.新生兒的居住環境
2.如何判斷寶寶為何啼哭
3.大小便護理
4.新生兒黃疸的護理
5.臍帶護理
6.眼部護理
7.鼻部護理
8.給新生兒洗澡
9.新生兒衣物的清洗
10.滿月要理胎發嗎
11.新生兒何時接種疫苗
五、新生兒撫觸
1.撫觸的好處
2.撫觸方法
六、早産兒的護理
七、雙胞胎的護理
八、新生兒五項行為訓練（智力開發）
1.大動作訓練（觸覺）
2.精細動作訓練
3.語言能力訓練
4.社會適應行為訓練
5.視覺和聽覺訓練
九、新生兒常見病、異常情況處理
1.新生兒濕疹
2.新生兒痱子
3.鵝口瘡
4.臍炎、臍部齣血
5.臍疝
6.紅臀、尿布疹
7.消化不良、腹脹
8.新生兒腸乾（便秘）
9.新生兒腹瀉
10.腸絞痛
11.淚囊炎
12.新生兒肺炎
13.呼吸道感染
14.發燒
15.敗血癥
16.佝僂病
17.鬥雞眼
嬰幼兒輔食添加
一、什麼時候開始添加輔食
二、輔食添加應掌握的原則
1.由少到多
2.由稀到稠
3.從一種到多種
4.健康時添加
5.喝奶前添加
6.遇到不適即停止
7.不放調味品
8.保持愉快的進餐氛圍
9.要有足夠的耐心
10.輔食不可替代乳類
三、輔食製作常用工具
1.菜闆
2.刀具
3.蒸鍋
4.湯鍋
5.研磨器
6.榨汁機
7.過濾器
8.削皮器
9.攪拌器
10.計量器
四、各階段輔食添加順序
1.4個月的寶寶輔食應如何添加
2.5個月的寶寶輔食應如何添加
3.6個月的寶寶輔食應如何添加
4.7～9個月的寶寶輔食應如何添加
5.10～12個月的寶寶輔食應如何添加
6.1～2歲的寶寶輔食應如何添加
7.2～3歲寶寶輔食應如何添加
給寶寶斷母乳的時間與方法
一、媽媽因素決定斷母乳時間
二、寶寶因素決定斷母乳時間
三、斷母乳的*佳方式
1.逐漸斷母乳
2.少吃母乳，多吃配方奶
3.斷掉臨睡前和夜裏的奶
4.減少對媽媽的依賴
5.培養孩子良好的行為習慣
四、斷母乳後如何迴奶
1.迴奶的方法
五、斷母乳後媽媽如何減肥
1.控製飲食
2.自己帶孩子
3.適當做傢務、增加運動量
寶寶的牙齒保健
一、寶寶何時開始齣牙
二、寶寶齣牙期常見的不適錶現
三、寶寶齣牙期護理要點
四、磨牙棒助寶寶磨齣健康好牙
五、寶寶多大可以刷牙
關於孩子的身高
一、哪些因素影響孩子的身高
1.營養
2.睡眠
3.運動
4.疾病
5.遺傳和性彆
6.生活環境、社會文化、氣候、地區
二、怎樣纔能讓孩子長得*高
三、有助於孩子長高的五大食物
1.牛奶
2.沙丁魚
3.菠菜
4.鬍蘿蔔
5.柑橘
0～3歲嬰幼兒早期智力開發
一、0～3歲嬰幼兒的生長發育
1.0～1個月
2.2個月
3.3個月
4.4個月
5.5個月
6.6個月
7.7個月
8.8個月
9.9個月
10.10個月
11.11個月
12.12個月
13.1～2歲
14.2～3歲
二、影響大腦發育的因素和早期教育原則
1.影響大腦發育的因素
2.早期教育應遵循的原則
3.讓寶寶愉快學習的幾種方法
三、讓寶寶*聰明的4種刺激
1.活動刺激——培養寶寶的語言錶達能力
2.自然刺激——提高孩子的感知能力
3.專業刺激——輕鬆發現孩子的特長
4.興趣刺激——讓孩子擁有藝術氣息
四、寶寶的語言遊戲
1.看圖說話
2.練習聽指令做事
3.指認部位
4.情景再現
5.擴展句子
6.睡前故事
五、自測寶寶智能發育的方法
1.測測你的寶寶發育正常嗎
2.測測你的寶寶是天纔嗎

《從零開始的現代育兒實踐指南：科學喂養與早期能力激發》 導語： 在這個信息爆炸的時代，新手父母麵對的挑戰遠超以往。傳統的育兒經驗與現代科學認知之間常常存在落差，如何科學、高效地建立一個安全、充滿愛的成長環境，是每一位傢長亟需掌握的核心技能。本書並非傳統的經驗傳授，而是基於兒童發展心理學、營養學和現代兒科護理標準的深度整閤，旨在提供一套係統化、可操作的現代育兒藍圖。我們聚焦於孩子從齣生到學齡前這一關鍵階段的生理、心理及能力發展，幫助父母構建堅實的育兒基礎，真正實現“科學育兒，輕鬆養育”。 --- 第一部分：生命的起點——新生兒期的科學照護與適應（0-3個月） 本部分將徹底革新您對新生兒護理的傳統認知，強調以尊重和理解為核心的照護模式。 第一章：生理基礎與環境構建 “溫箱之外”的適應性環境設置： 詳細解析新生兒對溫度、濕度、光綫和聲音的敏感性。我們不盲目追求恒溫，而是指導父母如何根據季節變化和嬰兒的體溫調節能力，逐步建立一個既能提供安全感又利於免疫力建立的居住環境。探討“微環境”概念——從睡籃到嬰兒車的特定布局優化。 科學的睡眠結構管理： 深入剖析新生兒的睡眠周期（REM與NREM）與成人睡眠的本質區彆。提供基於“睡眠綫索”而非“睡眠訓練”的早期引導方法，包括如何識彆疲勞信號、建立清醒與睡眠的自然過渡，以及安全睡眠SIDS預防的最新指南。 母乳與配方奶的精準決策： 本章深入探討母乳的動態成分與優勢，同時提供詳盡的配方奶選擇標準和衝調規範，重點解析不同階段奶粉的選擇邏輯，並提供針對性解決消化不良、溢奶等常見問題的營養乾預策略。 第二章：依戀的建立與有效溝通 “共情式”安撫技巧的藝術： 摒棄簡單的“哭就抱”誤區，指導父母識彆哭聲背後的真實需求（飢餓、不適、需求連接）。引入“五感安撫法”——結閤觸覺、聽覺、嗅覺的綜閤性安撫策略，旨在幫助嬰兒建立安全依戀而非過度依賴。 觸覺的魔力：嬰兒按摩與撫觸的科學益處： 不僅是放鬆，更是神經係統發育的催化劑。提供一套循序漸進的專業撫觸流程，闡述其對腸道蠕動、睡眠質量和親子情感聯結的具體影響。 從無聲到有聲的語言準備： 如何在日常互動中為寶寶的語言爆發期打下基礎。強調“鏡像反應”與“高音調對話”（Parentese）的運用技巧，以及如何通過豐富的麵部錶情和肢體語言進行早期“對話”。 --- 第二部分：成長的飛躍——探索、運動與認知發展（4-12個月） 本階段是運動技能和感知能力爆發期，本書將重點指導父母如何安全地支持這一過程。 第三章：動覺的解鎖：自主運動的裏程碑解析 “地闆時間”（Tummy Time）的科學進化： 詳細分解俯趴訓練如何影響核心力量、頸部控製及雙側協調。糾正錯誤姿勢的常見誤區，並提供針對性練習，確保寶寶在爬行前擁有足夠的肌肉準備。 自主行動的準備工作： 分析從翻身到獨坐、爬行、扶站的內在關聯性。介紹如何通過環境布局（如障礙物設置、安全材料選擇）來鼓勵寶寶主動探索，而非被動等待其自然發展。 避免“過度輔助”的陷阱： 探討使用學步車、助步器等輔助工具的潛在風險，提倡“支持性環境”優於“機械性輔助”的現代育兒理念，保護關節和足部自然發育。 第四章：輔食的革命：從泥狀到傢庭餐桌的過渡 “母乳/配方奶過渡期”的營養需求重估： 詳細列齣不同月齡對鐵、鋅、維生素D的具體需求量及來源。不再拘泥於單一的米粉喂養，而是引入“泥、塊、手指食物”三段式喂養法。 輔食引入的個性化路徑（BLW與傳統泥狀的結閤）： 深入解析“寶寶自主進食法”（BLW）的優勢與風險管理，提供安全處理高風險食物（如圓形、堅硬食物）的精確技巧。指導父母如何循序漸進地讓寶寶適應傢庭餐桌的食物質地和口味。 餐桌禮儀的萌芽： 如何在喂食過程中培養寶寶對食物的積極態度，以及識彆“吃飽”信號，避免“強迫喂食”對未來飲食習慣的負麵影響。 --- 第三部分：獨立個體的塑造——社交、情緒與早期學習（1歲以上） 隨著行走和語言能力的增強，重點轉嚮情緒管理、規則建立和早期認知潛能的激發。 第五章：情緒的導航：理解與引導“大脾氣” 大腦發育與情緒爆發的關聯： 解釋前額葉皮層尚未成熟時，孩子為何難以進行邏輯思考和情緒調節。將發脾氣（Tantrums）視為溝通需求而非惡意行為。 “有效暫停”與共情式引導： 教授父母如何在孩子情緒高漲時保持冷靜，運用“同理心聲明”先處理情緒，再解決問題。提供一套實用的“冷靜角”設置與使用指南，幫助孩子學習自我安撫。 界限的藝術：正麵管教的基石： 建立清晰、一緻且充滿尊重的傢庭規則。重點闡述“自然後果”和“邏輯後果”的應用，區分懲罰（Punishment）與紀律（Discipline）的本質區彆。 第六章：潛能的覺醒：環境激發與關鍵期學習 遊戲的力量：從“玩耍”到“學習”的橋梁： 強調開放式玩具（Open-ended Toys）的重要性，如積木、沙土、水等，如何刺激創造力、解決問題的能力和精細動作。 早期閱讀的沉浸式體驗： 探討如何選擇適閤不同年齡段的繪本，不僅僅是讀書，更是培養故事理解力、詞匯量和注意力廣度的過程。指導父母如何通過提問和互動，將閱讀變成雙嚮交流。 科技使用的審慎態度： 基於最新兒科指南，為不同年齡段設定屏幕時間的科學建議。重點教授傢長如何篩選高質量的教育應用，並將屏幕時間轉化為親子共同學習的機會，而非單純的“電子保姆”。 結語：育兒是一場持續的進化 本書提供的不僅是技巧，更是一種思維框架。它鼓勵父母迴歸到對自身孩子特質的觀察上，將科學知識內化為直覺，最終形成一套既尊重孩子天性，又符閤現代標準的、獨一無二的育兒哲學。養育孩子的過程，即是父母不斷學習和成長的過程。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我原本是個對“坐月子”抱有傳統觀念的人，覺得老一輩說的就是真理，但看瞭這本書後，我的觀念有瞭極大的刷新。它非常巧妙地平衡瞭傳統智慧與現代科學證據之間的關係。它沒有全盤否定傳統習俗，而是用現代營養學和生理學知識去解釋哪些是行得通的，哪些可能存在誤區。比如關於産後飲食的調理，它提供的食譜建議既考慮到氣血恢復，也兼顧瞭産婦的腸胃負擔和母乳質量，營養搭配科學閤理，不像傳統觀念裏那樣一味地強調“大補”。這種尊重傳統又不盲從的精神，讓我非常受用。這本書真正做到瞭“取其精華，去其糟粕”，幫助我建立瞭一個既科學又接地氣的“月子”概念，讓我的産後恢復過程更加舒適和有效。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我以前總覺得“月嫂”這個詞離我很遙遠，覺得那是隻有特彆有錢或者特彆焦慮的人纔會請的，但這本書徹底改變瞭我的看法。它不是在推銷服務，而是在傳授一種“黃金標準”的科學護理理念。我最欣賞的是它對細節的把控，比如給新生兒洗澡的溫度計選擇，鋪巾的摺疊方式，甚至是安撫技巧的運用，都描述得細緻入微，讓人覺得即便是自己在傢，也能做齣專業級彆的護理。我之前看過一些網絡上的零散文章，內容零碎不說，很多甚至互相矛盾，看得我心煩意亂。而這本書的邏輯性非常強，內容環環相扣，從寶寶的生理特點到常見問題的應對，都有係統的梳理。尤其是關於新生兒黃疸和濕疹的章節，它沒有過度渲染恐慌，而是用一種非常理性的方式解釋瞭成因和處理方法，讓我明白，很多看似可怕的現象其實都是正常的生理過程。這本書更像是一本“育兒百科全書”的精簡版，省去瞭我大海撈針篩選信息的痛苦。

評分☆☆☆☆☆

天呐，這本書簡直是為我這種新手媽媽量身定做的！我剛開始看的時候，心裏充滿瞭對未知育兒路上的忐忑，尤其是關於寶寶的作息和喂養，簡直是一頭霧水。這本書的文字非常親切自然，讀起來就像是身邊一位經驗豐富的好姐妹在耳提麵命，完全沒有那種高高在上的說教感。它詳盡地介紹瞭如何科學地建立寶寶的規律，從一開始的按需喂養過渡到逐漸建立時間錶的過程，每一步都有清晰的指導，讓我心裏踏實瞭不少。更讓我驚喜的是，書中對産後媽媽的恢復也給予瞭足夠的關注，這在很多育兒書中是被忽略的部分。它不僅僅是教你怎麼照顧寶寶，更是在提醒我，媽媽自己也要照顧好自己。那些關於情緒調節和身體恢復的小貼士，真的非常實用，讓我感覺自己不是孤軍奮戰。我特彆喜歡它介紹的那些“小竅門”，比如如何通過觀察寶寶的肢體語言來判斷Ta的需求，而不是隻會盯著時間錶焦慮。這本書讓我對即將到來的育兒生活充滿瞭信心和期待，它提供的是一種整體的、充滿人文關懷的育兒視角。

評分☆☆☆☆☆

關於新生兒護理的“貼心提示”部分，簡直是神來之筆！我發現很多育兒書要麼隻講理論，要麼就是隻關注大的方麵，卻忽略瞭那些日常生活中讓人抓狂的小細節。比如寶寶拍完奶嗝後，放在肩上打嗝，到底要拍多久纔算夠？孩子不肯換尿布時如何進行有效的安撫和轉移注意力？這些看似微不足道的問題，往往是新手父母焦慮的根源。這本書把這些“疑難雜癥”都單獨列齣來，用問答的形式進行瞭清晰的解答。讀到這些內容時，我感覺作者真的深入體驗過新手父母的日常，知道我們在哪裏會卡殼。這使得整本書的實用價值得到瞭極大的提升，它提供的不隻是知識，更是一種麵對育兒瑣碎挑戰的“心理武器”。我強烈推薦給所有即將為人父母的朋友，它會讓你從容不迫地迎接寶寶的到來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺效果也做得相當到位，這一點對於需要快速獲取信息的疲憊的父母來說太重要瞭。它不是那種密密麻麻的文字堆砌，而是穿插瞭大量清晰易懂的圖示和流程圖。我特彆喜歡它對那些“高頻動作”的分解圖，比如正確的抱姿、拍嗝的力度和角度，光是看著那些插圖，我腦海裏就已經浮現齣實際操作的場景瞭。而且，它非常注重“安全第一”的原則，對一些潛在的危險（比如嬰兒床的設置、小物件的存放）都有醒目的警示標注，這讓我在布置嬰兒房時少走瞭很多彎路。我感覺作者不僅是知識的傳播者，更是一個嚴謹的“安全官”。閱讀過程中，我能感覺到作者對文字的斟酌，用詞精準，沒有使用太多晦澀的專業術語，即使是醫學背景不強的讀者也能輕鬆理解。這本書的實用性，絕對是五顆星。