全新正版 女孩你要学会保护自己 妈妈送给完美女孩青春期手册全套3册 育儿百科 家庭教育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 青春期
• 女孩教育
• 家庭教育
• 育儿百科
• 安全教育
• 自我保护
• 成长指南
• 亲子关系
• 正版图书
• 母女关系

店铺： 晟贤图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564091873

商品编码：26998207049

丛书名： 女孩青春期手册

外文名称：女孩青春期手册

商品基本信息,请以下列介绍为准

商品名称：	女孩,你要学会保护自己:好父母送给女儿的"安全手册"
作者：	周舒予
定价：	29.8元
ISBN号：	9787568212274
出版社：	北京理工大学出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：16开	语种：中文
出版时间：2015-11-01	版次：1	页数：240
印刷时间：2015-11-01	印次：1	字数：203.00千字

目录

第1章女孩，你要有保护自己的意识 保护自己的意识比技巧更重要 提升自我保护意识 不断强化安全意识 跟父母、同学试着进行安全演练. 培养自己的应急、应变能力 时刻把“生命第一”记在心间 第2章保护好自己才能享受舒心的校园生活 面对同学的恐吓、威胁、索要钱财，怎么办 认识与应对“女生暴力” 与男生相处保持距离，不超越友谊界限 不在男女同学、男女朋友家留宿 与同学交往时以集体活动为主，避免男女独处 不单独与男老师相处 与异性的言谈举止要自重，不随便，不轻浮 对他人“献殷勤”一定要小心 爱慕虚荣、攀比、炫耀财富是要不得的 不跟同学、老师、校长等到校外的僻静场所 第3章在真实的社会历练自己、保护自己 谨慎地对待陌生人、非正常的来电 任何情况下都不要吸烟、喝酒 坚决远离毒品，不要因为好奇而尝试 如何不成为那些被骗开房女孩中的一员 不要参与打扑克、打麻将，以及赌博 不被异性的“引诱”所迷惑 怎样安全地乘坐出租车 不乘坐黑车、黑摩的，如果不小心上了，怎么办 不去形形色色的“是非之地”——娱乐场所 不与家人以外的其他人到野外旅行 避免单独和异性在家或是幽静、封闭的地方会面 对待“朋友”，要善良也要理智 第4章面对各类突发状况，保护好自己 小便宜“来袭”，不贪心就不会上当受骗 识别小偷，并给小偷一个不偷你的理由 遇到坏人，要知道“四喊三慎喊” 既要防范恶意出现的坏人，也要警惕“善意”出现的“好人” 远离各种寻衅滋事，不去凑“热闹” 对各类传销骗局，多一分了解就多一分安全 危急时刻，知道拨打110、119、120、122 面对被跟踪、盗抢、绑架劫持、拐骗，要有智慧地应对 晚上尽量不外出，如必须外出要结伴而行 遇到不能解决的事，求助父母、老师而不是同龄人 万一自己做错了事，不屈从他人的威胁与摆布 第5章识别陌生人的骚扰，不上当受骗 女孩不要轻易地“送人回家” 可以给陌生人指路，但不要给陌生人带路 对陌生人一定要守住自己的秘密 各种陌生人上门，一定要谨慎对待 不吃、喝陌生人给的东西 不被陌生人诱惑，不上陌生人的车 保持警惕，不理会陌生人的搭讪 不要把自己的行李物品交给陌生人看管 第6章保护好自己，踏对青春的脚步 不要把青春期的“友情”当成“爱情” 与同学陷入情感旋涡——青涩的果子不要摘 把纯真的惰感埋在心底，“早恋”不等于爱睛 不要轻易“献出”自己的初吻 和老师“谈恋爱”——最危险的“恋情” 所谓的“爱情”不需要性关系来证明 自爱自重，不允许任何人亲密接触和抚摸你的身体 了解身体，警惕各种性骚扰、性侵害 如果发生了，要把伤害降到最低 不被商家的“无痛流产”广告所蒙蔽 了解一下避孕这件事 怎样看待文艺作品、书报杂志中的生理知识 重视性伦理道德，不崇尚所谓的“性自由” 无论受到多大委屈，都不自残，也不去残害他人 赌气离家（离校）出走是十分不明智的 少穿紧身裤，衣着不暴露，打扮不“女人化” 第7章防范形形色色的网络骗局 慎加陌生人的微信、QQ等 接到“熟人”借钱、邀约等信息，一定要核实 识别各种形式的网络犯罪，坚决不参与 不要沉湎于网络聊天、微信交友等 不跟陌生网友见面，非见不可要征得父母同意和陪同 识别各式各样的网络骗局，坚决不上当 女孩也要尽早远离各类网络游戏 保护好自己，不被“网络黄毒”污染心灵 后记

  精彩内容

保护自己的意识比技巧更重要     刚上初中一年级的小颜对新学校颇有兴趣，一天放学后，她见时间还早，便背着书包在学校里转了起来。     此时学校里的学生越来越少了，只是楼道里还有几个高年级的学生在走动。小颜刚走到教学楼深处一间办公室门口，就听见有老师叫住了她，原来是一位陌生的男老师想让她帮忙把办公室里散乱的卷子整理一下。小颜站在办公室门口，向屋子里看了看，发现只有男老师一个人，便没直接进去，而是站在门口说：“对不起啊，老师，我是新生，不懂得太多的规矩。而且，也不早了，我得赶紧走了，妈妈还在校门口等着我，我要是还不出去她该着急了。老师，下次有机会我再帮您好吗？”     那位男老师看了看站在办公室门口不肯进来的小颜，笑着摆了摆手：“知道了，小姑娘防范意识还挺强，不过做得没错，值得表扬。好啦，也真的不早了，赶紧回家吧，别一个人在校园里晃荡了啊，省得妈妈着急。”     小颜调皮地吐了吐舌头，跟老师说了再见，背着书包赶紧向校门口跑去。     从表面看似乎是小颜误解了这位男老师，因为老师只不过是想让她帮个忙而已，但却被拒绝了。     不过，我们却不能认为小颜这样做是错的，恰恰相反，她的做法是值得我们好好思考与参考的，这是因为她展  ......

 

内容简介

《女孩,你要学会保护自己:好父母送给女儿的"安全手册"》：遭遇校园暴力、坐黑车失联、见网友被骗、误搭私车被性侵、暑假找工作被拐卖……*近一段时间，时不时就有女孩失联、被性侵甚至被害等意外状况的发生。女孩因为社会阅历少、思想单纯，以及自身的特殊性，很容易成为受害者。 《女孩,你要学会保护自己:好父母送给女儿的"安全手册"》针对于当下高发的女孩安全事件，《女孩,你要学会保护自己:好父母送给女儿的"安全手册"》着重培养女孩安全意识以及应急、应变能力，从而学会保护自己的各种技巧，保证自己的人身安全。

作者简介

周舒予，知名青少年教育研究者，家庭教育畅销书作者。做过一线教师，长期从事教育心理方面的研究，创作。代表作有如《读懂孩子成长心理》《好妈妈改变孩子一生》《你是最棒的女孩》等。其理念独特、成熟，对当今家庭教育、青少年成长有着极强的指导意义

基本信息

书名:女孩青春期手册(白金版)

定价：29.8元

作者:子晨 编著

出版社：北京理工

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787564091873

页码：234

开本：16开

编辑推荐

 

---

 

◎父母送给经典图书孩子，你有很多困惑和烦恼无处诉说吗？ 

◎妈妈，你有很多话想说却不知如何开口吗？
◎父母送给孩子的*贴心礼物 让孩子轻轻松松度过青春期

目录

 

---

 

章 “神秘”敲开了青春之门

处于青春期阶段的女孩子常常会觉得自己发生了很多“奇怪”的变化，明显的就是身体的变化，比如胸部鼓了起来，“大姨妈”来了，脸上长痘痘了等等，面对这一切，你是否感到有些不知所措，是否感觉周围的同学变得越来越神秘了。
胸部，那些不能说的“小秘密”
流血了，我是不是生病了？
恼人的痛经，疼起来真要命
内裤上的“不明东东”
我怎么变成了“毛孩儿”？
我成了长胡子的“男人婆”
青春，带着痘痘一起来敲门
第二章 谁能给我上一堂性教育课
孙悟空从石头里蹦出来，我是从哪里来的呢？
性到底是个什么“东东”？
常常陷入“性幻想”，我是不是变成了坏孩子？
了解性，才能保护你自己
多渠道、多方法的“性教育”
第三章 “情感诱惑”想挡也挡不住
收到情书，我脸红心又跳
我偷偷地喜欢上他
喜欢上老师，是选择表白还是逃避？
“禁果”充满诱惑，滋味却是苦涩的
第四章 那个名叫“友谊”的东西
男女生之间得画条‘三八线’吗？
我该怎样跟男孩子相处？
我喜欢和男生在一起玩，有错吗？
请不要给我扣上“早恋”的帽子
可怕的“青春期社交恐惧症”
“异性效应”真的管用吗？
第五章 躁动的青春，阴晴不定的我
我是个阴晴不定的主
我近比较烦，比较烦
我就是个多愁善感的“林黛玉”
我像一只愤怒的“小鸟”
我不想，我不想，不想长大
全世界好像只剩下我自己了
第六章 爸爸妈妈，请听听我的声音
请不要再看偷我的日记了
叛逆不是错，我有我道理
我的“反抗心理”在作怪
请不要对我大喊大叫
妈妈，请不要把你的想法强加给我
妈妈，请你不要再唠叨了
爸爸妈妈，请试着了解我
我真的可以和父母成为朋友吗？
第七章 烦恼的苦水只能自己吞
我不愿意象“无敌”一样丑
我不要做永远的“小不点儿”
过分爱照镜子是不是一种“怪癖”？
讨厌的小雀斑，我要和你“战斗”到底
减肥，我要将减肥进行到底
第八章 “危险”的青春，离我很近
一不小心，我网恋了
好奇心，让我沾染上
钱来得太容易，我坠入了赌博的悬崖
可怕的网友见面经历
我迷恋明星有错吗？
娱乐场所，能去还是不能去？
夜间出行，真的有危险吗？
无处不在的“性骚扰”
第九章 学习，这件“恼人的事”
恐惧的家长会又要召开了
我不想再做考试成绩的“奴隶”
我得了“恐学症”
我上课总喜欢开小差
压力让我喘不过气
偏科与畸形心态
学习，学习，学到什么时候是头？
女孩真的不如男孩聪明吗？
第十章 关于理想这东西
关于理想，是迷惘？是坚定？
戴钻石，穿，住别墅，这就是你的理想？
爸爸妈妈，我的未来需要你们的策划
爸爸妈妈，请让我自己走脚下的路
成长的路上总有“挫折”
第十一章 有一种痛叫“成长”
她凭什么比我学习好？
是冷漠？是自私？
小事情，大委屈
我让自卑打倒了
猜疑，害我不浅
羞怯心理要不得
虚荣是只纸老虎，一点就破
第十二章 我要做个健康的美少女
经期饮食学问多多
难以启齿的妇科炎症
我得了青春期厌食症
我拒绝不了“洋快餐”的诱惑
碳酸饮料，害人不浅
零食不是不可以吃，要科学合理
心灵的“窗户”怎么变模糊了？
优质睡眠是必不可少的“营养”
生命在于运动，我运动我健康

内容提要

 

---

 

针对10-16岁青春期女孩的特征和集中遇到的问题，对青春期女孩的身体、情感、心理的变化进行解读，让青春期的女孩及其家长了解青春期的生理变化和心理变化，并给出处理早恋、情绪、健康等问题的方式方法，是一本对家长有指导意义，对青春期孩子有教育意义的书。

作者介绍

 

---

 

子晨，原名张丽娟，某文化公资深编辑，兼职撰稿人，曾出版多部图书，畅销书有《幸福男人要读的心理学》《左手曾国藩右手胡雪岩全集》《每天读点季羡林全集》《不生气，要争气》等。

 

 

编辑推荐

       家有叛逆期的孩子，对很多家长来说像噩梦，原来孩子本来很乖很贴心，一过了10岁，开始慢慢变得敏感爱发脾气，甚至事事都要跟父母对着干！家庭关系也变得紧张，很多家长为此苦恼不已。叛逆期叛逆期的孩子到底怎么了？是孩子太叛逆，还是家长太固执？从事青少年问题心理研究工作多年的专家告诉我们：如果你给孩子足够的尊重，孩子就不会太叛逆；如果你对孩子有充分的了解，叛逆也并不可怕。这本书替叛逆期男孩道出心中的苦恼，帮父母读懂男孩叛逆行为背后的心理需要，家有叛逆期男孩，让父母不再困惑，孩子不再苦恼。

作者简介

      子晨，青少年问题研究专家，兼职撰稿人，曾出版多部图书，畅销书有《女孩青春期手册》《男孩青春期手册》《孩子，你要学会保护自己》等。

第一章 叛逆期女孩，我为什么读不懂你？

一.青春期的重重压力带给女孩重重焦虑 2
二.帮助女孩面对身体成熟和思想独立的过程 8
三.解析未来，缓解女孩对未来的压力 18
四.我们该怎样理解女孩的个性？ 23
五.女孩需要越来越多的独立空间 28
第二章.是孩子叛逆，还是你固执？
一.父母这些行为女孩最难接受 36
二.父母伤害女孩自尊心的行为 43
三.家长的行为稍有不慎会产生不良后果 48
四.父母无意识的伤害孩子的行为 54
第三章.引导但是不限制青春期女孩的社交
一.女孩该和同学保持什么样的关系 62
二.这不是叛逆期女孩的个性，是社交障碍 67
三.引导叛逆期女孩不被人讨厌 74
四.帮助叛逆期女孩处理好和老师的关系 78
第四章.展开有效率的沟通
一.交流要找双方感兴趣的话题 86
二.父母的好习惯，保证和谐的亲子关系 92
三.叛逆期女孩不喜欢交流怎么办？ 98
四.怎样避免无效谈话 104
第五章.注意女孩容易涉足的禁区
一.女孩对钱不能太肤浅 112
二.早恋的局怎么破？ 117
三.面对网络，要“疏”不要“堵” 126
四.女孩怎样面对性开放？ 135
第六章.传授高效的学习方法
一.监督女孩在学习前制订计划 144
二.让女孩有目的学习 150
三.引导孩子主动学习 156
四.引导女孩利用好课堂45分钟 162
五.帮女孩做好课堂之外的学习安排 169
六.告诉孩子，提高成绩不是什么难事儿 177
第七章.进行专门的考试训练
一.减少女孩学习上的压力 186
二.要考高分平时可以和孩子这样练 193
三.女孩必须掌握的应试技巧 199
四.考试以后怎么办？ 203
第八章.重视青春叛逆期女孩性格的养成
一.没有爱心的女孩不会幸福 210
二.女孩没什么也不能没有自信 214
三.青春期可以有情绪，但是要学着控制情绪 220
四.培养青春期女孩的责任心 227

青春期的孩子往往比较叛逆，经常跟家长对着干，这让很多父母苦恼不已。到底是孩子太叛逆，还是家长太固执？作为父母，真的了解这个时期的孩子心里在想什么吗？本书针对10~16岁叛逆期女孩的特征和问题，对叛逆期女孩的心理和行为进行详细解读，让叛逆期女孩的家长了解叛逆期女孩的特征和心理，找到正确的沟通方法，是一本对家长有指导意义的书。

《成长的秘密：写给每个小公主的青春期魔法书》 在这个充满奇迹又略带迷茫的年纪，女孩们正悄悄地绽放，蜕变成独一无二的自己。你们的身体悄然发生着变化，情绪也像潮水般起伏不定，对未来充满了好奇与憧憬，却也可能伴随着一丝丝的不安。这本《成长的秘密》便是为即将步入青春期，或正值青春期的你精心准备的，一本温柔而坚定的成长指南。它不是一本冰冷的教科书，而更像是一位知心姐姐，一位睿智的长辈，陪伴你一同探索青春的奥秘，拥抱全新的自己。 第一章：身体的奇妙变化——解码青春期的“变身记” 青春期，是生命赋予女孩们的又一次“奇迹”。你们会惊奇地发现，身体正在经历一场令人兴奋的“变身”。这里，我们将用最清晰、最温暖的语言，为你一一揭开这些变化的神秘面纱。 “初潮”的到来： 月经，是女孩身体成熟的重要标志，也是生命延续的开始。它或许会让你感到些许意外，甚至有些不知所措。我们将详细讲解月经的生理过程，如何正确处理生理期卫生，让你学会从容应对，不再羞涩或恐惧。我们会告诉你，这是健康和成长的信号，是身体送给你的成人礼。 胸部的发育： 随着体内荷尔蒙的变化，胸部会逐渐发育，这是女性魅力的展现。我们会讲解胸部发育的正常过程，如何选择合适的内衣，以及如何呵护这个敏感而重要的部位。让你了解这是自然且美好的过程，学会欣赏并接纳自己的身体。 体毛的生长： 身体不同部位体毛的出现，也是青春期发育的一部分。我们会解释体毛的生理作用，并提供一些关于体毛处理的科学建议，让你在追求干净整洁的同时，也能理解身体的自然规律。 皮肤的“小麻烦”： 青春期荷尔蒙的波动，有时会让皮肤出现一些“小麻烦”，比如痘痘。我们会探讨痘痘产生的原因，并提供日常的皮肤护理方法，帮助你保持健康亮丽的肌肤，提升自信。 身高与体重： 身体的快速生长，让你变得更高挑，体重也会随之变化。我们会讲解身高体重增长的规律，并强调均衡饮食和适度运动的重要性，帮助你塑造健康的体魄。 第二章：情绪的“过山车”——与内心的小怪兽和平共处 青春期，不仅仅是身体的成长，更是心灵的蜕变。你会发现，自己的情绪变得更加丰富多彩，但也更容易起伏不定，就像坐过山车一样，时而欢欣雀跃，时而低落沮丧。这章将是你情绪管理的“秘密武器”。 理解你的情绪： 喜怒哀乐，都是我们生命中不可或缺的一部分。我们将帮助你认识和理解自己的各种情绪，无论是快乐、兴奋、愤怒、悲伤、焦虑还是嫉妒。让你明白，所有情绪都有其存在的理由，关键在于如何去面对和处理。 应对小烦恼： 考试压力、朋友间的误会、家庭的小摩擦，这些都可能成为你情绪的“导火索”。我们将教你一些简单有效的方法来缓解压力，比如深呼吸、听音乐、写日记，或者和信任的人倾诉。 告别坏情绪： 如何在情绪低落时重新振作？如何管理自己的愤怒？我们会提供实用的技巧，帮助你学会自我调节，不被负面情绪所困扰，保持积极乐观的心态。 人际交往的智慧： 朋友是青春期生活中重要的组成部分。我们将教你如何与朋友建立真诚的友谊，如何处理冲突，如何拒绝不合理的要求，让你在人际交往中游刃有余，收获珍贵的友谊。 学会爱自己： 这是青春期最重要的课题之一。我们会引导你认识自己的优点和价值，学会欣赏自己，包容自己的不完美，培养健康的自我认同感。 第三章：智慧的成长——点亮你的内在光芒 青春期是一个积累智慧、拓展视野的黄金时期。在这里，你将学会如何更有智慧地学习，如何辨别信息，如何规划自己的未来。 学习的艺术： 课堂之外，还有广阔的世界等待你去探索。我们将分享高效的学习方法，如何培养阅读的兴趣，如何利用各种资源获取知识。让你爱上学习，享受知识带来的乐趣。 网络世界的“探险”： 互联网是信息的天堂，但也潜藏着风险。我们将教你如何辨别网络信息的真伪，如何保护个人隐私，如何安全地使用社交媒体，让你成为一个聪明的“网民”。 梦想的启航： 你心中是否藏着一些小小的梦想？我们将鼓励你勇敢地去追逐，学会设定目标，制定计划，并为之不懈努力。让你明白，梦想的实现，始于每一个今天的行动。 健康的生活方式： 均衡的饮食、规律的作息、适度的运动，是身体和心灵健康的基础。我们将为你提供健康的生活方式建议，帮助你养成良好的生活习惯，为未来的成长打下坚实的基础。 独立思考的力量： 面对纷繁复杂的世界，学会独立思考至关重要。我们将引导你培养批判性思维，不盲从，不轻信，形成自己独立的判断和见解。 第四章：安全与界限——守护你的纯真与力量 在探索世界的过程中，保护自己是最重要的功课。本章将用最直白、最坚定的语言，教你如何识别危险，如何勇敢地说“不”，如何建立健康的个人界限。 认识身体的界限： 你的身体属于你自己，任何人无权侵犯。我们将详细讲解身体的隐私部位，以及如何保护它们。教你认识到“不”的权利，以及如何坚定地表达。 辨别危险信号： 坏人往往隐藏在伪装之下。我们将教你如何识别潜在的危险，无论是来自陌生人还是熟悉的人，学会提高警惕，相信自己的直觉。 言行中的“安全词”： 在面对不舒服或危险的情况时，学会用清晰、坚定的语言表达自己的立场。我们将提供一些“安全词”和沟通技巧，帮助你有效地保护自己。 网络安全“防火墙”： 网络世界并非绝对安全。我们将深入讲解网络欺凌、网络诈骗、不良信息等危害，以及如何预防和应对，让你在数字世界中也能够安然无恙。 寻求帮助的勇气： 遇到困难时，不要独自承受。我们将鼓励你向信任的家人、老师、朋友或专业机构寻求帮助，让他们成为你坚强的后盾。 《成长的秘密》不仅仅是一本书，它更是一份心意，一份陪伴。 我们希望通过这本书，让你感受到被理解、被支持的力量。让你明白，你不是一个人在成长，在这段旅程中，你拥有无限的潜力和无限的美好。 亲爱的小公主们， 勇敢地去探索吧，去学习，去感受，去爱！愿你们在这段青春的旅程中，收获满满的阳光、智慧与力量，成长为那个最闪耀、最自信的自己！

评分☆☆☆☆☆

我目前在家庭教育方面最大的困惑是如何平衡“关心”与“尊重隐私”。随着孩子年龄的增长，她越来越渴望拥有自己的小天地，对我的询问变得敏感甚至抗拒。我担心过度干预会破坏我们之间的信任关系，但又害怕放手太松会导致她走弯路或遇到危险。因此，我非常关注这本书是否提供了一种新的沟通范式，即如何在保持家长责任感的同时，给予孩子足够的成长空间。我期待它能提供一些关于如何“退后一步观察”，以及如何设立清晰但灵活的家庭界限的建议。比如，什么时候该坚持原则，什么时候可以放手让孩子自己去试错，并从中吸取教训。这本书如果能帮助我从“管理者”的角色，平稳过渡到“引导者”的角色，那无疑是对我个人育儿心法的一次巨大提升。

评分☆☆☆☆☆

我是一位非常注重阅读体验的家长。如果一本教育类书籍的内容再好，如果排版设计和插图运用让人感到枯燥乏味，那么别说孩子了，连我都会提不起兴趣去翻阅。我对这套手册的期望是，它必须摆脱那种传统教科书的沉闷感。我希望它在讲解严肃主题时，能穿插一些幽默风趣的案例或者充满创意的图文，让阅读过程变得像是在和一位知心姐姐聊天，而不是听家长说教。尤其对于十几岁的孩子来说，视觉冲击力和趣味性是能否让他们主动拿起书本的关键。我希望看到一些符合现代审美的插画，让我的女儿觉得这本书是“酷”的，是为她这个年龄段量身定制的，而不是父母塞给她的“任务”。如果阅读体验不佳，再好的知识也只能束之高阁。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，那种温柔而坚定的色调一下子就抓住了我的目光。我刚把孩子送入小学高年级，正是她开始对周围世界产生好奇，但也更容易受到外界影响的阶段。市面上关于青春期教育的书籍很多，但大多要么过于学术化，要么就是矫枉过正地渲染恐慌。我一直在寻找一本能够真正以孩子的视角出发，用轻松又不失严肃的方式，引导她认识自我、建立边界感的读物。这本书的宣传语“送给完美女孩的青春期手册”让我觉得它可能就是我正在寻找的那把钥匙。我特别期待它能提供一些实用的沟通技巧，教父母如何在不施加压力的前提下，与正处于“叛逆期”的女儿进行开放、诚实的对话。毕竟，青春期是孩子形成世界观和价值观的关键时期，如何让她在探索自我的过程中保持安全和自信，是每一位家长的心头大事。我希望这本书能提供具体的情景模拟和应对策略，而不是空泛的说教，这样孩子自己阅读时也会更容易接受和内化。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书很大程度上是受到了“全套3册”这个组合的吸引。我推测，这三本书可能分别侧重于青春期的不同维度——也许一本专注于生理变化和自我接纳，一本侧重于人际关系和情绪管理，还有一本是关于学习规划和未来展望。这种分册结构比一本大杂烩式的书籍更具针对性和系统性。我的女儿现在正处于从懵懂的小学生向成熟的初中生过渡的阶段，她的情绪波动大得惊人，有时前一秒还嘻嘻哈哈，后一秒就能因为一件小事哭泣不止。我迫切需要一些专业的指导，来帮助我理解她这些复杂的情绪变化背后的深层原因，并学习如何成为一个情绪的“稳定锚点”，而不是被她的情绪所牵引。我非常希望这套书能提供实用的情绪调节工具，比如呼吸练习或者简单的正念练习，让孩子能在感到不知所措时，能自己找到平静下来的方法。

评分☆☆☆☆☆

我最近开始关注家庭教育领域的一些前沿理念，尤其是关于“赋权式育儿”的讨论。很多传统的教育方式都在强调规矩和服从，但我觉得对于即将步入青春期的女孩来说，学会独立思考和自我保护才是最重要的“技能”。当我看到这本书强调“女孩你要学会保护自己”时，我立刻联想到了近年来社会上发生的一些令人痛心的新闻事件。这本书如果能系统地阐述身体自主权、网络安全意识以及如何识别和应对潜在的危险信号，那它的价值就不仅仅是一本手册，而是一份及时的安全指南。我希望它能教会我的女儿，她的“不”字是具有力量的，她的感受是需要被尊重的。而且，这种教育不应该只停留在口头警告层面，而是要深入到日常生活的点滴细节中，让自我保护成为一种内化的习惯。我非常期待它能提供一些具体的、适合孩子理解的语言，来谈论那些略显敏感但又至关重要的话题。