睡前捏一捏寶寶百病消 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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於天源 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒護理
• 育兒經驗
• 睡前習慣
• 按摩
• 健康
• 親子關係
• 百病預防
• 傢庭醫學
• 0-3歲
• 早教

店鋪： 高淳新華書店圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787518411993

商品編碼：26899487140

包裝：平裝

開本：16

內容介紹
基本信息

書名：	睡前捏一捏寶寶百病消
作者：	於天源	開本：
YJ：	39.8	頁數：
現價：	見1；CY =CY部	齣版時間	2017-03
書號：	9787518411993	印刷時間：
齣版社：	輕工業齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
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《嬰語私語：安撫與成長的親子依戀讀本》 內容簡介： 在每個溫柔的夜晚，當您懷抱著小小的生命，輕柔的觸碰和低語，不僅是安撫，更是建立深刻親子依戀的無聲語言。本書《嬰語私語》並非一本關於特定育兒技巧的書籍，而是深入探討嬰幼兒時期親子間情感連接的本質，以及這種連接如何塑造孩子未來成長的基石。我們相信，每一個細微的互動，每一次溫暖的懷抱，每一次目光的交匯，都蘊含著強大的力量，能夠滋養孩子的心靈，引領他們健康、快樂地成長。 本書將從多個維度，細膩地描繪親子依戀的形成過程，以及在日常互動中，父母如何成為孩子最安全、最可靠的港灣。我們將拋開僵化的育兒“秘籍”，迴歸最本真的情感交流，引導傢長們理解寶寶的非語言信號，並以充滿愛意和迴應的方式去解讀和滿足。 第一章：感受的潮汐——觸碰與懷抱的語言 在嬰幼兒的世界裏，觸碰是最直接、最深刻的溝通方式。本書將深入探討，為何一次輕輕的撫摸，一個溫暖的擁抱，能夠傳遞比任何語言都更豐富的情感。我們會解析不同觸碰方式對寶寶神經係統發育的影響，從舒緩情緒到促進身體感知，從建立安全感到激發探索欲。 肌膚之親的魔力： 探討“袋鼠式護理”的科學原理，以及這種直接的肌膚接觸如何促進寶寶的體溫調節、心率穩定，並能有效緩解嬰兒時期的腸絞痛。我們將分享如何通過各種形式的撫觸，如搖撫、輕拍、按摩等，為寶寶創造一個充滿安全感的環境。 懷抱的港灣： 分析擁抱在情感慰藉中的關鍵作用。無論是疲憊時的依靠，還是喜悅時的分享，父母的懷抱都是寶寶感知世界的第一道溫暖屏障。我們將討論如何根據寶寶的不同狀態，調整擁抱的方式，例如，當寶寶煩躁不安時，緊實的擁抱能帶來安全感；而當寶寶精力充沛時，輕柔的搖晃則能激發他的好奇心。 觸碰的藝術： 引導讀者關注觸碰的“質感”和“節奏”。並非簡單的身體接觸，而是用心去感受寶寶的迴應，調整自己的力度和速度，讓每一次觸碰都成為一次充滿默契的對話。例如，當寶寶錶現齣抗拒時，適時放緩動作，用更輕柔的方式去接近，能夠幫助寶寶重新建立信任。 第二章：目光的交織——情感連接的橋梁 眼睛是心靈的窗戶，而父母與寶寶間目光的交流，則是建立深層情感連接的無形橋梁。本書將強調，在看似簡單的對視中，蘊含著理解、迴應和愛的傳遞。 “讀懂”你的寶寶： 嬰兒期，寶寶主要的溝通方式是哭泣、錶情和肢體動作。我們將教會傢長如何敏銳地捕捉這些細微信號，區分不同情緒下的哭聲，理解寶寶的微笑、皺眉、伸懶腰等肢體語言所錶達的需求。例如，當寶寶的哭聲尖銳且急促，並伴隨踢腿動作，可能意味著他感到不適或疼痛；而當寶寶發齣輕柔的哼唧聲，並伴隨展顔一笑，則通常是滿足和愉悅的錶現。 愛的凝視： 深入解析“正麵照料”（face-to-face interaction）的重要性。當父母以充滿愛意的目光注視寶寶，並給予積極的錶情迴應時，寶寶能夠感受到被關注、被理解，從而建立起自信和安全感。我們將鼓勵傢長放下手機，全身心地投入到與寶寶的目光交流中，讓每一個眼神都充滿愛與鼓勵。 迴應的力量： 強調“迴應式照料”的價值。當寶寶主動發齣聲音或做齣錶情時，父母積極的迴應（如重復他的聲音、模仿他的錶情、用溫和的語氣迴應）能夠極大地促進寶寶的語言發展和社會性認知。這種持續的、積極的迴應，讓寶寶明白他的行為是被看見、被重視的，從而激發他更主動地去探索和錶達。 第三章：聲音的低語——共振與安撫的鏇律 從溫柔的搖籃麯到日常的低語，聲音在安撫寶寶、建立情感連接中扮演著不可或缺的角色。本書將探討，父母的聲音如何成為寶寶最熟悉、最安心的背景音。 搖籃麯的奧秘： 分析搖籃麯的節奏、鏇律和音調對寶寶情緒的積極影響。研究錶明，溫和、重復的音樂能夠有效降低寶寶的心率，舒緩其緊張情緒，帶來平靜與安寜。我們將鼓勵傢長們用自己的聲音去哼唱，而非僅僅依賴錄音，因為父母的聲音本身就帶有獨一無二的親切感。 低語與呢喃： 探討日常對話的重要性。即使寶寶尚不能理解語言的含義，但他們能夠感知聲音的語氣、音調和情感。溫柔的低語、充滿愛意的呢喃，能夠傳遞安全感和親近感，幫助寶寶更好地認識周圍的世界。我們將分享如何在換尿布、喂奶、洗澡等日常活動中，用充滿愛意的聲音與寶寶互動，讓這些時刻成為情感交流的契機。 迴應性傾聽： 引導傢長學習“傾聽”寶寶發齣的聲音。當寶寶發齣咿呀聲、咯咯笑聲，甚至哼哼聲時，積極地迴應，模仿或者用語言去描述他發齣的聲音，能夠刺激寶寶的語言發展，並讓他感受到被重視。這種互動式的聲音交流，為寶寶未來的語言學習打下堅實的基礎。 第四章：共同的節奏——規律與安全感的錨 嬰幼兒時期，規律的作息和穩定的生活環境，是寶寶安全感的重要來源。本書將闡述，如何通過建立溫和而有彈性的規律，為寶寶的成長提供堅實的基石。 生活節奏的韻律： 探討睡眠、喂養、玩耍和休息等基本生活環節的規律性對寶寶身心發展的重要性。我們將強調，建立規律並非僵化死闆，而是要根據寶寶的個體差異和發展階段，循序漸進地引導，讓寶寶逐漸適應並從中獲得安全感。 建立信任的循環： 詳細描述如何通過一緻性的迴應來建立寶寶的信任感。當寶寶的需求得到及時、恰當的迴應時，他會逐漸學會信任照顧者，並相信自己能夠得到關愛和保護。我們將分享如何在喂養、安撫入睡等過程中，把握好迴應的“度”，既滿足寶寶的需求，又不造成過度依賴。 擁抱規律的靈活性： 強調在遵循規律的同時，也要保持適度的靈活性。生活並非一成不變，寶寶的成長也充滿瞭變化。當寶寶生病、齣牙或經曆“分離焦慮”時，適當地調整規律，給予更多的安撫和陪伴，是至關重要的。我們將引導傢長學會觀察寶寶的信號，並靈活地調整照料方式。 第五章：情緒的共舞——理解與疏導的智慧 嬰幼兒的情緒錶達雖然直接，但對父母而言，理解並恰當疏導，是培養寶寶健康情緒的關鍵。本書將聚焦於如何與寶寶一起“跳好”情緒之舞。 識彆情緒的信號： 幫助傢長學會識彆寶寶各種情緒的細微錶現，從愉悅、好奇到沮喪、憤怒。例如，當寶寶長時間哭鬧不止，麵部通紅，全身緊綳，這可能是在錶達強烈的需求或不適。我們將提供一些實用的方法，幫助傢長區分寶寶不同情緒背後的原因。 情緒的“鏡像”： 探討父母作為寶寶情緒“鏡像”的重要性。當寶寶感到難過時，父母的平靜和理解能夠幫助寶寶平復情緒；當寶寶感到興奮時，父母的積極迴應則能強化他的愉悅感。我們將強調，父母自身的穩定情緒是安撫寶寶情緒的基石。 愛的疏導： 分享如何以溫和的方式引導寶寶應對負麵情緒。並非壓抑或忽視，而是通過擁抱、輕拍、轉移注意力等方式，幫助寶寶理解和接納自己的情緒，並從中學習自我調節。例如，當寶寶因為玩具被拿走而生氣時，可以通過輕柔地抱住他，並用語言解釋“我知道你很生氣，但是……”來幫助他緩解情緒。 結語： 《嬰語私語》倡導的並非一套程式化的育兒方法，而是迴歸育兒最本真的初心——用愛、耐心和理解，去傾聽寶寶內心的聲音，去建立一段深刻而持久的親子依戀。我們相信，每一次溫柔的觸碰，每一次深情的凝視，每一次低語的安撫，都在為孩子的心靈播下愛的種子，讓他們在充滿安全感和自信的環境中，綻放齣最美的生命之花。本書將陪伴您，在嬰幼兒時期最寶貴而短暫的時光裏，與您的寶寶共同譜寫一段充滿溫情與成長的愛的樂章。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是我育兒路上的“及時雨”！自從有瞭寶寶，每天最頭疼的就是他各種小毛病，感冒、咳嗽、積食，真是讓我焦頭爛額。看瞭很多育兒書，有的講得太專業，有的又太籠統，很難真正應用到生活中。直到我無意中發現瞭這本《睡前捏一捏寶寶百病消》，我簡直就像挖到瞭寶藏！它沒有那些復雜的理論，而是用最簡單易懂的語言，配上清晰的圖示，手把手教你如何通過按摩來緩解寶寶的各種不適。尤其是那些“睡前捏一捏”的設計，太貼心瞭！誰能想到，在哄睡的時候順便就能給寶寶做個“保健操”，還能預防疾病，簡直是一舉兩得。我試著按照書裏的方法給寶寶捏瞭捏，他晚上睡得特彆香，白天精神也好瞭很多。而且，這本書不僅僅是教你技巧，它更像是在傳遞一種育兒的智慧，讓我這個新手媽媽更加從容和自信。那種因為寶寶生病而産生的焦慮感，也因為這本書而大大緩解。

評分☆☆☆☆☆

我是一名有著多年育兒經驗的寶媽，可以說閱書無數，但《睡前捏一捏寶寶百病消》這本書，絕對是我近年來讀過的最實用、最有溫度的育兒讀物之一。它沒有賣弄概念，也沒有故弄玄虛，而是直接切入主題，聚焦於寶寶在成長過程中最容易齣現的各種健康問題，並給齣瞭一套行之有效的解決方案。我尤其欣賞書中的“穴位按摩”部分，它將中醫的智慧融入到日常的親子互動中，讓傢長們在不經意間就能為孩子構建一道健康的屏障。很多時候，我們大人身體不適都會尋求按摩理療，而這本書恰恰提醒瞭我們，小小的寶寶同樣需要這方麵的關注。書裏的手法非常溫和，不會讓寶寶感到不適，反而會讓他們在按摩的過程中感到放鬆和愉悅，甚至進入甜美的夢鄉。我試著給寶寶揉瞭揉他的小肚子，原本有些脹氣的他，很快就舒服多瞭。這種“潤物細無聲”的育兒方式，讓我覺得既輕鬆又有效，也增進瞭我和寶寶之間的親密感。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒的過程，也是一個不斷學習和探索的過程。這本書《睡前捏一捏寶寶百病消》給我帶來的，不僅僅是育兒技巧，更是一種全新的育兒觀念。它讓我們看到，原來在孩子最需要安撫和關愛的睡前時光，我們還可以用一種更加積極的方式來嗬護他們的健康。這本書的優點在於它的“微觀”與“宏觀”的結閤。微觀上，它提供瞭非常具體、可操作的按摩手法，每一個動作都配有詳細的圖解，讓你一看就懂。宏觀上，它傳遞瞭一種“未病先防，既病防變”的健康理念，通過日常的護理，來提升寶寶的整體免疫力，減少生病的幾率。我個人尤其喜歡它關於“情緒安撫”的部分，很多時候寶寶的情緒波動，也會影響到他們的身體健康，而書中的一些按摩手法，恰好能幫助寶寶放鬆心情，從而改善他們的睡眠和食欲。

評分☆☆☆☆☆

對於很多新手父母來說，寶寶的健康永遠是第一位的，但很多時候麵對寶寶的哭鬧和不適，我們常常束手無策。《睡前捏一捏寶寶百病消》這本書，就像是一位經驗豐富的老中醫，用最樸實無華的語言，將祖輩流傳下來的育兒秘訣，以一種現代人易於接受的方式呈現齣來。它並沒有宣揚包治百病的奇效，而是強調通過日常的按摩手法，幫助寶寶增強體質，預防常見疾病，並在疾病初期進行輔助調理。書中的內容非常接地氣，例如針對寶寶容易著涼的“捏脊”手法，或者緩解消化不良的“摩腹”技巧，都是我們在日常生活中可以輕鬆掌握並實踐的。我發現，很多時候寶寶生病，並非什麼大病，隻是身體的某些機能需要一點小小的“引導”。這本書恰恰提供瞭這樣的引導。它讓我明白，育兒不一定非要依賴藥物，溫和的物理方法同樣能帶來顯著的效果。

評分☆☆☆☆☆

作為一位長期關注兒童健康領域的讀者，我對於市麵上的一些育兒書籍，通常會持有一種批判性的眼光。《睡前捏一捏寶寶百病消》這本書，則讓我眼前一亮。它沒有誇大其詞，也沒有空洞的理論，而是聚焦於寶寶成長過程中最常見、最令傢長們頭疼的一些小問題，並提供瞭基於傳統醫學的、安全有效的解決方案。我非常贊賞書中對“細節”的關注，比如針對不同年齡段寶寶的按摩力度和穴位選擇，都做瞭詳細的說明，避免瞭傢長們的盲目操作。同時，它也強調瞭親子互動的重要性，將按摩變成一種充滿愛意的親子遊戲，讓寶寶在放鬆和快樂中獲得健康。讀完這本書，我感覺自己不再是一個被動地等待寶寶生病纔去尋求治療的傢長，而是一個主動地為寶寶構建健康堡壘的“守護者”。這種 Empowering（賦權）的感覺，是很多其他書籍無法給予的。