| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称: | 妇产科主任定本怀孕坐月子百科 孕产/胎教 书籍 |
| 作者: | 陈倩 |
| 定价: | 49.8 |
| 出版社: | 中国纺织 |
| 出版日期: | 2016-08-01 |
| ISBN: | 9787518025862 |
| 印次: | 1 |
| 版次: | 1 |
| 装帧: | 平装 |
| 开本: | 小16开 |
| 内容简介 | |
《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》从备孕、怀孕、产检、孕期营养、胎教、分娩、坐月子、新生儿养育这8个方面,向读者介绍从“中标”到“卸货”、从月子期的营养饮食到新生儿喂养的要点,告诉你每个月需要做什么、不能做什么,为所遇到的问题解疑答惑。增加了高龄产妇、二孩的热点,对35~40岁、41~48岁想要孩子的女性也提供了实用知识点,如打促排卵针、试管婴儿、羊水穿刺等;融入心理学,帮你解决大孩心理建设、手足关系、二胎养育等问题。希望能让读者顺利实现1 1=3or4的美好愿望! |
| 目录 | |
| 备孕篇 Pat1 关于备孕这些事儿, 都靠谱吗 假的:备孕就要把猫猫狗狗的送走 有弓形虫抗体,就不将宠物送走 狗狗一般不会影响怀孕 猫的铲屎官让别人来当 假的:同房后“倒立”容易怀上 备孕篇 Pat1 关于备孕这些事儿, 都靠谱吗 假的:备孕就要把猫猫狗狗的送走 有弓形虫抗体,就不将宠物送走 狗狗一般不会影响怀孕 猫的铲屎官让别人来当 假的:同房后“倒立”容易怀上 月经正常来潮,精子一定能通过子宫颈 平躺并不会让精子流出 子宫颈角度若不好,同房后需垫高或倒立 假的:同房有性高潮,更可能生男孩 性高潮与生男生女没啥关系 胎儿性别由性染色体决定 男孩儿或者女孩儿,顺其自然就好 假的:吃叶酸会让例假迟到 叶酸并不会改变月经规律 孕前 3 个月就要开始补叶酸 多吃些富含叶酸的食物 过量服用叶酸有危害 备孕男性也要补充叶酸 不要用“叶酸片”代替“斯利安” 假的:没过 35 岁,卵巢功能都很强 卵巢是卵泡的小仓库 压力太大易致卵巢早衰 25 岁是生育年龄 5 招神奇的卵巢保养术 假的:为了“一击而中”,非排卵期 采取禁欲策略 长时间禁欲,精子易老化 养精蓄锐≠非排卵期要禁欲 和谐的夫妻生活有益受孕 精子的特性 精子产生的条件很苛刻 Pat2 孕前身体调理, 为孕育健康的宝贝加分 孕前检查 想当妈,先做孕前检查 备孕妈妈孕前常规检查项目 备孕妈妈孕前特殊项目检查 孕前检查不只是女人的事,想当爸也得做 备孕爸爸孕前检查项目 正常精液的指标 孕前检查须要检查口腔 怀孕后的雌激素会加重口腔问题 孕期有口腔问题不利于胎宝宝发育 孕前检查避免孕期口腔疾病 调好身体 私处要注意清洁,但不能过分 正常情况下如何清洗阴部 特殊状况如何清洗 需要到医院接受检查的情形 月经不调就不容易怀上吗 月经周期只要规律就不影响受孕 不规律的月经会影响受孕 月经不调的调理建议 痛经好要在孕前调养 了解自己是哪种类型的痛经 原发性痛经的调理建议 继发性痛经取决于原发病型 不要宫寒,养出健康温暖好子宫 宝宝不爱住“冷宫” 热水泡脚是原始的祛寒法 4 道好料理吃出温暖子宫 流产后,也可以再要个宝宝 早孕流产是优胜劣汰的结果 自然流产后,查明原因再备孕 面对习惯性流产,内心要强大 习惯性流产调理建议 流产后多久夫妻可同房 肥胖≠好生养,且易患多囊卵巢综合征 孕前肥胖易患多囊卵巢综合征 孕前 BMI?25.0 就是超重 减肥饮食从低卡、低糖、零脂、高纤维 开始 有过宫外孕经历,如何备孕 宫外孕就是受精卵把家安在子宫以外的地方 术后半年内避孕并做常规检查 均衡营养,提高抵抗力 吃对食物 相信但别迷信豆浆的助孕力量 多喝豆浆的确能推迟卵巢功能的衰退 豆浆不是助孕食物 大豆异黄酮对双向调节体内雌激素有益 番茄红素是提高精子质和量的宝贝 番茄红素能辅助不育 番茄红素没有任何副作用 如何更有效摄取番茄红素 维生素 |
| 编辑 | |
| 《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》,3个月备孕,10个月怀孕,28天坐月子、带孩子,产科主任陪你度过!让你怀得轻松!生得顺利!养得健康! |
这本书的排版简直是灾难,简直是对我这个孕期焦虑患者的二次伤害。插图粗糙得像是上个世纪的印刷品,而且关键信息点居然隐藏在密密麻麻的小字和毫无章法的布局里。我本来只是想快速查阅一下孕中期体重增长的合理区间,结果硬是在里面迷失了方向,找了快五分钟才找到那几行可怜的数字。更别提那些理论性的阐述,感觉像是把十年前的教科书直接复印过来,缺乏任何现代医学的更新和细腻的关怀。比如讲到产后情绪低落时,它给出的建议简单到像是敷衍,完全没有考虑到现代职场妈妈们可能面临的实际困境和资源匮乏。如果不是家里长辈坚持说老书扎实,我真想直接把它扔掉,换本设计更人性化、内容更与时俱进的读物。这哪是“定本”,简直是“定格”在了过去。
评分这本书的“胎教”部分,让我感觉像是回到了上个世纪的教育理念里。里面强调的胎教方法,充斥着大量的“熏陶论”和“环境决定论”,要求准妈妈必须保持绝对的平静和完美的心态,任何负面情绪都会影响宝宝的智力发展。这种论调对现代女性来说,简直是最大的精神压力源!我们都知道,孕期荷尔蒙波动、生活压力、睡眠不足都是常态,要求我们像个佛陀一样时刻保持完美状态,这本身就是不现实的苛求。书中对如何应对压力或负面情绪的建议极其空泛,没有提供任何实际的放松技巧或心理调适的步骤。我希望看到的是如何与宝宝进行积极互动,而不是被这些高不可攀的道德标准压垮,这本书的“胎教”内容,与其说是引导,不如说是另一种形式的焦虑散播器。
评分从实用性的角度来看,这本书的“百科”定位做得非常不到位,更像是一本零散知识点的堆砌。它在某些方面描述得过于笼统,比如营养补充,它罗列了一堆维生素和矿物质的名字,但对于不同体质、不同孕周的个体化需求,几乎没有给出明确的指导方针。我对比了其他几本更现代的孕期指南,人家会详细说明“如果你有孕吐,应该优先补充B族维生素,并提供几种具体的食物来源”,而这本书呢?只告诉你“请均衡摄入”。坐月子那部分更是如此,谈到如何处理母乳喂养的初期困难时,那几页纸的篇幅短得可怜,完全没有提供任何实际的、可操作的“急救”方法。对我这种目标明确,就是想解决具体问题的读者来说,它提供的价值非常有限,更像是一本“知道名词”的书,而不是一本“知道怎么做”的书。
评分我必须得承认,这本书的文字风格实在太过“学术”,读起来有一种被说教的窒息感。它似乎认为每一位准妈妈都应该具备扎实的医学基础,否则就无法理解它那拗口的专业术语和冗长的背景介绍。比如描述胎盘前置时,用了好几个我需要停下来查阅的医学名词,等我弄懂了这些术语,可能已经忘记了前面那段话到底想表达什么核心观点了。这种写作方式对于初次怀孕、内心充满未知和恐惧的女性来说,简直是雪上加霜。我需要的不是一篇论文摘要,而是一个既专业又能够用大白话娓娓道来的、有温度的向导。这本书更像是给医学生准备的参考资料,而不是给普通孕妇的床头读物,阅读体验极其不友好,感觉自己随时都可能因为看不懂而产生强烈的自我怀疑。
评分购买这本书的初衷是希望能找到一本涵盖孕、产、育全过程的权威参考书,但这本书的“定本”之名实在名不副实,更像是一部年代久远的资料汇编,缺乏生命力和针对性。尤其是在谈及分娩准备时,它着重描述了传统的顺产过程,对于现代医疗干预(如无痛分娩的适应症、剖腹产的术后恢复细节)的介绍显得非常简略和保守,更新速度跟不上现代医学发展的步伐。这让我对其中其他内容的可靠性也产生了疑问。对于一个即将迎接新生命的家庭来说,我们需要的是最前沿、最全面、能覆盖所有可能情况的知识库,这本书显然无法提供这种安全感。它更像是一本历史文物,而不是我们需要的当代育儿工具箱。
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