自序 回到我们的本心 / 001
前言 爱的功课 / 001
对我而言，前世依然是重要的观念与价值，但是理解、经验、表达爱与喜悦，并在每天的生活中得到内在的平静，变得更具特殊意义。
理解进化的灵魂 / 002
提炼古老的智慧 / 003
爱是终极治疗者 / 005
第一章 生命的轮回 / 001
轮回的概念解释并澄清了我们目前的生活关系。通常，遥远的前世事件仍然影响今生的关系。追究出前世因果可以治疗今生的关系。所以，觉察与理解有很强的治疗力量。
故事01 安德莉亚：体验爱的能量 / 004
真正的理解 / 031
灵性的治疗力量 / 032
爱的能量弥漫生命 / 034
第二章 回到今生 / 037
业报是一种学习机会，让我们练习爱与原谅。业报同时也是弥补的机会，抹去不良操行记录，也补偿我们过去的错误或我们伤害过的人。
故事02 美依：忆起出生前母亲的交代 / 040
凡妮莎：转变了恐惧 / 043
儿童的奇妙回想能力 / 045
业报与功课 / 048
故事03 精神科医师库伯罗斯：领悟到爱必须平衡 / 050
相同的前世记忆 / 052
第三章 在关系中学会爱 / 055
我们的灵魂存在于爱的能量流里。我们跟所爱的人从未分离过，虽然我们觉得离别、失去爱。我们的重逢是一种惊喜，而且是出乎预料的惊喜。
爱的能量 / 056
提升觉知力 / 058
灵魂没有性别与荷尔蒙 / 059
在每一个前世选修学分 / 060
对等的灵魂 / 062
爱与了解的提升 / 063
剥夺别人的欢乐是罪恶 / 064
愤怒无常，爱恒常 / 065
提早放下怒气 / 067
关系是活的，不断在改变 / 068
母亲有没有转世 / 069
不断转世的是爱 / 071
重逢是一种惊喜 / 072
故事04 丹妮：找寻灵魂伴侣 / 073
爱不必证明 / 075
第四章 移除障碍，就是喜悦 / 077
只要拭掉外在尘土，移去负面的想法与情绪，就能看到真正的钻石。我们都是神性不朽的灵魂。我们的内在一直是亮晶晶的宝石。
慢性压力危害健康 / 078
愤怒是错误的投射 / 079
放下恐惧，打开心 / 082
经历比信念更强大 / 083
融化封闭的心灵 / 086
傲慢也是一种恐惧 / 087
放下不安全感 / 090
爱的任务 / 091
安全的灵性之屋 / 093
第五章 理解带来治疗 / 095
理解有助于治疗旧创伤，因为更深的心灵不受时空条件管制，过去的事件可以重新改写，再次架构。原因与结果不是必然的捆绑。创伤可以复原，损害可以修复。
理解带来治疗 / 096
爱是绝对的能量 / 097
区别前世回忆与幻想 / 098
前世回想不是遗传记忆 / 100
让今生喜悦的关键 / 101
故事05 南茜：认识自己的灵魂 / 103
每天的功课 / 115
学会爱与欢乐 / 116
世界送你一座大花园 / 118
觉?醒 / 119
故事06 约翰：接触灵魂的花园 / 121
随时觉知眼前的经验 / 123
第六章 放射爱与同情的能量 / 125
爱是能量，最高最纯的能量。在爱的最高感应里，同时具有智慧与悟性。爱是一种结合所有存在的能量，爱是绝对的，而且永不结束。
在物质界放射爱的能量 / 126
不求回报 / 128
同情：把社区变成乐园 / 128
第七章 改变，从善行开始 / 131
改变会慢慢发生，只要我们开始仁慈待人，每一天都不间断，做些小事让别人更快乐。一点一点，一步一步，我们社会的巨大改变将从此处开始。慈善的举动会让人受到滋润，恐惧与防卫将在温暖的善行中融化。
每天的小善行改变环境 / 132
暴力的种子在学校里 / 133
排除暴力与仇恨 / 136
没有理由互相残杀 / 137
第八章 找寻美丽的光 / 141
这个光并非脑部受损产生的精神化学作用，而是朝尘世之后的神奇一瞥。通常，我们钟爱而已经亡故的亲友或是灵魂体会现身光中，提供建言、知识或是深深的爱。
光与爱相互缠绕 / 142
无知者见不到光 / 145
亲切的光滋润灵魂 / 146
故事07 亨利：感受到黄色的光/ 147
在关爱中回顾一生 / 151
其他界面 / 152
第九章 医治灵魂的人 / 155
如果治疗者能够对“另类”技巧保持开放的心灵，能用同情、技术、关怀实践治疗的艺术，而且最重要的是，能够像治疗身体一样治疗灵魂，那么，我们就能够享有真正的健康。
治疗一直在秘密进行 / 156
从治疗中学习 / 157
飘浮在医生上面 / 158
从病人的体验中学习 / 161
替中国医师做回溯催眠 / 162
超越自我比修补自我重要 / 164
单有处方药物，会忽略灵性 / 165
医治灵魂的革命 / 166
第十章 灵性导师的启示 / 169
灵性导师可以教我们方法与技巧，能增进我们对生、死、灵魂规划的理解，也能助我们移除恐惧与障碍。他们会指出入口，但是只有我们才能穿过门。
冥想爱，成为爱 / 170
故事08 魏斯医生：我的冥想体验 / 171
答案未必是答案 / 173
第十一章 你是有人类经验的灵 / 175
然而大多数人以非直接的方式，通过通灵人知晓另一世界的信息，可能会更容易些。已故亲友所传送过来的信息，将对我们产生强大的冲击力，甚至改变我们的生命。
你是有人类经验的灵 / 176
判断灵界信息的真伪 / 178
愿意邀请神秘经验 / 181
第十二章 美国通灵人的信息 / 185
“你的灵性工作是完全正确的，很好又很正确。不要气馁……继续努力。这样的工作到处都可以帮助人，即使是另外一个世界。你的成就也会越来越大。”
故事09 魏斯医生：我的前世今生 / 186
没有人真正死过 / 188
故事10 赛莉亚：让我的灵魂重获生机 / 191
治疗知名电影演员史泰龙 / 193
黛安娜王妃最后的道别 / 196
灵媒范柏格的通灵故事 / 198
通灵人罗丝玛丽电视现场演示倾听“巧合”的信息 / 202
第十三章 超越自己的灵性锻炼 / 207
你所采取的每一步骤都是神圣的，你所吐纳的每一呼吸都是美善的。如果能理解并修炼这些诀窍，你就能凝神专注，转移日常的杂念，更具洞察力。
冥想技巧 / 208
团体练习 / 209
心理占卜 / 212
能量扫描 / 213
观想练习 / 214
故事11 魏斯医生：我的两次前世体验 / 217
第十四章 没有爱，也就没有上帝 / 221
上帝是一切，是爱的能量，具有无上智慧、力量以及我们所不知的特质。
第十五章 爱是回家的路 / 227
只有爱才是真的，爱是不可思议的能量。我们都是这种能量创造的。爱是绝对的。爱永无止境，永远不停。最纯粹的形式就是无条件的爱，爱人而不求回报。自在奉献出爱，你就是灵性上的巨富。
附录一 世界主要精神传统的灵性智慧 / 229
一、行为责任 / 229
二、宽恕 / 230
三、平静与爱 / 231
四、为人准则 / 232
五、精神价值 / 233
六、灵魂不朽 / 235
七、普遍的上帝 / 237
附录二 回溯前世的冥想练习 / 239
练习一：走入前世之门 / 240
练习二：海豚的治疗 / 246
· · · · · · (收起)
具体描述
本书是畅销全球3000万册的“前世今生”系列的第4 部。布莱恩•魏斯凭借自己二十多年来的研究与经验，带领我们进入前世回溯的惊奇之旅，见识到前世如何影响今生的生活。与“前世今生”系列的前三本书不同的是，《回到今生》将主题落在了今生的爱、喜悦与理解上。
他在书中揭开宇宙基本的生命动力及疗愈的能量——“爱”，这股能量使人们经历无数次生命。他强调通过前世回溯重新去扩张与体验爱的经验，并且教导我们如何“灵性自助”，告诉我们放掉愤怒，建立相爱的家庭，培养丰富的爱与同情心的重要性。
此外，魏斯特别教授了回溯前世的自我冥想练习方法。尤其重要的是，他还传达了许多灵性大师（高层次的存有，不具形体的灵魂）的信息，以便我们从中获得一些启示，进而超越自己，彻底转化生命。
戴安娜王妃的最后告别
11个前世记忆回溯治疗故事
特别传授回溯前世的自我冥想练习方法
拨开前世今生的迷雾，瞥见人类灵魂的美丽
用户评价
##理解死亡，理解自己都解释不清的恐惧和抵触，是为了弄清自己的功课，是为了更好地活。而偿债去业不是受苦受罪，只是学习爱。
评分##其实之前读过前世今生的书，几乎都忘了。但是机缘巧合（巧合并不存在），再读的时候，我觉得都融会贯通了，能理解了。也希望能敞开自己的心门，体验一回灵性境地啊。有一个案例是，她无法进入深层次的催眠状态，后经过回溯治疗，才知道她一直是形而上而无法投入在生活中。因此她的无法深入，其实也是灵魂在此生故意设置的障碍，她应当不必执着于形而上而是去做去行动。 像高僧那样，或者在西藏秘境，以期获得某种心灵的平静，其实只是到达了第一种层次。它是实现目的的方法，而非目的本身。更重要的是，帮助别人，解除别人的痛苦。治疗这个星球和星球的人们。即使不去西藏，也能获得内心的平静。
评分##心理—内
评分##其实之前读过前世今生的书，几乎都忘了。但是机缘巧合（巧合并不存在），再读的时候，我觉得都融会贯通了，能理解了。也希望能敞开自己的心门，体验一回灵性境地啊。有一个案例是，她无法进入深层次的催眠状态，后经过回溯治疗，才知道她一直是形而上而无法投入在生活中。因此她的无法深入，其实也是灵魂在此生故意设置的障碍，她应当不必执着于形而上而是去做去行动。 像高僧那样，或者在西藏秘境，以期获得某种心灵的平静，其实只是到达了第一种层次。它是实现目的的方法，而非目的本身。更重要的是，帮助别人，解除别人的痛苦。治疗这个星球和星球的人们。即使不去西藏，也能获得内心的平静。
评分##前世，是一个很迷人的话题，利用前世来做心理治疗，这确实是一种很有效的方法。 魏斯，是用催眠来进入前世的，这本书讲了很多个案，其中也有介绍进入催眠状态的一些方法。应该说，这本书里更侧重于心理治疗，对催眠的引导有讲到，但不是非常的深入。 说实话，我也不知道是否有前世，虽然，我也常常给人催眠进入前世，但是无论它是真实的，还是虚假的，自己幻想的，总之，它在内心存在，对现实就有影响，心理治疗就显得很有价值。 回到今生，是一本好书。
评分虽说是否有前世今生有待考察，但是布莱恩·魏斯在书中却教给我们生命的真谛。使我们不再畏惧死亡，以充满希望，乐观的心态充实过每一天，珍惜身边每一个人。
评分虽说是否有前世今生有待考察，但是布莱恩·魏斯在书中却教给我们生命的真谛。使我们不再畏惧死亡，以充满希望，乐观的心态充实过每一天，珍惜身边每一个人。
评分##这是读布莱恩魏斯博士的第三本书。回想第一部是2012年夏天大学二年级暑假，第二本好像是2016年研究生二年级，现在读这本书的我已经工作刚满两年。对于前世今生我是相信的，也挺感兴趣，可是从2012后来就没再进一步接触了，希望以后有机会多了解。
评分##“爱是唯一的宗教。爱是永远不会消失的。为爱而活这一世。” 布莱恩魏斯博士的一系列书跟张德芬的一系列书一样都可以反复看的。最近还发现弗洛姆的书也跟我很合拍。
