哈佛大学公开课系列书籍3册 励志公开课+礼仪公开课+社交公开课 社会人际关系交往 成功心理学书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 哈佛大学公开课
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• 礼仪
• 社交
• 人际关系
• 成功学
• 心理学
• 自我提升
• 沟通技巧
• 职场发展

店铺： 华越图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563958474

商品编码：26660760770

基本信息

哈佛大学励志公开课：努力就是为了不苟且的活着9787563958474 38

哈佛大学社交公开课：从默默无闻到脱颖而出9787563958481 38

哈佛大学礼仪公开课：提升形象的艺术9787563958467 38

总定价：114.00元

出版社：北京工业大学出版社

内容简介

《哈佛大学励志公开课》

本书是一本励志读物，通过各种丰富翔实的故事，以平实易懂的语言，展现哈佛大学的方方面面，把哈佛学子努力奋斗的精髓容深入浅出地介绍给读者，希望读者能从本书学到百年哈佛的成功智慧，从而在社会中取得成功。

《哈佛大学礼仪公开课》
哈佛大学礼仪公开课本书从形象礼仪、会面礼仪、求职礼仪、办公礼仪、宴会礼仪等10个方面，讲述了礼仪的重要性，并且告诉我们如何在步入社会之后做一个知礼、懂礼的人。

《哈佛大学社交公开课》

本书是一部助人成长、帮人成功的实用社交工具书，总结了哈佛大学的社交经验，搜集了人脉建设*实例，以无形的人脉换有形的成功。是一本有样可学的社会实用手册，是影响你一生的社会交往技能。

作者简介

黄槟杰，曾留学澳大利亚，多家媒体撰稿人，多家企业管理咨询机构及商学院特聘导师。

内容简介

《哈佛大学励志公开课》

一课 哈佛凌晨四点半，比你*的人还在努力

一往无前，因为坚守了破釜沉舟的勇气
你为什么一直穷
在绝望中寻找希望，人生*将辉煌
咬咬牙，扼住命运的喉咙
除了自己，你还可以依赖谁
生活的结果取决于你的选择
有时贫穷也是一种财富
二课 努力，愿你的青春不负梦想
年轻赋予了你勇往直前的资本
像分配财富一样来计划你的生命
兴趣是努力的方向
没有理想就学不会飞翔
巨大的能量来自于每一个渺小地阻力
努力奋斗，你也可以创造奇迹
为什么不去尝试改变和适应
第三课 你一定要努力，但千万别着急
成功就是慢慢地磨
所有的攀登都是从山脚开始
你要坚持，但不要执着错误的方向
*的聪明是不耍小聪明
人生中的弯路也是一段风景
学会选择就是学会放弃
保护好你内心的那一份孤独
……

《哈佛大学公开课系列书籍3册》是一套旨在提升个人综合素质、助力职场与生活成功的系列读物。这套书籍汇集了哈佛大学在励志、礼仪及社交领域的精华课程，通过深入浅出的讲解和丰富生动的案例，为读者提供一套系统性的学习路径。 励志公开课：点燃内在动力，塑造坚韧心智 在现代社会快节奏的压力下，保持积极向上的心态和强大的内在驱动力显得尤为重要。《励志公开课》将引领读者踏上一段自我探索与成长的旅程。本书不仅仅是传递正能量的口号，更侧重于从心理学和行为学的角度，剖析激励的机制，帮助读者理解是什么在真正驱动我们前行。 书中将详细阐述“目标设定”的科学方法。这并非简单的列出愿望清单，而是教授如何设定SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）的目标，以及如何将宏大的愿景分解为可执行的小步骤。我们将探讨如何克服拖延症，分析其背后的心理根源，并提供一系列行之有效的对抗策略，例如时间管理技巧、环境改造、奖励机制的运用等。 “韧性”（Resilience）是本书的另一个核心主题。面对挫折和失败是人生不可避免的一部分，但不同的人应对的方式截然不同。《励志公开课》将深入研究培养心理韧性的关键要素，包括如何从失败中学习、如何调整认知以积极解读挑战、如何建立强大的支持系统等。读者将学会如何将逆境转化为成长的契机，而不是被其击垮。 此外，本书还将聚焦于“心态的转变”。我们经常被消极思维模式所困扰，例如过度担忧、自我批评、灾难化思维等。《励志公开课》将引导读者识别并挑战这些不健康的思维模式，并学习积极的自我对话和认知重构技巧，从而建立一个更乐观、更自信的心态。书中还会探讨“意义感”在激励中的作用，帮助读者发现生活的意义和价值，从而获得更持久的内在驱动力。 礼仪公开课：塑造得体风范，赢得尊重与信赖 在人际交往日益频繁的当下，恰当的礼仪是建立良好第一印象、维护个人形象、促进和谐关系的关键。《礼仪公开课》将系统地介绍现代社会所需的各类礼仪规范，涵盖商务、社交、餐桌、日常等多个场景。 本书将从“沟通的艺术”入手，深入解析语言与非语言沟通的奥秘。在语言方面，将教授如何清晰、得体地表达自己的观点，如何倾听并理解对方，以及如何进行有效的提问和反馈。在非语言沟通方面，将重点讲解眼神交流、肢体语言、面部表情等细节，以及它们如何在无声中传递信息，影响他人的感知。 “商务礼仪”是本书的重要组成部分。我们将详细介绍在商务场合应遵循的准则，包括着装要求、商务会谈礼仪、拜访客户的注意事项、商务宴请的礼节、电话与邮件沟通的规范等。这些细节的掌握，将有助于读者在职业生涯中展现专业、自信的形象，为业务的顺利开展打下坚实基础。 “社交场合的礼仪”则会帮助读者从容应对各种社交活动，如晚宴、派对、酒会等。本书将教授如何得体地介绍自己与他人，如何主动开启与维系话题，如何优雅地退场，以及在各种场合下的行为举止应注意的事项。读者将学会如何在社交场合中游刃有余，展现自己的魅力与修养。 “餐桌礼仪”是日常生活中不可或缺的一部分。《礼仪公开课》将细致讲解中西餐的餐具使用、用餐顺序、进食姿态、酒水礼仪等，帮助读者在各类餐饮场合中避免失礼，展现良好的教养。 此外，本书还将探讨“着装礼仪”的重要性，以及如何在不同场合选择合适的服装，如何通过着装展现个人的品味与尊重。同时，也会涉及“网络社交礼仪”，指导读者在虚拟世界中保持得体与尊重。 社交公开课：构建人脉网络，提升人际智慧 良好的人际关系是个人成功和社会幸福的重要基石。《社交公开课》将为读者提供一套全面的人际关系构建与维护指南，帮助读者提升社交技巧，建立更广泛、更深入的人脉网络。 本书将从“了解人际交往的本质”开始，探讨人际关系的心理学原理，例如吸引力法则、互惠原则、社会交换理论等，帮助读者更深刻地理解人与人之间互动的动机与规律。 “倾听的艺术”是有效社交的基础。《社交公开课》将教授积极倾听的技巧，包括全神贯注、理解并回应、给予反馈等，以及如何通过有效的倾听建立信任和亲近感。 “有效沟通的策略”将是本书的重点。除了语言表达，本书还将深入讲解如何运用同理心、赞美、幽默等方式，拉近与他人的距离。我们将探讨如何处理人际冲突，教授如何冷静分析问题、表达自己的需求、寻求双赢的解决方案，以及如何化解尴尬局面。 “人脉的建立与维护”将是读者最关心的部分。本书将提供具体的方法，例如如何主动结识新朋友、如何利用现有关系拓展人脉、如何成为一个受欢迎的人、以及如何长期维护良好的人际关系。我们将强调“给予”在人脉建设中的重要性，鼓励读者成为一个乐于助人、有价值的人。 此外，本书还将探讨“情商（EQ）”在社交中的作用。我们将分析情商的构成要素，以及如何通过提升自我意识、自我管理、社会意识和关系管理能力，在社交场合中表现得更加成熟与得体。读者将学会如何理解和管理自己的情绪，以及如何识别和回应他人的情绪，从而建立更和谐、更有效的人际互动。 整合与提升 《哈佛大学公开课系列书籍3册》的价值在于其相互的关联性。励志的内在驱动力为社交和礼仪的实践提供了动力；得体的礼仪是建立良好第一印象和赢得尊重的基石，有助于社交活动的顺利展开；而有效的人际交往和成功的人脉网络，则能反过来为个人的励志目标提供支持和机遇。 这套书籍不仅仅是知识的传授，更是一种思维方式的引导和行为模式的重塑。通过对这三本公开课的学习，读者将能够： 提升自我认知： 更清晰地认识自己的优点和待改进之处，明确个人价值与目标。 掌握核心技能： 获得在职场和生活中至关重要的沟通、人际交往和自我激励的能力。 建立积极心态： 培养面对挑战的勇气和韧性，以更乐观的态度迎接生活。 塑造专业形象： 学习并实践得体的礼仪，在任何场合都能自信、从容地展现自我。 构建成功人脉： 掌握有效构建和维护人脉的方法，为个人和职业发展铺平道路。 这套书籍适合所有渴望提升自我、追求卓越的社会人士，无论是初入职场的年轻人，还是寻求突破的职业经理人，亦或是希望改善人际关系的每个人，都能从中获得宝贵的启示和实用的方法，最终实现个人价值的最大化。

评分☆☆☆☆☆

拿到这套《哈佛大学公开课系列书籍3册》的时候，心里是既期待又有些忐忑的。期待的是，毕竟是哈佛的课程，质量应该有保证，希望能从中汲取到一些精华，在人生的道路上有所指引。但忐忑也随之而来，因为“公开课”这个词，在我过去的经验里，很多时候都带有一定的门槛，担心内容会过于理论化、学术化，难以消化。然而，当翻开第一页，尤其是《励志公开课》的部分，这种顾虑便烟消云散了。作者并非枯燥地堆砌理论，而是通过大量生动的事例、深刻的洞察，将那些看似遥不可及的成功哲学，一点点地剖析到我们日常生活中。我特别喜欢其中关于“心流”的阐述，它让我重新审视了自己对待工作的态度，不再是单纯的完成任务，而是去寻找那种全身心投入、浑然忘我的状态。书中关于如何设定目标、如何坚持不懈的建议，也并非空洞的口号，而是提供了切实可行的方法和步骤，比如SMART原则的应用，让我能更清晰地规划自己的前进方向，并且在遇到困难时，能够更好地调整心态，不至于轻易放弃。这种润物细无声的引导，让我觉得这本书更像是一位循循善诱的良师益友，而不是冷冰冰的教材。

评分☆☆☆☆☆

《礼仪公开课》这本，老实说，一开始我以为会是一些陈旧的、过时的“教条”。毕竟，在现代社会，我们似乎越来越推崇“自由”和“个性”，传统的礼仪会不会显得格格不入？然而，这本书彻底颠覆了我之前的看法。它并没有教导我们拘泥于繁文缛节，而是从更深层次的角度，探讨了礼仪背后的意义——尊重、同理心以及如何建立和谐的人际关系。书中对于不同场合的着装、言谈举止的建议，都很有条理，而且非常有实际操作性。最让我印象深刻的是关于“倾听的艺术”这一章节，它不仅仅是教会我如何去听，更是让我理解了在沟通中，有效倾听的重要性，如何通过非语言信号来理解对方的真实需求，以及如何避免因为误解而产生的冲突。读完这本书，我感觉自己对待他人的态度，似乎也发生了一些微妙的变化，更加懂得换位思考，也更加注重细节上的体贴，这不仅提升了我的个人形象，更让我与他人的交往变得更加顺畅和愉快。

评分☆☆☆☆☆

这套书整体给我的感觉是，它们不仅仅是关于“成功”、“礼仪”或“社交”的知识集合，更是一套关于如何成为一个更完整、更优秀的人的指南。尤其是在《成功心理学书籍》的部分，它让我明白，很多时候，我们之所以无法达成目标，并非能力不足，而是因为我们内心的信念在作祟。书中关于“成长型思维”的讲解，对我触动很大。我过去常常陷入“固定型思维”的泥潭，一旦遇到挫折，就认为自己不行，然后就此放弃。而这本书则鼓励我拥抱挑战，从失败中学习，将每一次的困难都视为成长的机会。这种思维模式的转变，让我重新燃起了对生活的热情，也让我敢于去尝试那些曾经觉得遥不可及的事情。我开始更加积极地面对工作中的困难，更加有勇气去追求自己的梦想，感觉整个人都变得更有力量了。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我拿到这套书的时候，并没有抱太大的期望。总觉得“公开课”这种东西，要么太过理论化，要么内容已经陈旧。但事实证明，我的想法大错特错。这套书的阅读体验，可以说是一次又一次的惊喜。比如，在《励志公开课》中，它并没有给你灌输一些空洞的大道理，而是深入浅出地分析了影响我们行动的心理因素，以及如何通过改变认知来激发内在的动力。书中的一些案例分析，非常贴合生活，让我能够从中找到自己的影子，然后思考如何将书中的方法运用到自己的生活中。又比如，《礼仪公开课》并没有教你多么繁琐的规矩，而是从人际交往的根本出发，让你理解为什么要有礼仪，以及如何通过得体的言行来赢得他人的尊重和好感。这本书让我意识到，所谓的“礼貌”，其实是一种对他人的关怀和体贴的体现。总的来说，这套书不仅仅是知识的传递，更是一种思维的启迪，让我对人生的很多方面有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

《社交公开课》这本书，对于我这种有时候会觉得社交场合有些“社恐”的人来说，简直就是一束光。我一直认为，社交能力是一种天赋，有些人天生就擅长与人打交道，而有些人则不然。但是，这本书让我意识到，社交并非难以捉摸的天赋，而是一门可以学习和掌握的技巧。书中提供了很多非常实用的社交策略，比如如何主动开启话题，如何记住别人的名字，如何在多人场合脱颖而出，以及如何巧妙地化解尴尬局面。我尝试着运用其中关于“积极提问”的技巧，在一次朋友聚会上，效果出乎意料地好，不仅让谈话更加深入，也让我感觉和朋友们的关系更近了一步。更重要的是，这本书让我理解了“真诚”在社交中的核心地位，它教会我如何在保持自我的同时，建立起有意义的连接，而不是一味地迎合或伪装。读完之后，我对参加社交活动不再感到恐惧，反而多了一份自信和期待。