西点军校历来是打造精英男人的五星军校，是全世界男人膜拜和向往的精神殿堂，是艾森豪威尔、罗斯福、丘吉尔、爱伦坡、推崇的*军校!毋庸置疑，西点军校的情商训练对每个想要获得成功的男士是非常具有吸引力的。本书挖掘了诸多西点名人的真实言论和故事，涉及了认识情绪、掌控情绪和激励情绪等修身领域，包含了应对社会、认识他人、与人沟通、融入社会等处世领域，涵盖了从个人成长到走向社会的方方面面。成为绅士从翻开本书做起。

　　牧诚，管理咨询专家，曾担任许多企业的顾问和培训师，著有多部畅销书。代表作品有《管理妙方》《如何领导团队》《效率是核心》《西点军校人生成长课：培养性格的11堂课》《西点军校自控课：培养男人意志力的12堂课 》《西点军校气质课：培养男人精神的12堂课》等。

　　LESSON1 认识自我，突破自我，人生没有“不可能”

　　认识你自己，清楚自己的优势和劣势

　　不要因自卑而低估了自己的价值

　　藐视任何挑战

　　胆小鬼不是天生的，胆量可以后天培养

　　不去尝试，怎么知道没有可能

　　给自己一点反省的时间

　　你不放弃自己，就没有人会放弃你

　　LESSON2 自我激励，从激发热情开始

　　热情能创造奇迹

　　调动热情，让生活充满阳光

　　撕掉你身上的旧标签

　　好事不怕等，用积极的暗示提醒自己

　　情商高的人从不冷场

　　一个能幽默面对困境的人运气不会太差

　　勤快干练，不做邋遢懒男人

　　LESSON3 学会承受，钢铁意志是提升情商的基础

　　不经受考验难以成才

　　打不垮你的，将使你更加坚强

　　承受是一种力度，忍耐是一种气度

　　是男人就要去战斗，在逆境中磨砺自己

　　行事果断，具备快刀斩乱麻的魄力

　　困难是只纸老虎，没你想象的那么可怕

　　坚持成就，努力缔造

　　LESSON4 学会控制情绪，理智让你更有力量

　　征服世界前先征服自己

　　坏情绪像流感，适当地给自己装个安全阀

　　战胜内心的恐惧，做自己王国的主人

　　临危不乱，冷静沉稳的男人有气场

　　冲动是魔鬼，真正的勇士从来不会逞一时之勇

　　缺乏自制力，会造成生命成本的浪费

　　学会忍耐，任何时候都不能有对立情绪

　　LESSON5 学会自我管理，做自己的主人

　　自觉履行责任

　　无条件执行，服从高于一切

　　信守承诺，出尔反尔是不负责任的表现

　　失败的人找借口，成功的人找方法

　　高度的敬业精神是男士的素质

　　勇担责任，推卸责任不是大丈夫所为

　　重视细节，不做粗线条男人

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　　本书挖掘了诸多西点名人的真实言论和故事，涉及了认识情绪、掌控情绪和激励情绪等修身领域，包含了应对社会、认识他人、与人沟通、融入社会等处世领域，涵盖了从个人成长到走向社会的方方面面。成为绅士从翻开本书做起。