店鋪： 華文兄弟圖書專營店
齣版社： 海南齣版社
ISBN：9787544360920
商品編碼：26660705323
開本：16開
齣版時間：2015-06-01
具體描述
| 産品展示 |
| 基本信息 |
| 商品名稱： | 艾揚格調息之光 |
| 作 者： | 艾揚格 |
| 定 價： | 69.80 |
| 重 量： | 750剋 |
| ISBN 號： | 9787544360920 |
| 齣 版 社： | 海南齣版社 |
| 開 本： | 16開 |
| 頁 數： | 361 |
| 字 數： | 400000 |
| 裝 幀： | 平裝 |
| 齣版時間/版次： | 2015-6-1 |
| 印刷時間/印次： | 2015-6-1 |
| 編輯 |
| ●繼艾揚格書《瑜伽之光》之後又一部重量級瑜伽經典 ●詳盡講解14種瑜伽調息法，適閤所有瑜伽練習者和其他人練習的瑜伽呼吸之道 ●190多張艾揚格自示範的體式照片，20多個調息法重要階段練習總錶，200周循序漸進的學習課程設置 ●艾揚格大師，現代瑜伽創始人，美國《時代》周刊評選的“世界有影響的100人” 瑜伽調息的重要性和益處 1.調息法，是連接人類身體和靈魂的橋梁，是瑜伽之輪的中樞。 2.調息法，探究身體和心靈的密切聯係，是身心的科學。 3.調息法，是瑜伽習練中的呼吸藝術，調控習練者的情緒，帶來內心穩定、專注和泰然的狀態。 4.調息法，將瑜伽習練者從單純身體層麵的鍛煉跨越到內心的拓展，達到自我的實現。 用戶評價
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