完美胎教一天一读 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王山米 编

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 早教
• 亲子
• 宝宝
• 0-3岁
• 科学育儿
• 母婴
• 成长

店铺： 土星图书专营店

出版社： 电子工业

ISBN：9787121177781

商品编码：26546346512

开本：16

出版时间：2012-11-01

基本信息

• 商品名称：**胎教**一读
• 作者：王山米
• 定价：49.9
• 出版社：电子工业
• ISBN号：9787121177781

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2012-11-01
• 印刷时间：2012-11-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：239
• 字数：312千字

编辑推荐语

王山米主编的《**胎教**一读》以全面提升宝宝的综合能力与素质为宗旨，按照280天的胎儿孕育过程，从胎教形式、胎教内容、时间安排、胎教方法、胎教作用等方面，为准父母提供了孕育聪明宝宝的专业指导方案。每天拿出10分钟，翻开这本《**胎教**一读》，看一看孕产专家的贴心提示，读一篇充满童趣的胎教故事，听一曲轻松悠扬的胎教音乐……聪明宝宝就这样在爸爸、妈妈的关爱下孕育成长。

作者简介

王山米，北京大学人民医院妇产科主任医师，曾任北京大学医学部妇产科教研室主任，硕士生导师，1970年毕业于中国医科大学(现中国协和医科大学)。从事妇产科教学、医疗及科研工作40余年。曾于1991年赴德国哥廷根大学胚胎教研组短期学习。在妊娠期系统保健、健康教育，以及妊娠合并症和并发症的诊断和治疗中有着丰富的临床经验。 1993年以来，参与创建“爱婴医院”的工作，在母乳喂养的理论及实践中取得了丰富经验，成为***“爱婴医院”评估员。现被聘为卫生部一联合国儿童基金2006—2010年周期母子系统保健项目***专家组成员、中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员，在基层妇幼保健人员的知识技能培训方面，为我国基层妇幼保健工作的提高做出了很大贡献。 担任北京市产前诊断技术专家委员会委员、北京市优生优育协会监事长、《实用妇产科杂志》《中国妇产科临床》《中国生育健康杂志》等杂志编委。2006年获北京大学杨荚青王阳元院士奖，2008年获北京大学**教师奖和北京市人口和计划生育**个人等荣誉。

目录

PART1 10月胎教胜过10年教育——孕妈妈必须掌握的8大胎教法
PART2 孕1月——天使舞动着翅膀飞来
PART3 孕2月——心跳开始了
PART4 孕3月——我是水中旋转着舞动的精灵
PART5 孕4月——妈妈的抚摸让我觉得很舒服
PART6 孕5月——跟妈妈一起玩智力游戏
PART7 孕6月——让妈妈感觉到我的活动
PART8 孕7月——我能感受到外面的世界了
PART9 孕8月——能看见外面若隐若现的光了
PART10 孕9月——变成红润可爱的宝宝了
PART11 孕10月——小天使降临人间

《智启未来：科学育儿与婴幼儿早期发展》 一部深度聚焦婴幼儿潜能激发、科学养育实践与家庭关系构建的综合指南 在这个快速发展的时代，每一位父母都渴望为孩子提供最好的起跑线。然而，面对海量的育儿信息和五花八门的早期教育理论，如何真正做到科学、高效、且充满爱意地陪伴孩子成长，成为了摆在所有年轻父母面前的重大课题。《智启未来：科学育儿与婴幼儿早期发展》正是在这样的背景下诞生，它不仅仅是一本育儿手册，更是一份立足于前沿科学研究、强调实践操作的深度指南，旨在帮助父母系统地理解婴幼儿发展的规律，从而构建一个支持孩子全面成长的家庭环境。 本书内容严格遵循儿童发展心理学、神经科学以及营养学的最新研究成果，摒弃一切未经证实的“速成”方法，专注于提供长期、可持续的养育策略。全书共分为五大核心模块，层层递进，构建起一套完整的婴幼儿早期发展知识体系。 --- 第一部分：神经科学基石——理解“成长中的大脑” 本部分深入浅出地介绍了婴幼儿大脑发育的奇妙过程。我们相信，了解大脑如何工作，是有效养育的起点。 1. 神经元与突触的形成： 详细阐述了“经验依赖性”的可塑性原则，解释了在生命的最初三年，环境刺激是如何塑造大脑连接强度的。我们将探讨关键的“敏感期”和“关键期”，区分它们在语言习得、运动技能发展和情感调节中的不同作用。 2. 压力与依恋： 重点解析皮质醇（压力荷尔蒙）在婴幼儿时期对大脑结构，尤其是海马体（记忆中枢）和前额叶皮层（执行功能中心）的长期影响。我们提供了基于依恋理论（Attachment Theory）的实践指导，教授父母如何通过“安全依恋”的建立，帮助孩子建立内在的压力缓冲系统，培养健康的自我概念。 3. 感官统合的秘密： 婴幼儿通过视觉、听觉、触觉、前庭觉和本体感觉来探索世界。本章详述了这些感觉系统如何协同工作，以及常见的感官处理失调迹象。我们设计了一系列居家“感官游戏”，帮助父母在家中轻松地支持孩子的感官整合能力。 --- 第二部分：科学喂养与营养优化——构建健康的生理基础 营养是支持大脑和身体快速成长的燃料。本部分着重于从科学角度指导喂养决策，强调个体差异性。 1. 母乳与配方奶的深度解析： 不偏不倚地分析了母乳的复杂生物活性成分及其对免疫系统和肠道菌群的益处。对于配方奶的选择，我们提供了一份基于成分分析的指南，帮助家长理解不同奶粉的差异点，并强调冲调和储存的卫生标准。 2. 辅食添加的“黄金窗口”与“不盲从”原则： 详细介绍了世界卫生组织及各国儿科学会推荐的辅食添加时机（通常在六个月左右），并深入讲解“高铁”食物的重要性。我们倡导“BLW（宝宝主导式离乳）”与传统喂养的结合应用，核心在于识别和尊重孩子的饱腹信号，培养他们对食物的积极态度，远离“喂养焦虑”。 3. 肠道-大脑轴： 探讨了肠道微生物群在免疫、情绪调节和营养吸收中的关键作用。我们提供了增加膳食纤维、益生菌和益生元的实用食谱建议，旨在从源头优化孩子的消化与心理健康。 --- 第三部分：运动与探索——发展精细与粗大动作技能 动作的发展是认知能力提升的先决条件。本部分强调“运动即学习”的理念，提供丰富的在地化活动建议。 1. 运动里程碑的动态解读： 明确列出不同月龄的粗大动作（如翻身、爬行、行走）和精细动作（如抓握、捏取）的预期表现，但更重要的是，强调这些里程碑的个体差异性。我们教导父母如何观察孩子是否在“努力”尝试，而非仅仅“达标”。 2. 发展型游戏环境的创设： 介绍了如何利用家中现有物品（如抱枕、隧道、不同纹理的布料）来搭建一个安全、富有挑战性的“动作实验室”。书中包含了大量针对不同年龄段的低成本、高效率的身体活动方案，旨在最大化孩子的前庭和本体觉输入。 3. 爬行与行走的重要性： 深入分析了爬行这一阶段对于建立双侧协调、建立空间感和平衡能力的关键性，并提供了鼓励孩子“充分爬行”的策略，避免因过早地使用学步车而错失重要发展机遇。 --- 第四部分：情商启蒙与行为管理——建立积极的亲子联结 理解孩子的情绪并有效回应，是培养高情商（EQ）人格的基石。 1. 情绪的命名与共情： 教导父母如何识别新生儿和婴儿发出的微小情绪信号（如“沮丧的脸”、“过度刺激的信号”）。我们详细阐述了“有效共情”的技巧，即在不评判、不强迫的情况下，帮助孩子认识和接纳自己的情绪。 2. 睡眠的生物节律与科学作息： 基于婴幼儿自然睡眠周期的研究，提供了灵活的作息制定框架，而非僵硬的时间表。我们重点讨论了“睡眠联想”的建立，提倡“尊重式睡眠训练”，旨在保障孩子充足的高质量睡眠，减少夜醒和入睡困难。 3. 应对哭闹的科学指南： 区分“生理性哭闹”（饥饿、疲惫）与“情绪性哭闹”（寻求连接、需求表达）。针对“高铁期”和“分离焦虑”，提供了即时安抚和长期支持的综合策略，强调父母自身情绪稳定性的重要性。 --- 第五部分：早期认知刺激与语言爆发 本部分侧重于如何通过互动而非灌输的方式，自然地激发孩子的学习兴趣和语言能力。 1. 亲子互动的魔力： 阐述了“交互式阅读”和“模仿回应”在构建语言回路中的核心地位。我们强调对话的质量远胜于数量，并提供了如何进行有效提问（如开放式问题）的范例。 2. 早期数学思维的萌芽： 介绍孩子是如何通过分类、排序、模式识别来发展早期数学概念的。我们展示了如何将这些概念融入到日常活动中，例如玩积木、数水果或整理玩具。 3. 屏幕时间的界限与替代方案： 严格依据儿科专家建议，明确了不同年龄段的屏幕使用限制。更重要的是，我们提供了丰富多彩的、能促进真实世界互动的“零科技”替代活动，引导父母将注意力重新聚焦于真实的、面对面的连接上。 --- 《智启未来：科学育儿与婴幼儿早期发展》旨在成为父母在孩子成长前三年中最可靠的伙伴，它提供知识，更提供信心，帮助您在科学的指引下，享受为人父母的独特旅程，真正实现“智启未来”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字真是充满了力量，每一次翻开都像是一次全新的心灵洗礼。它不是那种故作高深的理论堆砌，而是将那些深藏于我们内心最柔软角落的情感，用最朴实、最真挚的语言温柔地剖析出来。我尤其欣赏作者在描绘人与人之间复杂情感联系时的那种细腻入微。比如，在谈到人际关系中的“边界感”时，它没有采用生硬的规则说教，而是通过一系列富有画面感的场景描述，让我们自己去体会那种恰到好处的距离感是如何守护彼此的独立与尊重。读到那些关于自我接纳的部分，我简直有种被深深理解的慰藉感，仿佛作者是一位坐在我对面，洞悉我所有挣扎与迷茫的智者。那种“原来我不是一个人在战斗”的释然，是任何干瘪的口号都无法给予的。书中的逻辑推进非常自然流畅，像是春日里缓缓融化的冰雪，层层递进，引导读者自然而然地进入一个更广阔的思考维度。而且，它在探讨哲学议题时，总能巧妙地回归到日常生活的具体瞬间，让那些宏大的概念变得触手可及，充满了烟火气。这种将深刻寓于日常的叙事手法，使得这本书的阅读体验既有深度又充满乐趣，让人读完后不仅仅是知识的增益，更是一种内在世界的重塑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事腔调，像极了一位经验丰富的老航海家在灯塔下讲述他的远航故事。它没有咄咄逼人的说教感，而是充满了温和的引导和深刻的洞察，仿佛作者已经在风暴中航行了无数次，现在只是平静地分享他的罗盘使用技巧。我特别喜欢它在处理“失败与遗憾”这部分时的态度。它没有一味地歌颂成功学，反而对那些未竟的事业和无力回天的选择给予了充分的尊重和空间。书中提到，有些遗憾之所以成为遗憾，是因为它们构成了我们故事的必要留白，让我们的生命轮廓更加清晰。这种对人生缺憾的接纳，比任何励志口号都来得更治愈人心。它教会我的，是如何与自己的“不完美版本”和解，并且欣赏这种不完美所带来的独特性。这本书的结构安排也很有匠心，每一章的结尾都会留下一个小小的“思考锚点”，让我们在合上书本后，还能继续在自己的生活情境中进行深入的探究和实践。这绝对是一本需要反复阅读、每次都能带来新领悟的宝藏之作。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在构建论点时，运用了一种非常高明的“辩证统一”的技巧。它从不给出非黑即白的简单答案，而是始终在两个看似对立的概念之间搭建桥梁，展示它们的共生关系。比如，在谈及“独立”与“依赖”时，作者细腻地指出，真正的成熟并非是完全的自我封闭，而是在清晰的自我认知基础上，有能力选择性地、有质量地去依赖他人。这种观点极大地拓宽了我的思维边界，让我意识到很多社会标签都是过于简化的。书中对“脆弱性”的讨论尤其精彩，作者将其描绘成一种力量的源泉，而不是弱点的暴露，这种颠覆性的观点冲击力很强。它用了很多历史典故和艺术评论来佐证自己的论点，使得整本书的文化底蕴非常深厚，阅读时总能感受到一种知识的沉淀感。这些跨学科的引用，使得论证过程严密而不枯燥，充满了一种智力上的愉悦感。读完后，我感觉自己对复杂人性和社会现象的理解变得更加圆融和富有弹性，不再轻易地下判断。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计和纸张质感简直是视觉上的享受，让人忍不住想一直摩挲。我特别喜欢它那种留白的处理方式，大量的空间让文字有了呼吸感，不会让人感到压迫。很多章节的开头，作者会用一句简短却意味深长的话语作为引子，就像是打开一个精巧的八音盒，音乐响起时，你已经完全沉浸在那个特定的氛围里了。更绝妙的是，它在论述一些比较抽象的概念时，穿插了一些非常古典的、具有象征意义的意象。比如，用“苔藓的生长速度”来比喻习惯的养成，那种缓慢、无声却又势不可挡的力量感，一下子就击中了我。我一直以为阅读需要强迫自己快速吸收信息，但这本书却鼓励我慢下来，去感受每一个字眼背后的重量。它的语言风格变化多端，时而如涓涓细流般温柔缱绻，时而又像夏日雷雨般短促有力，这种节奏感掌握得炉火纯青，使得阅读过程充满了韵律美。每次读完一个段落，我都会停下来，合上书本，在脑海中回味那种强烈的画面感和情绪张力，这是很多快餐式读物无法提供的深层体验。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我佩服的是它对“时间”这个主题的独特解构。它没有落入传统时间管理书籍那种强调效率和目标达成的俗套，而是着力于探索我们如何“存在于”时间之中。作者探讨了“非线性时间感”的可能性，这对我这个总是被截止日期追赶的现代人来说，简直是醍醐灌顶。书中描绘了那样一种状态：当你的注意力完全聚焦于当下正在做的事情时，过去和未来的焦虑感就会奇迹般地消退。这种描述不是空泛的理论，而是结合了神经科学和个人经验的观察，让我开始重新审视自己对“浪费时间”的定义。我发现，很多我曾经认为是“浪费”的沉思、放空，或许恰恰是创造力得以萌芽的温床。而且，这本书在探讨“等待的艺术”时，引用了不同文化背景下对于“慢”的推崇，展现了极强的文化包容性。它告诉我，等待不是停滞，而是一种蓄力的过程，这种视角转变，极大地缓解了我内心的浮躁。读完全书，我感觉自己对“度日如年”和“白驹过隙”有了更深刻的体悟，不再是被时间推着走，而是开始学着与时间共舞。