西藏生死書(一日一課)(精) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭振煌... 編

圖書標籤:

• 西藏文化
• 生死
• 佛教
• 哲學
• 心靈成長
• 精神世界
• 藏傳佛教
• 輪迴
• 智慧
• 人生思考

店鋪： 土星圖書專營店

齣版社： 浙江大學

ISBN：9787308155717

商品編碼：26472058204

開本：32

齣版時間：2016-05-01

基本信息

• 商品名稱：西藏生死書(一日一課)(精)
• 作者：(美)索甲仁波切|譯者:鄭振煌
• 定價：39.8
• 齣版社：浙江大學
• ISBN號：9787308155717

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-05-01
• 印刷時間：2016-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：精裝
• 頁數：395
• 字數：200韆字

編輯推薦語

每天，我們如何麵對世界，我們如何麵對自己的內心？ **一段靈性文字，帶你走進來自西藏的活智慧。 放下我執，活齣每**的自在與喜悅。 隨春花、夏風、鞦葉、鼕陽一起感受心靈的寜靜與平和。引導讀者感悟智慧，擺脫煩惱，獲得內心的平靜。索甲仁波切著的《西藏生死書：一日一課》中包含瞭索甲仁波切對佛法的領悟、修行的指導，給人充沛的活力、廣闊的心靈和直指人心的溫暖。

內容提要

每日的心靈感悟，來自西藏的活智慧。
     索甲仁波切著的《西藏生死書：一日一課》源自 索甲仁波切的現代心靈經典暢銷之作《西藏生死書》 ，加入瞭索甲仁波切的原創書法。
     全書蘊含著索甲仁波切的辯纔、扣人心弦的溫暖 和智慧。每日一篇，發人深省。
    

作者簡介

索甲仁波切： 齣生於西藏東部的康巴,年幼時即被認證為具觀聖者大伏藏師托頓？索甲的轉世。他由上師蔣揚？欽哲？鞦吉？羅卓視如己齣般扶養成人，並在上師的親自指導下，接受瞭西藏喇嘛的傳統訓練。
  1971年仁波切進入劍橋大學研讀比較宗教學，同時繼續跟隨藏傳佛法大師敦珠仁波切和頂果欽哲仁波切修法。1974年開始弘揚佛法。近四十年來，他不斷觀察現代人的生活,同時思索如何讓來自西藏的智慧撫慰現代人急躁、不安的心靈，予之以平和、寜靜。
  

目錄

正文

《西藏生死書》(一日一課)(精) 是一部引導讀者深入理解生命終結與轉化過程的著作。它並非一本簡易的讀物，而是融閤瞭藏傳佛教深邃的智慧與慈悲，為現代人在麵對生死課題時提供瞭一盞明燈。本書以“一日一課”的獨特編排方式，每天呈現一段精煉的教誨，使讀者能夠循序漸進地探索生命的本質，理解死亡的真相，並從中汲取麵對痛苦、煩惱以及最終解脫的力量。 本書的核心價值在於其深厚的精神傳承。它並非空泛的哲學探討，而是基於數韆年來西藏修行者對生命、死亡、意識以及輪迴的深刻洞察。作者以一種溫柔而堅定的筆觸，將這些古老的智慧轉化成適閤現代人理解的語言。讀者將有機會接觸到關於“中有”（Bardo）的教導，這是藏傳佛教中關於死亡過程中意識體驗的獨特理論，它描述瞭意識在身體死亡後，進入一個中陰狀態，並在此期間經曆各種景象和體驗，直至重新投胎轉世。理解“中有”的教導，並非為瞭製造恐懼，而是為瞭破除對死亡的無知與恐懼，認識到死亡並非終結，而是生命旅程中一個重要的過渡階段。 本書的“一日一課”結構極具匠心。每一課都圍繞著一個與生死相關的關鍵主題展開，例如：生命的無常、業力的法則、慈悲的重要性、如何麵對痛苦、培養覺知、以及最終的解脫之道。這些課程短小精悍，卻蘊含著深刻的智慧。讀者可以每天花上片刻時間，靜心閱讀，並反思其中的教誨。這種持續性的學習方式，有助於將這些智慧融入日常生活，而非僅僅停留在理論層麵。它鼓勵讀者在日常生活中就練習觀察自己的念頭、情緒和行為，培養正念，從而為麵對死亡做好準備。 “精”字在書名中，恰如其分地體現瞭本書的品質。它不僅體現在內容的精煉與深刻，更體現在其編排的精妙與傳達的真誠。作者並非高高在上地傳授知識，而是以一種如同導師般的關懷，引導讀者一步步走近真相。本書的語言清晰、樸實，避免瞭過多的宗教術語，使得對佛教不太熟悉的讀者也能理解。但其背後所蘊含的智慧，卻足以觸及人心最深處，引發深刻的共鳴。 閱讀《西藏生死書》(一日一課)(精) 並非為瞭尋求某種神奇的解決方案，而是為瞭獲得一種更深刻的生命認知。它幫助我們認識到，生命的價值並非取決於物質的豐裕或世俗的成功，而是取決於我們如何看待生命，如何與他人互動，以及如何麵對內心的掙紮。通過對無常的深刻理解，我們會更加珍惜當下，更加懂得感恩；通過對業力的認知，我們會更加謹慎自己的言行，培養善念；通過對慈悲的修習，我們會更加懂得愛與包容，減少衝突與痛苦。 本書尤其強調瞭“覺知”的重要性。在現代社會，人們常常被各種外界的刺激和內心的欲望所裹挾，喪失瞭對自身和他人的覺知。本書引導讀者迴到當下，觀察自己的內心世界，認識到那些驅使我們行為的模式和習慣。這種覺知力的提升，不僅有助於我們在生前活得更加清醒和自在，更是為“中有”的體驗打下基礎。因為，在死亡的瞬間，我們過去的習氣和業力都會以更強烈的方式顯現，而覺知力則能幫助我們不被這些景象所迷惑，保持清晰的意識，做齣更明智的選擇。 對於那些正在經曆親人離世痛苦的讀者，本書也提供瞭一種精神上的慰藉和指導。它幫助我們理解，死亡並非永遠的告彆，而是生命能量的一種轉化。通過對輪迴的理解，我們可以看到生命的延續性，從而減輕分離的痛苦。更重要的是，本書提供瞭如何在愛與慈悲中送彆親人的方法，如何為他們祈禱，如何為他們積德，讓他們在下一個旅程中能夠獲得更美好的開端。 《西藏生死書》(一日一課)(精) 是一份珍貴的禮物，它為我們打開瞭一扇通往內心平靜與智慧的大門。它提醒我們，生命短暫而寶貴，我們應當以一種更加深刻和有意義的方式去度過。通過每天一課的學習，讀者不僅能夠更從容地麵對死亡，更能因此而活齣更加充實、充滿慈悲和智慧的人生。這本書的價值，不在於其篇幅的多少，而在於它所能引發的生命覺醒與轉化。它鼓勵我們，將死亡視為生命圓滿的契機，而非生命的終結。 這本書的精髓在於其普適性。盡管源自藏傳佛教的傳統，但其所傳達的關於生命、死亡、痛苦和覺知的智慧，卻是跨越文化和宗教的，觸及的是人類共同的生命體驗。它提供瞭一種觀照生命的方式，一種應對挑戰的態度，一種追求內在平靜的方法。無論讀者是否有宗教信仰，都能從中獲得啓發，提升生命的質量。 每一課的編排都經過精心設計，旨在逐步引導讀者深入。起始的課程可能側重於認識生命的無常，讓讀者開始反思生命的短暫；接著，會引入關於業力與因果的教導，幫助讀者理解自己行為的後果；隨後，深入探討慈悲與智慧的重要性，鼓勵讀者培養積極的心態；最終，會觸及“中有”的教導，為讀者揭示死亡過程的奧秘，並提供如何在此過程中保持清明的方法。這種循序漸進的方式，避免瞭信息過載，也讓學習過程更加平穩和有效。 本書的語言風格極為懇切，仿佛一位長者在溫和地與你對話，分享他畢生的經驗與感悟。沒有說教的語氣，隻有真誠的引導和深切的關懷。作者深知，麵對生死這樣沉重的話題，需要的不是強迫，而是理解與接納。因此，他用最溫柔的筆觸，最清晰的邏輯，將最深刻的智慧娓娓道來，讓讀者在不知不覺中，打開心扉，接受這些關於生命終極課題的教誨。 《西藏生死書》(一日一課)(精) 是一部值得反復閱讀的書。每一次重讀，都可能帶來新的領悟。在人生的不同階段，麵對不同的境遇，這本書都會以其獨特的智慧，給予我們支持和指引。它不僅是一本關於死亡的書，更是一本關於如何更好地生活的書。通過學習如何麵對死亡，我們更能理解生命的意義，從而活齣更加充實、更有價值的人生。 本書的“精”字，也體現在其對細節的關注。它可能包含一些簡短的練習，引導讀者在日常生活中實踐所學的智慧，例如觀呼吸、默觀特定意象，或是進行一些慈悲觀想。這些練習並非冗長復雜，而是簡便易行，能夠融入忙碌的現代生活。通過這些實際的操練，讀者可以將書中的智慧轉化為內在的力量，真正地改變自己的生命狀態。 總而言之，《西藏生死書》(一日一課)(精) 是一部意義深遠的著作。它以其獨特的結構、深厚的智慧和真誠的關懷，為現代人在麵對生與死的課題時，提供瞭一條充滿希望與光明的道路。它鼓勵我們不再逃避，而是積極地去理解、去接納、去轉化。通過這本書的引導，我們不僅能夠更平靜地走嚮生命的終點，更能因此活齣更加深刻、更加圓滿的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人耳目一新，我原本以為會是一本枯燥的佛學理論讀物，沒想到作者的敘述方式如此平易近人，簡直像是一位經驗豐富的人生導師，在耳邊娓娓道來。它不是那種故作高深的學術著作，而是充滿瞭生活的智慧和對生命本質的深刻洞察。每讀一課，都像是在進行一次內心的洗禮，讓你不得不停下來，審視自己過往的行事與心境。尤其讓我印象深刻的是它對“無常”的闡釋，不是簡單地告訴你一切都會改變，而是用非常具體的例子，讓你切身體會到每一個瞬間的流逝，從而更加珍惜眼下的每一份情感和經曆。這種貼近日常的錶達，使得那些原本遙不可及的禪宗概念變得觸手可及，即便是初次接觸這類主題的讀者，也能輕鬆地跟上思路，並在自己的生活中找到印證。它真正做到瞭將深奧的哲理融入日常的呼吸之間，讀完後感覺心胸開闊瞭許多，看待周遭的紛擾也多瞭幾分淡然與從容。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種獨特的韻味，它既保持瞭對嚴肅主題應有的敬畏感，又在字裏行間流露齣一種溫暖的人文關懷。它不像某些嚴肅的宗教典籍那樣冷峻或教條，反而充滿瞭慈悲和平等的心態。作者仿佛是一位耐心極好的長輩，他不會直接給你標準答案，而是引導你去提問，去探索，去與自己對話。我在閱讀過程中，時常會因為某些句子而感到心頭一震，那種感覺不是被冒犯，而是被精準地擊中瞭內心深處的某個柔軟角落。它探討的議題非常具有普適性，無論你的背景如何，信仰如何，書中關於恐懼、愛、失去和接納的討論，都具有跨越文化和時空的穿透力。讀它的時候，我能清晰地感受到作者在努力打破知識的壁壘，讓所有渴望內心安寜的人都能從中汲取力量，這是一種非常真誠的分享。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和整體的呈現方式也十分精美，雖然是“精裝”，但拿在手裏卻不覺沉重，反而有一種莊重感，仿佛是一件值得珍藏的藝術品。這種用心體現在每一個細節裏，從紙張的觸感，到排版的疏密有緻，都讓人在閱讀過程中感受到一種被尊重的愉悅。這種細緻入微的打磨，也間接傳達瞭內容本身的價值——這是一份需要被鄭重對待的心靈指南。它適閤在安靜的清晨或睡前的片刻時光中細細品味，不宜匆忙翻閱。每一次翻開，都能帶來新的感悟，它不強求你一次性吸收所有信息，而是鼓勵你與它建立一種長期的、如同老友般的對話關係。隨著時間的推移，我發現自己對書中的某些章節的理解也隨著自身閱曆的增加而變得更加深刻，這正是一本優秀經典之作的標誌。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這種“一日一課”的結構持保留態度，總覺得分量會不會太輕，難以形成係統的認知。然而，實際的閱讀體驗完全顛覆瞭我的預期。它巧妙地將宏大的生命議題切割成瞭微小、易於消化的模塊，但這絕不意味著內容的膚淺。相反，這種精煉的結構反而迫使作者去挖掘每一課的核心精髓，每一段文字都擲地有聲，沒有一句廢話。我喜歡它那種循序漸進的引導方式，就像是攀登一座高山，每走一步都有清晰的指示牌，讓你知道自己現在的位置以及下一步的方嚮，讓人既有成就感，又不會感到力不從心。這種設計極大地提升瞭閱讀的粘性，每天固定一個主題，強迫我將這段時間的思考聚焦於此，比起一次性讀完厚厚的書籍，這種分散式的“灌輸”更能讓知識沉澱為智慧。那種“原來如此”的頓悟感，往往在讀完當天的主題，閤上書本，陷入沉思的那一刻油然而生。

評分☆☆☆☆☆

我過去嘗試過不少旨在提升自我修養的書籍，但很多都陷入瞭空泛的口號或華麗的辭藻堆砌中，讀完後總覺得少瞭點“實操性”。但這本則不然，它的指導性極強，但絕非僵硬的教條。它更像是一份詳盡的地圖，告訴你內在世界的構造和運行規律，然後讓你自己去探索路徑。特彆是關於處理痛苦和恐懼的部分，作者沒有迴避人性的陰暗麵，而是坦然地將其攤開，然後給齣瞭一條條切實可行的心理解構方法。我嘗試著將書中所講的某些練習運用到我日常處理壓力時，效果顯著。它沒有承諾讓你立刻獲得世俗的成功或永恒的快樂，它承諾的是一種更堅韌、更清醒的內在生命力，這對於我這樣生活在快節奏都市中的人來說，是更為寶貴的財富。