【同类331.8】心理学的诡计大全集心理学与生活入门一通心灵诡计控制术FBI深入内心玩转读 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 生活技巧

店铺： 海源阁图书专营店

出版社： 外文出版社

ISBN：9787119074856

商品编码：26466818049

丛书名： 心理学的诡计大全集

出版时间：2012-04-01

(中英对照)	(中英对照)
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书名:心理学的诡计大全集

原价：59.00元

作者:吴晶晶

出版社：外文出版社

ISBN：9787119074849

字数：700000

页码：426

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

【同类331.8】心理学的诡计大全集心理学与生活入门一通心灵诡计控制术FBI深入内心玩转读 本书涵盖的心理学领域与应用 本书将带您深入探索心理学的奇妙世界，揭示那些影响我们日常行为、决策和人际关系的微妙力量。我们将从基础的心理学原理出发，逐步深入到更复杂的情感、认知和社会互动机制。无论您是对人类心理感到好奇，希望更好地理解自己和他人，还是希望在工作、学习和生活中获得更强的竞争力，本书都将为您提供一套系统而实用的方法论。 第一部分：认识你自己——内观与自我洞察 在心理学的广阔领域中，了解“自我”是我们探索一切的基础。本部分将带领读者踏上一次深刻的自我探索之旅，帮助您认识并理解自己内在的运作机制。 感知与注意力： 我们如何接收和处理外部信息？注意力是如何被吸引和转移的？我们将剖析感觉器官的工作原理，以及大脑如何过滤、组织和优先处理海量的信息流。理解“注意力的黑洞”和“选择性感知”的机制，将帮助您更清晰地认识到，我们所“看到”和“听到”的世界，并非完全客观，而是经过个人化过滤的结果。我们将探讨如何有意识地引导自己的注意力，从而更好地专注、学习和记忆，避免信息过载和无效干扰。 记忆的奥秘： 记忆是如何形成的？为什么有些事情我们记得牢固，有些却轻易遗忘？本章将深入讲解记忆的编码、储存和提取过程，介绍短时记忆、长时记忆、情景记忆、语义记忆等不同类型的记忆。我们将揭示记忆的易受暗示性和可塑性，以及“记忆重构”的现象，帮助您理解为什么回忆并非总是准确无误。同时，也将提供一些科学有效的方法，帮助您提升记忆力，巩固学习成果，并妥善管理您的回忆。 情绪的生成与调控： 情绪是人类生活不可或缺的一部分，但它们往往难以捉摸。本部分将深入研究情绪的生理基础、心理机制和表达方式。我们将探讨基本情绪（如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧）的普适性，以及更复杂的情绪（如嫉妒、羞愧、自豪）的产生原因。重点在于学习如何识别、理解和接纳自己的情绪，并掌握有效的策略来管理和调控负面情绪，例如通过认知重评、放松技巧和情绪表达。学会情绪的智慧，将有助于您在面对挑战时保持冷静，做出更理性的判断。 动机与需求： 驱动我们行为的内在力量是什么？从生理需求到精神追求，人类的动机是多种多样的。本章将介绍马斯洛的需求层次理论等经典模型，帮助您理解不同层次的需求如何影响我们的行为选择。我们将探讨内在动机（如兴趣、成就感）和外在动机（如奖励、惩罚）的作用，以及如何激发和维持个人的学习和工作动力。理解自身和他人的动机，是实现个人目标和建立和谐关系的关键。 人格的形成与特质： 我们之所以是我们，与我们独特的人格特质息息相关。本章将介绍主要的人格理论，如大五人格模型（开放性、尽责性、外向性、宜人性、神经质），帮助您了解构成人格的不同维度。我们将探讨遗传、环境和成长经历如何共同塑造一个人的性格。理解自己的人格倾向，可以帮助您更好地发挥优势，规避劣势，并更清晰地认识到自己与他人的差异，从而减少不必要的冲突。 学习与认知偏差： 学习并非仅仅是知识的积累，更是一种认知的过程。本章将探讨不同的学习理论，如行为主义、认知主义和建构主义，以及它们在实际生活中的应用。更重要的是，我们将深入揭示常见的认知偏差，例如确认偏差、锚定效应、可用性启发式等。这些偏差如何悄无声息地影响着我们的判断和决策？本书将引导您识别这些思维陷阱，从而做出更明智、更客观的选择。 第二部分：人际的智慧——理解与影响他人 人类是社会性动物，我们无时无刻不处在与他人的互动之中。本部分将聚焦于人际关系中的心理学规律，帮助您更有效地与人沟通、建立连接，并理解他人的行为动机。 沟通的艺术： 语言是沟通的工具，但非语言信息同样至关重要。本章将深入剖析有效的沟通技巧，包括积极倾听、同理心表达、清晰表达意图以及如何避免沟通障碍。我们将探讨倾听时常见的误区，例如打断、评判和急于给出建议，以及如何通过反馈和确认来确保信息的准确传递。同时，也将分析非语言信号（如肢体语言、面部表情、语调）在沟通中的作用，以及如何解读和运用它们。 说服的力量： 在生活和工作中，我们常常需要影响他人的观点和行为。本章将介绍一些经典的、符合伦理的说服心理学原理，如互惠原则、承诺与一致性、社会认同、喜好原则、权威原则和稀缺原则。我们将探讨这些原则是如何在日常生活中被应用的，以及如何识别并抵制不健康的操纵。理解说服的机制，将帮助您更有效地表达自己的观点，并在不侵犯他人权利的前提下，达成共识。 人际吸引的秘密： 为什么有些人会相互吸引，而有些人则不然？本章将探讨影响人际吸引的多种因素，包括相似性、互补性、邻近性、熟悉度和外表吸引力。我们将分析不同类型的关系（如友谊、爱情）是如何建立和发展的，以及维持长期关系的关键要素，如信任、尊重和共同经历。 群体心理与社会影响： 个体在群体中会发生怎样的变化？本章将介绍群体动力学、从众心理、群体思维以及社会认同理论。我们将分析群体决策的优势与劣势，以及个人如何在群体压力下保持独立思考。了解群体心理，有助于您更好地理解社会现象，并在团队合作中发挥积极作用。 冲突的化解与合作的建立： 冲突在人际关系中难以避免，但处理得当可以成为成长的契机。本章将提供实用的冲突解决策略，包括识别冲突的根源、学习非暴力沟通、寻求双赢的解决方案以及如何进行有效的谈判。我们将强调理解和尊重对方的立场，以及在合作中建立信任和共同目标的重要性。 第三部分：生活中的心理学——应用与实践 心理学并非只存在于实验室和书本中，它渗透在生活的方方面面。本部分将把心理学原理应用于实际场景，帮助您在工作、学习、消费和自我成长中获得切实的益处。 高效学习与工作： 如何优化学习方法，提升记忆效率？如何在工作中保持专注，提高生产力？本章将结合认知心理学和行为心理学原理，提供一套科学的学习和工作策略。我们将探讨时间管理技巧、番茄工作法、间隔重复学习法等，并分析如何克服拖延症，保持长久的学习动力。 消费心理与决策： 为什么我们会购买某些产品，而忽略另一些？本章将揭示隐藏在消费行为背后的心理机制，包括品牌效应、广告心理、情感消费以及价格心理。了解这些原理，将帮助您成为一个更理性的消费者，避免冲动购物，并更好地评估产品的真实价值。 心理健康与压力管理： 在快节奏的现代生活中，压力和焦虑是普遍存在的挑战。本章将介绍应对压力的有效方法，如正念练习、放松技巧、认知行为疗法的基础理念，以及如何识别和寻求心理健康支持。我们将强调自我关怀的重要性，以及如何建立一个健康的心理生活模式。 社交媒体与网络心理： 社交媒体如何影响我们的自我认知和人际关系？网络世界中的心理现象有哪些？本章将探讨虚拟社交的特点，如身份构建、网络欺凌、信息茧房等，并分析如何在数字时代保持健康的心理状态和建立真实的人际连接。 亲子关系与家庭教育： 了解儿童的心理发展规律，有助于建立和谐的亲子关系。本章将介绍依恋理论、儿童认知发展阶段，以及如何通过积极的沟通和引导，支持孩子的健康成长。我们将探讨如何处理家庭中的代际沟通问题，建立相互理解和尊重的家庭氛围。 本书特色： 理论与实践相结合： 本书在介绍心理学理论的同时，大量引用生活中的实例和案例，使抽象的理论变得生动易懂。 实用性强： 提供的策略和方法都具有高度的实践指导意义，读者可以立即将其应用于自己的生活。 深入浅出： 语言通俗易懂，避免了过于专业的术语，适合所有对心理学感兴趣的读者。 系统性： 从自我认知到人际交往，再到生活应用，本书构建了一个完整的心理学知识体系。 目标读者： 希望深入了解人类行为和思维模式的读者。 希望提升人际交往能力，建立更和谐关系的人。 希望更好地理解自己，实现个人成长和自我价值的人。 对心理学入门和应用感兴趣的学生、职场人士及各界人士。 通过阅读本书，您将掌握一套观察、理解和影响自己及他人的心理工具，从而在生活的各个层面做出更明智的决策，建立更积极的人际关系，并最终实现一个更充实、更满意的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的震撼，在于它揭示了我们行为背后那些微妙的心理驱动力，很多时候，我们以为自己是理性的，但实际上，我们的决策和行为，早已被各种心理“陷阱”所影响。我尤其喜欢书中关于“承诺与一致性”的章节。它解释了为什么一旦我们做出了某个承诺，即使后来发现它并不那么理想，我们也会倾向于去兑现它，以维持自己形象的一致性。这让我回想起自己曾经的一些“死脑筋”和“认死理”，才明白其中的心理机制。同时，书中关于“稀缺性原则”的分析，也让我对那些“限量版”、“最后机会”的营销手段有了更清醒的认识。原来，越是难以获得的东西，越容易激发我们的欲望。这本书的优点在于，它并没有故弄玄虚，而是用一种非常坦诚和客观的态度，去剖析人性的弱点和规律。读起来让人感觉很受启发，也很有警示意义。不过，我感觉书中有些关于“控制术”的讨论，虽然听起来很有趣，但实际操作起来可能需要很高的技巧和对人性的深刻洞察。总而言之，这是一本值得反复阅读的书，它能帮助你更好地理解自己，也能让你在与人交往中，少走弯路，多一些洞察。

评分☆☆☆☆☆

这本书我大概花了一个多月才看完，期间断断续续，有时候读得津津有味，有时候又觉得有点消化不良。它给我的感觉非常复杂，像是打开了一个装满奇珍异宝但同时也藏着一些古怪装置的盒子。一开始吸引我的是“诡计”这个词，我总觉得心理学里一定有很多不为人知的“黑科技”，能够让人一眼看穿别人的心思，或者不动声色地影响他人。这本书确实满足了我一部分的好奇心，里面有很多关于非语言沟通、说服技巧、甚至是一些操纵人心的案例，读起来很有趣，也很有冲击力。我尤其喜欢其中关于“锚定效应”和“互惠原则”的解释，觉得这些日常生活中随处可见的心理学现象被拆解开来，变得异常清晰，甚至有点令人心惊。比如，商家利用锚定效应设置高价再打折，或者朋友间的互赠小礼物作为后续请求的铺垫，这些在以前我只是模糊地感觉到，读了这本书才知道背后的原理。不过，有时候内容又显得有些过于理论化，或者举例不够贴切，让我需要反复揣摩才能理解其中的深意。而且，书中一些更深层次的关于“控制术”的探讨，我感觉自己还没有完全掌握，需要更多的实践和反思。总的来说，这本书像是一个巨大的工具箱，里面有各种各样的工具，但你需要花时间去学习如何使用它们，并且要带着审慎的态度去运用。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来我们每个人都在不自觉地扮演着某种角色，使用着各种各样我们可能都没有意识到的“心理战术”。这本书就像一个侦探的工具箱，里面装满了各种探测器和分析仪，帮助我去剖析那些隐藏在日常生活中的心理奥秘。我特别对书中关于“确认偏误”的章节印象深刻。它揭示了我们是如何倾向于寻找那些支持我们已有观点的信息，而忽略那些与之矛盾的证据。读到这里，我才恍然大悟，原来我很多时候的“坚定不移”并非基于客观事实，而是被这种思维定势所左右。还有关于“光环效应”的讨论，也让我重新审视了那些我曾经因为某个优点就全盘接纳的人或事。这本书的叙述方式很有吸引力，它不像一本枯燥的学术著作，而是通过一些生动的案例和故事，将抽象的心理学概念变得鲜活起来。不过，我觉得书中有些案例的适用范围可能有限，或者在解释某些复杂的心理现象时，略显简化。而且，对于如何“反制”这些心理诡计，书中的指导更多是启发性的，需要读者自己去实践和摸索。总的来说，它是一本引人深思的书，能让你在看清别人的同时，也更清晰地看到自己的思维盲点。

评分☆☆☆☆☆

我之前对“心理学”这个词总有一种高高在上的感觉，觉得它离我们的日常生活很遥远。但这本书的出现，彻底改变了我的看法。它就像一本“心理学生活指南”，用非常接地气的方式，把那些原本复杂的理论变得通俗易懂。我特别喜欢书中关于“损失厌恶”的分析，它解释了为什么人们宁愿避免损失，也不愿去追求同等的收益。这在我日常的消费决策、甚至是人际关系中的一些退让行为上，都找到了很好的解释。每次看到有人因为害怕失去而选择原地踏步，我都会想起这一章节。另外，书中关于“社会证明”的讨论，也让我对“大家都这么做”的现象有了更深的认识。原来，这种看似简单的从众行为，背后有着强大的心理学支撑。这本书的优点在于，它不是那种只讲理论的书，而是结合了大量的实际案例，让你在阅读过程中，能够不断地在自己的生活中找到对应的场景，产生强烈的共鸣。当然，它也并非一本“万能手册”，有些理论的深度还需要进一步探讨，而且有些“诡计”的运用，我还需要更仔细地去揣摩和实践，才能真正做到融会贯通。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书真的是给我打开了一个全新的视角去看待人与人之间的互动。我一直对那些能“读心”的专家们充满了好奇，总觉得他们一定掌握了什么秘籍。这本书虽然没有直接教我如何“读心”，但它通过深入浅出地剖析了人类行为背后的心理动因，让我对“洞察人心”有了更深刻的理解。我特别喜欢书中关于“认知失调”的分析，它解释了为什么人们在做出某种决定后，会倾向于合理化自己的选择，即使一开始可能有些犹豫。这让我在面对一些朋友的固执己见或者难以理解的行为时，能少一些评判，多一些理解。另外，书中关于“从众心理”和“社会认同”的讨论，也让我意识到了群体压力对个人选择的巨大影响。每次看到新闻里一些集体性的行为，我都能立刻联想到书中的理论，感觉自己仿佛拥有了一个“解释器”。当然，这本书也不是一本“速成指南”，里面很多概念需要反复咀嚼，而且有时候我觉得它在描述一些现象时，可能过于强调某些方面，而忽略了其他更复杂的因素。但总的来说，它提供了一个非常宝贵的框架，帮助我更好地理解自己和他人的行为模式，也让我开始反思自己在人际交往中的一些习惯和误区。