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出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538474749

商品编码：26419467237

丛书名： 每天10分钟有趣胎教

出版时间：2014-09-01

商品基本信息,请以下列介绍为准
商品名称：	每天10分钟有趣胎教
作者：	无 著作 无 主编
市场价：	39.9元
ISBN号：	9787538474749
出版社：	吉林科学技术出版社
商品类型：	图书

其他参考信息（以实物为准）
装帧：平装	开本：24开	语种：中文
出版时间：2014-09-01	版次：1	页数：261
印刷时间：2014-09-01	印次：1	字数：220.00千字

目录

妊娠分娩40周完全周历 孕1月 胎教越早开始越好 第1周 期待爱的小天使 第2周 期待完美的“邂逅” …… 孕2月 怦怦怦！听到心跳啦 孕3月 一副小人儿的模样 孕4月 加强胎教的作用 孕5月 宝贝的小手碰到妈妈啦 孕6月 你喜欢爸爸给你唱的歌吗 孕7月 做些让胎宝宝更聪明的胎教 孕8月 时睁时闭的小眼睛 孕9月 头部朝下为出生做准备 孕10月 可爱的宝贝终于来了 附录

作者简介

王山米，北京大学人民医院妇产科主任医师，曾任北京大学医学部妇产科教研室主任，硕士生导师，1970年毕业于中国医科大学(现中国协和医科大学)。从事妇产科教学、医疗及科研工作40余年。曾于1991年赴德国哥廷根大学胚胎教研组短期学习。在妊娠期系统保健、健康教育，以及妊娠合并症和并发症的诊断和治疗中有着丰富的临床经验。 1993年以来，参与创建“爱婴医院”的工作，在母乳喂养的理论及实践中取得了丰富经验，成为重量“爱婴医院”评估员。现被聘为卫生部一联合国儿童基金2006―2010年周期母子系统保健项目重量专家组成员、中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员，在基层妇幼保健人员的知识技能培训方面，为我国基层妇幼保健工作的提高做出了很大贡献。 担任北京市产前诊断技术专家委员会委员、北京市优生优育协会监事长、《实用妇产科杂志》《中国妇产科临床》《中国生育健康杂志》等杂志编委。2006年获北京大学杨荚青王阳元院士奖，2008年获北京大学很好教师奖和北京市人口和计划生育**个人等荣誉。

内页插图

《孕育的奇迹：从备孕到分娩的科学与人文之旅》 书籍简介 这是一部全面、深入、贴近现代父母心声的孕产育儿指南，它旨在陪伴每一位准父母，从决定迎接新生命的那一刻起，直到宝宝呱呱坠地，乃至最初的几个月，走过这段充满期待、挑战与喜悦的旅程。本书摒弃了碎片化的信息堆砌，力求构建一个系统、科学且充满人文关怀的知识体系，确保读者能够获得最可靠的指导和最温暖的支持。 第一篇：生命的序曲——备孕与孕早期（0-12周） 本篇聚焦于受孕前后的准备工作与关键的孕早期。我们深知，健康的宝宝始于健康的父母。因此，我们首先探讨了科学备孕的重要性，包括营养素的储备（如叶酸、维生素D的优化摄入）、夫妻双方的身体与心理调适，以及如何通过生活方式的调整来提高受孕几率。对于初次怀孕的女性，孕早期的不适反应（如孕吐、疲乏）常常令人措手不及。本书将提供大量基于临床实践的应对策略，帮助准妈妈平稳度过“隐形”的三个月。我们细致解析了从受精卵着床到胚胎器官分化的每一个重要阶段，让准父母清晰地了解胎儿的发育进程，消除不确定带来的焦虑。此外，针对孕早期可能出现的风险信号（如先兆流产），本书给出了清晰的识别指南和即时处理建议，强调了早期医疗干预的重要性。 第二篇：成长的加速器——孕中期（13-27周） 孕中期，常被称为“蜜月期”，是准父母与胎儿建立深度连接的黄金时期。本篇重点关注孕期的营养管理、胎动感知以及产前检查的科学解读。我们拒绝笼统的“多吃点”建议，而是提供了针对不同孕周、不同体质的个性化膳食方案，平衡蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入，并着重讲解了孕期体重增长的合理区间。胎动是胎儿与外界沟通的第一个信号，本书详尽指导如何科学监测胎动，区分正常的踢动与不适的蠕动，以及在胎动异常时应采取的措施。 产检部分，我们超越了简单列举检查项目的层面，深入剖析了各项检查背后的医学意义，如NT、唐筛、无创DNA（NIPT）的适用性与结果解读，帮助准父母做出理性选择，避免不必要的恐慌或疏忽。对于准妈妈日益增长的身体变化，如皮肤问题、妊娠期高血压与糖尿病的早期预防和生活管理，本书也提供了详尽的非药物干预方案。 第三篇：迎接与分娩的智慧——孕晚期与生产（28周至产后） 孕晚期是身心压力较大的阶段，本书致力于帮助准妈妈以积极、科学的态度迎接分娩。我们详细讲解了足月胎儿的最终发育，以及如何识别“发动信号”——宫缩、见红、破水。 分娩准备是本篇的核心。我们详尽对比了自然分娩（顺产）的益处、无痛分娩（麻醉镇痛）的应用及其安全性，以及剖宫产的医学指征与术后恢复要点，尊重每一位母亲的选择，提供充分的知情权。本书还提供了系统的拉玛泽呼吸法、放松技巧与待产包准备清单，将理论与实操紧密结合。针对分娩过程中的常见疑问（如难产的定义、会阴侧切的争议），我们邀请了资深产科专家进行深入解读，确保准父母心中有数。 第四篇：科学照护与亲子联结——新生儿初步护理 分娩并非终点，而是育儿的起点。本书的最后一章延伸至新生儿护理的基础知识，为新手父母提供坚实的后盾。内容涵盖新生儿的黄疸处理、脐带护理、科学喂养（母乳喂养的黄金技巧与配方奶的正确冲调）、睡眠习惯的建立，以及如何进行温和的抚触和早期智力刺激。我们强调“安全第一”的原则，包括婴儿安全睡眠空间（SIDS预防）和居家意外伤害的防范。 本书特色与价值 本书最大的价值在于其“科学性”与“陪伴感”的完美融合。它不仅是知识的宝库，更是一位理性、温柔的向导。我们引入了最新的循证医学证据，摒弃了传统观念中的迷信与焦虑传播，用清晰的语言阐释复杂的医学概念。同时，本书穿插了多位资深育儿专家和多位真实父母的经验分享，使内容既权威又接地气。阅读本书，您将获得的是一种掌控感：对身体变化的了然于胸，对未知风险的从容应对，以及对即将到来的新生命最充分的准备。它不仅是准妈妈的案头书，更是每一位准爸爸提升育儿参与感、与伴侣共同成长的必备读物。我们相信，了解得越多，迎接的就会越从容。

评分☆☆☆☆☆

这本《烹饪的艺术与科学》简直是美食爱好者的福音！我一直对食物背后的化学反应和烹饪技巧充满好奇，这本书从分子美食学的角度深入浅出地剖析了烘焙中的美拉德反应、汤羹里的乳化作用，甚至连如何完美地煎一块牛排都给出了精确的温度和时间参考。它不是那种空洞地告诉你“多放点盐”的食谱书，而是让你真正理解“为什么”要这么做。比如，书中详细解释了为什么在制作酥皮点心时，黄油的温度和切块大小对最终的层次感至关重要，这背后的原理竟然涉及到蛋白质变性和水分蒸发速率的精妙平衡。我尝试了书中关于慢炖牛肉的方子，按照它推荐的低温长时间烹饪法，牛肉的纤维彻底松弛，入口即化，那种细腻的口感是我以前用传统方法怎么也达不到的。而且，作者在讲解复杂概念时，总是穿插着历史轶事和世界各地的烹饪哲学，让阅读过程充满了乐趣，完全没有枯燥的教科书味。对于那些想从“会做饭”升级到“精通烹饪”的进阶厨师来说，这本书提供的理论支撑和实践指导是无可替代的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对纯粹的哲学著作有些畏惧，总觉得晦涩难懂，但《现代性的悖论与个体自由的重构》完全颠覆了我的看法。这本书的行文风格极其流畅，作者仿佛是带着你在一个充满迷雾的思想迷宫中漫步，但总能适时地提供一盏明灯。它聚焦于后工业社会中，工具理性如何渗透到我们生活的方方面面，以及这种渗透对个体主体性的侵蚀。书中对“算法统治”的分析尤其犀利，它指出我们以为的选择自由，很多时候不过是被精心设计的界面所引导的“预设选项”。我尤其喜欢作者探讨“抵抗”的方式——不是激烈的反抗，而是在日常的微小行动中保持认知的清醒和拒绝被完全同质化。整本书读下来，我感觉自己的思维被“重新格式化”了一遍，开始以一种更审慎、更具批判性的眼光看待每天接收到的信息流和生活中的各种“便利”。对于思考如何在这被建构的世界里保有自我，这本书是极佳的指南。

评分☆☆☆☆☆

我必须向所有热爱自然观察的人推荐《林地声景的秘密解码》。这本书的视角非常独特，它不仅仅是教你识别鸟叫声或昆虫的嗡鸣，而是将整个森林或草地当作一个复杂的交响乐团来分析。作者详细拆解了不同时间、不同天气条件下，声波在植被中传播、反射和吸收的物理规律，解释了为什么不同物种会进化出特定频率和节奏的“语言”。我特别关注了其中关于“听觉景观的破碎化”一章，作者对比了原始森林和城市边缘地带的声景，展示了人为噪音是如何系统性地抹去自然交流信息的。我试着按照书中的指引，静坐了半小时，尝试去分辨不同声源的距离和意图，竟然真的捕捉到了以往因为信息过载而忽略的细微信号，比如啄木鸟有节奏的敲击声和风穿过不同树叶发出的“沙沙”声的细微差别。这本书真正教会了我如何“用心”去倾听世界，而不是仅仅用耳朵“听到”。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于《星际漂流者的日志》，这是一本科幻小说，但其深度远远超出了简单的太空冒险范畴。故事的主角是一个孤独的宇航员，在一艘失控的飞船上漂流了数百年，他的旅程成为了对“记忆”和“存在意义”的终极拷问。作者的文笔极其富有画面感，对宇宙深空的描绘冷峻而壮美，每一次对未知星云的描述都仿佛触手可及。最打动我的是主角如何应对漫长的时间流逝——他通过记录微小的细节来维持心智的完整，比如记录飞船上霉菌生长的纹理、记录自己梦境的颜色变化。这本书探讨了当所有社会联系和参照系都消失后，“我是谁”这个问题将如何被重新定义。它没有提供廉价的希望或英雄主义，而是展现了一种近乎残酷的、但又极具韧性的存在主义式勇气。读完后，望着夜空，会有一种强烈的疏离感和对有限生命的珍惜之情油然而生。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完的《失落的文明回响：美洲的失语者》，这本书简直是一部震撼心灵的史诗。作者以极其细腻和富有同理心的笔触，重构了那些在殖民浪潮中被淹没的玛雅、印加及前哥伦布时期部落的社会结构、信仰体系和宇宙观。不同于很多考古学著作的冰冷叙事，这本书大量运用了第一手口述史料的碎片（通过后世人类学家的记录），将那些宏伟的金字塔、复杂的历法系统，还原成有血有肉的生活场景。我印象最深的是关于“时间”概念的描写，他们对时间的理解不是线性的，而是一种循环往复、不断重生的概念，这与我们现代社会对效率和进度的追求形成了强烈的对比。阅读过程中，我时常感到一种跨越时空的敬畏感，仿佛能听到特奥蒂瓦坎的祭祀之歌，感受到纳斯卡线条背后蕴含的神秘力量。它成功地挑战了“西方中心论”的历史叙事，提供了一个多维度的历史视角，让读者重新审视人类文明的多样性和复杂性。