【正版包邮】心理学与微表情微动作 知非 人际关系中的心理博弈策略 人际交往与沟通肢体语言 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 馨予图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518039814

商品编码：25938438689

内容简介

心理学与微表情微动作 
表情和动作是人际交往中重要的肢体语言，是表达自己和了解他人的关键步骤。微表情和微动作是一个人真实的内心反应，很难被思维所控制，是直击内心真相的重要途径。 
本书详细解析了微表情和微动作的变化密码，让你可以从细微之处知道到对方的行为密码，使你的阅人功力大增，让你拥有破译表情和身体语言的能力，从而在交际场上纵情游走。

作者简介

知非 知名心理专家，资深企业管理顾问，心理咨询师督导，《心理咨询实操技能训练手册》作者，国家职业资格心理咨询师、婚姻咨询师培训导师，厦门理工学院、华厦学院特聘专家，威迪亚国际模塑公司特聘“员工身心健康管理项目”顾问师。厦门市元玺心理咨询有限公司董事长 
br上海誉新文化传播有限公司董事 
厦门市润心田教育科技股份有限公司资深顾问

目录

上篇心理学与微表情 
第01章　认识微表情，看透微表情背后的隐藏信息 002 
你可以辨别出几种表情 002 
藏在人心里的表情背后的秘密 004 
深度解析*普通的神态表情 006 
怎样通过常见的表情知悉他人心理 008 
日常小情绪中常见的神态表情 009 
那些具有伪装性的神态表情 011 
从表情的细微变化判断言语真实性 013 
第02章　所谓相由心生，内心的情绪影响表情传递 016 
表情传递受心理情绪潜移默化地影响 016 
透过表象看穿对方此刻情绪 018 
不同的性格会导致表情的差异出现 019 
心理与表情有时也会不对称 021 
不同的情景和环境会影响情绪及表情 022 
通过视觉冲击让其展现真实表情 024 
第03章　喜悦的表现，微表情揭密他人心中的欢喜 026 
开心时各种不同喜悦表情的展现 026 
从微笑中看穿对方的真话与谎言 028 
从大笑中看出对方是否是全身心投入 029 
心理学与微表情微动作 
存在于会心一笑中的甜蜜与辛酸 031 
内心的喜悦从上扬的嘴角泄露出来 033 
从毫无波澜的脸上看出他人窃喜的表情 034 
第04章　感知愤怒情绪，微表情让你了然对方心中怒火 037 
*时间感知对方的愤怒情绪 037 
了解愤怒的原因，人不会无缘无故生气 039 
当你愤怒时眼神会透出锋利的光 041 
微微蹙起的眉头显示心中有怒 043 
人在抑制自己的愤怒时会紧闭双唇 044 
愤怒可以从面部肌肉的紧张中透露出来 046 
第05章　惊讶的状态，透过微表情看出对方正处在惊讶中 048 
从对方不可思议的目光中看出惊讶 048 
如何解读难以想象的惊恐表现 049 
惊讶会让一个人的眼睛变大 051 
怎样发现别人正在克制自己受惊的表情 053 
不同的情绪会产生不同的惊讶表情组合 054 
惊讶过后的复杂表情激起心理 056 
第06章　不安的表情，细节透漏了对方心头的恐惧 058 
了解恐惧心理与恐惧表情的根源与由来 058 
通过表情的细节看出恐惧程度的不同 060 
紧张不安会让面部表情呈现怎样的感觉 062 
极力克制的恐惧感，依然会从微表情中透露出来 063 
克制的恐惧，依旧会有微表情败露 065 
第07章　体会厌恶表情，你能看出多少憎恶的情绪 067 
人为什么会产生厌恶的情绪 067 
伪装的厌恶情绪也会败露 069 
从眼神中捕捉厌恶情绪的存在 071 
从微表情中看出不同的厌恶程度 072 
微表情中不屑与轻视的不同与特点 074 
第08章　悲伤情绪的体现，微表情透露内心的“伤” 077 
寻找并了解悲伤的情绪根源和表现 077 
痛哭*能淋漓尽致地表现悲伤吗 079 
哭泣时的不同表现体现了不同的悲伤情绪 080 
透过平静的表面看出真实的忧伤 082 
从微表情中看出刻意压抑住的悲痛 084 
发现眉梢间隐藏的忧伤情绪 085 
第09章　嘴角的牵扯，细小的变化透露内心起伏 087 
嘴巴紧闭时也能透露你的秘密 087 
从嘴部动作看出内心的活动 089 
嘴角的变化可以看出真实的情绪 090 
透过嘴巴看出对方的真实品性 092 
张开嘴巴和闭紧嘴巴显示的内心情绪 094 
一个人说话时嘴巴的微动作 096 
第10章　笑容的背后，隐藏着*真的情绪与心理 099 
什么样的事情会挑动你笑的神经 099 
笑容，并不是看起来那么简单 100 
真实自然的笑容让人感觉舒服而轻松 102 
付之一笑背后的真实心理是什么 104 
欲笑又止的真实心理是怎样的 105 
冷笑与苦笑背后有着怎样的秘密 107 
下篇心理学与微动作 
第11章　观察身体语言，小动作随时都在泄露秘密 110 
透过微动作，辨别他人的谎言 110 
身体语言是*好的信息传递员 113 
对身体语言的解读要考虑到各方面因素 115 
一个小动作拉近人与人的距离 118 
相同的动作在不同的文化背景下，会有不同的意愿 121 
第12章　聆听手的语言，手部微动作的心理分析 124 
一个小手势暗藏大意义 124 
十指交叉而握的意义是什么 127 
用手指玩弄头发的动作意味着什么 129 
握紧的双拳体现了怎样的内心 132 
第13章　一切尽在掌握，从握手中看出对方心理 134 
从手掌动作可以看出的秘密 134 
握手方式体现了一个人的性格 136 
手握不好，事怎能办成 139 
握手时的八大禁忌你知道吗 141 
合掌伸指动作背后的真实意义是什么 144 
第14章　看穿腿脚的秘密，腿脚微动作心理分析 147 
一个人*难掩饰的就是脚部的动作 147 
不同站姿所暗示的不同心理状态 149 
从脚部动作看出一个人的内心变化 152 
双腿交叉的坐姿暗示了什么含义 154 
有些人总是不自觉的抖腿是为什么 156 
第15章　身体被大脑支配，身体细微动作心理分析 159 
通过吃相看出他人真性情 159 
通过“醉态”看出对方真品性 162 
透过睡姿探究对方的真实内心 164 
步态的迥异显示对方内心变化 167 
看电视时的习惯动作透露真实个性 170 
第16章　很难改变的习惯，从生活中的小动作看穿对方 173 
很多人都有手机依赖症，你呢 173 
有些人喜欢把购物小票和发票揉成团 176 
常常陶醉于照镜子的人有怎样的心态 178 
边打电话边涂涂写写的人是什么心理 181 
看到别人做什么自己也想加入是怎么回事 183 
第17章　撒谎时的微动作，你能一眼看穿的有几个 187 
一个人撒谎时眼神很难骗人 187 
为什么撒谎的人喜欢下意识的摸鼻子 190 
吞吞吐吐抓耳挠腮的人往往口是心非 192 
从一些语言特点可以判断出谎言 195 
多从细节处着手，发现事情真相 197 
第18章　了解你的朋友，无意识行为透露出重要信息 201 
经常把“不过”二字挂在嘴边的人在想什么 201 
喜欢在说话的过程中伸舌头代表了什么 204 
不同的吸烟方式暴露了对方的哪些特点 205 
为什么有的人总是喜欢穿同样颜色的衣服 209 
从一个人的笔迹能够看出对方的心理 211 
第19章　洞察职场玄机，不经意间的小动作表露真意 215 
从办公桌的状态看出对方的工作态度 215 
面试中从考官的表情状态看出其心理 218 
一些面试需要注意的微动作 221 
练就金睛火眼，一眼看穿同事性格 223 
从叉腰的小动作看出同事的强势内心 226 
参考文献 229

精彩书摘

你可以辨别出几种表情 
br一个人的表情主要有三种方式：面部表情、语言声调表情和身体姿态表情。在这三种方式之中，面部是*有效的表情器官，其发展在根本上来源于价值关系的发展，人类面部表情的丰富性来源于人类价值关系的多样性和复杂性。或许我们不知道，每个人的脸部都能够传输信息，它本身就是媒介，一个人的面部表情主要表现为眼、眉、嘴、鼻和面部肌肉的变化。 
br那么，表情到底是什么，它又是怎么形成的呢？ 
br表情通常是指人们通过姿势、态度等表达感情、情意。人们之所以有丰富的表情是因为人们有着丰富的表情肌，表情肌是头肌的一类，可以表现出多种表情，通常会在口裂和眼裂的周围。比如眼轮匝肌、口轮匝肌都是起自颅骨，止于皮肤，收缩时可改变眼裂和口裂的形状，使皮肤出现皱纹，从而表现出喜、怒、哀、乐各种表情，同时可以加上语言表达。在生活中，由于日常交际的需要，人们拥有了丰富的表情。 
br下面，我们列举出几种常见的表情器官，这其中的表情，你是否可以辨别呢？ 
br微表情是一种心理学名词。在生活中，人们通过做一些表情把内心感受表达给对方，当人们在做不同的表情之间，或者在某个表情里，其脸部会泄漏出别样的信息。这样的表情就称之为微表情，它持续的时间为二十五分之一秒。 
br1. 眼睛 
br眼睛是心灵的窗户，可以*直接、*完整、*深刻、*丰富地展现出一个人的精神状态和内心活动，可以冲破身体的约束，进行心灵之间的交流。无疑，眼睛是情感的*个自发表达者，通过眼睛，可以看出一个人是欢乐还是悲伤，是烦闷还是高兴，是讨厌还是欣喜。同时，我们还可以从眼睛中判断出一个人是否在说谎，是诚恳还是虚伪。比如，正视他人表示其内心是坦诚的；眼神躲躲闪闪表示其很心虚。眼睛的瞳孔可以反映一个人的心理变化：当人们看到自己喜欢的东西时，瞳孔会不自觉地放大；而看到自己厌恶的东西时，瞳孔则会缩小。 
br2. 眉毛 
br别看眉毛好像没什么大动作，其实它也隐藏着不少的秘密。眉毛之间的肌肉皱纹可以表达人的情感变化。比如，柳眉竖立表示这个人在生气，横眉冷对则表示他对你有敌意，挤眉弄眼表示戏谑，低眉顺眼则表示顺从，扬眉表示心中的畅快，眉头舒展表示一切问题都解决了，眉梢有喜表示愉悦的心情。 
br3. 嘴巴 
br嘴部的表情主要体现在口型变化上。比如，伤心时嘴角会下撇，高兴时嘴角会提升，委屈时会撅起嘴巴，惊讶时会张口结舌，生气时会咬牙切齿，强忍痛苦时会咬住下唇。 
br4. 鼻子 
br鼻子也有表情显现的，比如心情烦闷时会耸起鼻子；轻蔑时会嗤之以鼻；生气时会鼻孔会扩大，鼻翕抖动；紧张时鼻孔会不自觉地收缩，鼻息也会收敛起来。 
br5. 面部肌肉 
br面部肌肉表情是*为丰富的，我们就简单列举几个，比如肌肉松弛表示心情愉快、轻松，肌肉紧张则表示内心痛苦。 
br心理启示 
br当我们在“阅读”一张脸时，不经意会发现隐藏在表情里的非常多的信息，其中还包括了脸部的基本结构和肌肉特性：你所看见的这张脸长且棱角分明，还是又圆又胖？一般情况下，当我们在生活中看到一张陌生的面孔之后，往往会翻开自己的名片夹，在之前认识的人中寻找出他们相同的地方。与此同时，我们会根据对方的眼镜、妆容、纹身或穿孔等人为装饰做出自己的判断。

前言/序言

很多人都能够在生活中发现这种现象：当我们在和他人交谈的时候，能够从对方的举动、面目表情、声音语调中听出冷笑、嘲讽、贬低，或者承认、赞许和鼓励的意味。渐渐地，当我们对这些熟悉起来之后，就形成了察言观色的本事。只是每个人对事物的认知程度不同，有的人只能看出很明显的动作和表情，而有些人观察入微，能够从细微处辨别对方的真实内心。那么如果每个人都想掌握这种有利于交际的本领，该怎样入手来提高自己呢？答案就在本书之中。 
当我们需要正确认识和判断一个人的时候，我们会细心观察他的表情和五官的细微变化、说话的语气和举止的变化。在这些微表情微动作背后，都隐藏了一定的秘密，表达他的性格、品位。除此之外，在具体的环境下，我们*好要学会一些心理策略，无论是职场、社交场合还是恋爱中，学会掌握他人的心理动态，然后对症下药，就能让我们说对的话、做对的事，然后达到我们想要的结果。 
现代社会中处处充满竞争，每个人都有想法、各怀心事。想要不被他人轻易看透，赢得先机，就要学会控制自己的表情语和举止动作。年轻人闯荡社会，掌握了微表情和微动作心理学，才能在交际中左右逢源；就能懂得如何识人、交友、沟通、谈判。从而拥有一个圆满幸福的人生。 
可以说，本书就是一本实用的心理学教程。翻开这本书，你会发现，它是一本非常详尽的身体语言指导手册，详细地讲解了如何控制自己的微表情，不轻易被人看透的技巧。本书不仅能让读者了解更多的心理知识，更能有效地提高社交能力，如果读者能够实际应用到生活中，必十分受用。

洞悉人心，掌控沟通：开启人际交往的全新维度 在瞬息万变的现代社会，人际交往的能力已成为决定个人成功与幸福的关键要素。我们每天都在与形形色色的人打交道，无论是家庭、职场，还是社交场合，良好的沟通技巧和深刻的人际洞察力都至关重要。然而，许多人常常陷入沟通的困境，不理解他人的真实意图，也难以有效表达自己的想法，从而错失良机，甚至产生误会与冲突。 本书旨在为您提供一套全面而实用的方法论，帮助您洞悉人际关系中的微妙之处，掌握沟通的艺术，从而在各种社交场景中游刃有余。我们将深入探讨人类心理的运作机制，揭示隐藏在言语之外的非语言信号，让您能够更精准地理解他人，更有效地影响他人，最终构建和谐、健康、富有成效的人际关系。 第一章：解码非语言的语言——微表情的奥秘 人类的情感表达并非总是通过语言实现的。大量信息隐藏在细微的面部肌肉运动中，即微表情。微表情是短暂的、不自主的面部表情，通常持续时间不到半秒，能够瞬间泄露一个人真实的情绪状态，即使他们试图掩饰。 微表情的普遍性与变异性： 了解普遍存在的七种基本微表情（快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶、轻蔑），以及它们在不同文化背景下的细微差异。 捕捉与识别的技巧： 学习如何训练您的观察力，捕捉那些转瞬即逝的微表情。我们将提供详细的图文案例，指导您识别不同表情背后的情感含义。 微表情与真实意图的关联： 探讨微表情如何揭示一个人真实的感受，即使他们的言语与表情不一致。通过对比分析，您可以学会判断对方是否在撒谎、是否有所隐瞒，以及他们真正的喜好与厌恶。 情境化解读： 理解微表情并非孤立存在，其解读需要结合当时的语境、身体语言以及对方的整体行为。我们将教授您如何将微表情置于更广阔的背景下进行分析，避免过度解读或误读。 第二章：无声的宣言——微动作与肢体语言的解读 除了面部表情，我们的身体也在不断地“说话”。肢体语言，包括姿势、手势、眼神接触、空间距离等，是构成人际沟通的重要组成部分。这些非语言信号往往比言语更能真实地反映一个人的内心状态和态度。 姿势的信号： 开放与封闭的姿势分别代表了什么？是自信还是防御？身体的朝向又暗示着怎样的兴趣和关注度？ 手势的语言： 手的摆动、握拳、抚摸脸颊等动作，都承载着丰富的信息。我们将解析不同手势的含义，以及它们如何与言语产生呼应或矛盾。 眼神的交流： 眼神接触的频率、时长和方向，能够透露出诚意、兴趣、回避或支配的意图。学习如何运用眼神交流来建立连接，以及如何解读他人眼神中的信息。 空间与触碰的艺术： 理解人际空间（亲密区、个人区、社交区、公共区）的界限，以及触摸在不同关系中的含义。不当的空间把握或触碰可能导致不适，而恰当的运用则能增进亲近感。 一致性与矛盾性： 识别身体语言与言语之间的信息是否一致。当两者不一致时，身体语言往往更具欺骗性，更能反映真实想法。 第三章：心理博弈的策略——理解人际关系的动力学 人际关系本质上是一场复杂的心理博弈。理解这场博弈的规则和参与者的动机，是我们在关系中取得优势的关键。本章将深入剖析人际关系中的动力学，帮助您识别并运用各种策略，化解冲突，建立信任，并达成互利共赢。 动机与需求： 探讨人类在人际交往中最基本的动机，如被认可、被爱、安全感、控制感等。理解这些需求如何驱动人们的行为，以及如何满足自己和他人的需求。 影响与说服的心理学： 揭示影响他人决策的心理原理，如互惠原则、承诺与一致、社会认同、喜好、权威和稀缺性。学习如何运用这些原则来提升您的说服力。 冲突的本质与化解： 分析冲突产生的根源，以及不同类型的冲突。学习有效的冲突解决技巧，如积极倾听、换位思考、寻求共同点和协商解决。 信任的建立与维护： 信任是人际关系的基石。我们将探讨建立信任的要素，以及如何通过言行一致、真诚可靠来赢得他人的信任，并防止信任的破坏。 权力与地位的动态： 理解在人际交往中，权力与地位是如何体现和运作的。学习如何在不损害关系的前提下，适当地展现自信和影响力。 第四章：沟通的艺术——从理解到表达的升华 有效的沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的交流和理解的达成。本章将聚焦于沟通的具体技巧，帮助您提升表达能力，更好地理解他人，从而实现更深层次的连接。 倾听的力量： 区分“听见”与“倾听”。学习积极倾听的技巧，包括专注、反馈、提问和同理心，让对方感受到被理解和尊重。 清晰而有力的表达： 如何组织语言，清晰、准确、有条理地表达自己的观点？学习使用“我”句式，避免指责和攻击，以及如何通过故事和比喻来增强表达的吸引力。 提问的智慧： 好的提问能够引导对话，深入了解对方的想法。学习开放式提问与封闭式提问的运用，以及如何通过提问来激发思考和解决问题。 同理心的实践： 站在对方的角度思考问题，理解他们的感受和处境。同理心是建立深层连接的关键，它能够化解隔阂，增进理解。 反馈的艺术： 如何给予和接收建设性的反馈？学习如何以积极、具体的方式提出改进意见，以及如何虚心接受他人的反馈，并从中成长。 情境沟通的智慧： 针对不同的人和不同的场合，调整您的沟通策略。了解何时应该直接，何时应该委婉；何时应该主动，何时应该倾听。 第五章：人际关系的实战应用——构建和谐的社交网络 理论最终要回归实践。本章将结合前几章的知识，探讨如何在日常生活中，将所学的人际交往策略应用到实际场景中，从而构建更健康、更积极的社交网络。 职场沟通的挑战与机遇： 如何与领导、同事、下属有效沟通？如何处理职场中的人际矛盾？如何提升工作中的协作效率？ 亲密关系中的沟通： 如何在伴侣、家人之间建立更深厚的情感连接？如何处理亲密关系中的分歧？如何表达爱与支持？ 社交场合的应对： 如何在聚会、会议、活动中自如地与人交流？如何结识新朋友，拓展社交圈？如何避免尴尬，展现个人魅力？ 应对“难缠”的人： 掌握与挑剔、固执、负面情绪强烈的人打交道的策略，化解僵局，保护自己的情绪。 持续的成长与反思： 人际交往是一个动态的过程。鼓励读者保持学习的态度，不断反思自己的沟通方式，并根据实际情况进行调整。 结语 掌握人际交往的艺术，如同为人生插上了翅膀。通过深入理解人类心理的运作，精准解读非语言信号，并运用有效的沟通策略，您将能够更好地理解他人，更自信地表达自己，从而在事业、情感和个人成长上取得突破性的进展。这不仅仅是一本关于沟通的书，更是一本关于如何与世界建立更美好连接的指南。让我们一起踏上这场探索人心的旅程，开启属于您的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和标题吸引了我。“心理学与微表情微动作” 这个组合听起来非常有趣，仿佛能解开人们内心不为人知的秘密。我一直对人类行为背后的动机很好奇，尤其是在人际交往中，那些不自觉流露出的表情和细微的肢体动作，总能传递出很多信息。这本书似乎能提供一个框架，让我学习如何解读这些“潜台词”，从而更好地理解身边的人。我特别期待书中能够详细解析不同表情和动作的含义，比如眉毛的挑动、嘴角的抽搐、手势的摆放等等，并结合实际的心理学理论进行解释。如果能有一些案例分析，说明在不同情境下，这些微表情和微动作是如何反映人物的真实想法和情绪的，那就更好了。我希望这本书不仅能教我“看懂”别人，还能帮助我更清晰地认识自己，了解自己无意识的行为可能会给他人带来怎样的解读。毕竟，了解自己的非语言信号，也能帮助我们在沟通中更加得体和有效。我对这本书的实用性抱有很高的期望，希望能从中获得一些切实可用的技巧，在日常生活中应用于工作中和生活中。

评分☆☆☆☆☆

最近读了这本关于人际关系的书，感觉像是打开了一个新的视角。“人际关系中的心理博弈策略” 这个副标题让我对书中内容充满了想象，我一直认为人际交往是一个充满智慧和技巧的过程，里面蕴含着许多微妙的策略。这本书似乎能揭示出那些隐藏在日常对话和互动背后的“游戏规则”，让我能够更理性地分析和应对各种人际情境。我特别想知道书中是如何定义和拆解这些“心理博弈”的，是否有关于不同类型人际关系（比如同事、朋友、家人）的博弈策略分析？我希望书中能提供一些实用的方法，帮助我在处理复杂人际关系时，能够更加游刃有余，避免不必要的冲突，同时也能更好地维护自己的权益。此外，书中是否会探讨一些常见的“心理陷阱”，以及如何识别和规避它们？我希望这本书不是简单地教人“算计”别人，而是能够帮助我理解人性的复杂性，并以一种更成熟、更有效的方式与人相处。我对书中关于“策略”的部分特别感兴趣，希望能学到一些能够实际运用到工作和生活中的有效方法。

评分☆☆☆☆☆

这本书的 “人际交往与沟通肢体语言” 部分，是我非常看重的一点。我总觉得，我们说出来的话只是信息传递的一部分，而那些非语言的信号，比如站姿、眼神、手势，甚至说话的语速和语调，更能反映一个人真实的情绪和态度。这本书似乎能系统地讲解肢体语言的奥秘，让我能够更深入地理解“沟通不仅仅是用嘴巴”。我希望书中能有大量的图片或者插画，直观地展示各种肢体语言的含义，并且最好能有不同文化的解读差异，因为我知道有些手势在不同国家会有完全不同的意思。我期待书中能够讲解如何通过观察对方的肢体语言来判断对方的真实意图，以及如何调整自己的肢体语言来增强沟通效果，让对方更容易接受自己的观点。比如，在谈判或者重要的谈话中，如何通过肢体语言展现自信和诚意？在与陌生人初次见面时，如何通过肢体语言留下良好的第一印象？我希望能从这本书中获得一套完整的肢体语言解读和运用指南，让我在任何社交场合都能更加自信和得体。

评分☆☆☆☆☆

这本书的 “知非” 这个概念，引起了我的好奇。它暗示着一种智慧，一种辨别真伪、洞察本质的能力。在信息爆炸的时代，我们每天都会接触到大量的信息，很多时候真假难辨，甚至连他人的真实意图都难以捉摸。这本书似乎提供了一种方法，帮助我们透过表象看穿本质，避免被误导和欺骗。我希望书中能够详细解释“知非”的内涵，以及如何在心理学层面建立这种辨别能力。例如，它是否会教我们如何识别谎言、如何分析动机、如何判断信息的可靠性？我特别期待书中能分享一些实用的技巧，比如在倾听他人说话时，如何捕捉到言语中的矛盾之处，如何通过对方的非语言信号来验证其话语的真实性。我也希望书中能探讨一些关于人性弱点和认知偏差的内容，帮助我们理解为什么人们容易被误导，以及如何克服自身的偏见。这本书听起来像是一本能够提升我们批判性思维和洞察力的工具书，让我能在复杂的世界中更加清醒地认识事物。

评分☆☆☆☆☆

整体来说，这本书的“心理学与微表情微动作”、“人际关系中的心理博弈策略”、“人际交往与沟通肢体语言” 等几个关键词组合在一起，给我的感觉是一个非常全面且实用的指南。它似乎涵盖了从理解个体心理到掌握人际互动技巧的各个方面。我非常期待书中能够提供一些能够立即应用的技巧，比如在日常工作和生活中，遇到意见不合时，如何有效地沟通并找到解决方案？在面对挑战和压力时，如何更好地管理自己的情绪，并通过非语言信号向他人传递积极的信息？我也希望书中能探讨一些更深层次的话题，比如如何建立长久而健康的友谊，如何在家庭关系中实现更好的理解和支持。这本书听起来像是一本能够帮助我成为一个更聪明、更成熟、更受欢迎的人的读物。我希望能从中学到如何更好地理解他人，如何更有效地表达自己，从而在各种人际关系中都能取得积极的成果。