你值得一切好的生活 作者：十块好运大王 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 纳卓图书专营店

出版社： 江苏凤凰文艺出版社

ISBN：9787539969909

商品编码：25843904849

丛书名： 你值得一切好的生活

开本：32开

出版时间：2015-03-01

 

 

书名：你值得一切好的生活

yuanjia：35.00元

作者：十块好运大王

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2015-04-02

ISBN：9787539969909

字数：100000

页码：256

版次：1

装帧：平装

开本：32开

 

 

 

 

 

 

 

你的坚强超乎你的想象，有时候，在zui脆弱的时候，也发现自己咬着牙走了很长的路。
人生zui清晰的脚印，往往印在zui泥泞的路上。

1．《你值得一切好的生活》的作者为豆瓣红人十块好运大王，在豆瓣上，有近30000人关注她。她努力，积极，正能量，生活的复杂问题在十块好运大王那里，都不是问题。内心的强大，犀利的文笔，卓尔不群的个性，让她成为千万人的精神偶像。

2.十块好运大王看问题，从来都是一针见血，不絮叨，不磨叽，也没有鸡汤可喝，但确能让问题迎刃而解。读《你值得一切好的生活》，痛并快乐着！

3.收录《我们这些性格不好的人该如何旅游》《异地恋是种精神病》等热门日志。这些热门日志，被无数媒体疯狂转载，并迅速引发网络上的大讨论，我们究竟还要不要异地恋了？

4.如同《柴静雾霾调查:穹顶之下》一样，十块好运大王在《你值得一切好的生活》中讲了很多真话，硬话。我问过她，为何要讲这些？她回答：怕什么呢？不服来战！

 

你遇到的难题和困境我也同样遇到过，那些我经历过的时刻也许就等在你不远处的未来里，这本书告诉你我是如何走过来的，而你也终将以你自己的方式走过去。我和你一样，从来都不是幸运的人，所以没办法侥幸度日，只能一步一个脚印地走出自己的天地来。正因如此，你得到的一切都是你应得的。
总有人说在这些文章中看到了自己，我想，那大概是因为每个人内心中都有一个敏感又充满困惑的角落。

 

十块好运大王，豆瓣人气作家，从事建筑业的野生写作者。文章被网易云阅读、韩寒一个APP、豆瓣日记精选等自媒体大量转载。作者自嘲：理性与感性并存，只不过理性常年断线，感性时常失控。对生活总有疑问，试图以敞开心扉的方式找到方向。
经典代表作：《你值得一切好的生活》
新浪微博：@十块好运大王

 

《你值得一切好的生活》 作者：十块好运大王 一、 内容梗概 《你值得一切好的生活》并非一本描绘具体人生故事的书籍，它是一份邀请，一份关于“拥有美好生活”的哲学探索与实践指南。作者十块好运大王并没有构建一个跌宕起伏的故事情节，也没有塑造一个鲜活的人物形象来带领读者经历一段具体的旅程。相反，本书致力于剖析“好生活”的本质，探究我们为何会觉得自己“不配”或“无法拥有”，并提供一套内化于心的思维模式和行动准则，帮助读者重新认识自我价值，解锁属于自己的那份美好。 本书的基石在于对“价值感”的深刻理解。作者认为，我们对“好生活”的渴望，其核心是对自身价值的认同。许多时候，阻碍我们拥抱美好的是内心深处的不安全感、过去的创伤、社会文化的灌输，以及对“成功”单一维度的过度追求。这些因素交织在一起，形成了一道无形的墙，让我们与本应属于自己的幸福渐行渐远。 《你值得一切好的生活》不提供“灵丹妙药”，而是引导读者进行一场深刻的自我对话。它鼓励读者审视自己内心深处的信念系统，辨析哪些是真实的，哪些是习得的、甚至是扭曲的。通过一系列的引导性问题和思考练习，读者将被邀请去探索： “好生活”的定义： 什么是真正的“好生活”？它是否必须是物质丰裕、成就斐然？或者，它更关乎内心的平和、关系的滋养、身心的健康，以及对生活的热爱？本书将挑战大众化的、被狭隘定义的“好生活”，鼓励读者构建属于自己的、多元化的美好图景。 价值感的来源： 我们的价值是由谁定义的？是父母的期望？伴侣的认可？同事的评价？还是社会大众的标准？作者将带领读者认识到，真正的价值感来源于内在，它不应依赖于外界的评价和条件的达成。 信念的重塑： 许多限制性的信念，如“我不够好”、“我配不上幸福”、“我必须付出一切才能获得认可”，如同种子一样深植于我们的潜意识，悄然影响着我们的行为和选择。本书将提供方法，帮助读者识别、理解并最终转化这些信念，用更积极、更有力量的认知取而代之。 “值得”的实践： 认识到自己“值得”只是第一步，更重要的是如何在日常生活中践行这份“值得”。本书将探讨如何设定健康的边界，学会拒绝，如何管理情绪，拥抱不完美，以及如何培养感恩的心，去欣赏和接纳生活中的点滴美好。 本书的语言风格朴实而充满力量，作者十块好运大王以一种亲切、坦诚的方式与读者交流。没有居高临下的说教，也没有空洞的口号，而是通过层层递进的思考，带领读者一步步拨开迷雾，看见自己内在的光芒。它更像是一位经验丰富的朋友，在你迷茫时给予鼓励，在你跌倒时伸出援手，在你怀疑自己时轻声提醒：“你值得一切好的生活。” 二、 核心主题与探讨方向 《你值得一切好的生活》并非一本讲述“如何一夜暴富”或“如何成为万人迷”的实用手册。其核心在于引导读者进行一场深刻的内在觉醒，认识并接纳自己作为“值得”的存在。本书主要围绕以下几个核心主题展开深入探讨： 1. 价值的重新定义与内化： 打破外部评价体系： 探讨社会、家庭、媒体对“价值”的单一或狭隘定义，以及这些定义如何内化到个人观念中，形成“不配”的根源。 发掘内在价值： 引导读者认识到，个人的价值不应与成就、财富、外貌、地位等外部标准挂钩，而是基于其作为独立个体的存在本身。生命的独特性、情感的丰富性、成长的可能性，都构成了内在的价值。 建立自我肯定系统： 提供方法和视角，帮助读者构建不依赖于外部反馈的自我肯定机制，学会欣赏自己的优点，接纳自己的不足，并从中获得力量。 2. “不值得感”的根源与疗愈： 童年经历与早期创伤： 分析原生家庭环境、父母教养方式、成长过程中的负面经历如何潜移默化地塑造了“不值得感”，并对其进行深层理解。 思维模式的固化： 探讨负面自我对话、灾难化思维、非黑即白思维等认知偏差如何加剧“不值得感”，并提供识别和重构这些思维模式的工具。 情绪的释放与整合： 引导读者正视并处理因“不值得感”而产生的焦虑、抑郁、恐惧、羞耻等负面情绪，学习情绪的自我调节与转化。 3. “好生活”的多维度构建： 超越物质的丰盛： 重新审视“好生活”的定义，强调情感的富足、精神的充实、健康的体魄、和谐的人际关系，以及对生命的热情和创造力。 意义感与使命感： 探讨如何在日常生活中寻找并创造生活的意义，找到能够点燃内心热情的事业或爱好，从而获得深层的满足感。 关系中的滋养： 强调健康、平等、相互尊重的关系对于“好生活”的重要性，以及如何在关系中保持自我、并给予和接受爱。 4. “值得”的实践与落地： 设定健康边界： 学习如何识别并捍卫自己的个人空间、时间和精力，学会拒绝不合理的要求，保护自己的心理健康。 拥抱不完美： 鼓励读者放下对完美的执念，接受自己的不完美，将错误视为学习的机会，将挑战视为成长的垫脚石。 积极行动与自我关怀： 强调通过积极的自我关怀行为，如规律的作息、健康的饮食、适度的运动、放松的爱好等，来滋养身心，提升生活品质。 感恩与当下： 引导读者培养感恩的心，从生活中发现并珍惜那些容易被忽略的美好，活在当下，享受过程。 三、 写作风格与读者体验 《你值得一切好的生活》的语言风格力求真诚、温暖、有力且富有启发性。作者十块好运大王避免使用晦涩的学术术语或过于宏大的理论叙述，而是选择用日常化的语言，结合贴近生活的比喻和思考，与读者进行深入的沟通。 平实而富有洞察力： 作者的文字并非华丽辞藻的堆砌，而是字字珠玑，直击人心。每一段话都蕴含着对人性、对生活深刻的理解，能够引发读者强烈的共鸣。 引导而非说教： 书中没有居高临下的指导，也没有强制性的要求。作者更多的是以提问、引导、分享经验的方式，邀请读者一同探索，自行发现答案。例如，作者可能会提出“你是否曾因为一次失败就否定了自己所有的努力？”这样的问题，促使读者进行自我反思。 循序渐进的结构： 章节安排上，本书会从认识“不值得感”的根源，到理解“好生活”的真正含义，再到具体实践层面，循序渐进地引导读者完成内在的转变。读者会感受到一个清晰的脉络，能够逐步消化和吸收书中的思想。 鼓励与支持： 在字里行间，读者能够感受到作者对每一个读者的深深的理解和支持。即使在探讨最令人痛苦的“不值得感”时，作者也会传递出希望和力量，让读者相信改变是可能的。 开放式的结尾： 本书的结尾并非一个“圆满”的结局，而是留给读者更多的空间去思考和实践。它强调“好生活”是一个持续成长的过程，鼓励读者将书中的理念融入生活，并在此基础上继续探索和创造。 阅读《你值得一切好的生活》，读者将获得一种被看见、被理解、被赋能的体验。它不是一次性的知识灌输，而是一次陪伴式的自我成长之旅。这本书的价值在于，它能够成为读者在人生旅途中，尤其是面对困惑、挫折和自我怀疑时，一本能够反复翻阅、从中汲取力量的“心灵指南”。它帮助读者摆脱内在的束缚，勇敢地去拥抱属于自己的、独一无二的美好生活。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在读《你值得一切好的生活》之前，我的人生就像一团乱麻，每天被各种琐事和负面情绪缠绕，感觉自己像个陀螺，不停地原地打转，却看不到任何前进的迹象。我总是习惯性地抱怨，抱怨工作不顺心，抱怨人际关系复杂，抱怨自己不够聪明、不够有钱、不够漂亮……总之，仿佛全世界都欠了我似的。然而，当我捧起这本书，就像是走进了一个完全不同的世界。作者的文字有一种奇特的魔力，它不会强迫你接受任何观点，而是像一位温柔的朋友，静静地听你倾诉，然后用一种非常巧妙的方式，点拨你内心深处的迷茫。她并没有给我什么“万能钥匙”，而是教会了我如何去“看见”，看见那些被我忽略的美好，看见那些隐藏在困难背后的可能性，更重要的是，看见那个一直被我“嫌弃”的自己，原来也可以如此可爱。我开始尝试着用一种新的视角去看待那些曾经让我痛苦的事情，结果发现，很多时候，困住我们的，并非外界的障碍，而是我们自己内心的藩篱。

评分☆☆☆☆☆

收到《你值得一切好的生活》这本书，我简直是抱着一种“死马当活马医”的心态翻开的。最近一段时间，生活仿佛陷入了一个无底洞，做什么都提不起劲，感觉自己做什么都做得不够好，也配不上任何美好的事物。我总是在否定自己，不断地放大自己的缺点，然后陷入深深的自责和焦虑之中。甚至对过去取得的那些小小的成就，也觉得是运气好，或者是因为别人帮忙，总之，从来不觉得自己真正“值得”什么。当我看到这本书的书名时，说实话，我笑了，觉得这大概又是一碗“心灵鸡汤”，但我还是鬼使神差地买了下来。翻开第一页，我并没有被什么惊天动地的道理砸晕，反而是那种娓娓道来的语气，像老朋友在聊天，没有居高临下的说教，更像是在分享她自己的经历和感悟。她并没有直接告诉我“你应该如何如何”，而是通过一些非常生活化的场景，一些我曾经也经历过、甚至正在经历的困境，让我产生了强烈的共鸣。那种感觉，就像在黑暗中摸索了很久，突然有人递过来一根火柴，虽然光线微弱，但至少让我看到了前方的路，不再是完全的漆黑一片。我开始慢慢地，带着一点点怀疑，又带着一点点期待，继续往下读。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，所谓“好的生活”，是一种遥不可及的奢侈品，只有那些运气好、有钱有势的人才能拥有。我常常羡慕别人，觉得他们的生活总是那么光鲜亮丽，而我的生活却充满了灰暗的角落。我常常在想，为什么我就是无法拥有他们那样的人生？这种强烈的对比，让我更加沮丧和自卑。直到我读了《你值得一切好的生活》，这本书彻底颠覆了我对“好生活”的认知。作者并没有用那些宏大的理论来“忽悠”读者，而是用一种非常朴实、真诚的语言，讲述了她自己，以及她身边的人，如何从平凡的生活中，创造出属于自己的“好”。她告诉我，“好生活”并非一定要轰轰烈烈，它也许就藏在清晨的一缕阳光里，藏在和家人朋友的一次真诚的对话中，藏在完成一件小小的目标时内心的满足感中。这种“接地气”的理解，让我突然觉得，“好生活”并没有那么遥远，它就在我的触手可及之处，只是我之前没有用心去发现和感受。

评分☆☆☆☆☆

拿起《你值得一切好的生活》，我并没有期待它能给我带来什么戏剧性的改变，毕竟，我已经尝试了太多所谓的“励志”方法，结果都收效甚微。然而，这本书的独特之处在于，它并没有像其他许多心灵鸡汤那样，一味地灌输“你必须积极乐观”的观念，反而，它坦诚地承认了生活中存在着的困难、挫折和痛苦，并且用一种非常温和、理解的方式，引导读者去接纳这些负面情绪。我记得其中有一段，作者写到“即使你现在感觉糟透了，也请相信，那也只是暂时的，并且你的感受是真实且值得被看见的。”这句话，像一道温暖的光，照进了我心中那个一直被忽视的角落。我一直以来都觉得自己不应该感到难过，不应该感到失落，一旦有这些情绪出现，就会拼命地压抑，结果反而让它们变得更加强大。这本书让我明白，接纳自己的不完美，接纳自己的情绪，才是走向真正的“好生活”的第一步。它教会我，爱自己，不是要求自己变得完美，而是允许自己不完美，并在不完美中找到前进的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本《你值得一切好的生活》，与其说是一本“教你如何生活”的书，不如说它更像是一面照妖镜，让我看到了自己内心深处那些不愿意面对的阴影。我一直以为自己是个很“现实”的人，凡事都讲求逻辑和证据，对于那些“情感”和“感受”的东西，我常常嗤之以鼻，觉得它们是虚无缥缈的，甚至会耽误事情。然而，这本书却让我开始反思，是不是我将“现实”和“感性”对立起来了？是不是我过于压抑自己的情绪，以至于它们变成了无法摆脱的包袱？作者用了很多我从未想过的角度来解读生活中的各种“不如意”，她没有回避痛苦，没有粉饰太平，而是坦诚地告诉我们，生活本就是充满起伏的，而我们每个人，都拥有在这些起伏中找到平衡的力量。尤其令我印象深刻的是，她提到“不完美也是一种美”，这句话听起来有些俗套，但她却用一种非常接地气的方式进行了阐释，让我开始重新审视自己那些一直以来被我视为“瑕疵”的部分。我突然意识到，或许正是这些“不完美”，才构成了独一无二的我。这种释然感，是一种前所未有的轻松。