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店铺： 阜宁新华书店图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510133367

商品编码：25659858367

包装：平装

开本：16

出版时间：2015-07-01

内容介绍

编辑推荐 从宝宝出生吃奶开始到宝宝添加辅食吃饭开始
妈妈们都有很多问题困扰
别担心，只要翻开本书
关于宝宝喂养和辅食添加的疑问都会迎刃而解
      内容推荐 面对不会说话的小婴儿，怎样让他吃好，让他获得更多营养是一个难题。从起初喂母乳到混合喂养，然后断乳、添加辅食，这一过程是漫长的，也是艰辛的。因此，妈妈面对怎样喂养婴儿要有一个科学的认识，并能熟练掌握喂养方法。怎么做？这本书同样会告诉你方法。
本书主要从母乳喂养、混合喂养、人工喂养和辅食喂养四大方面向婴儿的爸爸妈妈介绍在不同的阶段怎样喂养婴儿，并指导婴儿的爸爸妈妈怎样解决喂养婴儿的许多难题。
  作者简介 周忠蜀，医学博士,主任医师，中日友好医院儿科主任，北京大学医学部教授，中国协和医科大学博士生导师。1982年毕业于华西医科大学，曾在北京医科大学D一附属医院、北京儿童医院学习，后留学于日本大学、日本D协医科大学并获博士学位。从事儿科临床、教学、科研30多年，对儿科疑难重症，尤其在小儿神经、遗传疾病方面有丰富的临床诊治经验。负责并参与多项GJJ、部级、院级和中日合作课题。   目录 D一章 纯母乳喂养
为什么SX纯母乳喂养
宝宝出生后何时开始喂母乳
每天给宝宝喂几次奶Z合适
给宝宝喂奶要按需哺乳
正确的哺乳姿势
读懂宝宝要吃奶的信号
夜间哺乳的难题
不能母乳喂养怎么办
婴儿刚开始不吃奶怎么办
宝宝的生长加速期
乳汁流太快怎么办
乳头凹陷怎样母乳喂养
乳头皲裂怎么办
妈妈怎样保护自己的乳房 在线试读部分章节 D一章 纯母乳喂养
伴随宝宝一声啼哭，妈妈落泪了，经过280天漫长的等待，小宝宝终于出生了。而这也意味着，妈妈要承担起哺乳的责任。妈妈要知道，母乳喂养是Z好的选择，对于宝宝来说，没有什么乳品比母乳更好、更安全、更有营养。
为什么SX纯母乳喂养


母乳喂养，宝宝更健康

母乳中含有的营养物质FC丰富，且容易被宝宝消化吸收，是喂养宝宝的SX。
吃婴儿配方奶粉易出现问题

为什么SX纯母乳喂养如今，宝宝配方奶粉的质量问题频出，且配方奶粉冲调得过浓，容易使宝宝营养过剩；冲调过淡，又容易使宝宝营养不良，影响宝宝的健康。由此可见，还是母乳喂养Z安心。

你不知道的小秘密
婴儿喂养之所以SX纯母乳喂养，是因为：
1.母乳的营养成分Z适合宝宝身体需要。普通母乳平均含蛋白质1.5％，脂肪3.7％，糖类6.4％。母乳所含蛋白质多为乳蛋白，并且脂肪球也较牛乳细，易于宝宝消化。用母乳直接喂哺宝宝，能减少微生物从口入的机会，从而降低病菌侵害宝宝的概率。所以，母乳为宝宝Z适宜的天然营养品。
2.母乳的成分和温度，始终与宝宝胃口相适宜；另外，母乳中还含有抗体，如果母乳喂养，自初生至6个月，宝宝很少会生病。
3.妈妈母乳喂养宝宝，可以增进母婴感情，对孩子的心理发育特别重要。
宝宝需要哪些营养？
宝宝每日需要热能100千卡/千克体重，蛋白质2克/千克体重，脂肪3～5克/千克体重，糖8～10克/千克体重，水150毫升/千克体重。为了适应母胎外高氧环境，可每日补充10毫克左右的维生素E。而母乳不但所含营养WQ符合宝宝营养所需，还含有多种免疫物质，可防止宝宝腹泻和其他感染。
专家告诉你 ：为什么母乳胜过配方奶粉或鲜牛奶？
任何品牌的炼乳、配方奶粉或鲜牛奶都比不上母乳，这是因为它们缺少母乳D含的抗体与免疫素。这种抗体和免疫素，可以增强宝宝对腹泻、咳嗽、感冒和支气管炎等的抵抗力。
对于肾脏尚未发育成熟的宝宝，母乳的温度与浓度Z为适宜。而配方奶粉冲调过淡或过浓，则可能导致宝宝营养不良、营养过剩或头脑受损，出现痉挛及头脑迟钝等状况。


宝宝出生后何时开始喂母乳

宝宝出生后何时开始喂母乳
尽早让宝宝吃母乳宝宝出生后，尽早吃母乳对宝宝的身体十分有益，时间Z好选择在宝宝出生后的一小时之内。
剖宫产的妈妈多久后才能喂母乳
剖宫产的妈妈可能会因伤口疼痛而影响母乳喂养的顺利进行。剖宫产术后的妈妈6小时以后可以在床上翻身了，妈妈在家人或者护士的帮忙下，在床上躺着给宝宝喂母乳是没有问题的。
你不知道的小秘密
GN许多研究资料证明，正常情况下，宝宝出生后一小时J可以进行哺乳。早开奶有三个好处：一是防止妈妈和宝宝低血糖；二是能使宝宝尽早得到富含免疫球蛋白及营养物质的初乳；三是通过宝宝吸吮乳头，刺激乳房分泌乳汁，有利于母乳喂养的成功，也可促进产后妈妈子宫的恢复。
宝宝开奶过晚有什么危害？
宝宝开奶过晚，容易使其患上低血糖症。这是因为大多数妈妈在临产前不能按时进食，再加上生产时消耗体力，会出现低血糖，从而影响胎儿的血糖含量。据临床调查，如果两天后才喂奶或喂糖水，宝宝血糖含量J会明显下降，并出现哭声低、面色发紫、多汗等症状，严重时可抽搐。所以，宝宝宜早开奶，让宝宝及早得到热能供应。
初乳被称为宝宝的D一剂疫苗
初乳富含抗体和白血球，可刺激宝宝免疫系统制造抗体，也可以在宝宝的肠道内形成保护膜，阻止有害病菌侵袭稚弱的消化系统，对抗过敏等问题，还可以刺激宝宝排出胎便，消除胆红素，降低黄疸概率。
专家告诉你：母乳喂哺在产前应做什么准备？
为了保证母乳喂养，怀孕7～8个月时， 每天J要用温开水轻轻擦乳头2～3次。如有凹陷的乳头要把它拉出来。到孕8个月时可以轻轻挤奶，挤出了黄色液体，乳腺管J通了。这样， D婴儿出生后，J容易吮乳，乳头也不会皲裂，更不致感染化脓。

每天给宝宝喂几次奶Z合适
读懂宝宝吃奶的信号
识别宝宝的早期吃奶信号，可以使妈妈和宝宝有一个轻松愉快的哺乳过程。妈妈把手指在宝宝的下巴这里点一点，看宝宝是不是不停地张嘴，是的话J说明宝宝想要吃奶。妈妈Z好注意到这些信号时，J立刻喂宝宝吃奶。
怎么判断宝宝是否吃饱了
宝宝吃饱后会有以下信号：如吃奶时听见吞咽声；两次喂奶间宝宝表现出满足、安静；每天小便6次或以上；经常有软大便；妈妈喂哺时有下奶感，喂奶后两侧乳房松软。

你不知道的小秘密
每天应该给宝宝喂几次奶合适？这是一个科学喂养宝宝的问题，应该根据宝宝不同生长发育时期来确定。
宝宝在初生阶段，因为母乳的分泌量较少，且比较稀薄，因此，这个阶段喂奶的时间不固定。可以根据母乳分泌量的多少、宝宝的饥饿反应等，灵活地掌握每次喂奶的时间，主要以宝宝能吃饱睡实为依据。
不同阶段的宝宝每天应喂几次奶
出生15天~2个月的宝宝，每天喂7次奶，每隔3小时喂一次。例如，早晨6点钟喂D一次，然后上午9点钟一次、中午12点钟一次、下午3点钟一次、下午6点钟一次、晚上9点钟一次、夜里12点钟一次，一共喂7次。
出生2个月~4个月的宝宝，每天喂6次奶，每隔3.5小时喂一次。例如，早晨6点钟喂一次，然后上午9点半钟一次、下午1点钟一次、下午4点半钟一次、晚上8点钟一次、夜里11点半钟一次，一共喂6次。
出生4个月~6个月的宝宝，每天喂5次奶，每隔4小时喂一次。例如，早晨6点钟喂一次，上午10点钟一次，下午2点钟一次，下午6点钟一次，晚上10点钟一次。D然，这个喂奶时间并不意味着分秒不差，D宝宝有饥饿表现时，喂奶可以提前些；宝宝睡着时，也可以
延迟些。
专家告诉你 根据宝宝实际情况确定喂奶时间
这里所讲的给宝宝喂奶次数，是根据发育正常的宝宝来确定的。但宝宝生长发育的情况各不相同，喂养过程中要根据实际情况来考虑。如果宝宝每次吃奶量比较多，那J可以酌量每天
少喂一次，如果宝宝每次吃奶量比较少，很快又饿了，也可以考虑每天加喂1~2次。
给宝宝喂奶要按需哺乳
严格地定时哺乳并不合适
宝宝啼哭的原因很多，尿湿了会哭，想让人抱会哭，受到惊吓也会哭。妈妈应该细心观察并准确判断，不要一哭J喂奶。另外，喂奶太频繁也并不好，一方面会影响妈妈休息，另一方面还会使奶水来不及充分分泌，导致宝宝每次都吃不饱，然后过不了多久J又要吃，久而久之J会影响宝宝的休息及情绪。
按需哺乳并不是只要宝宝一哭J要喂奶
有些妈妈给宝宝规定，不到4小时，再饿、再哭、再闹也不喂奶。宝宝空腹啼哭往往会使大量空气随宝宝啼哭咽到胃内，待喂奶时空气占据了胃容量，必然吃得少，还会出现吐奶、溢
奶、打嗝等。有时候会影响宝宝的发育，使宝宝的体重无法达到标准值，甚至使宝宝体重减少。所以，定时哺乳不科学。
你不知道的小秘密
按需喂养是一个和谐哺乳的好方法，可以很好地平衡妈妈和宝宝之间的关系，既让宝宝吃饱，也可以让妈妈的身体有足够的时间产生乳汁。哺乳的时候，宝宝的身体和声音都会促使妈妈的身体分泌大量的乳汁。
为什么要按需哺乳
母乳中含有很多消化酶。这些消化酶使得母乳易消化，易吸收，一般2~3个小时J会从宝宝的胃中排空了。此时宝宝J会想要吃奶，妈妈们在这个时候喂奶FC适应宝宝的生理需求。
只要宝宝需要，妈妈可以随时准备喂奶，每次喂奶的时间在20~30分钟Z好，这个时候母乳中的脂肪含量开始增多，有利于宝宝的成长。
按需哺乳能使妈妈的乳房及时排空。这样有利于乳汁的再次生成，使妈妈和宝宝能很快地互相适应，这样既能保证宝宝有充足的乳汁，又不会让妈妈由于产过多乳汁而过于消耗身体中的热量。
专家告诉你 乳头疼痛与宝宝的吃奶时间没有关系
不要限制宝宝吃奶的时间。有些人很相信一些坊间传言，认为固定宝宝的吃奶时间，可以避免乳头疼痛。但是乳头疼痛和宝宝吃奶的时间并没有直接关系。乳头疼痛往往是因为奶水缺乏造成的，或者是酵母菌感染、罗纳德综合征等，与宝宝吃奶时间无关。
妈妈多让宝宝吮吸自己的乳头
宝宝吮吸妈妈乳头的次数越多，妈妈的奶水量也J越充足。也J是说，妈妈要让宝宝经常吮吸自己的乳房，只要宝宝表现出想要吃奶的样子，J要让她吃。一般情况下，新生宝宝每天吃8~12次奶，有时候则更频繁

正确的哺乳姿势
宝宝吃奶需要把整个乳晕都含在嘴里吗
很多人都会有一种误解，J是宝宝吃奶的时候，必须把整个乳晕都含在嘴巴里。其实，每个妈妈的乳晕大小都不同，有些女性的乳晕很大，宝宝很难将其全部含住，所以，只要宝宝WQ含住乳头，能够顺利地吃奶J可以了，不需要过分追求某种标准。
妈妈哺乳时手的姿势

把拇指放在乳房上方或下方，托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急，宝宝呛奶时，不要以剪刀式手势托夹乳房。此时这种手势会反向推动乳腺组织，阻碍宝宝把大部分乳晕含进嘴里，不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。
你不知道的小秘密
哺乳是妈妈的本能和天性，无须太多顾虑，只要挑选使自己和宝宝都舒适的方式哺乳即可。在每次哺乳中，妈妈可以和宝宝尝试多种姿势，这样才能找到Z舒服的哺乳姿势。
给宝宝哺乳时应注意哪些问题？
1.哺乳前妈妈要把手洗干净，并洗净奶头。哺乳后也应清洗。
2.哺乳时注意不要让乳房堵住宝宝鼻子以免影响宝宝呼吸。
3 . 每次喂奶每边乳房各喂10~15分钟，要一次喂饱，而且尽量让宝宝在吃奶时保持清醒。
如果宝宝在吃奶过程中打瞌睡，可以蹭蹭他的小脸，叫醒他。
4.在哺乳前，先给宝宝更换尿布，再哺乳。

目录
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艺术史：从古典到现代的视觉之旅 本书导读： 本书旨在为读者提供一部全面、深入且富有洞察力的艺术史论述，重点聚焦于西方艺术自古希腊罗马时期奠基，历经中世纪的宗教象征，经由文艺复兴的辉煌复兴，穿越巴洛克与洛可可的繁复装饰，直至印象派对光影的革新，以及现代艺术对传统观念的颠覆性挑战。我们试图构建的不是简单的时间线索的罗列，而是一幅交织着哲学思辨、社会变迁与技术进步的宏大画卷。 第一部分：古典的源头与精神的奠基（公元前5世纪 – 公元4世纪） 我们将从古希腊艺术的核心精神——“理想化的人体”和对“和谐与比例”的无上追求开始。探讨雅典卫城的建筑美学，米隆的《掷铁饼者》所体现的动感与平衡，以及菲狄亚斯雕塑中对神性的完美诠释。继而深入古罗马，分析其艺术如何服务于帝国统治的实用性与宏伟叙事，重点关注写实肖像的成熟、万神殿的工程奇迹，以及纪念性历史浮雕（如图拉真纪功柱）如何将军事胜利转化为不朽的视觉文本。此阶段的艺术，是西方理性精神与形式美的首次完美结合。 第二部分：信仰的时代：中世纪的象征世界（约5世纪 – 14世纪） 随着罗马帝国的衰落与基督教的兴起，艺术的重心从对现世的赞颂转向对来世的描绘与教义的阐释。本书详细剖析了拜占庭艺术的马赛克装饰风格，其对平面化、程式化的坚持，如何服务于神圣的庄严感。随后，我们将步入西欧的黑暗时代，探讨早期的手抄本插画艺术与凯尔特金属工艺的精妙。重点章节将聚焦于罗马式（Romanesque）建筑的厚重、坚固与拱券结构，以及哥特式（Gothic）艺术的革命性飞跃——飞扶壁、尖拱和炫目的彩绘玻璃，它们共同营造出一种向上、向光、直达天堂的宗教体验。我们深入分析了中世纪艺术的“非自然主义”倾向，并非源于技艺的缺失，而是源于其服务于神学叙事的内在需求。 第三部分：人性的觉醒与文艺复兴的辉煌（15世纪 – 16世纪） 文艺复兴是西方文明史上一次重大的转向。本书将剖析佛罗伦萨作为艺术中心的崛起，以及人文主义思潮如何重新激发了对古典智慧的借鉴与对人类自身潜能的肯定。我们将详尽阐述透视法（Perspective）的发明与应用，如何彻底改变了二维空间的描绘方式，使得画面具有了前所未有的深度和真实感。 早期文艺复兴： 重点考察马萨乔对体积感和光影的早期探索，波提切利对古典神话题材的优雅复兴。 盛期文艺复兴（High Renaissance）： 深度分析达·芬奇（Leonardo da Vinci）的“科学的艺术”——如《蒙娜丽莎》中迷人的“晕涂法”（Sfumato）与对人心理的捕捉；米开朗基罗（Michelangelo）在西斯廷教堂穹顶和雕塑中展现的“英雄式人体”与精神力量；以及拉斐尔（Raphael）作品中无与伦比的和谐构图与宁静之美。 威尼斯画派： 探讨提香（Titian）对色彩和光线的大胆运用，预示着未来巴洛克对感官的激发。 第四部分：戏剧性、激情与享乐主义的时代（17世纪 – 18世纪） 巴洛克（Baroque）： 艺术从文艺复兴的克制转向了强烈的动态、情感的爆发与对观众的直接冲击。卡拉瓦乔（Caravaggio）的“明暗对比法”（Tenebrism）如何将戏剧性的光束引入日常场景，赋予宗教题材以世俗的震撼力。我们将考察巴洛克在不同地域的变体：意大利的宗教激情、西班牙的虔诚与忧郁，以及佛兰德斯的鲁本斯（Rubens）所描绘的丰盈生命力。此外，本书对贝尼尼（Bernini）的雕塑艺术进行了细致入微的分析，探讨其如何将雕塑与建筑融为一体，创造出流动的、叙事性的空间体验。 洛可可（Rococo）： 随后，艺术风格转向了法国贵族的沙龙文化。洛可可以其轻盈、优雅、曲线优美和对享乐生活的描绘占据主导。华托（Watteau）的“船上娱乐”场景，以及弗拉戈纳尔（Fragonard）的暧昧与娇媚，构成了对巴洛克宏大叙事的温柔反叛。 第五部分：启蒙、革命与理性的回归（18世纪中叶 – 19世纪初） 在启蒙运动和随之而来的政治动荡背景下，艺术出现了两大并行的趋势： 新古典主义（Neoclassicism）： 强调道德、公民责任和清晰的线条，以雅克-路易·大卫（Jacques-Louis David）的作品为代表，试图通过复兴古典的简洁与庄严来呼唤革命精神与公共美德。 浪漫主义（Romanticism）： 对新古典主义的冷静进行了强烈反击。浪漫主义歌颂情感、直觉、想象力以及自然界的崇高与恐怖（Sublime）。德拉克洛瓦（Delacroix）的色彩爆发、戈雅（Goya）对战争与疯狂的深刻洞察，以及特纳（Turner）对风暴与光线变幻莫测的捕捉，共同构成了对人类经验极限的探索。 第六部分：工业时代的冲击与现代艺术的黎明（19世纪下半叶） 19世纪是剧变的时代，摄影术的出现动摇了绘画记录现实的传统职能，城市化进程和科学进步（如光学理论）极大地影响了艺术家的视角。 现实主义（Realism）： 库尔贝（Courbet）拒绝了浪漫主义的逃避，将目光投向普通劳动者和日常生活的“丑陋”真相。 印象派（Impressionism）： 本书将重点分析莫奈（Monet）等人如何走出画室，研究光线、色彩在瞬间的感知变化，以及如何将户外的即时体验转化为画布上的笔触。 后印象派（Post-Impressionism）： 这是通往现代主义的关键过渡期。我们详细探讨了塞尚（Cézanne）对几何形体的结构性重塑、梵高（Van Gogh）作品中强烈的主观情感表达与涡旋笔触，以及高更（Gauguin）对原始主义和象征意义的回归。 本书以对20世纪初现代主义先声的简要回顾作结，为读者理解后续的立体主义、抽象艺术以及当代艺术思潮奠定坚实的古典与近代基础。全书配有高清的艺术作品插图与详细的背景注释，力求为艺术爱好者、学生及所有对人类创造力史诗感兴趣的读者，提供一份深入且引人入胜的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

我一直对育儿知识很感兴趣，但当我的宝宝出生后，我才发现理论和实践的差距有多大。尤其是在喂养这块，从母乳到配方奶，再到辅食添加，每一个阶段都充满了挑战和疑问。我身边也有不少朋友推荐了不少育儿书籍，也上网搜了很多资料，但总感觉零散，不够系统，而且信息来源的真实性也很难判断。有时候，看到宝宝因为不适应某种食物而出现不适，心里真是又着急又内疚。我特别希望能找到一本能够系统地指导我，让我对宝宝的喂养有一个清晰的认识，并且能真正解决我在实践中遇到的各种问题的书。例如，宝宝什么时候可以开始添加辅食？添加辅食的顺序应该是怎样的？不同月龄的宝宝，他们的辅食添加原则有什么不同？更重要的是，如何在保证营养均衡的同时，让宝宝爱上吃饭，培养良好的饮食习惯？这些都是我非常关心的问题。

评分☆☆☆☆☆

作为一名新手妈妈，我最头疼的事情之一就是不知道如何给宝宝进行辅食添加。看着网上琳琅满目的食谱和建议，我常常感到无所适从。有些说法过于专业，我一个字都看不懂；有些方法又过于简单，我担心会忽略宝宝的关键营养需求。我希望找到一本能够用通俗易懂的语言，一步步教我如何操作的书。比如，宝宝第一次吃辅食，应该从什么食物开始？每种食物的质地如何调整？添加新食物的频率和量怎么把握？更细致一点，如果宝宝对某种食物过敏，我应该怎么办？需要有哪些应对措施？或者说，在宝宝的生长发育过程中，有哪些营养素是特别重要的，应该在辅食中着重补充？我真的需要一个清晰的指导，让我能够更有信心地面对宝宝的辅食添加过程，而不是每天都提心吊胆。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我现在对宝宝的喂养问题感到非常焦虑。我的宝宝现在已经到了需要添加辅食的阶段，但我对这个过程完全没有概念。我担心自己做得不够好，会耽误了宝宝的生长发育。网络上的信息太多太杂，我也不知道该信哪个。我尝试过问身边的有经验的妈妈，但每个人的说法都不太一样，让我更加困惑。我希望找到一本能够提供科学、权威指导的书籍，能够解答我的所有疑问。比如，宝宝在不同阶段需要摄入多少奶量？辅食添加的黄金时期是什么时候？如何循序渐进地增加辅食的种类和量？我特别想知道，如何判断宝宝是否准备好添加辅食了？有哪些信号表明宝宝已经准备好？同时，我也想了解，在辅食添加的过程中，有哪些是绝对不能做的，以免对宝宝造成伤害？

评分☆☆☆☆☆

现在市面上的育儿书籍真是太多了，但真正能让我眼前一亮的却很少。我曾经买过一本号称“全能育儿宝典”的书，结果发现里面很多关于辅食添加的内容都非常笼统，根本没有实际操作的指导意义。我特别希望找到一本能够详细讲解宝宝辅食添加的步骤、技巧和注意事项的书。比如说，针对不同月龄的宝宝，应该如何准备不同质地的辅食？哪些食物富含宝宝成长必需的营养素？如何科学地搭配食材，保证营养均衡？我还需要知道，如何应对宝宝挑食、厌食等常见问题，以及如何通过辅食来预防宝宝的某些疾病。更重要的是，我希望这本书能提供一些实际可操作的食谱，让我能在家轻松做出美味又健康的宝宝辅食。

评分☆☆☆☆☆

每次看到我的宝宝因为吃得不好而显得没精神，我心里就特别不是滋味。我知道喂养对宝宝的成长至关重要，但我确实在这方面缺乏经验。我上网搜了很多关于辅食添加的信息，但总是感觉零碎，不够系统。我特别希望能找到一本能够全面、系统地指导我如何给宝宝添加辅食的书。我想知道，宝宝从一开始吃辅食，应该如何循序渐进？不同阶段的辅食，在种类、质地、量上有什么区别？我还需要了解，在辅食添加过程中，有哪些食物是宝宝应该避免的？以及如何正确地应对宝宝可能出现的过敏反应。更让我头疼的是，我不知道如何判断宝宝是否摄入了足够的营养，我需要一些具体的指导，让我能更自信地为宝宝的健康成长打下良好的基础。