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何国松 著

图书标签:

• 女性成长
• 自我提升
• 人际关系
• 情感
• 生活智慧
• 好运
• 吸引力法则
• 积极心理学
• 女性魅力
• 幸福生活

店铺： 润轩泽辕图书专营店

出版社： 吉林大学出版社

ISBN：9787560151304

商品编码：25649233785

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：这样做女孩命好

定价：36.00元

作者：何国松

出版社：吉林大学出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787560151304

字数：240000

页码：308

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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内容提要

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这是一本婚前女孩的必读书，这是一本婚后女人的书。
本书教女孩们如何心态好，活得好；如何踢开阻碍成功的顽石；如何不依不靠，活出自己的精彩；如何驾驭好自己的婚姻；高数你嫁得好不如干得好，有事业才有将来，告诉你让成功之花在合作中绽放，如何善于借助贵人的力量……

目录

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章 心态好，活得好
你的心态就是你真正的主人
做人做事的六种良好心态
积极的心态塑造女人迷人的个性
唯有进取心，才能成大事
全面培养积极的心态
多给自己一些掌声
生命因追求而散发光彩
永远向前看
专注于眼前而不安于现状
进取心是女性前进的动力
困难面前勇者胜
下定成功的决心
跌倒了，爬起来
不要被自己打败
起床前像孩童一样笑和幻想
出门前对镜中的自己说“你真棒”
微笑着面对所有人
不为打翻的牛奶而哭泣
第2章 踢开阻碍成功的顽石
“撕破”漂亮，不让优越感阻碍你
嫉妒是成功的“绊脚石”
没有主见让你失去成功的方向
害羞使你的成功变得渺茫
猜疑会让你和成功“隔山相望”
狭隘：让你的成功之路更漫长
别以为过去可以决定将来
坦然接受的自己
真心真意地热爱自己
把自卑扔出天空外
谁说女子不如男
世上没有丑女人
相信自己行
相信自己才能救自己
第3章 不依不靠，活出自己的精彩
别让自己陷入依赖的旋涡
女儿当独立
女人要活出自己
女人，要有自主权
怕做强人，就注定是弱者
独立是女人的美德
释放自己的个性之美
女人要完善自己的人格
培养自我主见的能力
不要在情绪上被男人左右
第4章 驾驭好自己的婚姻
寻觅如意男人的秘诀
从十个方面观察与你相交的男人
不可错过好机会
追求男人的八个窍门
演练出神入化的眼神
什么样的男人不能嫁
将爱情推进安全港
幸福婚姻靠女人把握
经营幸福婚姻的秘方
用心经营高质量婚姻
让家庭“变”出新意
巧妙“拴”住丈夫的心
不做男人的红颜知己
学会爱与被爱
管他就像放风筝，收放要适度
千万别轻视和贬低他的工作和收入
宽容，但不纵容
学会“修理”那个不爱回家的他
第5章 嫁得好不如干得好，有事业才有将来
做个快乐的职场丽人
开创一片自己的天地
认真地对待你的工作
做事业中追求独立的女人
工作并快乐着
永远做自己喜欢的事情
千万不要迷失目标
练就办公室里成功女性的特质
别让性别阻碍了你的晋升机会
驱除影响工作能力的十个小节
赢得高薪八大秘诀
捕捉升职的机会
把握机会的十大秘诀
学点“美女经济学”
用气质打拼事业
用毅力成就事业
善解人意也赚钱
解读成就事业的心态密码
创业要有一种气势
第6章 让成功之花在合作中绽放
好的伙伴是成功的一半
配合团队作业
融入团队
帮助她人
做一个值得别人信任的人
表现你的真诚
克服女性的弱点
学会与男同事合作
发挥你的性别优势
你也可以选择拒绝
掌握必要的分寸与距离
学会交流与沟通
给他人成就感
好人缘，尽在社交中
巧借资源创大业
提升人格魅力，让女人处处受欢迎
第7章 善于借助贵人的力量
要努力，也要有贵人相帮
贵人的力量是开启成功大门的金钥匙
贵人相助，时来运转
借助贵人的高度登上成功的
结交名流，做出众女人
慧眼识贵人
用真情感动贵人
学会烧“冷灶”拜“冷庙”
因缘际会，机不可失
第8章 会理财，好命自然来
女人不要再做穷人
女人是理财的圣手
理财，女人不得不修的一门功课
不同时段用不同的理财方案
商业头脑决定你能否成功
女人爱财，取之有道
女人取“财”的时尚渠道
第9章 知识改变女人的命运
知识能使女人把握好自己，并获得从容自信
以书润心，智慧永驻
女人必读的几本书
内秀的女人不断为自己“充电”
知识女性快乐
用大智慧脱颖而出
提高品位，筑就优雅人生
0章 “傻”一点的女人有好命
会装傻的女人有人疼
会装傻的女人知道善待自己
男人往往不喜欢太聪明的女人
男人愿意给傻女人一个温暖富足的家
“小糊涂”胜过大聪明
傻女人知足常乐
装傻是一种高明的处世之道
1章 健康靓丽，打造人生
你的形象价值百万
形象是女人的成功资本
礼仪和修养体现你的尊贵
用色彩为你的形象加分
穿出自己的风格来
健康是生命之源
科学饮食是健康的守护神
娱乐休闲是生活的必需品
让食物改变你的肤色
让芳香重新激活自己
吃出你的“魔鬼”身材
妇科疾病的自我防范

作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本名为《这样做女孩命好》的图书的简介，内容详实，力求自然流畅： 《掌心里的星辰：一位现代女性的成长与和解之路》 书籍简介 这是一本关于女性如何在复杂多变的现代社会中，重新定义“好命”，并以坚韧与智慧，雕刻出属于自己的幸福蓝图的深度成长之作。 在快节奏的都市洪流中，我们似乎被不断地灌输着一套固化的“成功学”标准：拥有令人艳羡的职业、匹配的伴侣、光鲜亮丽的生活。然而，当这些外在的标签一一被检视后，许多女性发现，内心的平静与满足感却愈发稀薄。《掌心里的星辰》并非一本空泛的励志口号书，它是一份真诚的“生活诊断书”，是写给每一个在自我价值与社会期待之间挣扎、徘徊、甚至感到疲惫的女性的私房对话录。 本书作者以细腻而犀利的笔触，剖析了当代女性在不同人生阶段面临的集体困境与个体心结。全书结构清晰，逻辑严谨，分为“觉醒之光”、“重塑之径”和“和解之境”三大篇章，层层递进，引导读者完成一次由外向内的深度探索。 --- 第一篇：觉醒之光——打破“被设定”的命运剧本 本篇聚焦于现代女性对“好命”的认知误区。作者首先提出了一个极具冲击力的观点：我们所谓的“好命”，往往是社会集体无意识对我们的过度规训。 一、来自原生家庭的回响：代际创伤的自我觉察 我们从哪里来，决定了我们如何看待自己。本章深入探讨了原生家庭对女性自我认知和亲密关系模式的深远影响。这不是指责，而是温和地引导读者辨识那些潜藏在潜意识深处的“家庭剧本”——比如“女孩就该牺牲奉献”、“能力越大，责任越重，回报越少”等无形枷锁。作者提供了大量实用的情境分析，帮助读者识别“讨好型人格”的成因，并迈出打破循环的第一步——看见。 二、职场女性的隐形天花板与价值重估 在职场中，女性常面临“能力被低估”与“情绪被苛责”的双重困境。本书坦诚地讨论了“玻璃天花板”背后的文化因素，并着重强调了女性专业价值的构建，而非仅仅是“努力的姿态”。核心在于如何清晰地定义自己的“不可替代性”，学会用专业语言和清晰的边界来捍卫自己的劳动成果和发展空间。这部分内容拒绝“伪独立”，强调的是结构性的自我赋权。 三、亲密关系中的权力游戏与真诚连接 如何区分“爱”与“依赖”？当爱情的滤镜褪去，我们是否能够坦然面对伴侣的真实面貌以及自己的需求？作者以大量现实案例，剖析了在爱情中常见的“过度付出者”和“被动等待者”的心态。重点在于构建健康的亲密关系模型，即“两个完整灵魂的互相欣赏与支持，而非互相填补空缺”。 --- 第二篇：重塑之径——以自我为中心的“新”法则 觉察到问题所在后，如何积极地、有策略地重塑自我，是本书的行动指南。这一部分强调的是主动选择的勇气和系统性的自我管理。 一、时间、精力与边界的重新分配术 “平衡”是个伪命题，真正的秘诀在于“取舍”与“边界”。本书详细阐述了如何建立有效的个人边界，区分“我可以做”和“我必须做”的事务。这不仅仅是日程管理，更是一种“精力预算”的哲学。作者倡导“高质量的独处”，将独处时间视为精神的“充电站”和创意的“孵化器”，而非被动的“休息空档”。 二、情绪的炼金术：从消耗到能量 女性往往被期望成为家庭和团队中的“情绪稳定器”。本书教导读者如何科学地处理负面情绪，将其视为信号而非敌人。通过正念练习、情绪日记的结构化引导，帮助读者从情绪的洪流中抽离出来，客观地分析情绪背后的需求。这里提到的“情商”，不是一味地迎合他人，而是精准地理解并回应自己的内在声音。 三、学习“不完美”的艺术：拥抱过程的价值 “追求完美”是许多优秀女性的共同陷阱。一旦目标设定过高，任何细微的偏差都会被放大为巨大的挫败感。本书提出了“最小可行成就（Minimum Viable Achievement, MVA）”的概念，鼓励女性先完成、再优化。接受“够好即可”（Good Enough）的哲学，将精力聚焦在持续的行动力上，而非一次性的完美交付。 --- 第三篇：和解之境——定义属于自己的“好命”坐标系 最终，我们抵达的终点不是成为某一种特定的“成功女性”，而是成为一个对自己生命拥有完全主导权的人。 一、财富观与自我价值的锚定 金钱是自由的载体，而非幸福的终极目标。本篇探讨了女性如何建立稳固的、不受外界环境剧烈波动的“财富安全感”。这包括财务知识的普及，更重要的是，建立一种“我值得拥有”的内在信念。当自我价值不依附于伴侣或外部成就时，财务决策才能真正服务于个人的生命蓝图。 二、友谊与社群的力量：重建“部落”支持系统 在原子化的现代社会，女性需要高质量的支持网络。本书强调，真正的女性友谊不是攀比，而是“互为安全着陆点”。如何识别并培养滋养性的关系，如何坦诚地向信任的人发出求助信号，以及如何在社群中付出与回馈，构建一个坚实的“精神后援团”。 三、生命的垂直深度：超越“做”的意义 当我们不再仅仅关注“我做了什么”，而是关注“我成为了谁”，生命的体验才会发生质变。《掌心里的星辰》的落脚点是生命的深度与广度。它鼓励读者去探索那些超越日常琐碎的爱好、信仰或哲学思考，让自己的存在不仅仅是角色的堆砌，而是一个有着独特精神坐标的、丰盈的个体。 结语： 《掌心里的星辰》不是教你如何去“赢”得一场社会认可的竞赛，而是引领你放下不必要的负担，倾听内心深处最真实的渴望。好命，不是天赋，而是一种通过清醒的自我认知、坚定的行动选择和持续的内在和解，最终汇聚成的，属于你自己的，独一无二的生命光芒。翻开这本书，就是开启一场与自己生命深处最真诚的会面。 本书适合人群： 感到生活被“应该”和“必须”所填满的职场女性。 正在经历自我怀疑或人生转型期的各个年龄段女性。 希望建立更健康亲密关系、提升自我边界的读者。 任何渴望从“被动接受命运”转变为“主动设计人生”的个体。 --- (字数统计：约1550字)

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，说实话，我对书名《这样做女孩命好》有点犹豫。它听起来像是那种老生常谈，无非是教你如何迎合、如何取悦，用一些甜腻的口号来包装传统的性别期待。我原本以为会看到一堆教人“温柔顺从”的陈词滥调，结果完全出乎我的意料。这本书的切入点非常独特，它不是简单地告诉你“要怎么做”，而是像一个经验丰富的前辈，带着一种洞悉世事的冷静和一丝幽默，在跟你探讨“什么是真正的‘好命’”。它没有贩卖焦虑，反而像是在帮你搭建一个更坚实的内在支架。印象最深的是其中关于“边界感”的论述，作者用极其生活化的例子，剖析了我们如何在亲密关系和社交场合中，不自觉地让渡自己的权益，最后导致内耗。她没有使用高深的心理学术语，而是用一种娓娓道来的叙事方式，让你在阅读中不断反思自己的处事哲学。读完后，我感觉自己不是被“教育”了，而是被“点醒”了，明白了“好命”不是被给予的运气，而是一种主动构建的生活智慧和心性修为。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格，简直像是一股清流中的一股泥石流，非常接地气，而且充满了强烈的个人色彩。作者的叙事节奏把握得极好，时而像一个犀利的朋友在跟你吐槽职场八卦，让你忍不住噗嗤一笑；时而又像一个哲学家在深夜里跟你探讨人生的终极意义，让你陷入沉思。我特别欣赏作者那种毫不掩饰的真实感。她不避讳谈论女性在成长过程中遇到的那些尴尬、委屈和自我怀疑，那些我们通常会藏在心底、不愿与人提及的“小九九”。比如，书中有一章详细分析了“讨好型人格”的底层逻辑，她没有站在道德制高点去批判，而是深入剖析了这种行为模式背后的恐惧与不安全感，然后提供了一套“自我隔离”的实用方法。这种处理方式，让我感觉作者是真正理解我们这些“在人间清醒又时常迷糊”的普通人。读这本书的过程，与其说是阅读，不如说是一场酣畅淋漓的“精神大扫除”，把很多陈旧、错误的认知碎片都给清理干净了。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大震撼，在于它颠覆了我对“成功女性”的刻板印象。我一直以为，要“命好”，就得活成教科书里那种光芒万丈、事事完美的样子。然而，作者笔下的“好命”，更倾向于一种内在的自洽和精神上的丰盈。她花了大量篇幅去探讨“接纳不完美”的重要性，这在当下这个追求效率和完美结果的社会环境中，显得尤为珍贵。我记得有一段讲到，不必为了迎合外界的期待而去扮演一个“永动机”，学会“适度的懒惰”和“有意识的逃离”，反而能积蓄更大的能量去面对真正重要的挑战。这种对“松弛感”的推崇，让我如释重负。它不是鼓吹躺平，而是倡导一种可持续的、符合自身生物钟和心理节奏的生活方式。阅读过程中，我常常需要停下来，合上书本，不是因为看不懂，而是因为需要时间消化这些打破常规的观点，并思考如何将它们融入我那早已被惯性定型的日常生活中去实践。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重逻辑和结构的人，很多励志书籍给我的感觉是情绪堆砌，缺乏系统性支撑。但这本《这样做女孩命好》在情绪的流动性之外，展现出一种非常清晰的“成长路径图”。它不是孤立地谈论某一个方面，而是将个人成长、职场博弈、情感选择乃至财务观念，形成了一个相互关联的完整体系。作者在介绍每一个理念时，都会追溯其根源，比如她解释为什么要在年轻时建立自己的“私域知识体系”，就联系到了信息时代个体价值的重塑，而不是简单地说“多读书”。这种由点到面的论证方式，让观点更加站得住脚。而且，书中穿插了一些非常及时的案例分析，这些案例不是那种遥不可及的成功人士，而是我们身边那些努力生活、却也常常感到疲惫的同龄人。这使得书中的建议具有极高的可操作性和代入感，读起来完全没有距离感，更像是翻阅一本为我们量身定制的“人生使用说明书”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让人难以忘怀的，是它所传递出的那种深刻的“自我赋权”的理念。它没有承诺读完就能立刻飞黄腾达，也没有保证你会遇到多么完美的人，但它提供了一种核心的底层操作系统——如何将人生的主动权牢牢掌握在自己手里。作者反复强调的观点是：外界的评价、他人的眼光，都只是数据流，真正的锚点必须在你自己的价值判断系统里。这种力量感是潜移默化的，它不是靠大声呐喊“你可以”来实现的，而是通过一系列精妙的思维工具和认知升级来实现的。读到结尾时，我感觉自己不再是被环境推着走的棋子，而更像是一个正在学习如何操控自己棋盘的玩家。这本书的价值，在于它教会了读者如何与自己的“内在小孩”和解，如何与外界的喧嚣保持一种健康的距离，从而真正地、有质量地去“过好”自己的人生，而不是仅仅“演好”别人期待的角色。