| 书名: | 穴位贴敷治百病 | ||
| 作者: | 向阳 | 开本: | |
| YJ: | 39 | 页数: | |
| 现价: | 见1;CY=CY部 | 出版时间 | 2017-04 |
| 书号: | 9787122286468 | 印刷时间: | |
| 出版社: | 化学工业出版社 | 版次: | |
| 商品类型: | 正版图书 | 印次: | |
刚拿到这本《穴位贴敷治百病》,就被它沉甸甸的纸质和充满古韵的设计吸引了。翻开第一页,扑面而来的是一种温和而坚定的力量,仿佛一位经验丰富的中医师,带着温润的笑容,娓娓道来。我是一个常年被颈椎病困扰的人,试过各种方法,针灸、按摩、甚至一些冷门疗法,效果都只能维持一阵子。看到这本书的书名,我抱持着一丝希望,同时也有些疑虑。毕竟,“治百病”这个词,在现代医学看来,似乎有些过于理想化。但当我深入阅读时,我发现作者并非信口开河,而是以一种非常严谨的态度,系统地阐述了穴位贴敷的原理和实践。书中的配图清晰明了,穴位定位准确,让我这个对中医穴位知之甚少的人,也能大致找到准确的位置。更重要的是,它详细解释了不同疾病,例如感冒、咳嗽、失眠、消化不良等,分别对应哪些穴位,以及如何进行贴敷。我尤其关注了关于颈椎病的章节,书中不仅列出了几个关键穴位,还讲解了贴敷的时长、频率,以及一些注意事项,例如在什么情况下不宜贴敷,贴敷后可能会出现的反应等。这些细节,恰恰是很多网上零散信息所缺失的,也让我对书中的内容更加信服。我打算先尝试书中推荐的几种针对颈椎病的贴敷方法,希望能带来一些改善。
评分作为一个对传统养生有着浓厚兴趣的上班族,我一直在寻找能够简单易行且效果显著的保健方法。偶然间在书店瞥见了《穴位贴敷治百病》,它的标题虽然有些“夸张”,但内容却深深吸引了我。我平时工作压力大,经常出现疲劳、睡眠质量不高的情况,有时候还会伴随一些小毛病,比如偶尔的肠胃不适或者头痛。这本书最大的亮点在于,它将复杂的穴位知识变得通俗易懂。作者没有使用太多专业术语,而是用了很多生活化的语言来解释每个穴位的功效和作用。我最喜欢的部分是关于“办公室人群常见不适”的章节,里面详细介绍了如何通过穴位贴敷来缓解久坐引起的腰酸背痛、颈部僵硬,以及长时间使用电脑导致的眼睛干涩、注意力不集中等问题。书中还提供了很多实用的小贴士,比如如何选择合适的贴敷材料,以及一些简单的穴位按摩手法作为辅助。我试着按照书中的方法,在午休时间给自己贴了一个缓解疲劳的穴位贴,虽然只是短短半小时,但我明显感觉到了精神上的放松,身体也轻松了不少。这本书让我觉得,原来中医养生并非高不可攀,而是可以融入日常生活的。
评分我一直对中医的“整体观”和“辨证施治”理念深感敬佩,但苦于自己学识有限,难以深入领悟。这次读到的《穴位贴敷治百病》,可以说是为我打开了一扇新的大门。作者在书中并没有仅仅停留在“知其然”的层面,而是深入浅出地讲解了穴位贴敷的“所以然”。它不仅仅是告诉你贴哪个穴位能治什么病,而是从经络学说、气血运行等角度,解释了为什么特定的穴位能够对某些疾病产生疗效。我特别欣赏书中关于“个体化治疗”的探讨,作者强调了每个人的体质不同,病情也各有差异,因此在进行穴位贴敷时,需要根据具体情况进行调整。例如,在介绍治疗胃痛的章节时,书中列举了多种不同证型的胃痛,并给出了相应的穴位组合和贴敷方法,而不是简单地一概而论。这让我觉得,这本书并非是一本“万能手册”,而是更像一位经验丰富的中医师,在指导你如何根据自身情况,选择最适合自己的治疗方案。阅读过程中,我仿佛置身于一位良师益友的课堂,学习到了很多关于人体奥秘和健康智慧。
评分收到《穴位贴敷治百病》这本厚实的书,我便迫不及待地翻阅起来。作为一位长期关注慢性病康复的读者,我对各种非药物疗法一直保持着好奇和探索的心态。这本书的书名虽然大气,但其内容却异常接地气。它没有回避一些现代医学难以解决的疑难杂症,而是从传统中医的角度,为这些问题提供了全新的思路。我尤其被书中关于“未病先防”的理念所打动。作者不仅仅关注疾病的治疗,更强调了如何通过穴位贴敷来增强身体的抵抗力,预防疾病的发生。书中详细列举了不同季节、不同年龄段人群的养生贴敷方案,比如春季的“疏肝理气”,夏季的“清热解暑”,秋冬的“温阳补肾”等等,这些都非常具有指导意义。我家中常备一些治疗关节疼痛的膏药,但常常不知道如何更有效地使用。这本书的出现,让我明白了原来还有更精准、更具针对性的穴位贴敷方法。我尝试按照书中介绍的,在肩周炎发作时,贴敷了书中标注的几个特定穴位,感觉疼痛的确有所缓解,而且贴敷的过程也比我之前随意使用膏药要安心许多。
评分我对传统中医药的兴趣由来已久,尤其钟爱那些能够自己在家操作的保健方法。当我在书架上发现《穴位贴敷治百病》时,它立刻吸引了我。这本书最大的特点是其详实的案例分析和实践指导。作者在介绍每一个穴位或每一个病症时,都穿插了大量真实的案例,这些案例都来自于临床实践,生动地展现了穴位贴敷的疗效。这让我对书中的内容更加信服,也更愿意去尝试。我注意到书中专门开辟了一个章节,讲解了如何根据中医的“四诊”(望、闻、问、切)来初步判断自己的体质和病情,并据此选择合适的贴敷方案。这种“授人以渔”的教学方式,让我觉得受益匪浅。我还尝试了书中关于“美容养颜”的章节,里面介绍了一些能够改善面色、淡化细纹的穴位贴敷方法。虽然我还没有看到立竿见影的效果,但坚持了几次后,我感觉自己的皮肤似乎比以前更有光泽了。这本书让我觉得,中医的智慧,不仅仅是治疗疾病,更是提升生活品质的一种方式。
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