青海深度游Follow Me(图解版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 建湖新华书店图书专营店

出版社： 中国铁道出版社

ISBN：9787113191924

商品编码：25565428569

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	青海深度游Follow Me(图解版)
作者：	亲历者编辑部	开本：
YJ：	48	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2015-01-01
书号：	9787113191924	印刷时间：
出版社：	中国铁道出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 　　该编辑部带头人为ZS驴友、ZM图书策划人，是由多名有丰富旅行经验、长期编写旅游书的专职编辑，以及一批热爱行走、有着丰富撰稿经验的兼职撰稿人组成的专业编写团队。 精彩导读 　　旅行不J是看看吗？
　　旅行不J是放松吗？
　　如果你还在嘻嘻哈哈中走过一个个地方，那你是否还能持续地背起行囊？
　　旅行不是走马观花，旅行是一层境界、一种态度、一次洗礼。
　　这才是深度旅游。
　　在旅行中，我们享受人景相融，只闻花香，不争朝夕。但是善于发现、善于品味，你才能充分享受。
　　在旅行中，我们触摸时空幻境，借问英雄，唏嘘宿命。但是读懂历史、勇于探究，你才能思想无缰。
　　在旅行中，我们感悟生命真谛，填补匮乏，舞动心灵。但是乐于体验、肯于吃苦，你才能涤化心灵。
　　我们喜欢更深入的旅行，践行深度游，激发正能量，生命会因此而更精彩！
　　丰富的资源、特色的文化造J了青海这个梦一样美丽的地方。这处粗犷豪放却又精致清新的西北高原之地，如明珠璀璨于青藏高原，也如蓝天下少女的微笑盛开于雪山之巅。青海之旅，可以是梦之旅，也可以是一场走向自我、邂逅自我的灵魂之旅。青海深度游将YL你触碰真实美丽的青海，尽享高山河川、自然大地的魅力。
　　…… 目录

解读青海
爱上青海
 青海湖畔邂逅真实的自己
 青藏铁路享受美景的震撼
 自然保护区看原始自然之美
 玉树，爱上古老神奇的土地
 走过神山，寻觅信仰
图解青海
 不一样的美味
 体验环保旅行
 发现新奇之旅
 别致青海景象
PART1西宁
 西宁市区
 西宁近郊
 塔尔寺
 大通老爷山
 湟源
 门源百里油菜花海
 祁连山草原风光景区
PART2西宁东部
 瞿昙寺
 互助土族故土园
 柳湾墓地
 循化撒拉族绿色家园
 坎布拉森林公园
 同仁古城
 贵德国家地质公园
 贵德古城
PART3青海湖
 二郎剑景区
 鸟岛景区
 仙女湾景区
 西海镇
 沙岛景区
PART4青藏铁路
 茶卡盐湖
 德令哈
 察尔汗盐湖
 格尔木昆仑文化旅游区
 唐古拉山乡
 可可西里自然保护区
PART5唐蕃古道
 共和—玛多
 称多拉布民俗村
 黄河源风景区
 通天河
 玉树
 囊谦寺院
 阿尼玛卿雪山
 年保玉则景区
 尕朵觉悟神山
附录
【购物】天河城百货
【美食】海记汕头牛肉
【美食】尊宝比萨
【娱乐】雅芳SPA馆
【购物】东圃摩登城

 大学城北——大学城内的商业中心
【美食】车田客家坊
【美食】英佰伦西餐酒廊
【购物】华怡购物中心
【娱乐】莎莱德酒吧
【美食】欢乐农庄园林烧烤
【景点】圣堂山公园

 大学城南——大学城内的文化之旅
【景点】大学城生态公园
【景点】岭南印象园
【购物】广州大学城南亭村步行街
【购物】广州大学商业中心
【景点】世博广东馆
【文艺】广州中医药博物馆

地铁5号线

 小北——时尚的休闲娱乐地
【景点】麓湖公园
【娱乐】McCafe
【美食】萨莉亚意式餐厅
【娱乐】BJ31 Cafe
【美食】天都里印度餐厅
【景点】广州雕塑公园

 淘金——休闲、娱乐、文艺的集合地
【娱乐】Flora花吧
【文艺】荔枝会馆
【美食】特其拉墨西哥餐厅
【娱乐】花园咖啡屋
【美食】托普卡皮土耳其烧烤餐厅
【购物】丽柏广场
【购物】友谊商店
【娱乐】Zebra Star
【文艺】蓝宝石D代艺术馆
【美食】The Paddy Field

 区庄——老城区里的休闲地
【娱乐】弘扬羽毛球馆
【娱乐】骏星阁
【美食】澳门街
【美食】风帆西餐厅
【美食】米记粥清皇
【娱乐】黄花岗文化广场
【景点】黄花岗公园

 动物园——多元美食的聚集地
【景点】广州动物园
【美食】雅仕度印度餐厅
【美食】槟城马来西亚餐厅
【美食】香兰印尼餐厅

 珠江新城——城市新轴线上的闹市区
【娱乐】四季酒店中庭酒吧
【购物】高德置地广场
【娱乐】C1818咖啡馆
【美食】串屋巧克力
【美食】凯菲厅
【景点】花城广场

 猎德——大城里的小情调
【美食】麻花大院餐吧
【娱乐】Hooley’s Irish
【娱乐】The Coffe Club
【美食】拉里红公馆
【娱乐】LAB研酒室
【购物】高德美居购物中心
【景点】珠江花园

地铁APM线

 林和西——天河区的繁华之地
【购物】中信广场
【美食】Prego意大利餐厅
【美食】Q吧古巴拉丁餐厅
【购物】佳兆业广场
【娱乐】百怡咖啡
【娱乐】天河体育中心

 海心沙——直通广州“城市氧吧”
【景点】海心沙亚运公园
【娱乐】宏城网球俱乐部
【美食】红城堡花园主题餐厅
【文艺】广东美术馆
【文艺】星海音乐厅
【美食】塞纳河法国餐厅
【美食】Dream Garden梦幻花园
【文艺】广东华侨博物馆

 赤岗塔——“小蛮腰”扭动的地方
【景点】广州塔
【娱乐】珠江帝景会所
【景点】赤岗涌

索引

暂时没有目录，请见谅！

青海：一片被遗忘的净土，一次灵魂的深度洗礼 在这片被誉为“世界屋脊”的青藏高原东北部，坐落着一片广袤而神秘的土地——青海。它以其得天独厚的自然风光、深厚的历史底蕴和独特的人文风情，吸引着无数心怀远方、渴望探索的旅人。 山河壮丽，星辰大海，自然的鬼斧神工 青海的美，是粗犷而纯粹的，是震撼人心的。这里有中国最大的内陆咸水湖——青海湖，它宛如一颗镶嵌在高原上的蓝色宝石，在阳光的照耀下闪烁着耀眼的光芒。湖畔金黄的油菜花田在夏季绽放出无尽的生命力，与湛蓝的湖水、雪白的云朵构成一幅绝美的画卷。你可以骑着自行车环湖而行，感受微风拂过脸颊的惬意，倾听湖水轻拍岸边的低语，与成群的候鸟一同沐浴在高原的阳光下。 远不止青海湖，青海的每一寸土地都充满了惊喜。巍峨的昆仑山脉，被誉为“中华龙脉”，其险峻的山峰、幽深的峡谷，诉说着古老的传说。在这里，你可以徒步穿越，感受大自然的壮丽与力量，在稀薄的空气中寻找内心的宁静。茶卡盐湖，被誉为“天空之镜”，当湖面平静如镜时，天地万物皆倒映其中，仿佛置身于一个纯净而梦幻的空中世界。行走在盐湖之上，你会忘记尘世的烦恼，沉醉于这片盐碱地带来的视觉奇观。 西部，广袤的柴达木盆地，是一片色彩斑斓的艺术品。雅丹地貌奇形怪状，如同撒落在戈壁上的巨型雕塑，在风沙的雕琢下，展现出生命顽强的痕迹。这里有戈壁的苍凉，也有生命的坚韧，是摄影师和探险者的天堂。翡翠湖，则以其浓郁的绿色和丰富的矿物质，呈现出别样的风情。湖水在不同的光线下呈现出不同的层次感，如同一块巨大的翡翠，镶嵌在荒芜的戈壁中，生机勃勃。 历史遗迹，文明曙光，岁月的沉淀 青海不仅拥有壮丽的自然风光，更承载着悠久的历史和灿烂的文明。作为丝绸之路的重要节点，这里曾是东西方文明交流的重要通道。塔尔寺，是藏传佛教格鲁派的六大寺院之一，也是格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。寺院建筑宏伟，壁画、堆绣、酥油花等艺术品精美绝伦，弥漫着浓厚的宗教氛围。在这里，你可以静静地聆听僧侣的诵经声，感受信仰的力量，领略藏传佛教的博大精深。 在西宁，这座历史悠久的城市，你可以探访马步芳公馆，这座融合了中国传统建筑与伊斯兰建筑风格的建筑群，展现了民国时期青海地区独特的历史风貌。东关清真大寺，是西北地区最大的清真寺之一，其独特的建筑风格和庄严的氛围，吸引着无数信徒前来朝拜。 民族风情，热情淳朴，人文的温度 青海是多民族聚居的地区，藏族、回族、土族、撒拉族等民族在这里世代繁衍，形成了丰富多彩的民族文化。在藏区，你可以感受到藏族人民的热情好客，品尝地道的糌粑、酥油茶，聆听悠扬的牧歌，观看壮丽的锅庄舞。在回族地区，你会品尝到美味的手抓羊肉、酿皮，体验浓郁的伊斯兰风情。在土族地区，你可以欣赏到别具一格的“安昭舞”，感受古老的民族艺术。 沿着公路前行，偶尔会遇到悠闲地吃草的牦牛群，它们是高原上最独特的风景线。在寂静的夜晚，抬头仰望星空，你会惊叹于高原上璀璨的银河，仿佛触手可及。在这里，你会放慢脚步，感受生活最真实、最纯粹的一面。 深度探索，不止于美景 “青海深度游Follow Me”并非简单的景点打卡，而是邀请你深入青海的肌理，去感受这片土地的灵魂。它不仅仅是一次旅行，更是一次与自然对话、与历史对话、与人文对话的旅程。 在这里，你可以挑战高原反应，感受身体的极限；你可以在星空下静坐，思考生命的意义；你可以在古老的寺庙里，寻找内心的平静；你可以在淳朴的民风中，体验人与人之间的真挚情感。 这不仅仅是关于青海湖的碧波万顷，关于雪山的巍峨耸立，关于草原的辽阔无垠。它更是关于那些隐藏在山川河流中的古老传说，关于那些世代传承的民族习俗，关于那些在高原上坚韧生长的生命。 旅途的意义，在于发现，在于体验 “青海深度游Follow Me”将带领你走出大众化的旅游线路，去探索那些不为人知的角落，去发现那些隐藏在民间的智慧和故事。你将有机会与当地人交流，了解他们的生活，感受他们的喜怒哀乐。你将有机会参与当地的节日庆典，体验原汁原味的民族文化。 这趟旅程，你或许会遇到意想不到的挑战，或许会经历一些意料之外的惊喜。但正是这些未知与不确定，构成了旅行最迷人的部分。你将学会适应，学会变通，学会从容面对。 当你踏上归程，你带走的不仅仅是照片和纪念品，更是对这片土地的深刻理解，对生命的全新感悟，以及一段属于你自己的，独一无二的青海故事。 青海，它静静地等待着，等待着每一个渴望远方的心灵，去触摸它的温度，去倾听它的呼吸，去感受它给予的，最纯粹的震撼。这不仅仅是一场旅行，更是一次洗礼，一次重塑。跟随“Follow Me”，一同开启这场，属于灵魂的深度探索。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对青海的印象都停留在那些明信片式的风景照上，总觉得那里遥不可及，充满神秘感。直到我偶然翻阅了《青海深度游Follow Me(图解版)》，我的看法才发生了翻天覆地的变化。这本书不仅仅是带我“看”青海，更是让我“懂”青海。它通过精美的图片和生动的文字，向我展示了一个更加立体、更加鲜活的青海。书中的每一个章节都像是一个精心设计的探险故事，引导我一步步深入了解这片土地。我被书中关于藏族、蒙古族等民族的风俗习惯的介绍所吸引，了解了他们的传统服饰、节日庆典，甚至还有一些有趣的民间传说。这种文化层面的深入解读，让我对青海的认识不再肤浅，而是充满了敬畏和好奇。而且，书中对于一些小众景点的推荐，让我眼前一亮。例如，书中提到的一个位于甘孜州的高山湖泊，虽然名字我记不太清了，但那清澈见底的湖水和周围宁静的景色，给我留下了深刻的印象。我喜欢书中那种“不走寻常路”的旅行理念，鼓励我去发现那些隐藏在角落里的美。总而言之，这本书激发了我探索未知、体验不同的旅行欲望，让我对即将到来的青海之旅充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我这次去青海，很大程度上是受到了这本书的启发。我原本计划的行程比较常规，就是茶卡盐湖、青海湖、塔尔寺这些热门景点。但当我看到这本书里介绍的东台吉乃尔湖的蓝绿色调，以及翡翠湖的层次感，还有年保玉则那静谧的神山圣湖时，我彻底改变了主意。这本书非常强调“Follow Me”的理念，也就是鼓励读者跟随作者的脚步，去发现那些不为人知的角落。它提供的不仅仅是目的地信息，更是一种旅行的态度。书中的一些路线规划，虽然看起来有些“野”，但细看下来，都是经过深思熟虑，兼顾了安全性和可玩性。例如，书中提到的一个徒步路线，经过一个非常偏僻但景色绝美的村落，并且详细介绍了徒步过程中需要注意的事项，以及如何与当地村民交流。这种“跟着走”的感觉，让我觉得非常安心，也充满了探索的乐趣。书中的很多小贴士，比如如何拍摄出更好的照片，如何克服高原反应，如何预定性价比高的民宿，都非常贴心。我尤其喜欢书中关于“慢旅行”的建议，让我学会了在旅途中放慢脚步，去感受微风拂过脸颊，去倾听鸟儿的歌唱，去品味当地人生活的点滴。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对旅行细节要求比较高的人，尤其是在选择目的地的时候，我更倾向于那些能够真正触及当地文化、体验当地生活的地方。而《青海深度游Follow Me(图解版)》恰恰满足了我这一点。它不仅仅是罗列景点，更重要的是，它花了很多篇幅去讲述青海的历史渊源、民族风情以及人文故事。比如，在介绍塔尔寺的时候，书中没有仅仅停留在建筑的宏伟，而是深入挖掘了藏传佛教的修行方式、壁画的寓意，甚至还提及了当地僧人的生活日常。这种“深度”的挖掘，让我觉得这本书不是一本简单的旅游手册，而更像是一本引人入胜的文化读物。我尤其喜欢书中关于美食的部分，不仅仅是介绍了几道招牌菜，还详细说明了食材的来源、烹饪的技巧，甚至还有一些家庭式的做法，这让我对青海的美食有了更全面的认识，也激发了我想要去当地尝试的冲动。书中的插画和手绘地图也做得非常用心，虽然是图解版，但并不廉价，反而增添了一种复古而艺术的气息，让人在阅读过程中充满了惊喜。整体而言，这本书为我提供了一个不同于以往的视角去认识青海，不再是走马观花的景点打卡，而是真正地去感受这片土地的灵魂。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我是在朋友圈里偶然刷到的，当时就被封面上那壮丽的雪山和湛蓝的天空吸引住了。我一直对青海心生向往，总觉得那里有着一种原始而纯净的美，但又苦于对行程规划一窍不通，加上独自旅行，总有些顾虑。收到书的那一刻，迫不及待地翻开。首先映入眼帘的是大量的实景图片，色彩饱和度很高，每一个画面都充满了故事感，让我感觉仿佛已经置身于那片土地。图片与文字的结合非常巧妙，不是简单的堆砌，而是通过精美的摄影作品，生动地展现了书中介绍的每一个景点。文字部分也写得很实在，从交通、住宿到当地的饮食文化，几乎囊括了自由行需要考虑的所有细节。特别是关于如何避开旅游陷阱，以及一些当地人推荐的小众玩法，这点我觉得非常实用。我以前看过的很多攻略，要么太官方，要么就是一些网红打卡点，感觉少了些人情味，而这本书的叙述方式，就像一个经验丰富的朋友在耳边娓娓道来，充满了真诚和温度。而且，它的排版也很舒服，不会像有些书一样密密麻麻全是文字，留白恰到好处，阅读起来一点也不费劲，哪怕是睡前翻几页，也不会觉得有压力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个比较“懒”的旅行者，不太喜欢做大量的攻略，更喜欢有人能把一切都安排妥当，让我轻松出发。而《青海深度游Follow Me(图解版)》就恰好扮演了这个“向导”的角色。它提供的行程设计非常细致，不是那种简单的“Day 1 到达，Day 2 景点”的枯燥列表，而是将每一个天的活动都进行了合理的安排，包括合理的路线、预估的时间，甚至还推荐了沿途可以品尝的美食。最让我惊喜的是，书中还提供了很多实用的APP和网站推荐，以及一些当地人的联系方式，这对于像我一样不太会主动去搜集信息的人来说，简直是福音。而且，书中还附带了一些实用的旅行清单，比如行李准备、证件携带、常用药品等等，这些细节虽然看似微小，但在实际旅行中却能省去很多不必要的麻烦。我特别欣赏书中关于“预算控制”的部分，给出了非常具体的建议，让我对这次旅行的开销有了清晰的认识，也能够做到心中有数。总而言之，这本书就像一个私人定制的旅行助手，让我能够更轻松、更愉快地规划和享受我的青海之旅。