正版 图女人要懂心理学 田伟 著 橡树国际心理丛书 女人读物的心理学读本 趣味心理读物 女 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 心理学
• 女性心理
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• 人际关系
• 自我提升
• 田伟
• 橡树国际
• 读物
• 趣味心理
• 女性成长

店铺： 与子偕老图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564020316

商品编码：25504245369

丛书名： 女人要懂心理学女人必读的心理学读本

开本：16开

出版时间：2010-06-01

商品参数

书    名:女人要懂心理学

作    者:田伟 编著

I S B N :9787564020316

出 版 社:北京理工大学出版社

出版时间:2009年2月第1版

印刷时间:2011年2月1日第2次印刷

字    数:250000字

页    数:258页    

开    本:16开

包    装:平装

重    量: 克

原    价:29.8元

目录

篇 办公室心理学

第1章 摸透职场的“潜规则”

永远不要同“红人”争道

谨记不要侵犯别人的“领地”

当你遭遇“工作狂”主管

老板需要员工的忠诚

自如应付同性的嫉妒

学会识别老板的心理底线

学会在办公室的流言中生存

第2章 当好中层这个差事

老板需要你做“双面胶”

当面临来自下属的“不服”

面对“刺头”，做个弱势的领导

不犯“先穿鞋子后穿袜子”的错误

永远不当“差不多”小姐

用曲线方式与下属沟通

缓解压力，你要有自己的交际圈

第3章 理清办公室中的人脉网

尽早编织事业上的关系网·

宽容，让你每天进步一点点

不要吝啬于提携他人

和每个见到的人打招呼·

不要吝惜你的微笑

职场戒律：白领不哭

与同事相处，距离拿捏很重要

修饰自己时，别忘了赞美别人

善用礼物为自己铺路

按“型”处理职场人际关系

用出色的能力改变花瓶的形象

职场女性：消除“老板恐惧症”

职场女性：不要过分惹人厌

职场熟女：香水太浓惹人厌

职场熟女：让幽默来充实你华丽的外表

不要让办公室坏习惯影响你的形象

第4章 念好男女关系这本经

自古红颜多事端

聪明的女人会说话

应对上级的“咸猪手”

当男性同事来“骚扰”

办公室不相信爱情

办公室里的色与戒

第5章 “卜”获前途，晋升完美OL

职场测试：职业人的职场情商

职场测试：你的职场行情指数

职场测试：找出你工作中的死穴

职场测试：你在职场中的缺点

职场测试：挑选宠物测你的职场人际关系

职场测试：阻挠你职场成功的心态

职场测试：你的职业潜质在哪行？

第二篇 爱情心理学

第1章 你也作回恋爱专家

男人需要尊重，女人需要爱

温柔：女人被爱的理由

爱情也需要假期

摆脱不适宜的依赖心理

爱情标准：“爱”和“喜欢”的差异

爱他，就请他帮个忙

爱情不能过于盲目

爱情中主动出击的女人美丽

爱情也要“半糖主义”

教你做男人喜欢的女人

第2章 为磨合期加点“润滑剂”

怎样的女人让他有结婚冲动

做个有魅力的女人

应对情变的绝招

教你读懂男人的肢体语言一

第3章 男人来自“N”极，女人来自“S”极

对于性，男人与女人要正确对待

男人忌妒，女人忌妒外表

女人要学会主导恋爱

付出太多反而失去爱

全世界的男人都爱漂亮女人

男人也需要永恒的誓言

男人更喜欢年轻女人

男人对性感女人缺乏免疫力

留住恋人的战略：懂得驾驭爱情

性感是终但非完美的爱情武器

谨慎对待男友与前女友的关系

危险的男女暖昧关系

不要开始没有结果的爱

第4章 走出失恋的围城

此恋不成，终生不恋

当一回阿Q，学会自我安慰

寻找宣泄的芳草地

走出“网恋”失败的阴影

爱情走了，还有情和友情

第5章 解密幸福，破解情感密码

情感测试：你的爱情抗体是多少？

情感测试：你会栽在哪类男人的手中？

情感测试：女人如花，你是哪一朵？

情感测试：你对婚姻有权利欲望吗？

情感测试：你有没有吸引异性的神秘感？

情感测试：你容易得哪种恋爱病？

情感测试：喝冰饮看你捕捉爱情的能力

情感测试：你的爱何时会碰到雨季？

第三篇 家庭心理学

第1章 让他宠爱你一生

在男人的跟中，美人更有爱情和力

做“贤妻”，更要做“美妻”

让性感大于你的感性

温柔是大智若愚的表现

金钱意识：“败家”不要败感情

“望夫”不如“旺夫”

“中国式”妻子常做的10件傻事

第2章 与“婆婆”和睦相处

嫉妒让婆媳易成“天敌”

须知：情大于爱情

中国婆媳关系糟的根源

婆媳关系应该像员工和客户

对策一：战胜自己的防备心理

对策二：对妈妈的好乘以2送给婆婆

对策三：让公公充当应付婆婆的“密探”

对策四：懂得表达自己的感恩

第3章 心理匹配，方能成就美满

婚姻测试：测测你的婚姻观是否正确

婚姻测试：测测你们的夫妻关系

婚姻测试：你们的感情是否受子女的影响？

婚姻测试：你是一个称职的妻子吗？

婚姻测试：你喜欢怎样的婚姻生活？

婚姻测试：如何度过婚姻厌倦期？

婚姻测试：测验你的家庭是否美满

婚姻测试：你的婚姻稳固吗？

第四篇 交友心理学

第1章 与闺密相处的艺术

做个让闺密感激的丑“伴娘”

不能和闺密说的几件事

不要给闺密做“红娘”

“兼职”情感顾问要识趣

摸清闺密的“心理禁区”

第2章 与蓝颜相处的艺术

读懂这“第四类”感情

把蓝颜界定为中性人

距离，让你和蓝颜相处得更美

别让蓝颜做丈夫心中的“刺”

怎样保持这一步之遥

不要给蓝颜做“红娘”

第3章 看清你的人际走向

人际测试：你如何气疯身边同性？

人际测试：电话号码测密友情

人际测试：你的办公室人气如何？

人际测试：你在朋友眼里自信吗？

人际测试：你有没有知心朋友？

人际测试：哪种朋友与你契合？

人际测试：你与朋友们相处得愉快吗？

内容推荐

身为女人，需要用心理学知识来武装自己，在心理层面上来辨别自己周围的人，从而做出适当的反映，巧妙化解尴尬和危险，保护自己，避免自己身陷不利的处境。

女人可以不美丽，但不能没有智慧；要知道，智慧的力量比漂亮的脸蛋儿更重要。聪明的女人在面对工作、交友、恋爱、婚姻中的种种尴尬时，会利用心理学知识，巧妙地运用各种心理策略和技巧，变不利为有利，解决那些看似复杂的难题，从烦恼女人“晋升”为幸福女人。本书正是从职场、爱情、家庭、交友4个大的生活方面入手，详细剖析了人们的各种心理，此书可以帮助女人在生活和工作中练就一双慧眼，快速地破译成功。

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《解密女性心灵：洞悉内心世界的成长指南》 在这纷繁复杂的世界里，我们每个人都如同一个等待被探索的宝藏。尤其是女性，她们的内心世界，就像一片广阔而深邃的海洋，蕴藏着无数的情感、需求、渴望与潜能。然而，长久以来，关于女性心灵的解读，常常被简化、误读，甚至被刻板印象所束缚。本书《解密女性心灵：洞悉内心世界的成长指南》正是为打破这些藩篱而生，它旨在深入剖析女性的心理特质，揭示那些隐藏在日常言行之下的深层动机，引导女性更清晰地认识自我，更自信地面对生活，更智慧地处理人际关系，最终实现内心的和谐与成长。 本书并非一本简单的心理学科普读物，它更像是一位循循善诱的智者，一位贴心的倾听者，陪伴读者一同踏上这场自我发现与心灵探索的旅程。我们不拘泥于枯燥的理论，而是将心理学原理融于生动的生活场景，通过大量真实案例的剖析，让读者在共鸣中感悟，在借鉴中成长。 第一部分：认识女性心理的独特维度 在这一部分，我们将首先着眼于女性心理的共性与个性。我们将探讨女性在情感表达、人际交往、风险认知等方面可能存在的独特倾向。例如，为何女性在情感连接上往往更为细腻和重视？她们如何感知和处理社会压力？她们在决策过程中，情感因素扮演着怎样的角色？我们会从生理、社会文化、成长环境等多个角度，全面而客观地分析这些影响因素，帮助读者理解女性心理的丰富性与多层次性。 情感的罗盘：解读女性的情感世界 女性的情感世界是丰富多彩的，但也可能充满挑战。本书将深入探讨女性在情绪体验、情绪调节、情感表达等方面可能遇到的困惑。我们会讨论女性常常面临的“共情陷阱”，即过度承担他人的情绪，导致自身情绪耗竭。同时，也会解析女性在表达负面情绪时可能遇到的困难，以及如何学习更健康、更有效的情绪沟通方式。我们会引导读者识别自己的情绪模式，理解情绪背后的需求，并学习如何安抚内在的“小女孩”，培养强大的情绪韧性。 人际的纽带：构建和谐的社交关系 女性往往是关系中的“节点”，她们维系着家庭、友情、职场等多种人际网络。本书将重点分析女性在人际交往中的优势与挑战。我们会探讨女性在建立信任、维护关系、处理冲突等方面可能采取的策略，以及这些策略可能带来的积极或消极后果。例如，女性在人际关系中倾向于“合作”与“沟通”，这带来了和谐，但也可能在竞争激烈的环境中遇到瓶颈。我们将提供实用的技巧，帮助女性在保持善良与同理心的同时，学会设定健康的界限，拒绝不必要的牺牲，并建立更平等、更真诚的人际关系。 内在的地图：挖掘女性的自我认知 自我认知是通往内心自由的基石。本书将引导女性审视自己的价值感、自信心、目标感以及人生角色。我们会探讨女性在成长过程中可能形成的自我评价体系，以及社会期望如何影响她们对自己的认知。例如，许多女性会因为“完美主义”而对自己过于苛刻，本书将帮助读者认识到“不完美”的魅力，并学会欣赏自己的独特性。我们将提供一系列自我探索的工具和方法，如正念练习、价值观梳理、优势挖掘等，帮助女性构建更积极、更稳定的自我认知，从而活出真实的自己。 第二部分：应对生活中的心理挑战 生活并非一帆风顺，女性在成长过程中会遇到各种各样的心理挑战。本部分将聚焦于这些常见且重要的问题，提供切实可行的分析与解决方案。 “情绪过山车”的制动器：管理焦虑与压力 现代社会，焦虑与压力如影随形。本书将深入剖析女性易感的焦虑根源，例如对未来的不确定性、对他人评价的在意、对家庭责任的重负等等。我们将详细介绍多种科学有效的压力管理方法，包括放松训练、时间管理技巧、认知重构策略，以及如何建立有效的社会支持系统。我们强调，管理焦虑并非消除焦虑，而是学会与之共处，并将其转化为成长的动力。 “完美主义”的枷锁：打破自我设限的牢笼 许多女性因追求完美而备受煎熬，她们害怕失败，害怕被评判，因此常常止步不前，错失良机。本书将剖析完美主义的心理机制，分析其背后隐藏的恐惧与不安全感。我们将引导读者认识到，“够好”远比“完美”更重要，并提供实用的方法来挑战完美主义的思维模式，例如设定切实可行的目标，拥抱过程中的不确定性，以及学会原谅自己的不完美。 “不被理解”的孤岛：改善沟通与表达 沟通不畅是许多关系问题的根源。本书将重点关注女性在沟通中可能遇到的挑战，例如委婉含蓄的表达方式可能被误解，情感的深度难以传达，以及在表达需求时可能遇到的顾虑。我们将教授各种有效的沟通技巧，包括积极倾听、清晰表达、同理心沟通、以及在冲突中如何有效地维护自己的立场。我们将帮助女性打破“不被理解”的孤岛，建立更开放、更坦诚的沟通模式。 “情感的困境”突围：处理亲密关系中的挑战 亲密关系是人生重要的组成部分，但也是容易滋生困惑和痛苦的领域。本书将深入探讨女性在恋爱、婚姻、家庭关系中可能遇到的心理挑战，例如嫉妒、依恋、背叛、沟通障碍等。我们将运用心理学原理，帮助女性理解关系中的动态，识别潜在的模式，并学习如何建立健康、稳定、充满爱意的亲密关系。我们将强调，真正的亲密关系建立在互相尊重、理解和成长的基础上。 第三部分：赋能女性，拥抱成长 在了解了女性心理的独特之处并学会应对生活中的挑战后，本书的第三部分将聚焦于如何赋能女性，帮助她们实现更深层次的成长与自我实现。 “自我价值”的灯塔：重塑自信与内在力量 自信是女性力量的源泉。本书将帮助女性认识到，真正的自我价值并非外在的评价或成就，而是源于内在的认可和接纳。我们将提供一系列方法来提升自我价值感，例如发掘个人优势、肯定自身成就、停止与他人比较、以及学会自我关怀。我们将引导女性找到属于自己的“内在灯塔”，即使在风雨中也能坚定前行。 “目标与梦想”的导航仪：规划人生，实现潜能 每个女性都有独特的梦想与追求。本书将帮助女性明确自己的人生目标，并提供切实可行的规划方法。我们将引导女性思考自己的热情所在，识别自己的天赋，并将其转化为具体的行动计划。我们将讨论如何克服前进道路上的障碍，如何保持动力，以及如何庆祝每一个阶段的进步。我们将赋能女性成为自己人生故事的创造者，勇敢追逐属于自己的星辰大海。 “情绪的掌控者”：培养积极心态与幸福感 幸福并非遥不可及，而是源于一种积极的心态和对生活的热爱。本书将分享提升幸福感的心理学智慧，包括感恩练习、正念生活、培养乐观思维、以及建立有意义的社交联系。我们将帮助女性学会从日常生活中发现美好，从逆境中汲取力量，从而培养一种内在的、持久的幸福感。 “自我关怀”的艺术：平衡生活，滋养身心 在这个快节奏的时代，女性常常顾及他人而忽略了自我。本书将强调自我关怀的重要性，并提供实用的方法来滋养身心。我们将探讨如何有效地管理时间和精力，如何设定健康的界限，如何安排放松和休息的时间，以及如何培养健康的生活习惯。我们将鼓励女性将自我关怀视为一种责任，一种让自己能够持续散发光芒的必备艺术。 《解密女性心灵：洞悉内心世界的成长指南》是一本为所有渴望了解自己、提升自己、活出精彩人生的女性而准备的读物。它提供了一个理解女性心理的全新视角，一套应对生活挑战的实用工具，以及一份通往内心成长与自我实现的清晰指南。我们相信，通过这本书的陪伴，每一位女性都能更深刻地认识自己，更勇敢地面对生活，更智慧地经营人际，最终活出自己最美的模样。这是一次关于自我发现的探索，一次关于心灵成长的旅程，一次关于女性力量的觉醒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，仿佛是解答了我心中长久以来的一个疑问。我总觉得，在很多时候，我们对人际关系的误解，对自身情绪的不理解，都源于缺乏对心理学的深入认知。而《正版 图女人要懂心理学》，以其直观且富有吸引力的书名，瞬间吸引了我的目光。田伟老师的名字，对于任何关注心理学的人来说，都绝不陌生，再加上“橡树国际心理丛书”这个响亮的名号，我几乎可以预见这本书的价值。我特别期待它能在“趣味性”上有所突破，能够将那些看似深奥的心理学概念，转化成一个个生动有趣的故事，或者是一些能够引发读者思考的练习。作为一本“女人读物的心理学读本”，我希望它能触及女性成长中那些最真实、最普遍的困惑，无论是爱情、友情，还是事业，亦或是自我认同，都能提供具有建设性的心理学解读。这本书，我期待它能成为我的一位良师益友，陪伴我一同成长。

评分☆☆☆☆☆

我之所以对《正版 图女人要懂心理学》如此关注，是因为我一直认为，作为一个独立自主的女性，对心理学的基本认知是必不可少的。这本书的“女人要懂心理学”这一标题，直接戳中了我的痛点。我希望它能提供一种更加系统、更加深入的心理学知识，帮助我理解自己以及周围的人。田伟老师的专业声誉，加上“橡树国际心理丛书”的加持，让我对内容的深度和广度充满了期待。我尤其喜欢“趣味心理读物”这一描述，这暗示着本书不会是那种枯燥乏味的理论堆砌，而是能够以更活泼、更易于接受的方式呈现。我希望它能包含一些实际的心理学技巧，例如如何有效沟通，如何管理情绪，如何建立健康的亲密关系，以及如何处理工作中的压力等等。作为一本“女人读物的心理学读本”，我渴望它能成为我的“心灵导航仪”，帮助我在复杂的人生旅途中，找到内心的平静与力量，活出更精彩的自己。

评分☆☆☆☆☆

终于拿到这本期盼已久的《正版 图女人要懂心理学》了！迫不及待地翻开，就被它精美的封面设计吸引住了，田伟老师的书总是能带来视觉和心灵的双重享受。虽然这仅仅是我的第一本田老师的书，但关于“橡树国际心理丛书”的名头早有耳闻，据说汇聚了业内不少大师级作品，所以我对这本《图女人要懂心理学》的品质充满了信心。我一直觉得，心理学并不是高高在上的理论，而是渗透在我们日常生活的方方面面，尤其对于女性而言，理解和运用心理学知识，能够帮助我们更好地认识自己，处理人际关系，甚至在职场上也能游刃有余。这本书的“趣味心理读物”标签也让我眼前一亮，我希望它能用轻松有趣的方式，将复杂的心理学概念变得易于理解和消化，而不是枯燥的说教。作为一本“女人读物的心理学读本”，我特别期待它能针对女性在成长、情感、职业等方面会遇到的困惑，提供切实可行的心理学视角和解决方案。希望这本书能像一位知心的朋友，在我迷茫时给予指引，在我困顿时点亮希望。

评分☆☆☆☆☆

拿到《正版 图女人要懂心理学》这本书，我的心情可以说是非常激动。一直以来，我都对心理学这个领域抱有浓厚的兴趣，但常常因为找不到合适的入门书籍而望而却步。这本书的标题——“女人要懂心理学”，直接点明了其目标读者，这让我感到非常亲切。更何况，作者是备受尊敬的田伟老师，而“橡树国际心理丛书”更是品质的保证，这让我对本书的权威性和专业性有了极高的信心。我尤其欣赏它“趣味心理读物”的定位，这意味着它很可能以一种轻松愉快的方式，将复杂的心理学知识变得易于理解和掌握，而不是生硬的理论说教。我希望这本书能为女性提供一个全新的视角，去审视和理解自己在情感、人际交往、自我认知以及职业发展等方面所遇到的种种挑战，并提供切实可行的心理学智慧，帮助我们更好地应对生活。

评分☆☆☆☆☆

拿到《图女人要懂心理学》的那一刻，我脑海中闪过的是无数个关于“为什么”和“怎么办”的时刻。生活中的种种，人与人之间的互动，很多时候都让我感到困惑不解，总想去探究其背后的深层原因。田伟老师的名字，在心理学领域已经响当当，而“橡树国际心理丛书”更是品质的保证。我深信，这本书绝非泛泛之辈。我尤其看重的是它“趣味性”的特质，我希望它能以一种更加接地气、更富吸引力的方式来讲解心理学，比如通过生动的案例、有趣的互动小测试，甚至是一些漫画式的插图，让我在阅读中不仅能增长知识，更能感受到乐趣。作为一本专门为女性量身打造的心理学读本，我期望它能深入剖析女性在不同人生阶段，面对亲密关系、家庭责任、自我实现等方面的独特心理需求和挑战，并提供科学、有效的应对策略。我已经准备好，让这本书成为我探索内心世界、提升自我认知的一把钥匙，我相信它会带给我全新的视角和宝贵的启示。