晚安.宝贝-睡前10分钟胎教故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 晚安

店铺： 煜轩图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501980918

商品编码：25308006828

丛书名： 睡前故事准爸爸故事胎教音乐

出版时间：2014-03-01

商品参数

内容推荐 此书共分为6部分，故事主题主要围绕愉悦孕妈妈和胎宝宝的情绪展开，包括幸福故事、快乐故事、感恩故事、美妙的声音故事、甜蜜入梦的故事。
每个故事后设置了“给宝宝的话”小栏目，在孕妈妈分享胎教心得的同时，还可以把胎教延伸到生活中，以便让孕妈妈和胎宝宝增加子感情。还特别添加了胎教知识屋，在孕妈妈读故事时，也可以了解一些胎教技巧。
十分钟的讲故事时间Z科学。书中每个故事基本控制在十分钟左右。因为故事太长了，孕妈妈讲起来容易疲劳，胎宝宝听起来也容易疲倦；故事太短了，无法体现故事的内容，更讲不出生动、形象的趣味，达不到理想的胎教效果。
本书既可以D做胎教故事，在宝宝出生后也可以作为故事书来使用。

目录 和宝宝一起分享爱
妈妈的祝愿
很爱很爱你
我们的奇迹
老奶奶开花店
你在我的心里
信使风伯伯
你是我的一切
为对方着想的兄弟俩(一)
为对方着想的兄弟俩(二)

和宝宝一起感受幸福
永恒的美
小仓鼠豆豆
花仙子和“小小人”  

前言 在宝宝成长的岁月里，绝大多数的妈妈都有给宝宝讲故事的经验，但在怀孕的时候为腹中的宝宝讲故事的能有多少呢？对于有胎教常识的孕妈妈来说，音乐胎教往往是她们的SX，但又有多少孕妈妈知道，自己温柔悦耳的声音是胎宝宝Z喜欢的呢？
孕妈妈为腹中的胎宝宝讲一些美好的故事，然后与胎宝宝进行互动交流的这种方式早已被GR为是一种简单而有效的胎教方式。在孕妈妈给胎宝宝讲故事时，孕妈妈要保持愉悦的心情，这样能使体内神经内分泌系统始终处于正常状态，给胎宝宝提供一个优越的宫内环境。因为对胎宝宝来说，妈妈的声音是Z为熟悉和切的。
《晚安，宝贝：睡前10 分钟胎教故事》这本书分为和宝宝一起分享爱、和宝宝一起感受幸福、和宝宝一起体验快乐、让宝宝拥有一颗感恩的心、和宝宝一起倾听美妙的声音、和宝宝一起甜蜜入梦六部分。每部分内容生动形象地展示了关于爱、幸福、快乐的故事，孕妈妈在翻看阅读时，不仅可以使自己的心情舒畅，还能熏陶胎宝宝，让胎宝宝感受到如诗一般的语言，如童话一样美的情景，甚至还能对胎宝宝的大脑产生有利的刺激，有益于胎宝宝出生后的智力和情感发育。
爱的，夜深了，躺在床上静静地阅读这本书吧！让胎宝宝和你一起进入甜甜的梦乡。

作者简介 菅波
ZS母婴咨询顾问，儿童图书阅读推广人。从事儿童发展与教育心理、家庭健康与营养管理等工作十余年，致力于子关系发展与胎教研究，倡导“成长、爱人、生活”的育儿方式。搜狐母婴80后“Z惠美”妈妈，健康管理师，儿童营养管理师，母婴健康类图书“芝宝贝书系”、家庭教育类图书“子树书系”、健康营养类图书“大柠檬书系”总策划。著有孕产类畅销书《胎教，影响孩子未来的神奇手册》，译有《3岁，决定孩子一生的神奇手册》。

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目录
本店全部为正版图书
内容介绍
七天无理由退货服务

《星辰低语：伴你入梦的宇宙童谣》 让每一个夜晚都成为一次温柔的启航 在这个瞬息万变的时代，我们都在寻找一处可以停泊心灵的港湾，尤其对于那些尚未抵达世界的奇妙生命，夜晚的宁静与安抚显得尤为珍贵。《星辰低语：伴你入梦的宇宙童谣》，并非传统意义上的故事集，而是一部精心编排的、旨在营造深度放松与情感连接的“声景诗篇”。它将引领父母与腹中的宝宝，一同探索一片由光影、韵律与自然之声构筑的静谧星空。 一、 跨越时空的和谐共振：本书的核心理念 本书的核心在于“共振”——即通过特定的声音频率和语言节奏，帮助孕期妈妈调节生物钟，稳定情绪，并将这种深度放松的状态，通过胎盘和羊水，传递给正在快速发育的胎儿。我们深知，听觉是胎儿最早建立的感官连接之一。《星辰低语》摒弃了情节驱动的故事叙述，转而采用“环境冥想”的方式，聚焦于声音的质感与流动性。 二、 结构与内容细解：打造沉浸式的睡前仪式 全书共分为四个主要篇章，每一个篇章都对应着孕期不同阶段对声音刺激的敏感度变化，并旨在完成不同的心理建设任务： 第一篇：【微光初启】—— 孕早期与基础的安定感建立 (约占全书 20%) 此阶段的重点在于“安全感”的建立。声音的强度控制在极低的水平，仿佛来自远方的低频嗡鸣。内容主要包括： 地球心跳系列： 模拟深海洋流的缓慢推移声、地壳的细微震动（经过科学处理，确保安全舒适），旨在让听者感受到生命的原始稳定性和坚实的基础。 “呼吸”的韵律： 极简的人声，不含任何具体词汇，仅是长达数分钟、平稳且有节制的“呼——吸——”声，引导母亲建立一致的腹式呼吸模式，这是稳定情绪的基石。 晨雾的形态： 以白噪音（White Noise）的变体形式出现，模拟清晨水汽在山谷中缓缓弥漫的过程，帮助清理听觉中的杂音干扰。 第二篇：【温柔的触角】—— 孕中期的感官唤醒与连接 (约占全书 40%) 随着胎儿听觉系统的成熟，我们可以引入更丰富的、但依然是舒缓的元素。此篇章旨在温和地“唤醒”宝宝的好奇心，同时强化亲子间的情感纽带。 “植物的生长”音景： 描绘看不见的生命活动。例如，对露珠滑落叶面、树根向土壤深处延伸的细微声响的艺术化处理。这些声音的特点是缓慢、向上和充满生命力的微弱张力。 水滴的几何学： 收集自世界各地不同材质（岩石、木材、金属）的水滴落下声，通过慢放和混响处理，让水滴的声音呈现出如同水晶敲击般的纯净感。此部分旨在训练胎儿对高频的区分能力，但绝不刺耳。 “意象语言”的低吟： 这是全书唯一接近“叙事”的部分，但它完全摒弃了情节和人物。内容是关于颜色、形状和感觉的抽象描绘，例如：“蓝色的圆，像月光下的湖泊，静静地躺着……”；“温暖的琥珀色，包裹着柔软的沙粒……” 语言节奏极其缓慢，咬字清晰但气息悠长，如同在耳边轻轻的耳语，目的在于让母亲将自己的想象力投射到声音中。 第三篇：【宇宙的摇篮曲】—— 临近生产期的深度放松与能量储备 (约占全书 30%) 此阶段，胎儿对外部刺激的反应会更加直接。本篇章的任务是为即将到来的分娩积蓄平静的能量，并提供一种超越日常经验的宏大宁静感。 星际尘埃的呢喃： 借鉴天文学数据中关于宇宙背景辐射的音频信号（经过处理，去除任何可能引发焦虑的随机性），将其转化为极其低沉、持续的嗡鸣，营造出一种“被宇宙拥抱”的终极安全感。 哺乳动物的睡眠节律： 收集经过专业录制的、大型温血动物（如鲸鱼、大象）在深度睡眠时的低频交流声。这些声音代表着生命最深层次的休憩状态。 光影的拉伸： 运用慢速且重复的“口哨音”和“泛音”，模拟光线穿过厚重云层或水体时产生的扭曲和拉伸感，帮助母亲进入深度冥想状态。 第四篇：【黎明前的承诺】—— 结束语与清醒过渡 (约占全书 10%) 每段音频的结尾都设计了一个平滑的过渡机制，以避免声音骤停带来的惊吓。 “唤醒”的渐进： 音量以极慢的速度（例如十分钟内增加 1%）提升，并引入自然的“苏醒”声景，如清晨鸟群的第一次鸣叫，或远方钟声的第一次回响。 父母的留言模板： 提供一个模板，鼓励父母在收听结束后，用自己的声音，用最平常的语调，说一句简单的话，例如：“我们在这里等你。” 这种有意识的、非艺术化的声音收尾，是构建亲子依恋的最后一步。 三、 为什么选择《星辰低语》？ 《星辰低语》的独特之处在于它的“减法美学”。它拒绝用复杂的故事结构和明确的教育指令来占据胎儿的听觉空间。我们相信，在生命最原始的阶段，最需要的不是“信息”，而是“氛围”——一种无压力的、结构化的、充满爱意的声音环境。 它就像一个专业的声景调音师，为你和你的宝贝量身打造了一张通往深度放松的“声音悬浮床”，确保每一次睡前的聆听，都是一次对身心健康的珍贵投资。这不是哄睡工具，而是生命序曲的预演。

评分☆☆☆☆☆

这本书在情感连接上的构建，是建立在对“安全感”的深层理解之上的。它没有使用任何夸张的“魔法”或“奇遇”来吸引注意力，而是将所有的焦点都放在了家庭内部最基本也最强大的情感纽带上——被爱着和被接纳。我注意到，故事中几乎所有的意象都指向了“家”的概念，比如温暖的巢穴、熟悉的味道、身边人的呼吸声。这种反复的暗示，对于那些在白天可能因为学习或社交而感到些许不安的孩子来说，是非常有疗愈作用的。它提供了一个坚实的情感锚点，告诉孩子无论外界如何变化，这个小小的、由爱构筑的空间永远为他们敞开。这种潜移默化的心理建设，比任何直接的说教都要有效得多，真正做到了在故事中完成心灵的充电。

评分☆☆☆☆☆

这本书的设计理念简直是体现了“少即是多”的最高境界。首先，它的开本选择非常人性化，不大不小，刚好适合孩子小手抓握，也方便家长抱在怀里共读。其次，内页的留白处理非常巧妙。很多绘本为了填满空间会过度设计，但这本书大胆地留出了大片的纯净空间，这反而让画面中的核心元素——无论是小动物还是光线——得到了充分的呼吸和强调。这种留白空间，在我看来，是留给孩子想象力的空间，他们不需要被所有的信息填满，而是可以根据自己的感受去填补那些空白。每次读完，那种“空气感”久久不散，让人觉得心灵得到了彻底的清洁。这种对视觉空间的高级处理，是很多同类产品无法企及的。

评分☆☆☆☆☆

从一个成年读者的角度来说，我非常欣赏作者在字里行间流露出的那种“温柔的坚持”。它没有用那种刻意煽情的语言去描绘睡前的场景，而是用一种非常写实、但又充满诗意的方式来描绘日常的告别仪式。例如，描述“盖好小毯子”这个动作时，文字里透露出的是一种对秩序和惯例的尊重，而不是强硬的命令。这种细微的差别非常重要，它让孩子感受到，睡前程序是一种被呵护的、可预期的美好流程，而不是一个必须完成的任务。这本书的文字密度恰到好处，不会让家长感到阅读压力过大，但又足够丰富，足以引导孩子在脑海中构建出自己专属的“梦境地图”。我甚至觉得，这本书的价值已经超越了单纯的睡前读物，更像是一本关于如何构建高质量亲子沟通的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本绘本的色彩运用简直是大师级的！那种柔和的、如同清晨薄雾般的蓝色调和温暖的鹅黄色交织在一起，营造出一种让人瞬间放松下来的氛围。我特别喜欢其中几页对星空的描绘，那些闪烁的小星星不是简单的白点，而是带着微妙的渐变和光晕，仿佛触手可及。插画师在细节处理上毫不含糊，即便是背景中的云朵边缘，也能看到细腻的笔触变化。每次给宝宝翻阅时，我都能感觉到自己也被那种宁静所感染。而且，故事中人物的表情设计得极其传神，即便是简单的肢体语言，也能准确地传达出爱意和安全感。这种视觉上的舒适感，对于睡前阅读来说简直是太重要了，它直接帮助孩子的大脑从一天的兴奋中平稳过渡到休息模式。这本书的纸张质量也是一流的，厚实且带有微微的哑光质感，拿在手里沉甸甸的，让人感觉非常可靠，绝对是值得收藏的那种品质。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的叙事节奏掌握得极其精准，简直是为“小小孩”量身定做的。它不是那种拖沓冗长，需要家长不断去解释背景设定的故事。相反，每一个场景的切换都像是一次轻柔的呼吸，带着明确的起承转合。比如，其中一个关于月亮和晚安的场景，它的句子结构非常工整，重复出现的句式不仅方便了孩子跟读和预测下一步的情节，更重要的是，这种韵律感形成了一种听觉上的催眠效果。我试着用不同的语调来朗读，发现即便是用最平稳、最低沉的声音，故事本身流淌出来的画面感依旧清晰。它不追求复杂的故事情节，而是聚焦于“当下”的安宁，这种专注力恰恰是帮助一个忙碌了一天的小脑袋安静下来的关键。我儿子通常注意力集中时间不长，但这本书的简洁有力总是能让他保持到最后一页。