编辑推荐
《如何培养孩子的社会能力》将帮助你的孩子学会:
★在遇到人际问题时,思考该做什么
★思考解决一个问题的不同方法
★考虑自己行为的后果
★判断一个想法好不好
★认识到其他人也有感受,并且会考虑自己的感受
从而与人和谐相处,成长为一个社会能力强、充满自信的人。
教孩子学会解决冲突和与人相处的技巧。
简单小游戏,成就一生大能力。
荣获4项美国国家ji大奖的经典之作。
内容简介
社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力,人是社会动物,没有社会能力的孩子很难取得成功。舒尔博士提出的“我能解决问题”法,以教给孩子解决冲突和与人相处的思考技巧为核心,在长达30多年的时间里,在全美各地以及许多其他国家,让家长和孩子们获益匪浅。
与其他的养育办法不同,“我能解决问题。法不是由家长或老师告诉孩子怎么想或者怎么做,而是通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题,如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突,以及寻找各种解决办法并考虑后果,并且能够理解别人的感受,从而与人和谐相处,成长为一个社会能力强、充满自信的人。
作者简介
默娜·B.舒尔,博士,儿童发展心理学家,美国亚拉尼大学心理学教授。她为家长和老师们设计的一套“我能解决问题”训练计划,以及她和乔治·斯派维克(George Spivack)一起所做出的开创性研究,为她荣获了四项国家ji大奖:一项美国心理健康协会大奖(1982年)、三项美国心理学协会大奖(1984年、1986年、1994年)。她还是心理健康和预防青少年行为问题方面的媒体顾问。
特里萨·弗伊·迪吉若尼莫(Theresa Foy Digeronimo,M.Ed.),参与创作了十几部养育孩子方面的著作。美国新泽西州威廉帕特森大学副教授,已婚,是三个孩子的母亲。
目录
引言
第1篇 帮助孩子思考问题
第1章 如何思考,而不是思考什么
一个“我能解决问题”家庭
一个成果
第2章 字词游戏
介绍解决问题的字词
找到练习的时间
玩更多的字词游戏
在遇到问题时……
在日常生活中寻找使用字词的时机
对行为的反应
第3章 理解他人的感受
看图游戏
理解他人的感受
讨论感受
在遇到问题时运用“我能解决问题”
第4章 更多的字词练习
家长团队
第5章 寻找多种解决办法
寻找多种解决办法的过程
有用的提示
“我能解决问题”方法的实际运用
角色扮演
更多有用的提示
玩偶游戏
找办法游戏
第6章 考虑后果
考虑事情的先后顺序
考虑人际交往中的后果
因果思考的步骤
有用的提示
解决办法和后果
评估解决办法
遇到问题时的日常用法
缩短对话
孩子的成长
总结
第2篇 综合运用
第7章 游戏和活动
可以随时玩的字词游戏
睡前玩的字词游戏
做作业时玩的字词游戏
用餐时玩的字词游戏
购物时玩的字词游戏
讲故事时玩的字词游戏
旅行时玩的字词游戏
看电视时玩的字词游戏
有关问题情境的游戏和活动
记录簿(用于真正的问题)
第8章 对话范例
孩子与孩子之间的问题
关于打人的常规对话
关于打人的“我能解决问题”对话
关于捉弄的“我能解决问题”对话
孩子与孩子之间问题的对话原则
孩子与孩子之间问题的更多对话范例
总结:孩子与孩子之间的问题
家长与孩子之间的问题
关于忘事的对话
家长与孩子之间问题的对话原则
家长与孩子之间问题的更多对话范例
想法、时间或地点问题
想法、时间或地点问题的其他对话范例
附录1 自我评价表
附录2 给你和你的孩子:需要思考的事情
附录3 提示卡
精彩书摘
第1章如何思考,而不是思考什么
当你的孩子抱怨、强求或者哭闹的时候,你会怎么办?
当你的孩子打了其他孩子或者抢走了其他孩子的玩具时,你会如何反应?
当你的孩子不听话或者不按照你的要求去做时,你会怎么说?
你可能会以各种方式对这些行为做出反应。你可能会给孩子示范或者教给孩子更容易让人接受的行为。有时候,你可能会选择不理睬这些问题。而有时候,你可能会告诉孩子应该做什么或者不应该做什么,甚至会给孩子解释原因。在我当幼儿园老师时,这些方法我都试过。不过,大多数时候,这些方法全都不管用。我现在相信,这些方法之所以不管用,其原因非常简单:我在替孩子思考。我们所有的人都喜欢自己思考。而且,我已经知道,小孩子也是如此——如果他们有了自己思考的技巧的话。
你在这本书中会看到,我对促进孩子健康而负责任的行为的看法远远超出了我们要做什么的范畴,我们如何思考至少是同样重要的,因为如何思考会影响我们的行动。我的方法是引导孩子解决问题。其重要的特点,不是教孩子思考什么或者做什么,而是教孩子如何思考,从而让他们能自己决定该做什么、不该做什么,以及为什么要那样做。我会讨论一种非常独特的思考方式,这种方式将有助于解决那些影响孩子如何与他人相处的典型日常问题。我还会告诉你们,即使非常小的孩子也能学会解决自己遇到的人际问题;他们能通过练习一系列的思考技巧学会解决问题,这套技巧就是ICPS——我能解决问题(ICanProblemSolve)。
一个“我能解决问题”家庭
在本书中,我们将跟随一个家庭经历学习“我能解决问题”法的每一个阶段,这个家庭是我这些年合作过的很多真实的家庭、真实的事件、真实的对话的一个合成。同一个家庭中的孩子在解决问题的能力上有所差异,这并不少见。因为各种因素——通常包括过去的经历、家长的管教方式、孩子的性情——的影响,孩子们在思考问题的能力上会差别很大。你将要看到的这个家庭就是这些差异的极好的例子。
首先,我要让你见见4岁的亚历克斯。在妈妈对孩子开始实施“我能解决问题”方法之前,亚历克斯是个爱冲动、有时很好斗的男孩子,很不善于解决自己的问题。他从不考虑其他人对他的行为会有什么样的感受,不喜欢分享或轮流来。亚历克斯常常用踢人或者抢夺的方式来得到他想要的东西,这些做法通常会给他带来麻烦,而他好像对此并不在意。其实,很多像亚历克斯这样大年龄的孩子已经能够很好地解决问题了,而亚历克斯却不在其中。
例如,有一天,在幼儿园里,亚历克斯把他的吸铁石给同学乔纳森玩儿,但后来他想要拿回来。可乔纳森不肯还给他,亚历克斯就想抢回来,乔纳森很快地踢了亚历克斯一脚,于是,两人就开始打架。亚历克斯气得满脸通红,开始尖叫,踢得也更厉害了。乔纳森被吓住了,于是,亚历克斯拿回了他的吸铁石。
当亚历克斯想要拿回吸铁石的愿望遭到乔纳森的拒绝时,他想不出别的解决办法来,从而产生了强烈的紧张感和愤怒情绪。打一架的可能性阻止不了亚历克斯,因为他想不出(或者根本没有想)还有其他任何做法。他可能更在意“现在”怎么做管用,而不是这么做以后可能会发生什么。
而亚历克斯的姐姐——6岁大的艾莉森,则采用了一种不同的方式来处理和朋友问发生的问题,因为她已经是一个解决问题的高手了。例如,有一天,艾莉森想要同学梅利莎的装有植物种子的杯子。在放学后的玩耍小组中,艾莉森请梅利莎把她的杯子给她。可是,梅利莎却对她说:“不行,我需要这些种子。”这时候,艾莉森并没有做出冲动的行为,因为她清楚地知道,如果她那样做了,只会给自己带来新的麻烦。于是,她灵活思考问题的大脑使得她开始尝试另一种方法。“当我有了大自行车时,我会让你骑。”她对梅利莎许诺。梅利莎却挑衅地喊道:“我说过了不行!”然后,艾莉森问道:“你要拿那些种子干什么?”梅利莎回答道:“种下去。”几分钟后,艾莉森拿着一把沙铲回来了,向梅利莎建议道:“我种一些,你种一些,两种花给你,两种花给我,你看怎么样?”梅利莎和艾莉森开始数种子,她们每个人把各自“她们自己的”种子种在了地里。
艾莉森跟其他擅长解决问题的孩子有很多共同之处。当她想要梅利莎的那个装有植物种子的杯子的第yi个方法失败后,她尝试另一种办法。但是,也不管用。随后,艾莉森发现了梅利莎不愿意和她分享的理由,是因为梅利莎想要“种种子”。这给艾莉森提供了一个机会,于是,艾莉森提出了每个人各种一些种子的建议。也许,艾莉森可能想到过大喊大叫,或者干脆直接把杯子从梅利莎那儿抢过来,她甚至也有可能想过要和梅利莎打架。但是,说到底,重要的是,艾莉森能够思考如何协调她的需要和梅利莎的需要,并且考虑其他的选择。这种思考使艾莉森避免了遭受挫折和失败。
我们多年的大量研究显示,擅长解决问题的孩子早在4岁,有的甚至在3岁时就能很快地从挫败中振作起来,考虑通过其他的途径来获得他们想要得到的东西,即使当他们不能够得到自己想要的东西时,他们也可以较好地应对挫折。当他们受挫时,他们会找其他的事情来做,因此,孩子的妈妈无需告诉孩子做什么——孩子自己会思考。这不仅可以让孩子更少地抱怨和强求别人,也可以让他人更少地抱怨和强求孩子。
“我能解决问题”的目标是:把这些解决问题的技巧教给不善于解决问题的孩子;而对于那些已经初步显示出擅长解决问题的孩子来说,则鼓励他们继续发展这些技巧。即使能很好地解决问题的孩子,也可以变得更好,使他们在这方面的天赋逐渐变为解决问题的习惯,防止以后的人际冲突。
为了向你说明如何教孩子这些技巧,我们会一直关注亚历克斯和艾莉森学习、练习以及使用这种解决问题方式的过程。我们会看到他们2岁的弟弟彼得是如何加入进来的。我们还会看到艾莉森的朋友坦娅的故事。坦娅在外面会感到羞怯,她的妈妈学习了如何使用这种方法来帮助坦娅解决问题,使孩子变得不那么怕羞,不再害怕别的孩子。我们会看到“我能解决问题”方法是如何培养坦娅的社会能力的,让坦娅能够欣然地加入到其他孩子当中,和其他孩子们一起玩耍。通过这些孩子的经历,我们会看到,孩子的思考技巧是如何通过不断重复解决问题的关键字词、感觉自己及他人的情绪、想出其他的解决办法并考虑后果而形成的。
后,我们会看到,这种思考过程能鼓励孩子在遇到人际问题时自己思考。
当亚历克斯和艾莉森的妈妈玛丽开始使用这种方法时,让孩子自己思考的想法让她担心孩子们想不出“正确的”解决办法来。他们的爸爸也有同样的担心。我告诉他们——正如我对有着同样担心的其他父母说的那样——“我能解决问题”法的重点不总是要立刻“正确地”解决问题,而是强调帮助孩子练习思考怎样解决问题,这样,孩子就能处理以后遇到的新问题。这一点很重要,因为如果你不断告诉孩子做什么,他们就没有机会自己思考、探究其他选择了。
下面,让我们看看亚历克斯的妈妈在开始使用“我能解决问题”法之前,是如何和亚历克斯交流的。亚历克斯把自己的吸铁石带到了幼儿园,当他从朋友乔纳森手中抢回自己的吸铁石时却遇到了麻烦。(你或许会发现亚历克斯的妈妈的解释跟你对自己的孩子的解释很相似。)
妈妈:亚历克斯,老师告诉我你又和小朋友抢玩具了。你为什么要那么做?
亚历克斯:因为轮到我玩儿了。
妈妈:你们应该要么一起玩儿,要么轮流玩儿。抢可不好。
亚历克斯:可吸铁石是我的!
妈妈:你要学会和其他小朋友分享自己的玩具。如果你不想分享,那就不要把玩具带到幼儿园去。乔纳森很生气,不想再和你做朋友了。
亚历克斯:但是妈妈,他不愿意把吸铁石还给我。
妈妈:你不能随便抢东西。如果他对你这么做,你会愿意吗?
亚历克斯:不愿意。
妈妈:明天你跟他说对不起。
……
这套书的叙事风格非常沉稳、理性,没有那种过度煽情的语言,但字里行间透露出对儿童心智的深深敬畏。我特别欣赏它在强调“社会技能”的同时,也从未忽略“个体独特性”的培养。它没有试图把所有孩子都塑造成“小社交达人”,而是着重于让孩子找到最适合自己性格的社交舒适区。书中有一段话让我记忆犹新:“社会能力不是一套固定不变的剧本,而是应对不同舞台需求的即兴发挥能力。”这极大地缓解了我过去那种“别人家的孩子都比我孩子强”的焦虑感。我开始关注我的孩子在“表达真实自我”和“维护群体和谐”之间找到平衡点。它还提供了一个非常实用的工具箱,里面包含了各种“社交情境脚本”,比如如何得体地拒绝他人的请求,如何在团队合作中提出建设性意见等。总而言之,这不仅仅是一本育儿书,更像是一本关于“如何与世界建立健康连接”的成人指南。
评分这套书简直是育儿路上的“及时雨”,我带着娃刚进入幼儿园阶段,各种社交场合和规则建立成了老大难问题。我原以为培养孩子的人际交往能力无非就是多带他们出去玩,多和别的孩子接触,但这书的深度远远超出了我的想象。它没有那种空泛的口号,而是深入剖析了孩子在不同发展阶段对“社交”的真实理解。比如,书中详细讲解了什么是“同伴接纳度”,以及如何通过观察孩子在游戏中的微小动作,来判断他们内心是否感到被排斥或孤立。我记得有一章专门讲了“情绪的社会化表达”,我以前总觉得孩子发脾气是单纯的任性,但书里解释了,很多时候是他们缺乏恰当的语言工具来表达复杂的挫败感或需求。作者提供的那些具体情景模拟练习,比如“如何教孩子在被抢玩具时,不以推搡回应,而是清晰地说出‘请还给我’”,简直是手把手的教程。我试着应用书中的“积极倾听”技巧,效果立竿见影,孩子明显感觉到自己的想法被重视,合作意愿也大大增强了。这套书让我明白,培养社会能力是一个系统工程,需要父母有意识地引导和脚踏实地的练习,而不是放任自流。
评分我是一名二胎妈妈,老大已经上小学,老二还在蹒跚学步,家里的鸡飞狗跳程度可想而知。我之前读过不少育儿书,很多都是关于早教或者习惯培养,但真正系统地从“情商”和“社会适应性”角度切入的书籍并不多见。这套书的结构设计非常巧妙,它不仅仅关注“孩子如何与人相处”,更侧重于“孩子如何理解和管理自己的内心世界,并将这种内在秩序投射到外部关系中”。特别是关于“冲突解决策略”的那部分,我深有体会。书中提出了“双赢思维模型”,教父母如何在孩子发生争执时,引导他们看到对方的立场,而不是简单地评判谁对谁错。这彻底颠覆了我过去“谁先动手谁是坏蛋”的简单判断标准。我发现,很多孩子间的矛盾,根源在于他们缺乏换位思考的能力。书里给出的引导对话脚本非常实用,我甚至在和伴侣沟通时,都不自觉地套用了书中的“非暴力沟通”框架。这套书的价值在于,它提供的不是临时的技巧,而是帮助父母建立一种更具同理心和前瞻性的教育视角,让孩子学会在复杂的人际网络中游刃有余。
评分我发现这套书最大的亮点在于它对“社会规则的内化过程”的深度挖掘。我们总希望孩子懂礼貌、守规矩,但很少思考孩子是如何将这些外部要求,转化为内在的行为准则的。这本书用大量的案例说明了,外部惩罚或奖励对长期社会行为的塑造作用是有限的,关键在于孩子能否理解规则背后的“社会契约精神”。比如,关于“分享”这个话题,书中强调的不是“你必须把玩具给别人玩”,而是引导孩子理解“分享是一种资源优化和关系维护的有效手段”。这种从“义务”到“价值”的转变,彻底改变了我与孩子进行相关教育的方式。我开始鼓励孩子自己发现规则的好处,而不是被动接受我的命令。此外,书中对“群体动力学”的简要介绍,也让我这个大人对幼儿园里的“小团体现象”有了更宏观的理解,从而能更有效地帮助孩子进行“群体适应性训练”。
评分说实话,我一开始对“樊登推荐”的这套书抱有一丝审视的态度,因为市场上的育儿书籍汗牛充栋,很多都是东拼西凑的理论。然而,这套书的专业性和扎实的实证基础让我刮目相看。它不像某些畅销书那样过度美化“正面管教”,而是非常坦诚地分析了社会能力培养中的“灰色地带”。比如,书中非常细致地讨论了“界限的建立与侵犯”,如何在鼓励孩子开放的同时,教会他们保护自己的个人空间不被侵犯,以及如何尊重他人的界限。我印象特别深的是关于“社交焦虑”的章节,它将儿童的社交恐惧细分为情境型、关系型等不同类型,并针对性地提出了“脱敏训练”的具体步骤。对于我这个有点内向的孩子来说,这简直是福音。我不再只是一味地催促他“大胆点”,而是可以根据书中的指导,设计一些小型的、低压力的社交任务。这种精细化的分析,让我感觉自己像是在和一位经验丰富的儿童心理学家对话,而不是在翻阅一本大众读物。
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