隨著社會文明的進步和發展，越來越多的人關注健康和保健，我們編寫本書的初衷是希望能利用自己所學的知識，為讀者朋友的庭健康帶來一些幫助。

　　我們這個寫作班子，是主要由從事護理工作三十多年的老同誌組成。我們感到護理工作者不僅要讓診和住院的病人得到關心、照顧，促進疾病的康復和，更重要的是要做好衛生工作的普及，讓更多的人重視生活保健，提高生存的質量；學會自我護理；做到有病早發現、早；學會自救互救，提高救治成功率；學會防病治病，提高全民健康水平。

　　目前，社會上各種保健宣傳和廣告很多，造成一些人的盲從，形成瞭的誤區。事實上，所謂保健藥不是的，過度的大補也會産生副作用。還有一些人因為缺乏對應急處置的瞭解，以緻延誤病情。也有些人因為快節奏生活和工作壓力，齣現心理上的不適應，這些都需要引起我們護理工作者的重視。讓更多健康人認識潛在的健康隱患，讓更多的病人學會科學管理自己，是義務和責任。

　　本書分彆介紹瞭護理基本常識、常見問題護理、小兒庭護理、女性庭護理、老人庭護理、緊急情況的處置、正確使用常備藥品、心理健康調護等方麵的內容，涵蓋的內容全麵，基本能滿足庭一般護理要求，對庭護理、衛生保健具有的指導意義。

學點護理常識，在能安心養病

★哪些食物不能吃得太新鮮？

桶裝水、海蜇、黃花菜、木耳、鹹菜都不能鮮著吃。

★中如何消毒滅菌？

通風、清潔、消毒液、暴曬等都能預防病菌傳播。

★感冒發燒的護理怎麼辦？

在熱水瓶裏加幾滴，用鼻深吸蒸汽十幾分鍾。

★新生兒撫觸怎麼做？

按背部、前額、下頜、胸部、腹部、上肢、下肢順序撫觸。

★如何預防老年？

每天做手指操，多算算術，經常咀嚼，防止意外傷害。

★高血壓患者怎樣保養？

★王曉妮

　　第八五醫院主任護師，護理部原主任。現為上海市醫療事故技術鑒定專，上海市護理思想研究工作委員會委員。全軍第八屆護理專業委員會護理教育分會付主任委員，上海市第八屆、第九屆護理學會理事，南京軍區第九屆、第十屆護理專業委員會委員。從事護理工作和護理管理工作40多年，有豐富的臨床工作和管理工作經驗，培養和帶教護理技術骨乾近100餘名，多次參加部隊醫院績效檢查和考評，多次在部隊和地方技術比武中擔任評委。潛心學習和總結，在護理學術期刊發錶論文40餘篇，以負責人，組織護理課題研究，獲軍隊科技進步三等奬2項，獲實用新型1項。

★許月季

用戶評價

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