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金尚著

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發表於2024-05-20

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店鋪：義博圖書專營店

齣版社：清華大學

ISBN：9787302482994

商品編碼：24751927980

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具體描述

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永遠成長的蘋果樹——走齣抑鬱，尋找真我人生劇本可以重寫嗎？時光可以倒流嗎？如果童年有心理創傷，可不可以重新過一個幸福快樂的童年？獻給正在抑鬱、渴望走齣來的你

作者：金尚

定價：39.80元

印次：1-1

ISBN：9787302482994

齣版日期：2018.01.01

印刷日期：2017.12.28

００１開篇做一棵永遠成長的蘋果樹

００５一篇迴溯過去

重寫你的人生劇本００７

讓時光倒流０２９

穿越幻象森林尋找寶盒０３４

緻父親母親的一封信０３８

與內在小孩對話０４２

抑鬱心理播報０４７

抑鬱癥的精神分析解釋０５５

抗抑鬱藥，不得不知的真相０５８

打破原生傢庭的強迫性重復０６２

建立自我界限０６９

改變你的不閤理信念０７４改變內在的語言模式０８０

帶著癥狀去生活０８４

０８９二篇立足當下

神奇的ＥＦＴ冥想０９１

提升你的快樂指數０９９

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