发表于2024-12-29
新书 盗火:硅谷、海豹突击队和疯狂科学家如何变革我们的工作和生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载
商品名称: | 盗火 | 开本: | 16开 |
作者: | 史蒂芬·科特勒 | 页数: | |
定价: | 59.00元 | 出版时间: | 2018-01-04 |
ISBN号: | 9787508683713 | 印刷时间: | |
出版社: | 中信出版集团 | 版次印次: | 1 |
引 言 永无止境的故事 意外的开拓 一部分 关于出神的实例一章 这是什么样的火种 转换 训练刺客的高昂花费 谷歌钓鱼无法应付的出神 头脑体操馆 转换状态的经济第二章 为何重要 出神的使者无自我性 无时间性无刻意性 丰富性 复杂问题复杂解决第三章 我们缘何错过 越界 教会的界限 身体的界限 状态的界限吹笛人、异教团体与专制主义者 第二部分 产生出神的四种力量第四章 心理学 解读的改变 为你而敲钟 广告狂人 使反常不再反常改善你的痛苦因素 从转换的状态到转换的特性第五章 神经生物学 玻璃罐外 我感觉不到我的脸了人工智能精神分析学家 此处有预知(但你早已经知道了) 神经神学的诞生从操作系统到用户界面 第六章 药理学 每个人一定都飘飘欲仙了 迷幻界的苹果佬这是你麻醉了的大脑 超空间词汇表欲望的分子 第七章 技术 牧师黑暗的秘密 夜晚激增的事物 数字化的萨满巫 启蒙工程 心流的Dojo软件 第三部分 通往厄琉息斯之路第八章 引火烧身未来的沙箱 决堤之时破坏婆罗门 普通民众的 世上无新事 第九章 烧毁房屋 极小的傻瓜 掌控转变的人 从间谍到疯子 索玛,美味的索玛 出神想要自由第十章 享乐性工程 STER 的“已知问题” 无自我性: 这与你自己无关无时间性: 这与现在无关 无刻意性: 不要变成极乐瘾君子丰富性: 不要掉得太深 出神方程式 享乐日历 万物都有裂缝 结论 划船还是驾船? 事后聪明 注释致谢关于内行方法的说
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序 言记得《未来简史》里讲过,现在美军搞了一种头盔,能够使人集中注意力干好一件事,这就是一个把人升级的尝试。我曾经在“得到”专栏还讲过森舸澜的《无为》,讲中国古人对“无为”的追求。头盔和无为,都是要让大脑达到某种更的状态——比如说类似于心理学家说的“心流(flow)”,让人能够全身心投入一项活动,忘记自己,忘记时间,毫不费力,发挥特别好还充满愉悦感。
我们知道这样的状态存在,但是有点可遇不可求。而现在在美国,从特种部队到高科技公司,对这件事儿开始严肃对待了,投入了很大力量,并且取得了一定的成果。
我今天要推荐的新书,《盗火:硅谷、海豹突击队和疯狂科学家如何变革我们的工作和生活》就介绍了大量类似的目前认知和脑神经科学领域的新研究成果。
本书有两位作者:作者之一的史蒂芬?科特勒是《纽约时报》《西线》《大西洋月刊》《探索》杂志的专栏作家,曾经写过《创业无畏》《富足》等书,作品进入美国网络媒体 Business Insider 2015年商业新书榜单;另一位作者杰米?威尔是位致力于人类认知发展的作家和演说家。
为写作本书,两位作者花了几年的时间走访了美国的多个地方,得出了一些震撼人心的调查结果。人们把这些东西叫作“出神技术(ecstatic technologies)”。其中一个词来自“ecstasy”,早是个古希腊的词,中文意思差不多是“出神,狂喜,极乐”的状态。凡人本来不应该拥有随便进入这个状态的能力!所以作者把研发出神技术称为“盗火” —— 你获取了天神的力量,对别人构成一个非常不公平的竞争优势。
这本书在美国网站上很,英国《金融时报》评价它是“一次从致幻剂到科技研发的令人大开眼界之旅”。 这本书告诉我们,我们所羡慕乔布斯、爱迪生等人的那些灵光乍现的时刻,背后其实都是有套路的,而且这种套路符合严谨的认知和脑科学原理,学会这些套路,我们也可以成为一个工作效率高超、创意满满的人。
一、做事进入“出神状态”,创造力、协同力和学习能力都会提高1. 如果能够达到一种被称之为“集体心流”的状态的话,团队合作就会有特别好的效果。比如说美国的海豹突击队,如果其进入了“集体心流”状态,成员就好像融成了一个强大的整体,无论是搜索还是出击,行动都处处合拍。
2. “出神状态”实际上是潜意识的活动,这时候大脑里主管理性思维的区域活动降低,负责潜意识的区域活动增加。其实有时候我们自己也经历过,像为了思考一个问题而忘了时间,打游戏太专注了就听不见别人叫你。
3. 古人用冥想的方法,也许要十几年或者几十年的时间才能摸到进入“出神状态”的门道,但是现代人有了脑科学的知识,可以把训练时间大大缩短。比如,科学家开发了一个能调动大脑 α 波和 θ 波的头盔,让人戴着头盔打坐,就可以更快地进入“出神状态”。
二、创造力是一种状态,而不仅仅是技能1. “尤里卡时刻”(指人突然有了想法的时刻)似乎总是在不经意间出现,经常都是大脑比较放松的时候,比如散步或者半睡半醒的时候。这使得创造力看起来有点可遇而不可求。
2. 冥想和对大脑进行电磁刺激都是提升创造力的常规方法。悉尼大学曾经用一套智力题做过实验,用很微弱的磁脉冲去刺激大脑,把大脑的前额叶皮层暂时关闭。没被刺激的受试者,只有5%做出了这道题;而接受了刺激的受试者,有40%的人成功得出了结果。
3. 还有一种有争议的方法是服用药物。据说,包括乔布斯在内的很多亿万富翁,私下都在服用微量的迷幻药来提升思维能力。也许使用一两次无害,但是长期使用会不会上瘾?人对药物刺激的反应会不会越来越弱?是不是必须不断加大剂量?这都是我们尚未知道的,而且,科学家并不建议服用药物。
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