发表于2024-12-27
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职场成功的秘诀不仅仅是知识和技能,更重要的是你的工作情商。
书名:情商3:影响你一生的工作情商
定价:69.00元
作者:丹尼尔戈尔曼
出版社:中信出版集团
出版日期:2018-01
页码:544
装帧:精装
开本:32开
ISBN:9787508683799
"全球销量超过10000000册的《情商》作者“情商之父”丹尼尔·戈尔曼倾情之作!
职场成功的秘诀不仅仅是知识和技能,更重要的是你的工作情商
作为一家跨国公司的市场总监
你如何让自己保持头脑清醒,如何鼓舞他人,又如何锲而不舍地朝着目标迈进?你需要较高的工作情商。
作为一家公司的白领
你如何管理好自己的情绪,如何做到既镇定又充满自信,又如何赢得上司的信赖与支持?你需要较高的工作情商。
作为一位踌躇满志、激情四射的职场新人
你知道自己的优势和弱势在哪儿,知道员工是如何工作的吗?你如何规划自己的事业?你如何灵活变通、重新定位自己选择的目标?你需要较高的工作情商。
作为一家事业单位的管理人员
当出现无助之感、颓废沮丧等负面情绪时,你如何管理好自己?面对重重压力,你又如何处事果断坚决、做出明智的决定?你需要较高的工作情商。
作为一个政府部门的基层工作人员
你如何提升组织的工作状态,如何适应部门的组织文化?你需要较高的工作情商。
作为一家普通公司的业务员
你如何协调好与客户的关系,如何进入工作的涌流状态,又如何把自己的努力工作转化成工作业绩?你同样需要较高的工作情商。
● 不懂情商的人,其身心是不健全的。
● 这本书是帮助你认识自我潜能、获得成功的重量级好书!
● 这本书是改变你我以及后代未来的人生必修课。
● 情商是一种基本生存能力,它决定你其他心智能力的表现。
● 在事业取得成功的过程中,20靠的是智商,而 80要靠其他因素,其中非常重要的就是情商,良好的情商是你获得职场成功的基本素质。
● 情商就是管理情绪的能力,人的情绪失控会导致诸多麻烦,你迫切需要提升自己的情商水平。
● 我们每天都在与人交流,处理各种人际关系问题,而拥有良好的情商是建立一个人人际关系的重要条件。
● 当一个人面临工作压力、家庭变故、突发事件时,良好的情商是妥善处理这一切的重要素质。
● 当你面对悲伤、失恋等诸多生活中的不如意时,你更需要情商来调适自己的身心健康。
● 提升情商,使我们能够用有限的知识去运作无限的世界,更适合当前压力过大的生存环境。
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"为什么情商能力会有天壤之别?为什么高智商的科技人才往往缺乏社交能力?为什么当冲动、愤怒和情绪支配时,思考能力和工作效率都会受影响?如何成为出类拔萃的员工?工作情商为什么比技能更重要?员工的价值究竟体现在哪里?
在这本书中,丹尼尔·戈尔曼认为,工作职位的升高,技术能力和认知能力的重要性就会递减,而情商的重要性则会递增。在员工的工作业绩中,情商要素所占的比重高达三分之二。
我们这个世界到底需要什么样的人才?精英与庸才的分水岭是什么?究竟怎样才能进入工作中的涌流状态?你如何拥有团队合作精神和集体智慧?培养良好的工作情商需要遵循哪些指导原则,掌握哪些实践方法?
作者认为,情商高低并非是与生俱来、一成不变的,也不是仅在儿童时期才会被开发出来的。智商在十几岁之后就不会有太大的改变,但是情商不同,在我们一生当中,情商都可以通过从经验中学习来持续开发——我们的情商可以一直不断提高。作者在这本书中,以新闻记者的方法,深入挖掘更加贴近现实的材料;以心理学家的视角,充分研究情商在个人、团体和组织机构中所发挥的作用,使这本书具备可读性和可操作性。
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"部分 为什么情商比技能更重要
章 情商新标准:你需要什么样的工作情商 / 002
工作情商为什么如此重要 / 004
走出情商的误区 / 007
情商:被遗忘的重点 / 008
为什么现在情商变得至关重要 / 010
你随时面临失业的可能 / 011
即将到来的危机智商提高,情商下降 / 013
雇主想要的是什么 / 014
阅读本书,真正提升你的工作情商 / 016
第二章 如何成为出类拔萃的员工 / 018
被炒鱿鱼的程序设计师 / 020
类杰出:有局限的智商 / 022
第二类杰出:技能 / 025
第三类杰出:情商 / 027
情感能力的天壤之别 / 029
什么是情感能力 / 031
精英人才是如何造就的 / 035
第三章 佳模式:情商与技能 / 038
情感能力究竟占多大比例 / 038
用情感能力激励员工施展才华 / 040
情感能力头等重要 / 042
工作价值的巨大差异 / 043
职位越高,效益越高 / 045
员工的真正价值到底是什么 / 046
精英与庸才的分水岭 / 047
情感能力与人员流动 / 049
被解雇的运营官 / 050
这个时代、这个世界需要什么样的人才 / 053
职场上的彼得定律 / 054
高技术人才情商低? / 056
有效培养情感能力 / 058
第二部分 自我控制:让情绪为我所用
第四章 发挥你的优势:工作情商的内在准则 / 062
跳出""非此即彼""的固定模式 / 063
内在感觉的源头 / 064
难以做决定的律师 / 065
直觉的力量初的30 秒 / 067
感觉之流 / 071
自我意识:内心的晴雨表 / 073
规划你的事业 / 075
注意力我们宝贵的财富 / 077
盲点 / 082
我们的优势与劣势 / 083
改进之道 / 087
天生我材必有用 / 091
敢言的勇气 / 093
第五章 情绪的自我控制 / 096
300 万美元的损失 / 098
情绪失控 / 099
只会说""不""的神经元 / 102
""棉花糖测验""的孩子长大参加工作了 / 103
控制情绪 / 106
当工作变成煎熬时 / 110
无助之感 / 112
自我意识的益处 / 113
自我控制行为 / 115
在压力下保持坚韧 / 116
勇气的力量 / 120
控制冲动错误的情绪界限 / 122
无声的美德职业道德 / 124
这个世界的景象在不断改变 / 127
情绪上的先决条件在变化中求生 / 129
创新者 / 130
创新的新旧典范 / 132
天使的守护与毁灭的声讨 / 134
集体创造力的结晶 / 136
第六章 涌流状态:工作中的忘我境界如何培养 / 138
热爱工作,必有回报 / 141
置身其中,感同身受 / 142
锦上添花 / 145
有益的压力接受挑战 / 146
亲和力团队驱动力 / 148
驱动力的神经学基础 / 149
预估风险 / 153
热衷反馈 / 155
获取信息,提高效率 / 157
组织内的模范员工 / 161
不负责任的员工 / 162
""把握每一天""的方法 / 165
希望与锲而不舍的精神 / 167
过分主动的不良后果 / 169
持之以恒,张弛有度 / 170
乐观与希望 / 172
第三部分 人际关系中的情商
第七章 社交雷达:如何养成同理心 / 176
同理心由心而生 / 178
配合默契的双人舞 / 181
同理心模式 / 185
倾听的艺术 / 186
识破虚情假意 / 188
缺乏同理心的""残疾人"" / 189
同理心有时带来苦恼 / 191
同理心的权术 / 192
批评的艺术 / 198
皮格马利翁效应 / 200
开阔眼界 / 204
削减成本的代价 / 206
潜在的威胁 / 210
陈旧观念的影响 / 211
借助他人,迈向成功 / 212
政治判断力 / 217
第八章 影响力的艺术 / 220
情绪具有感染力 / 222
团队精神 / 224
调整他人情绪 / 225
首先,要建立友好关系 / 231
说服失败的原因 / 233
马基雅维利主义的玩弄权术者 / 235
情绪和含义 / 238
保持冷静 / 239
察言观色 / 242
谈判渠道 / 244
发挥创意,解决冲突 / 246
领导就是传递能量 / 251
的情感能力工具箱 / 254
好人有善终 / 255
领导的扩散效应 / 256
何时需要强势 / 257
名副其实的 / 260
推动变革的关键因素 / 264
变革中的 / 266
情感的艺术 / 267
第九章 团队合作与集体智慧 / 269
能在社会上生存的人 / 270
社会化过程塑造大脑 / 272
合作的艺术 / 274
群体优势之集体智慧 / 275
集体智慧的结晶 / 278
人际关系网的艺术 / 282
人际关系网是一项个人资本 / 283
构建人际关系的管理者 / 285
组织内的""婚姻"" / 289
上下级犹如夫妻 / 290
媚上欺下 / 292
团队成就驱动力 / 297
团队的价值 / 299
有凝聚力的人 / 302
能力高强的团队 / 304
团队和组织策略 / 306
英雄团队 / 308
集体精神的涌流状态 / 311
团队犹如学习实验室成功团队五大秘诀 / 314
第四部分 提高情商:如何学,如何做
第十章 为什么情商培训如此低效:佳指导原则 / 320
消除负面因素的秘诀 / 322
培养情感能力与销售能力 / 323
情商比智商更容易提高 / 325
仅是""知道""还不够 / 328
考验 / 331
不同的学习模式 / 332
只问耕耘,不问收获 / 334
成效评估标准 / 336
强势公司软下来 / 338
情感能力训练指导原则 / 341
真正实用的技能 / 345
专为失业者设计的训练 / 347
第十一章 如何真正提高你的情商:佳实践方法 / 351
评估工作 / 352
评估个人能力 / 355
谨慎告知评估结果 / 356
评估学习的准备状态 / 358
动机 / 359
自我导向的改变 / 361
设立清晰明确的可控目标 / 362
避免重蹈覆辙 / 364
成果反馈 / 366
鼓励实践 / 367
彼此帮助,共同提高 / 370
角色楷模 / 372
鼓励与强化 / 373
需要有效的跟踪评估 / 375
第五部分 提升团队情商
第十二章 如何打造高情商团队 / 378
盲点 / 380
组织如同家庭 / 381
坦诚建言 / 382
善于调控情绪 / 384
疲惫不堪?受害者反受责备 / 385
业绩怎么会降低 / 387
成功精神 / 389
柔性管理,刚性效果 / 391
由上而下 / 394
第十三章 工作业绩与情商 / 398
组织智慧大化 / 399
情商组织之案例分析 / 401
国际团队需要的人才 / 404
我为人人合作带来经济效益 / 406
集体成就 / 408
诚信原则 / 409
凝聚情感 / 411
需要帮助的时候 / 413
人力雷达 / 415
后 记 / 417
下一代与未来职场 / 419
未来公司:临时团队 / 420
附录1 情商 / 423
附录2 评估员工的能力 / 427
附录3 性别与同理心 / 431
附录4 利用多元化优势 / 435
附录5 培训中的其他因素 / 439
情感能力评估续篇 / 439
评估准备续篇 / 441
练习续篇 / 443
致 谢 / 447
读后感摘录 / 453
注 释 / 469
"
"丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)
哈佛大学心理学博士,现为美国科学会研究员,曾四度获颁美国心理协会荣誉奖项,并荣获美国心理学会终身成就奖。其经典著作《情商》,畅销逾1000万册,高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作除了《情商3》之外,还有《情商:为什么情商比智商更重要》、《情商2:影响你一生的社交商》、《情商4:决定你人生高度的领导情商》、《情商5:影响人类未来的商》、《情商》(实践版)等书。
"
"章 情商新标准:你需要什么样的工作情商
现在,评估我们工作的标准正在发生变化。衡量我们能否胜任的是一种新标准,评判的内容不仅包括我们有多精明能干、受过怎样的培训、相关业务素质如何,而且包括我们如何进行自我管理、怎样为人处世。这个新标准正日益受到广泛重视。在决定招聘哪些人员、决定员工的裁员和留任、决定提拔晋升的人选时,人们都使用这个新标准。
用新的评判标准,既能看出谁会出类拔萃,也能看出谁在关键时刻容易把事情搞砸。无论我们目前从事什么工作,这些新衡量标准考核的部分都关系到我们未来的工作。
这些新标准并不看重我们在学校所学的知识,学术能力也不在新标准的考核范围内。新标准假定你已满足基本的工作要求,拥有足够智慧和技术上的实用知识。因此,这个标准更加侧重评估个人特质,比如主动精神、同理心、适应能力和说服力。
这种新标准不是瞬息万变的流行风尚,也不是仅适用一时的管理策略,而是科学研究的成果,有理有据,令人信服。研究人员对各行各业成千上万名员工进行了调查研究,此次研究的精确程度,研究重点是“表现的员工需具备哪些特质”。结果显示出业绩斐然的员工具备了什么能力和特质,尤其是作为需要哪些能力。
如果你在一家大公司上班,那么考评时就是看你是否具备这些能力,尽管你自己可能浑然不觉。如果你正在求职,招聘者多半也会用这些标准进行考评,只不过没有人会明确提醒你这套标准的存在。无论你选择什么工作,一旦明白如何培养这些能力和特质,它就有助于你事业的成功。
如果你是公司管理层的一员,那么你需要分析自己的公司正在鼓励发展这些能力,还是横加遏制呢?某种程度上,如果组织气候这些能力特质的发展,你的公司就会更有效率和成果。这样就能实现团队智能大化,也能互相取长补短,大限度地发挥每个人的能力。
如果你在一家小公司上班,或者自己开公司,那么你的能力是否达到状态,很大程度上也取决于是否具备这些能力和特质。其实,这些能力和特质在学校里几乎学不到。尽管如此,你的事业成功与否或多或少取决于你对这些能力的掌握。
在这个时代,没有人能保证你有“铁饭碗”,“工作”一词的含义已被“便携式技能”迅速取代,要想应聘成功并保住工作岗位,就必须培养这些重要特质。数十年间,人们时不时谈及这些特质,并给它们冠以不同的名称——性格、品格、软技能或能力,对于这些能力,我们终有了更深刻确切的理解,所以更贴切的名称应该是——情商。
工作情商为什么如此重要
一位咨询公司经理曾告诉我:“我在工学院上学时,各科平均成绩倒数。后来我参军去了候补军官学校,在班级里却成为名,这一切要看你怎样进行自我管理、怎样与人相处、怎样开展团队合作、怎样运用领导权。同样道理也适用于职场。”
换句话说,真正重要的是以不同方式展示自己的才智。在《情商》 (Emotional Intelligence)一书中,我主要谈到教育对情商的影响,只有很少篇幅谈到情商对工作与公司生活的影响。然而,商界的反应强烈,对此话题兴趣浓厚,这让我感到万分惊喜。信件、传真、电子邮件和电话络绎不绝,反响热烈;我忙着回复信件、讲解、提供咨询、答疑解惑,顿时觉得自己仿佛踏上了漫漫征程,任重而道远;面对形形色色、数不胜数的人——上至公司总裁、下至普通秘书,讨论内容都围绕着怎样把情商应用到日常工作当中。久而久之,我发现自己听到的都是相似的回馈。后来,有很多事业有成但学习成绩平平的人告诉我,他们发现出类拔萃的关键因素不是技能,也不是书本知识,而是情商。他们说,我在书中谈到情商丧失会招致生意上的损失,这是千真万确的。现在是大胆挑战狭隘的“能力万能论”的时候了。他们对于在自己的工作岗
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