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店铺： 与子偕老图书专营店

出版社： 1

ISBN：9787556109937

商品编码：24336699285

丛书名： 心不累的活法

图解一次完全读懂佛经+佛教	金刚经	快乐之心要	太虚大师说佛
心经修行课	中国禅宗史	在世界的爱心之中	大道在心
如是观	一日参佛一世缘	今天天气不太好	中国高僧正传
唤出幸福的心经智慧	听林清玄讲禅意	空镜—佛学与中国文化	佛学启蒙

 

基本信息

书名:唤出幸福的心经智慧

：22元

作者:(日)寻幸哉，(日)阿纯孝 著，王俊 译

出版社：陕西师范大学出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787561356852

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：

编辑推荐

 

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★日本佛学大师用佛经讲述人生哲理！

若不能时时成佛 亦不妨片刻成佛
★般若心经集六卷大般若经之精华。
★般若心经是一部“讲自己的”经，带你邂逅内心的佛。
★佛陀花22年讲解的经文，我们用一生研习的佛法

日本佛学大师寻幸哉，阿纯孝用佛经讲述人生哲理。他们分别从出家人和在家人的角度探讨了般若的智慧，教你与自己的内心的佛邂逅，让你走出自我的围城，放下无谓的执著，获得无拘无束的自在心灵。

 

内容提要

 

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《唤出幸福的心经智慧》由日本宗教评论家费罗萨提亚与圆融寺住持阿纯孝合著而成的一本解读佛教经典《般若心经》的通俗读物。两人站在双方不同的立场，以常简明易懂的方式，为我们讲解了般若心经中的智慧。阿纯孝以理论的角度解读了心经的真谛。而费罗萨提亚则以平易近人的文字，讲解了心经在生活中的实例。《唤出幸福的心经智慧》以深入浅出的方式，为我们介绍了般若心经里的奥妙智慧。探讨了般若智慧在现实生活中的实际体现与应用。是现代人士消忧解烦的一记良。

 

目录

 

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佛说摩诃般若波罗蜜多心经

前言
部 不可思议的般若的智慧
章 解放自我
第二章 学习抵达彼岸的智慧
第二部 唤来幸福的般若心经
章 面对始于苦的人生的智慧
第二章 看透世间因“缘”而成的智慧
第三章 遵守无法遵守的戒律的智慧
第四章 怎样找到自己内心的佛
第五章 般若的智慧给我们自由的心
第六章 内在之旅同样也是朝拜之旅
《般若心经》现代文译文
后 记

 

【48】唤出幸福的心经智慧 / 心经修行课 觉悟的生活 心不累的活法 心经：超越苦厄，寻回真实的喜乐 在人生的长河中，我们常常被无尽的烦恼和执念所困扰。名利的追逐、关系的纠葛、对未来的忧虑，以及对过去的悔恨，如同无形的枷锁，让我们身心俱疲，离真正的幸福越来越远。我们渴望一种更轻松、更自在的生活方式，一种能够让我们安然面对一切挑战，并从中汲取智慧的力量。 《心经》——《般若波罗蜜多心经》，这部浓缩了佛法精髓的经典，正是我们寻找答案的宝藏。它以其深邃的哲理和简明的语言，为我们揭示了超越苦厄、抵达彼岸的道路。然而，许多人在面对这部经典时，常常感到其意境玄奥，难以触及。这本书，正是为了帮助您打破这种隔阂，将《心经》的智慧融入您的生活，让您亲身体验觉悟的喜悦，活出不累的人生。 破除幻象，认识实相 《心经》开篇即言：“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。” 这句话点出了《心经》的核心——“观照”。“观自在”不是一种被动的等待，而是一种主动的觉察，是对内心世界和外在现象的深入观察。 我们之所以感到痛苦，很大程度上是因为我们执着于虚幻的表象，而忽略了事物的本质。我们以为“我”是一个独立、永恒的个体，拥有固定的属性和感受；我们以为物质的丰富、情感的圆满能够带来长久的快乐。然而，《心经》告诉我们，这一切都是“空”的，是因缘和合而生，也必将因缘离散而灭。 “五蕴”——色、受、想、行、识，是我们构成“我”的要素。色是我们的身体，受是感受，想是思维，行是造作，识是意识。我们常常将这五蕴视为坚实的实体，但《心经》引导我们去观察，它们是如何生灭变化的，是如何无常的。当我们深入观照，就会发现，所谓的“我”不过是这些不断生灭的聚合体，并没有一个恒常不变的“我”存在。 这种“空”并非虚无，而是指事物没有自性，无法独立存在。理解了“五蕴皆空”，我们就能破除对“我”的执念，减少对自我中心的看法，从而减轻由此产生的烦恼和痛苦。就像一个气球，虽然看起来鼓胀有力，但本质上是充满了空气，一旦破了一个小孔，就会瞬间瘪塌。我们的“我”也是如此，并非坚不可摧。 放下执念，回归当下 “舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。” 这是《心经》中最为精炼也最为关键的论述之一。它告诉我们，物质世界（色）与空性（空）并非对立，而是相互依存，相互转化。“色”是现象，“空”是本质。现象因空性而存在，空性也通过现象而显现。 我们之所以被痛苦折磨，是因为我们紧紧抓住那些“色”的现象，比如财富、名誉、权力、爱情，并赋予它们过度的意义和价值。我们害怕失去，害怕得不到，于是焦虑、恐惧、贪婪、嫉妒便随之而来。 《心经》教导我们，要学会“舍”。舍弃那些不属于我们的，舍弃那些虚幻的执念，舍弃那些阻碍我们看清真相的观念。这并非要我们放弃一切，而是要我们放下不必要的执着。就像一个人手里紧握着一把沉重的石头，他永远无法再拿起更轻盈、更宝贵的东西。放下，才能腾出手来，才能获得真正的自由。 “照见五蕴皆空，度一切苦厄。” 当我们能够深入观察，认识到五蕴的空性，放下对它们的执念，就能“度一切苦厄”。苦厄，是我们因为执着于无常、无我而产生的种种不快。当我们不再紧抓不放，那些苦厄自然就会消散。 烦恼即菩提，苦海中的舟航 《心经》继续说：“是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。” 这进一步阐述了“空”的内涵。诸法（一切事物）的本质都是空相，它们没有固定的生灭、垢净、增减。这似乎与我们日常的经验相悖，因为我们生活在一个不断变化的世界里，看到事物在出生、死亡，在变脏、变净，在增多、减少。 然而，《心经》所说的“不生不灭”，是指事物在空性层面没有真正的生灭。生灭只是我们对于现象的感知和概念。就像水中的波浪，有生有灭，但水本身并没有真正生灭。同样，我们观察到的“我”的生灭，也是基于空的本体。 “不垢不净”，是因为当我们看到事物的空性时，就不会用“垢”或“净”来判断。一个杯子，在我们眼中可以是干净的，也可以是脏的，这取决于我们的标准和需求。但从空性的角度来看，它只是一个杯子，没有内在的“垢”或“净”。 “不增不减”，是说事物的空性不会因为表面的增减而改变。一颗种子，即使长成了参天大树，它的空性依然存在。树被砍伐，化为木材，它的空性也并未减少。 理解了“诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减”，我们就能摆脱二元对立的思维模式，不再纠结于表面的好坏、得失。烦恼之所以成为烦恼，是因为我们将其视为“垢”、“不好的”。而当我们认识到它们的空性，就会发现，烦恼本身也可以成为觉悟的契机。“烦恼即菩提”，当我们将烦恼看作是“空”的，不予执着，它便不再是阻碍，反而可能成为照见真相的镜子。 智慧的光芒，照亮迷茫的心 《心经》用简洁的语言，浓缩了佛教般若思想的核心。“般若”即智慧，是一种能够看清事物真相，超越二元对立的智慧。拥有般若智慧，我们就能“度一切苦厄”。 书中将带领您一步步深入理解《心经》的每一句话，并通过一系列的修行练习，将抽象的理论转化为切实可行的生活实践： 观照练习： 学习如何深入地观察自己的内心和外在世界，培养觉察力，识别无常和无我。 放下练习： 学习如何在日常生活中，逐渐减少对物质、情感和自我认同的执着。 慈悲观照： 在理解空性的基础上，培养对众生的慈悲心，减少分别心和敌意。 无畏心修行： 面对生活中的挑战和无常，培养泰然自若的心态，不再被恐惧和焦虑所困扰。 安住当下： 通过呼吸、行走等日常行为，将心拉回到当下，体验平静与喜悦。 觉悟的生活，心不累的活法 这本书不是一本枯燥的学术著作，而是一本实用的生活指南。它希望帮助您： 看清生活的真相： 认识到许多困扰我们的烦恼，源于我们对表象的执着。 摆脱情绪的束缚： 学会不被负面情绪所裹挟，能够更理性、更平静地处理情绪。 建立内在的平和： 无论外境如何变化，都能找到内心的宁静与力量。 活出真实的自我： 卸下不必要的社会角色和期望，活出更自由、更自在的人生。 提升人际关系： 以更宽广的胸怀和智慧，理解他人，化解矛盾。 《心经》的智慧，不是遥不可及的教条，而是融入生活，解决实际问题的法门。通过本书的引导，您将发现，原来我们一直追求的幸福，并不需要向外索求，它就蕴藏在您本自具足的内心深处，等待着您去唤醒。 让我们一起踏上这场心经的智慧之旅，点亮内心的光明，活出觉悟而喜悦的生命，体验真正“心不累的活法”。

评分☆☆☆☆☆

我最近参加了一个线上的读书分享会，大家都在讨论如何在高压的工作环境中保持内心的平静，很多人都推荐了一些关于冥想和正念的书籍。我之前也尝试过一些，但总觉得效果不明显，可能是我没有找到真正适合自己的方法。当我在书店偶然看到这本【满48】唤出幸福的心经智慧 /心经修行课 觉悟的生活 心不累的活法，它的书名就深深吸引了我。特别是“心经修行课”和“心不累的活法”这几个词，让我觉得这本书不是空泛地说教，而是有实际操作层面的指导。我非常好奇它将如何结合《心经》这个古老的经典，来解决现代人普遍面临的心理压力和焦虑问题。我希望这本书能够提供一些具体的练习方法，或者一些独特的视角，让我能够从内心深处去理解和感受《心经》的力量，并且能够将这份力量融入到我的日常生活中，比如在面对工作挑战、人际关系摩擦或者生活中的不如意时，都能保持一份平和的心态，不至于被情绪淹没。我非常期待它能帮助我找到那个“觉悟的生活”的状态。

评分☆☆☆☆☆

我一直对东方哲学和智慧有着浓厚的兴趣，尤其是佛教的《心经》，虽然我并没有系统的学过佛学，但偶尔翻阅时，总会被其中精炼的语句和深邃的意境所打动。然而，我常常感到，这些古老的智慧离我的生活太遥远，难以真正地转化为实际的行动。这本书名，【满48】唤出幸福的心经智慧 /心经修行课 觉悟的生活 心不累的活法，恰恰击中了我的痛点。我渴望找到一种方式，能够将《心经》的智慧“唤出”，让它不再只是书本上的文字，而是能真正地影响我的生活，让我体验到“幸福”和“觉悟”。“心不累的活法”更是我一直以来所追求的目标，我们现代人生活节奏快，压力大，常常感到身心俱疲，我希望能在这本书中找到切实可行的指导，学习如何管理自己的情绪，如何放下不必要的执着，如何以一种更轻松、更智慧的方式来面对生活的种种挑战。我非常期待这本书能够成为我心灵成长的良师益友。

评分☆☆☆☆☆

这本书名真是让我眼前一亮，【满48】唤出幸福的心经智慧 /心经修行课 觉悟的生活 心不累的活法，光是看着就觉得充满力量和启发。最近生活里总有些挥之不去的小烦恼，感觉被一些看不见的网缠绕着，情绪起伏不定，偶尔还会感到心力交瘁。我一直对佛学和心灵成长类的书籍很感兴趣，尤其是《心经》，感觉它蕴含着深刻的人生哲理，但总是觉得隔着一层纱，难以真正领悟和实践。这本书名里提到了“唤出幸福”、“修行课”、“觉悟”、“心不累的活法”，这些关键词像钩子一样勾住了我，让我觉得它或许能提供一种切实可行的方法，帮助我摆脱内心的困扰，找到真正的宁静和幸福。我期待它能用通俗易懂的语言，深入浅出地解析《心经》的智慧，并将其与现代人的生活相结合，教我如何在日常生活中运用这些智慧，不再被琐事牵绊，活得更加通透和自在。希望这本书能像一位慈悲的导师，引领我走向一条通往内心平和的道路，让我的生活真正“心不累”。

评分☆☆☆☆☆

最近我的生活似乎进入了一个瓶颈期，总感觉自己被固有的思维模式困住，很难看到事情的另一面，也常常因为一些小事而感到烦躁不安。我一直在寻找一些能够帮助我打开心结，获得内心平静的方法。在浏览图书推荐时，这本书【满48】唤出幸福的心经智慧 /心经修行课 觉悟的生活 心不累的活法，以其独特的书名吸引了我。它提到“心经智慧”和“觉悟的生活”，这让我觉得这本书可能不仅仅是关于理论的讲解，更重要的是它能够引导我去实践，去体验。我特别想知道，这本书是如何将《心经》的教义与现代人的生活体验相结合的，它会提供哪些具体的“修行课”，能够帮助我在日常生活中“唤出”幸福，学会“心不累的活法”。我希望这本书能够给我带来一种全新的视角，让我能够更清晰地认识自己，更有效地处理内心的冲突，最终达到一种更加豁达、自在的生活状态。

评分☆☆☆☆☆

作为一个喜欢阅读心灵成长类书籍的读者，我总是期待能遇到一些能够真正触及内心、带来深刻改变的作品。这本书名【满48】唤出幸福的心经智慧 /心经修行课 觉悟的生活 心不累的活法，瞬间引起了我的好奇心。我一直对《心经》所蕴含的智慧充满敬意，但总觉得它的解读往往停留在哲学层面，难以真正落地。这本书中“唤出幸福”、“修行课”和“心不累的活法”这些词语，让我看到了它将古老智慧与现代生活紧密结合的可能性。我渴望在这本书中找到能够帮助我“觉悟”的钥匙，学习如何在纷繁复杂的生活中，找到内心的宁静，不再被外在的得失所困扰，从而真正实现“心不累”的状态。我期待作者能够用一种贴近生活、充满启发的方式，带领我一同踏上这段探索内心智慧的旅程，让我能够真正地“唤出”属于自己的幸福。