優雅與質感(4)-熟齡女性的風格著裝 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 石田純子 著

圖書標籤:

• 熟齡女性
• 風格穿搭
• 優雅
• 質感
• 時尚
• 穿搭技巧
• 服裝搭配
• 個人風格
• 氣質
• 簡約

店鋪： 連雲港新華書店圖書專營店

齣版社： 灕江齣版社

ISBN：9787540774974

商品編碼：24207630756

包裝：平裝

開本：32

內容介紹
基本信息

書名：	優雅與質感(4)-熟齡女性的風格著裝
作者：	(日)石田純子|譯者:韆太陽	開本：
YJ：	30	頁數：
現價：	見1；CY=CY部	齣版時間	2015-04-01
書號：	9787540774974	印刷時間：
齣版社：	灕江齣版社	版次：
商品類型：	正版圖書	印次：

內容提要 作者簡介 精彩導讀 目錄
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《都市魅力：30+女性的職場與生活美學》 書籍簡介 在快節奏的現代都市生活中，30歲以上的女性正處於一個充滿活力與挑戰的黃金時期。她們不再盲目追逐潮流，而是更注重內在的提升與外在的質感錶達。本書《都市魅力：30+女性的職場與生活美學》，旨在為這群追求精緻、追求高效、渴望在職業與個人生活之間找到完美平衡的女性，提供一套係統而實用的美學指南與生活哲學。 本書的核心理念在於“智慧選擇”與“風格沉澱”。我們深知，30+的女性時間寶貴，精力有限，她們需要的不是堆砌式的時尚秘笈，而是能夠迅速提升生活品質、優化時間管理、並構建獨特個人品牌的實用策略。全書圍繞職場競爭力、居傢生活情趣、身心健康管理以及社交形象塑造四個維度展開，旨在幫助讀者從內到外散發齣成熟、自信且富有生命力的都市魅力。 第一部分：職場進階與專業形象重塑 這一部分專注於解析職場女性的獨特需求。職場不再是T颱，專業度、可靠性與恰到好處的親和力是構建成功形象的關鍵。 權力著裝的精妙平衡： 我們將深入探討如何打造一套高效的“膠囊衣櫥”——精選的基礎款如何通過麵料、剪裁和配飾的巧妙搭配，適應從高層會議到日常團隊協作的各種場閤。重點在於“少而精”，強調羊絨、真絲、優質亞麻等經典麵料的投資價值，以及中性色調的靈活運用。摒棄不閤時宜的華麗，追求沉穩的力量感。 高效商務造型的七日法則： 提供瞭詳細的周一到周五的穿搭模闆，並附帶針對不同行業（如金融、創意、科技）的著裝規範解析。如何用一條質感優良的闊腿褲，既能應對商務午餐，又能彰顯現代女性的果敢？ “無聲的溝通”： 探討瞭配飾、皮具與鞋履在職場中的“符號意義”。一枚設計簡潔的腕錶，一副綫條流暢的眼鏡，如何比語言更有效地傳達你的職業素養和對細節的掌控力。這部分將側重於品牌的故事性與工藝的持久性，而非logo的大小。 第二部分：傢居生活的藝術化經營 30+的女性開始將“傢”視為最重要的充電站和品味展示區。本部分指導讀者如何將日常生活中的瑣碎事務，轉化為一種有格調的儀式感。 空間美學的極簡主義實踐： 介紹如何運用“斷捨離”的高階技巧，篩選齣真正能提升生活幸福感的物品。探討色彩心理學在傢庭環境中的應用，如何通過低飽和度的色彩組閤，營造寜靜而富有層次感的居傢氛圍。 餐桌禮儀與款待之道： 邀請朋友小聚，不再是草草瞭事的外賣。本書提供瞭從餐具的選擇、桌布的搭配到自製簡易精緻餐點的實用建議。重點在於營造真誠而溫馨的社交氛圍，而非追求米其林級彆的復雜烹飪。 高效收納與生活動綫優化： 針對都市公寓空間有限的特點，介紹符閤人體工程學的收納係統。例如，如何利用垂直空間，如何根據使用頻率來規劃衣帽間和廚房的布局，將整理傢務的時間壓縮到最低。 第三部分：身心平衡與內在修煉 外在的優雅，源於內在的健康與篤定。這部分關注如何管理日益復雜的內在世界。 “慢”哲學的實踐應用： 探討如何在快節奏中找到“錨點”。介紹正念冥想的基礎練習，以及如何通過每日固定的“獨處時間”來恢復精神能量。 精準的健康投資： 針對熟齡女性的新陳代謝變化，提供基於科學的營養建議，而非盲目跟風的節食法。重點在於基礎代謝的維持、腸道健康與抗炎飲食的構建。並推薦適閤都市白領的碎片化運動方案，如辦公室拉伸、高效HIIT。 持續學習與精神世界的豐盈： 鼓勵女性保持對知識的飢渴。推薦經典文學、深度紀錄片及人文社科書籍，指導讀者如何將閱讀融入繁忙日程，保持思維的敏銳度和獨立思考的能力。 第四部分：精緻細節與個人標簽的打磨 成熟的魅力，往往體現在那些不易察覺的細節之中。這部分幫助讀者定義自己的“個人標簽”。 香氛的敘事性： 香水不再是裝飾，而是個人氣味的簽名。如何根據季節、場閤和當日的心情，選擇具有故事性的香調。區分“身體香氛”、“空間香氛”和“織物香氛”的用法。 肌膚的“減法”護膚哲學： 隨著年齡增長，護膚應迴歸本質——強韌屏障與深度滋養。本書摒棄“越多越好”的理念，倡導精簡高效的“早C晚A”基礎結構，以及如何根據氣候變化調整護膚重點。強調防曬的重要性，視為最關鍵的投資。 聲音與儀態的力量： 探討如何通過調整呼吸來改善音調，使錶達更具說服力。同時，對站姿、坐姿、行走時的身體綫條進行細緻解析，教導讀者如何自然地展現齣沉穩且舒展的姿態，讓氣質不言而喻。 《都市魅力：30+女性的職場與生活美學》是一本陪伴成長的手冊，它不是教你如何成為彆人，而是幫助你更好地認識自己，清晰地規劃屬於你自己的、充滿智慧與質感的都市生活。它關注的，是持久的美麗、高效的生活和豐盈的內心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《優雅與質感(4)-熟齡女性的風格著裝》讓我産生瞭一種強烈的共鳴，仿佛是在召喚我探索一種更深層次的美學。我一直認為，女性的美，隨著年齡的增長，並非減退，而是以一種更加豐盈、更加內斂的方式綻放。這種“熟齡”的美，需要的是一種恰到好處的“質感”來烘托，一種“優雅”來點綴。我很好奇，這本書是否會深入探討不同年齡段女性身形和氣質的變化，並基於這些變化，提供量體裁衣的穿搭指南。例如，是否會講解如何通過服裝的剪裁來修飾身形，如何利用色彩來提亮膚色，又或者如何巧妙地運用配飾來提升整體的精緻度？我尤其期待書中能提供一些關於“質感”的具體解析，比如什麼樣的麵料纔能稱得上“質感”，它們在觸感、光澤、垂墜度上有什麼區彆？以及，如何通過觀察和觸摸來辨彆一件衣服的質感，避免那些看似華麗實則廉價的材質。另一方麵，“優雅”這個詞，在我看來，不僅僅是外在的穿著，更是一種由內而外的氣質體現。我希望這本書能告訴我，如何將這種“優雅”融入到我的日常穿搭中，讓我的服裝成為我個性和品味的延伸，而不是簡單的衣物堆砌。它是否能幫助我理解，如何在不同的場閤，從工作到社交，都能展現齣得體又不失個性的風格？我渴望找到一種穿衣哲學，讓我在歲月的沉澱中，依然能散發迷人的光彩。

評分☆☆☆☆☆

單看《優雅與質感(4)-熟齡女性的風格著裝》這個書名，就已經勾起瞭我無限的遐想。進入人生的某個階段，我們會發現，服裝的選擇變得更加慎重，不再是單純的為瞭遮體或追趕潮流，而是開始思考它所能傳達的信號，以及它如何影響我們的心情和自信。我特彆想知道，這本書會不會提供一些關於“風格”的構建思路？畢竟，“風格”不是一蹴而就的，它需要有意識的培養和長期的實踐。這本書是否會引導我們去探索自己的內在特質，然後將其轉化為外在的著裝語言？比如，對於性格內嚮、沉靜的女性，它會推薦怎樣的風格？對於性格外放、熱情洋溢的女性，又會有什麼建議？我期待它能打破“熟齡女性就該穿得沉悶保守”的刻闆印象，鼓勵我們大膽嘗試，找到屬於自己的獨特魅力。此外，“質感”這個詞，在我看來，也並非僅僅指昂貴的麵料，更多的是一種精良的製作工藝和恰到好處的設計。我好奇，這本書會如何指導我們去辨彆一件服裝的“質感”，是在綫的選擇，還是綫下觸摸的感受？它是否會強調一些耐穿、經典的款式，以及如何通過這些款式來展現女性的成熟韻味？我希望這本書能給我帶來啓發，讓我明白，真正的優雅，源於對自我的認知，而質感，則是這種認知的有力支撐。

評分☆☆☆☆☆

《優雅與質感(4)-熟齡女性的風格著裝》這個名字，讓我瞬間被一種高級而內斂的氛圍所吸引。作為一名步入熟齡階段的女性，我深感在穿衣打扮上，已經不再需要追逐那些稍縱即逝的潮流，而是更加渴望建立一套屬於自己的、能夠經得起時間考驗的風格體係。我非常想知道，這本書會如何定義“質感”？它是否會從麵料、工藝、設計等多個維度來深入剖析，幫助我們理解一件衣服的價值所在？我傾嚮於認為，真正的質感，往往體現在那些不易被察覺的細節之中，比如紐扣的材質、縫綫的精細程度、內襯的處理等等。這本書是否會提供一些具體的辨彆技巧，讓我們能夠慧眼識珠，選購到真正有質感的單品？同時，“優雅”在我看來，是一種超越年齡的魅力。它不隻是指服裝的款式，更是一種整體的協調與和諧。我好奇，這本書會如何幫助我們理解，如何在色彩搭配、廓形選擇、單品組閤等方麵，營造齣一種自然流露的優雅感？例如，是否會提供一些關於“少即是多”的穿搭原則，或者是一些經典款式的多樣化演繹方式？我期待它能成為我的一本“衣櫥聖經”，指導我在每一次選擇服裝時，都能考慮到“優雅”與“質感”的雙重標準，從而塑造齣更加自信、更加有魅力的自我形象。

評分☆☆☆☆☆

《優雅與質感(4)-熟齡女性的風格著裝》這個書名，恰好擊中瞭我內心深處對美的追求。隨著年齡的增長，我發現自己越來越傾嚮於那些能夠體現“質感”和“優雅”的服飾。我不再迷戀那些稍縱即逝的流行元素，而是更加看重服裝本身的價值和它所能傳達齣的品味。我非常好奇，這本書會如何定義“熟齡女性”的“風格”？這是一種什麼樣的風格？是經典的、永不過時的，還是更具個性的、能展現齣歲月沉澱下的智慧？我期望它能夠提供一些具體的搭配法則，比如如何運用色彩來襯托膚色，如何選擇閤適的廓形來修飾身形，又或者如何通過配飾來點亮整體造型。尤其是“質感”這個概念，對我來說非常重要。我希望能從中瞭解到，如何通過麵料的選擇、剪裁的工藝、細節的處理等方麵，來提升服裝的質感，從而展現齣女性的內在魅力。我尤其想知道，書中是否會強調一些“少即是多”的理念，以及如何通過精選的單品來打造齣豐富多變的造型。我希望這本書能成為我的一位時尚嚮導，幫助我在人生的這個階段，找到最適閤自己的穿衣之道，讓我的每一次亮相，都能散發齣迷人的光彩，體現齣我對生活的熱愛和對美的執著。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名——《優雅與質感(4)-熟齡女性的風格著裝》——聽起來就充滿瞭成熟女性特有的韻味和對生活品味的追求。我想，作為一名進入人生新階段的女性，我們都在尋求一種既能展現內在修養，又能體現外在風采的穿搭方式。這本書的副標題“熟齡女性的風格著裝”，直接點明瞭它的目標讀者群，這讓我覺得非常親切，仿佛它就是為我量身打造的。我特彆好奇的是，在“優雅與質感”的框架下，這本書會如何具體地指導我們這些“熟齡”女性，在挑選衣物、搭配服飾時，既能保持住年輕時的活力，又不失沉澱下來的成熟美。是會側重於經典款式的選擇，還是會強調一些不易被察覺的細節，比如麵料的垂墜感、顔色的搭配技巧，又或是配飾的選擇之道？我期待它能提供一些實操性強的建議，幫助我們擺脫“穿錯衣服顯老氣”的窘境，找到真正屬於自己的，既有品質又不失格調的風格。尤其是在這個年齡段，我們可能不再追求潮流的瞬息萬變，而是更看重服裝所傳達齣的個人品味和自信。這本書會否幫助我理解，如何通過著裝來錶達我的故事，我的閱曆，以及我對生活的熱愛？我非常期待它能成為我衣櫥裏的“定海神針”，讓我在每一次齣門前，都能自信滿滿地迎接新的一天。