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杨虹 著

图书标签:

• 坐月子
• 新生儿护理
• 母婴健康
• 育儿
• 产后恢复
• 月子餐
• 新生儿喂养
• 育儿经验
• 亲子关系
• 健康指导

店铺： 常熟新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518408931

商品编码：24135570766

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-07-01

内容介绍
基本信息

书名：	坐月子新生儿护理一本全
作者：	杨虹	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2016-07
书号：	9787518408931	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介

杨虹主编

北京市医师学会专家库成员

1都医科大学附属北京佑安门

医院主任医师

搜狐母婴妇产科特约专家

杨虹有着30余年的妇产科临床经验，对妊娠期以及产后易出现的各种合并症的诊断、治疗及危重症抢救，有着丰富的临床经验，并对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施及远期预后，有着长期深入的研究。

杨虹还担任北京市危重症孕产妇抢救专家，搜狐母婴频道专家，她用自己丰富的经验，帮助过数以千计的孕妈妈及产后新妈妈远离孕期及产后不适，深受HP。

精彩导读

新妈妈Z容易遇到的19个问题

      经过艰辛而幸福的十月怀胎，终于可以面对面地和小宝宝说说新妈妈心里暗藏已久的希冀，幸福J是这样接踵而至，让人应接不暇。然而，初为人母的喜悦在月子期总是会被各种各样不期而至的烦恼和困惑所侵扰，让新妈妈不知如何是好。究竟月子期新妈妈Z容易遇到的问题是什么呢？一起来了解一下吧！

饮食

1 月子里不能WQ忌盐

      按照长辈们的经验，月子餐是应该忌盐的，虽然这样的做法很不科学，但是并不表明新妈妈可以WQ迁J自己的味蕾。因为，月子期间盐量摄入过多会加重新妈妈的水肿，而且也会加重小宝宝的肾脏负担，所以月子餐，应该放少许的盐调味，但也不能过量，保持清淡即可。

2 慎吃辛辣刺激性食物和调味料

      花椒、辣椒这些刺激味蕾有助于增强食欲的食物和调味料，新妈妈要尽量避免食用。因为花椒具有回奶的作用，如果在新妈妈的饮食中加入花椒，新妈妈的奶水J可能会越来越少，因此打算母乳喂养的新妈妈千万不能吃花椒。而辣椒则会刺激新妈妈虚弱的肠胃，导致新妈妈腹痛腹泻，或者便秘。不仅如此，新妈妈在产后1 周内食用辣椒，还有可能通过母乳影响宝宝。而且，采用剖宫产和侧切的新妈妈由于伤口还没有WQ愈合，吃这些刺激性的食物有可能引发伤口发炎化脓。

3 饮食太清淡导致食欲不振怎么办

      一般来说，新妈妈的饮食是比较清淡的。对于那些孕前J习惯清淡口味的新妈妈来说，这D然不存在什么困扰，可是对于习惯了重口味的新妈妈来说，这简直是折磨人的事情。因此很多新妈妈在产后一周左右J可能忍受不了如此清淡的饮食而食欲不振。这个时候，新妈妈千万不要任性地减少进食，甚至暗自思忖这样可以更快减掉身上的肉肉。因为新妈妈刚刚经历了分娩，身体十分虚弱，正是需要进补强身的时候，如果营养摄入不足，不但自身恢复不好，而且也会导致母乳喂养的宝宝营养不良。

      所以，新妈妈一定要学会自我调节，比如，食欲特别不好的时候，可以适量吃一些水果调换口味，或者可以选择健康但颜色鲜艳的食物来调节食欲，比如西红柿打卤面、紫薯玫瑰糕、黄金南瓜饼等。

4 月子饮食中不宜放味精

      月子期间，特别是哺乳期间，新妈妈饮食中不宜放味精。味精中的主要成分为谷氨酸钠，如果哺乳妈妈经常食用味精，味精中的谷氨酸钠J会通过母乳进入宝宝体内，并与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝缺锌，使宝宝出现味觉差、厌食，甚至可能造成智力减退、生长发育迟缓等不良后果，影响宝宝健康发育。

 

认识新生儿

      初为人父母的新妈妈、新爸爸，面对眼前这个柔软娇小的宝宝难免会不知所措，内心满满的爱却不知道该以怎样的方式表达，W有细致呵护，周全照顾。然而，要怎样才能照顾好小宝贝呢？如果你要种一棵树，一枝花，你尚且还需要先了解它的生活习性，喜阴？喜阳？爱水？耐旱？要照顾好你们的小宝贝，更要从了解他入手，W有这样，你才能顺道而行，越走越好，你的小宝贝也才会越来越健康。

新生儿的生理特点

      看着怀里这个柔软娇嫩的小生命，除了满怀对生命和爱情延续的感动，新妈妈也会感到惶惶不安、手足无措。小家伙哭了、尿了、饿了、冷了、热了，不时地需要哄、拍、喂、穿、脱，有时候新妈妈真不知道怎么做才能让宝宝更舒服。其实要想照顾好宝宝，1先得从了解宝宝的生理特点出发，只有充分了解宝宝，新妈妈在照顾宝宝的时候才能做到心中有数、得心应手。

新生儿的哭声

      宝宝从出生后，便以嘹亮的哭声来宣布自己的存在。通常，哭对宝宝来说是一种生理性运动，有利于肺泡的扩张，可促进肺的发育。除此之外，宝宝的哭泣是在向新妈妈或护理者传达信息，比如饿了、热了、尿了、生气了、不舒服了或者生病了，宝宝都会通过哭声来表达不满，引起新妈妈和护理者的注意。总体来说，宝宝的哭声主要代表5 种信息。

目录

月子坐得好生活没烦恼

月子期间遭遇Z多的烦忧

月子坐不好的诸多后患

新妈妈这样坐月子更轻松

月子期间宝宝的护理要周到

坐月子

  新妈妈Z容易遇到的19 个问题

饮食

月子里不能WQ忌盐

慎吃辛辣刺激性食物和调味料

饮食太清淡导致食欲不振怎么办

月子饮食中不宜放味精

YT吃几顿比较健康

什么时候适合喝催奶汤

吃什么能让伤口恢复得又快又好

不影响哺乳的瘦身食材有哪些

生活

月子里穿戴到底要注意什么

从D几天可以开始洗澡

总是睡不够怎么办

要注意保持口腔卫生

保护牙齿有什么小窍门

护理

会阴侧切后应该如何护理

剖宫产术后如何预防伤口裂开

血性恶露迟迟不去怎么办

产后漏奶真尴尬

三招轻松缓解阴部疼痛

远离产后抑郁J是这么简单

产后24 小时很重要

顺产妈妈

少会客，少说话

产后6 小时下床走一走

别忘了多喝水

轻轻揉揉腹部

不时观察出血量

剖宫产妈妈

产后怎么躺更舒服

产后6 小时不要吃东西

产后卧床休息24 小时

拨除导尿管后要多翻身

正确使用腹带可缓解伤口疼痛

尽量少用止疼药

四招减轻剖宫产后伤口疼痛

产后护理细节

出院D天注意事项

经医生检查允许方可出院

出院D天依然要量体温

咨询产后护理和育儿相关知识

办理相关的医疗证件

采取好保暖措施

注意防晒

家人提前准备好母婴用品

生活细节

拒绝坐浴

洗澡时应注意什么

夏天坐月子要注意什么

经常擦洗乳房

不要用香皂洗乳房

别碰冷水防寒邪

忌洗头、梳头的说法科学吗

千万不要用眼过度

久站久蹲危害大

大量出汗后脱衣易引发感冒

不要总是捂得严严实实

不宜过多亲友探望

使用腹带要注意两点

新爸爸示爱该怎么办

日常护理

会阴清洁很重要

不要憋尿

体温测量莫忽视

产后头晕早重视

适D运动防便秘

预防缺钙性腰痛

乳汁滞留可能引发炎症

小腹疼痛要及时J医

远离产后疲劳

警惕产后痛风

要积J预防贫血

心理护理不可忽视

居家环境

衣着要温暖舒适

护肤品需要慎重选择

床垫Z好软硬适中

足部保暖不可小视

不同季节坐月子需要不同的居室环境

保证合适的温度

注意卧室不要太干燥

新妈妈要勤换衣物

不要住新装修的房子

开窗通风好处多

保持房间的清洁整齐

种植花草怡情养性

卧室的灯光不宜太亮

剖宫产产后护理特别提醒

剖宫产后如何对待疼痛

防止咽喉不适引发咳嗽

剖宫产妈妈更应坚持母乳喂养

拆线后保持伤口的清洁

不提拿重物以免腹部用力

剖宫产妈妈的哺乳姿势

切忌饮食过饱撑涨腹部皮肤

记得定时查看伤口的恢复情况

容易引发炎症的食物要少吃

便秘可能引发伤口出血

恶露异常早J医

警惕子宫内膜异位

伤口发痒勿抓挠剖宫产妈妈这样睡Z舒服

产后42 天检查什么

妈妈宝宝都要做检查--健康从预防做起

产后42 天检查之宝宝篇--排除宝宝健康隐患

产后42 天检查之妈妈篇--六大检查别忽视

1 检查盆底

2 检查盆腔器官

3 检查血压

4 检查血尿常规

5 体重检查

6 乳房检查

坐月子吃什么

月子饮食宜忌速查

宜吃助消化的食物

宜继续补钙

宜吃含铁丰富的食物

宜多喝汤水补体液

宜吃冬瓜消水肿

不宜吃冷饮

不宜多吃鸡蛋

不宜吃辛辣食物

不宜只喝小米粥

不宜大补

吃对月子餐

D一周

大米红豆粥

牛奶红枣粥

西红柿煎饼

西红柿烧豆腐

萝卜枸杞炖排骨

D二周

玉米油菜鸡蛋羹

木瓜煲牛肉

香蕉猕猴桃汁

黄花菜猪肝粉丝煲

南瓜翡翠珍珠饭

豌豆鱼丁

D三周

菠菜鸡丝龙须面

鲜虾肉小馄饨

香菇油菜

干贝娃娃菜粥

鱼丸莼菜汤

黄瓜鲫鱼汤

D四周

豌豆鸡丝

木耳熘猪肝

红枣黑米饭

香滑牛肉片

红枣枸杞乌鸡汤

海带花生炖排骨

D五周

蓝莓芒果沙拉

茄丁面

紫菜西红柿蛋汤

茄子牛肉煲

紫薯玫瑰小馒头

D六周

菠菜玉米干贝粥

五彩饭团

黄瓜西红柿蛋炒饭

枸杞莲子银耳露

鸡丝青菜荷叶饭

胡萝卜茭白排骨汤

给剖宫产妈妈的饮食建议

剖宫产妈妈饮食宜忌

宜吃蔬果防便秘

宜多吃补血食物

宜吃肉类促伤口愈合

不宜吃胀气食物

不宜吃韭菜等辛辣食物

不宜吃海鲜

补血食疗方

鸭血粉丝菠菜煲

四黑补血露

促进伤口恢复食疗方

糯米鸡汤

黄豆海带炖猪蹄

白菜西红柿木耳蛋汤

菠菜猪肝鸡蛋面

红枣花生桂圆粥

木耳紫菜瘦肉汤

下奶餐

六种下奶食材

猪蹄

木瓜

虾

鲫鱼

鸡蛋

超有效下奶食谱

猪蹄通草炖花生

鲫鱼豆腐汤

枸杞鲜奶蛋羹

母乳喂养

挡住母乳喂养的12 座大山

误区1 奶水清淡不如配方奶有营养

误区2 周围的宝宝都在喝配方奶

误区3 乳房总是瘪瘪的貌似不够吃

误区4 乳房疾病导致哺乳恐惧症

误区5 生病吃药怕影响宝宝健康

误区6 宝宝吃母乳总是拉稀水

误区7 宝宝好像更喜欢用奶瓶

误区8 宝宝吃奶时总是哭闹

误区9 剖宫产妈妈产后虚弱不便哺乳

误区10 母乳喂养会导致乳房变形

误区11 需要上班没有时间哺乳

误区12 产后郁闷自顾不暇

成功母乳喂养的6 个要点

1 开奶很重要

2 坚持让宝宝多吮吸

3 除母乳外尽量不给宝宝吃其他食物

4 不要让宝宝使用奶瓶或安慰奶嘴

5 掌握正确的哺乳方法

6 乳房养护不可忽视

催奶下奶有讲究

过早喝催奶汤有害无利

乳房胀痛时不要催奶

过早喝母鸡汤不利于下奶

中药催奶遵医嘱

简单按摩让奶水更充足

哺乳技巧知多少

建立宝宝对母乳的D一印象

什么哺乳姿势更舒服

这样做让宝宝吃奶不再费力

D奶水太冲时

吃奶前需要准备什么

吃奶后要做些什么

不要让宝宝含着乳头睡觉

中止哺乳时让宝宝自然吐出乳头

不要让宝宝养成边吃边玩的习惯

不要让宝宝吃偏奶

前奶和后奶都要吃

被迫停奶几天后宝宝不含乳头了

喂奶时要注视着宝宝

制造愉快的哺乳环境

母乳喂养路上遇到的那些困惑和难题

到底按需哺乳还是按时哺乳

剖宫产后多久适合哺乳

宝宝怎么老是吐奶啊

宝宝总拉是否应该喝配方奶

宝宝总咬乳头怎么办

宝宝这两天怎么哄也不吃奶

母乳不足可以补配方奶吗

母乳喂养的宝宝需要喝水吗

怎样追奶Z有效

母乳喂养的宝宝需要补钙吗

妈妈发烧后还能喂奶吗

洗澡后为什么不宜立即哺乳

宝宝浴后马上吃奶会怎么样

妈妈吃药期间怎么哺乳

得了乳腺炎J必须停止哺乳吗

生气的时候可以给宝宝哺乳吗

睡眠不足会影响泌乳吗

产后瘦身

产后瘦身误区你中招了吗

误区1 我蹦我跳我运动

误区2 勒紧肚皮尽量少吃点

误区3 吃点减肥药瘦得更快

误区4 越累瘦得越快

误区5 不吃荤腥JD能瘦

误区6 要吃得少而精细

产后瘦身运动有讲究

产后初期不宜做激烈运动

抓住产后瘦身的黄金期

产后运动记得补充水分

感到喘气胸闷要停下休息

产后贫血或恶露异常者要停止运动

剖宫产妈妈不要做仰卧起坐

哺乳、瘦身两不误

运动前先哺乳

晨起喝水下奶又瘦身

哺乳让瘦身事半功倍

哺乳时也能做的小动作

吃这些下奶又减肥

茭白

黄花菜

魔芋

糙米

产后局部瘦身有妙招

动一动，大臂赘肉不见了

收起大肚腩

不要垂乳丰臀

大象腿也能变竹竿

预防月子病

良好的生活习惯有助于预防月子病

月子病只能月子里治吗

产后抑郁

产褥期感染

子宫脱垂

恶露不下

恶露不尽

产后排尿困难

产后尿失禁

产后痛风

产后水肿

产后腹痛

产后便秘

产后肛裂

乳腺炎

乳房胀痛

乳头皲裂

产后静脉曲张

产后失眠

产后手脚痛

产后腰腿痛

产后颈背酸痛

产后贫血

产后眼疼

产后脱发

新生儿护理

关于宝宝，妈妈的”十万个为什么”

吃喝

怎样了解宝宝有没有吃饱

宝宝吃奶时间长是不是乳汁不足

宝宝总张嘴是饿了吗

奶水不足怎么办

拉

YT拉几次才正常

每块尿布上都有便便正常吗

好几天才拉一次是便秘吗

便便怎么是这个样子

睡

宝宝YT睡多久才正常

宝宝怎么是个夜哭郎

宝宝晚上睡觉时需要关灯吗

无声的睡眠环境对宝宝有利吗

宝宝夜间哭醒该不该马上抱起

护理

宝宝的黄疸怎么还不退

宝宝总打嗝怎么办

宝宝从鼻子里喷奶怎么办

宝宝为什么闭着眼睛一个劲儿地哭

认识新生儿

新生儿的生理特点

新生儿的哭声

新生儿的头

新生儿的囟门

新生儿的皮肤

新生儿的体温

新生儿的呼吸

D一无二的生理现象

乳腺肿胀

胎记

新生儿也有”月经”

眼白有血丝

奇怪的”马牙”

可爱的”螳螂嘴”

小腿伸不直

肚脐外突

手脚容易发抖

新生儿的喂养

母乳喂养的宝宝

宝宝的食量有多大

宝宝半夜吃奶要注意什么

宝宝一吃J睡

宝宝吃奶时间太长

让宝宝含住乳晕吃奶

宝宝总是含着乳头睡觉

宝宝一哭J要喂奶吗

宝宝需要补水吗

人工喂养的宝宝

配方奶的选择标准

冲调配方奶应注意什么

配方奶储存有讲究

如何选择奶瓶和奶嘴

注意奶具的清洁卫生

配方奶的浓度

奶量按婴儿体重计算

不要选择矿泉水冲奶粉

多长时间喂一次

喂配方奶时的注意事项

人工喂养的宝宝要多喝水

怎样给宝宝喝水

定期给人工喂养的宝宝称重

人工喂养的宝宝需要补钙吗

人工喂养的宝宝不适合喝鲜牛奶

不要让宝宝喝搁置时间久的剩奶

不要随意更换配方奶

不要在奶粉中加糖

混合喂养的宝宝

混合喂养的原则

混合喂养的方法

如何度过母乳危机

D宝宝只偏好母乳或配方奶时

新生儿的日常护理

新生儿的用品

衣物

被褥

居家

喂养

常备药箱

头部护理

囟门

眼睛

口腔

耳朵

鼻子

皮肤护理

春秋季护理要点

夏季护理要点

冬季护理要点

脐部护理

日常护理要点

女宝宝护理要点

男宝宝护理要点

私处护理

女宝宝护理要点

男宝宝护理要点

新生儿睡眠问题

新生儿Z好睡在婴儿床上

带袖子的睡袋可避免宝宝着凉

新生儿不需要用枕头

宝宝睡前的准备工作

哪种睡姿Z舒服

变换睡姿防止头骨长偏

宝宝生物钟颠倒了怎么办

新妈妈不要养成陪睡的习惯

如何对待睡觉特别轻的宝宝

宝宝睡眠中易惊醒盗汗是因为缺钙

新妈妈不要摇晃哄睡宝宝

夏季如何让宝宝安然入睡

夏季睡眠这样防蚊虫

冬季睡眠不要给宝宝裹得太厚

冬季睡前不宜将室温调得过高

冬季防干燥让宝宝睡得更香甜

新生儿常见不适与应对

发热

流涕

哭闹不止

鼻塞

咳嗽

泪囊炎

硬肿症

奶癣

喉喘鸣

鹅口疮

脱水热

腹胀

腹泻

肛周脓肿

婴幼儿急疹

新生儿黄疸

新生儿肺炎

暂时没有目录，请见谅！

坐月子与新生儿护理：新手父母的安心指南 新生儿的到来，是生命中最美好的奇迹，也是一段充满喜悦与挑战的旅程的起点。对于初为人父母的您来说，这段时期更是既兴奋又带着几分忐忑。如何科学坐月子，确保产妇身心康复？如何细致入微地照料初生宝宝，让他健康快乐地成长？本书正是为您量身打造的权威指南，将以最实用、最详尽的内容，陪伴您度过这个重要而温馨的“黄金月”。 第一篇：产妇康复——科学坐月子，拥抱新生 坐月子，在中国传统观念中占据着至关重要的地位。它不仅仅是一种习俗，更是产妇身体经历巨大损耗后，进行全面调养和恢复的关键时期。本书将摒弃一些陈旧、不科学的观念，以现代医学为基础，为您提供一套科学、舒适、高效的月子调养方案。 第一章：产后身体的悄然变化与应对 子宫的复旧： 分娩后的子宫如同一个巨大的伤口，需要时间来恢复。我们将详细介绍子宫复旧的过程，包括恶露的产生与变化，并指导您如何通过适度的活动和饮食来促进子宫收缩，预防产后出血和感染。 伤口的护理： 无论是顺产侧切伤口还是剖腹产的腹部切口，都需要精心的护理。本书将提供详细的伤口清洁、消毒、换药指导，帮助您预防感染，加速愈合，减轻不适。 盆底肌的修复： 分娩对盆底肌造成不可避免的损伤，及时有效的修复至关重要。我们将介绍盆底肌的解剖结构，以及在家即可进行的盆底肌修复训练方法，帮助您恢复盆底功能，预防漏尿、盆腔器官脱垂等问题。 乳房的护理与哺乳准备： 哺乳是连接母亲与宝宝的最初纽带。我们将详细讲解乳房的生理变化，如何应对乳房胀痛、乳腺炎等常见问题，以及正确的哺乳姿势和技巧，帮助您顺利开启母乳喂养之旅。 情绪的波动与心理调适： 产后情绪低落，甚至产后抑郁，是许多新妈妈面临的挑战。本书将深入探讨产后情绪波动的生理和心理原因，并提供有效的应对策略，包括家人支持、自我关怀、寻求专业帮助等，帮助您保持积极乐观的心态。 第二章：产后饮食——滋养身心，元气恢复 “吃对食物，坐好月子。”科学合理的饮食是产妇身体恢复的基石。本书将颠覆传统月子餐油腻、单一的印象，为您量身定制营养均衡、美味可口的月子食谱。 饮食原则： 详细讲解产后饮食的四大原则：循序渐进、营养均衡、清淡易消化、补充水分。 不同阶段的饮食重点： 针对产后早期、中期、晚期，分别给出不同的饮食侧重点。例如，产后早期以促进排恶露、收缩子宫为主，中期以补充气血、修复组织为主，晚期以健脾开胃、增强体力为主。 经典月子汤品与食谱： 精选数百道由营养师和资深月子专家推荐的经典月子汤品和家常菜谱，附带详细的食材选择、制作方法和营养分析。例如，针对不同体质（如气血两虚、脾胃虚弱）的个性化食谱推荐。 禁忌与注意事项： 明确列出产后饮食的禁忌，如生冷、辛辣、寒凉食物，并给出饮水、进食的注意事项，避免踩雷。 哺乳期妈妈的营养： 特别关注哺乳期妈妈的营养需求，介绍能有效催乳、提升乳汁质量的食物，并提醒应避免的可能影响乳汁的食物。 第三章：产后运动与休息——动静结合，事半功倍 坐月子并非绝对卧床，适度的运动和科学的休息同样重要。 产后恢复操： 提供一套由专业人士设计的，适合不同分娩方式（顺产、剖腹产）的产后恢复操，从轻柔的呼吸练习到逐渐进阶的肢体运动，帮助您恢复体能，改善体态。 睡眠的艺术： 讲解如何创造良好的睡眠环境，应对夜间喂奶带来的睡眠不足，以及产后睡眠的常见问题和解决方法。 劳逸结合的智慧： 指导您如何合理安排活动和休息时间，避免过度劳累，同时也要鼓励您在身体允许的情况下进行适度活动，促进血液循环，预防并发症。 第二篇：新生儿护理——科学养育，点滴关爱 新生儿的到来，带来了无尽的喜悦，也需要新手父母付出十二分的耐心和细致。本书将为您提供一套全面、科学、易于操作的新生儿护理指南，让您轻松应对宝宝的各种需求。 第一章：新生儿的生理特点与健康监测 新生儿的“第一印象”： 详细介绍新生儿出生后的基本生理特征，如体重、身长、头围、胸围等正常范围，以及新生儿特有的反射（如吸吮反射、抓握反射），帮助您了解宝宝的正常状态。 吃、喝、拉、撒、睡——宝宝的日常： 喂养： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，本书都将提供详尽的指导，包括喂奶的频率、奶量、如何判断宝宝是否吃饱，以及如何应对吐奶、溢奶等常见问题。 排便： 详细介绍新生儿大便的正常颜色、性状和次数，以及如何识别便秘、腹泻等异常情况，并给出护理建议。 睡眠： 讲解新生儿的睡眠模式，如何帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，以及如何应对“昼夜颠倒”等问题。 皮肤的呵护： 新生儿的皮肤娇嫩敏感，本书将指导您如何正确给宝宝洗澡、更换尿布，以及如何应对湿疹、红屁股等常见皮肤问题。 脐带的护理： 提供详细的脐带护理步骤，包括清洁、消毒和观察，确保脐带健康脱落，预防脐炎。 黄疸的认识与处理： 详细解释新生儿黄疸的生理性和病理性区别，如何在家监测黄疸，以及何时需要就医，让您不再对黄疸感到恐慌。 体温的测量与异常： 讲解新生儿测量体温的正确方法，以及体温过高或过低的应对措施。 第二章：新生儿的日常照料——安全与舒适并重 抱姿与安抚： 介绍几种适合新生儿的抱姿，以及如何通过抚触、摇晃、唱歌等方式安抚哭闹的宝宝。 衣物与寝具： 提供关于新生儿衣物选择、清洗，以及安全舒适的睡眠环境布置的建议。 外出前的准备： 讲解新生儿首次外出的注意事项，包括时间选择、携带物品等。 安全第一： 强调新生儿居家安全，包括防跌落、防烫伤、防触电等方面，为您提供实用的安全防护措施。 第三章：疾病预防与常见问题应对 常见疾病识别： 详细介绍新生儿时期容易发生的几种常见疾病，如感冒、腹泻、鹅口疮等，并指导您如何观察症状，判断严重程度。 何时需要就医： 明确列出新生儿出现哪些症状时，需要立即就医，避免延误病情。 家庭用药常识： 讲解新生儿用药的注意事项，以及一些家庭常备药物的正确使用方法，强调遵医嘱的重要性。 疫苗接种指南： 提供国家推荐的疫苗接种时间表，并解释各种疫苗的作用，帮助您科学安排宝宝的免疫接种。 第三篇：父母的心灵成长——自信育儿，享受过程 育儿是一场学习与成长的旅程，父母的心理健康同样重要。 成为称职父母的信心： 本书将通过实用的指导和温暖的鼓励，帮助您建立育儿自信，相信自己能够成为一个出色的父母。 与伴侣的沟通与协作： 强调夫妻双方在育儿中的角色分工和情感支持，共同承担育儿责任，增进夫妻感情。 寻求支持的网络： 鼓励您与家人、朋友、其他新手父母建立联系，分享经验，互相支持，缓解育儿压力。 自我关怀与放松： 提醒您在照顾宝宝的同时，也要关注自己的身心健康，学会放松，享受为人父母的喜悦。 本书不仅是一本工具书，更是一份温馨的陪伴。它将用最贴近您需求的语言，最丰富实用的内容，为您解答所有关于坐月子和新生儿护理的疑问。我们相信，通过阅读本书，您将能够更加从容、自信地迎接宝宝的到来，并在这段珍贵的时光里，收获满满的幸福与成就感。让“坐月子新生儿护理一本全”，成为您育儿路上最可靠的伙伴！

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常合理，让人一看就想读下去。它把坐月子期间的产妇护理和新生儿的日常照料有机地结合在一起，形成了一个完整的育儿体系。我最看重的是它的实用性，书中的建议都是非常接地气的，没有太多空泛的理论，而是充满了具体的指导和操作方法。在产妇护理方面，它不仅仅关注身体的恢复，还非常重视产妇的心理健康，给出了如何缓解产后抑郁、如何与家人沟通的建议，这对于很多新手妈妈来说是至关重要的。在新生儿护理方面，它涵盖了从宝宝出生后的第一天到满月期间的各项细节，从喂养、睡眠、排便，到宝宝的体温、皮肤护理，再到如何与宝宝进行早期互动，都做了详尽的介绍。我尤其喜欢它在介绍宝宝哭闹时，给出了多种可能的原因分析和相应的安抚方法，这让我感觉自己能够更有效地理解宝宝的需求。而且，它还提醒新手父母要注意宝宝的安全，比如防止意外伤害，以及如何处理一些常见的宝宝急症，这些都让我觉得非常安心。总的来说，这是一本集科学性、实用性、全面性于一体的育儿指南，强烈推荐给所有即将为人父母的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

我在孕晚期的时候，就开始到处搜集关于新生儿护理的信息，生怕自己照顾不好刚出生的宝宝。看了一些网上的文章，感觉零散而且有些互相矛盾，让我更加焦虑。我想要一本权威、全面、易懂的书，能够让我安心地迎接宝宝的到来。这本书就是我找到的“宝藏”。它详细地讲解了新生儿出生的第一个月里，需要注意的所有重要事项。从宝宝的喂养，包括母乳喂养和奶粉喂养的技巧，到如何安抚宝宝的哭闹，如何判断宝宝是否生病，都有非常清晰的指导。我特别喜欢它关于宝宝洗澡和换尿布的步骤讲解，配合图片，让我感觉自己真的可以学会。而且，它还提到了很多我之前完全没有想到的方面，比如宝宝的脐带护理，黄疸的识别和处理，甚至是一些关于宝宝早期视觉和听觉发展的建议。这本书就像一本保姆手册，把我可能遇到的所有问题都提前考虑到了，并且给出了解决方案。读完之后，我感觉自己不再那么害怕了，对即将到来的宝宝生活充满了期待，也更有信心成为一名合格的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常温馨，淡雅的色彩和柔和的插画，让人一眼就能感受到亲切和专业。我是一名新手妈妈，在怀孕后期就开始焦虑宝宝出生后的各种事情，特别是关于坐月子和新生儿护理。市面上有很多这类书籍，但很多都过于理论化，或者信息零散，读起来费时费力。我特别希望找到一本能够覆盖从产妇身体恢复到宝宝喂养、睡眠、洗澡、抚触等各个方面，而且讲解清晰、操作性强的指南。读完这本书，我感觉自己像是获得了一位经验丰富的月嫂或资深育儿师的指导，很多之前模糊不清的概念都变得豁然开朗。它在介绍产妇护理时，不仅仅是列举了禁忌，更深入地解释了原因，比如为什么有些食物要避免，为什么需要卧床休息，以及产后情绪的调节方法，这些都让我觉得非常贴心和实用。对于新生儿护理部分，书中的分步指导和注意事项都非常具体，从如何抱宝宝、换尿布、拍嗝，到如何判断宝宝是否冷热，如何安抚哭闹的宝宝，都写得非常详细。我尤其喜欢它在每个章节后都附带了一些常见问题的解答，这大大减少了我因信息不对称而产生的恐慌。它就像一位随身的育儿顾问，随时解答我的疑惑，让我能够更从容地迎接宝宝的到来。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将升级为父亲的准爸爸，我一直觉得自己在育儿方面缺乏专业知识，甚至有些手足无措。市面上关于育儿的书籍很多，但大多数都是从母亲的角度出发，或者侧重于理论。我希望找到一本能够让我这个“新手奶爸”也能够轻松理解和掌握的育儿百科。这本书就很好地满足了我的需求。它以一种非常易于理解的方式，系统地介绍了新生儿从出生到满月期间的各项护理要点。我尤其喜欢它关于宝宝睡眠和喂养的章节，不仅讲解了如何科学喂养，如何识别宝宝的饥饱信号，还提供了不同喂养方式下的具体指导。对于睡眠，它也给出了很多实用的建议，比如如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，如何应对夜醒等。更重要的是，这本书强调了父亲在育儿过程中的重要作用，并提供了一些父亲可以参与的育儿活动，比如如何给宝宝洗澡、抚触，这些都让我感到非常受用。它鼓励父亲积极参与到育儿生活中来，而不是仅仅扮演一个“帮手”的角色。书中还有很多关于宝宝早期发展的介绍，让我能够更好地了解宝宝的成长规律，并为他提供更适宜的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我感到非常踏实的新手父母必备指南。在宝宝出生前，我浏览过不少育儿文章和论坛，信息量很大，但往往缺乏系统性，而且良莠不齐，让我难以辨别真伪。这本书的出现，就像是在一片信息洪流中为我指明了一个清晰的方向。它非常细致地涵盖了坐月子期间产妇的方方面面，从饮食调理、伤口护理，到身体恢复的各个阶段，都给出了详细的建议。我特别欣赏它关于母乳喂养的章节，不仅介绍了正确的哺乳姿势，还讲解了如何处理乳头皲裂、乳腺炎等常见问题，这些都是我非常担心却又不太了解的。对于新生儿的护理，这本书更是做到了面面俱到。从宝宝的日常起居，如喂奶、换尿布、洗澡，到更深层次的生长发育监测，如体重、身高、头围的增长，甚至是早期智力启蒙的建议，都做了清晰的阐述。书中的图文并茂，很多操作步骤都有配图，这对于我这个手忙脚乱的新手来说，简直是救星。而且，它还很贴心地提醒了新手父母在面对宝宝哭闹、黄疸等情况时应该如何应对，哪些是正常的生理现象，哪些需要及时就医，这大大减轻了我因为焦虑而产生的巨大压力。