0-6岁宝宝食谱需备全书+实用育儿0-3岁 婴儿食谱书辅食大全儿童1-3岁三餐菜谱书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 葫芦弟弟图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：TZD13417H

商品编码：21212659294

商品参数

书    名: 0-3岁实用育儿全程指导

作    者: 王琪 编著

I S B N : 9787533541323

出 版 社: 福建科技出版社

出版时间: 2012年12月第1版

印刷时间: 2012月12日第1次印刷

字    数: 350000字

页    数: 320

开    本: 16开

包    装: 平装

重    量: 克

定    价: 39.9元

商品参数

书    名：均衡营养宝宝餐1588例

作    者：生活彩书堂编委会

I S B N ：9787506468466

出 版 社：中国纺织出版社

出版时间：2015年1月第1版

印刷时间：2015年1月1日第1次

字    数：字

页    数：页

开    本：16开

包    装：平装

重    量：克

定    价：29.8元

目录

《0-3岁实用育儿全程指导》

*章  1个月    妈妈，我来了

1 新生宝宝的身体发育状况及健康指标

2 新生宝宝的生理特点

3 新生宝宝的特殊生理现象

4 新生宝宝的感觉发育状况及健康指标

5 母乳喂养宝宝的方法及好处

6 人工喂养宝宝的注意事项

7 混合喂养宝宝的要领

8 妥善处理吐奶现象

9 如何喂养特殊宝宝

10 如何选择乳类产品

11 奶瓶、奶嘴的选购与消毒

12 抱宝宝的正确姿势及注意事项

13 如何选择新生儿的衣物

14 如何正确地给宝宝脱衣、穿衣

15 换尿布的方法与技巧

16 怎样给新生宝宝洗澡

17 细心护理宝宝的面部及皮肤18 宝宝头发的护理

19 给宝宝修剪指甲的方法和时机

20 正确清洗和护理男宝宝的生殖器

21 正确清洗和护理女宝宝的生殖器

22 培养宝宝的睡眠习惯

23 疫苗接种计划

24 宝宝眼睛斜视的预防方法

25 宝宝突发呼吸异常的应对方法

26 如何尽早发现宝宝听力异常

27 重视母婴间的情感交流

28 训练宝宝的听觉和发音

29 注视能力的训练

30 味觉、嗅觉、触觉功能的训练

第二章  2个月    让宝宝在微笑中成长

1 宝宝的身体发育状况及健康指标

2 宝宝的感觉发育状况及健康指标

3 合理补溆??br /> 4 喂养要有规律

5 妈妈不能自喂奶时的喂养方法

6 宝宝排便习惯的培养

7 合理安排宝宝的户外活动时间

8 对宝宝按摩好处多

9 宝宝玩具的选择

10 小儿麻痹糖丸的服用

11 给宝宝喂药的具体方法

12 模仿是宝宝成长的开始

13 训练宝宝的动作能力

第三章  3个月    用抚摸与宝宝进行交流

1 宝宝的身体发育状况及健康指标

2 宝宝的感觉发育状况及健康指标

3 喂养标准及辅食添加

4 钙与微量元素的补充

5 眼睛和耳朵的护理

6 定期体检

7 观察宝宝的舌头

8 宝宝进行日光浴有益健康

9 玩游戏可以激发宝宝的潜能

10 昼夜颠倒的作息习惯要纠正

11 服用小儿麻痹糖丸和接种三联疫苗

12 关注宝宝情商的开发

13 训练宝宝的发音和肢体动作

14 教宝宝学会翻身

15 宝宝健身操要从小做起

第四章  4个月       关注宝宝的情感需求

1 宝宝的身体发育状况及健康指标

2 宝宝的感觉发育状况及健康指标

3 宝宝拒吃奶粉的原因与解决方案

4 添加辅食要科学

5 辅食的种类及制作要点

6 宝宝口水多怎么办

7 为宝宝准备枕头和睡袋

8 安全使用婴儿车

9 如何防治蚊虫叮咬

10 增强宝宝的体能

11 及早培养宝宝独立玩耍的能力

12 和宝宝玩游戏

13 增强宝宝抗寒能力的方法

第五章  5个月       让宝宝感受多彩的世界

1 宝宝的身体和感觉发育状况及健康指标

2 宝宝的喂养禁忌

3 宝宝喝水的学问

4 给宝宝剃光头有害

5 宝宝蹬被子的应对方法

6 要注意宝宝安全

7 宝宝出牙期的护理很重要

8 宝宝看电视、电脑有讲究

第六章  6个月       给予宝宝更多的关爱

1 宝宝的身体发育状况及健康指标

2 宝宝的感觉发育状况及健康指标

3 饮食要营养均衡

4 做好充分的断奶准备工作

5 纠正宝宝的吮指习惯

6 宝宝铅中毒的预防

7 培养宝宝独自睡觉的习惯

8 看宝宝大便知健康

9 训练宝宝的肢体动作

第七章  7个月      让宝宝在精心呵护中健康成长

1 宝宝的身体和感觉发育状况及健康指标

2 练习用汤匙给宝宝喂食

3 选择合适的游戏和玩具

4 宝宝认生怎么办

5 正确把握宝宝的穿衣尺度

6 宝宝多汗怎么办

7 保护好宝宝的眼睛

8 宝宝爬行的好处

第八章  8个月      关注宝宝爬行中的“探险”

1 宝宝的身体和感觉发育状况及健康指标

2 断奶的正确方法

3 断奶综合征的原因与护理

4 宝宝咀嚼能力的训练

5 关注宝宝营养不良的信号

6 逗弄宝宝的禁忌

7 宝宝学习迈步很关键

8 接种麻疹疫苗

第九章  9个月      引导宝宝向积极健康的方向发展

第十章  10个月      帮助宝宝迈出学习语言的*步

第十一章11个月     建立双向的良好交流

第十二章12个月     蹒跚中独立行走

第十三章13～15个月 训练宝宝的独立性

第十四章16～18个月 破解宝宝的语言密码

第十五章19～21个月 提高宝宝的肢体协调能力

第十六章22～24个月 提高宝宝的观察力

第十七章2～2.5岁   促进宝宝思维的发展

第十八章2.5～3岁   培养有创造力的宝宝

第十九章0～3岁     宝宝常见病症

附录

1 新生儿用品一览表

2 免疫接种程序表

3 婴幼儿辅食添加参考表

《均衡营养宝宝餐1588例》

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内容推荐

《0-3岁实用育儿全程指导》

0～3岁是宝宝成长发育的关键期。本书针对此关键期的不同阶段，从宝宝身心发育特点、日常护理与保健、科学喂养、智能开发等方面，给予爸爸妈妈科学、翔实的育儿同步指导。此外，本书还有针对性地给缺乏经验的父母提供育儿良方，使父母懂得怎样去增进与子女的感情，是爸爸妈妈可信赖的育儿百科全书。

《均衡营养宝宝餐1588例》

本书是宝宝健康一生的崭新起点。它为0-6岁宝宝精心设计了食谱，营养、操作简单，更有宝宝在不同时期的饮食要求、智能发育特点等知识介绍，是新手爸妈的读本。

全书共分五章，具体内容涉及：0-6岁宝宝的营养需求及食谱举例，补充营养、预防疾病的食谱，烹制宝宝餐常用的11种营养食物，消除宝宝4大常见不适的饮食方案，买来的辅食这样吃。

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探寻知识的广袤星河：精选主题图书导览 本导览旨在为您呈现一系列精心挑选的、与“0-6岁宝宝食谱及0-3岁实用育儿”主题完全不相关的深度阅读材料。我们致力于拓宽您的知识边界，探索那些在时间长河中闪耀着独特光芒的学术领域、人文深度与前沿科技。 第一部分：历史的厚重与文明的足迹 1. 《古罗马的日常生活：从元老院到街头巷尾》 内容概要： 本书深入剖析了公元前一世纪至公元三世纪古罗马帝国的社会结构、经济模式以及平民的真实生活状态。它避开了对宏大战争和著名皇帝事迹的传统叙述，转而聚焦于罗马城的供水系统、公共浴场的社会功能、家庭内部的权力分配、以及奴隶制度对社会生产力的影响。作者查阅了大量出土文物和未被充分利用的法律文献，试图还原一个鲜活、充满矛盾与活力的罗马社会图景。重点探讨了罗马的粮食供应机制（如“面包与马戏”）如何成为政治稳定的基石，以及拉丁语口语在不同社会阶层中的演变差异。阅读本书，如同穿越时空，在庞贝古城的废墟中重新感受尘封千年的烟火气。 2. 《丝绸之路与中亚汗国的兴衰：公元8世纪至14世纪的贸易网络重构》 内容概要： 这是一个关于连接东西方的生命线——丝绸之路历史的全新解读。本书强调的不是丝绸本身的价值，而是沿线各个中亚城邦（如布哈拉、撒马尔罕）作为中转站和知识熔炉的角色。书中详细分析了粟特商人如何建立跨区域的信用体系，伊斯兰教的东传如何与既有的拜火教、景教文化发生复杂的互动与融合。特别关注了蒙古帝国建立后，欧亚大陆在短暂统一下的贸易繁荣（Pax Mongolica）对技术和疾病传播的深远影响。通过对壁画、铭文和波斯手稿的细致比对，本书构建了公元800年至1300年间，一条动态变化、充满博弈的全球化早期模型。 第二部分：哲学思辨与人文精神的探索 3. 《现象学的回归：胡塞尔与海德格尔的“在世存在”辨析》 内容概要： 本书是当代欧陆哲学的入门与进阶指南。它清晰地梳理了爱德蒙·胡塞尔的先验现象学如何试图建立一门严格的科学，以及马丁·海德格尔如何在《存在与时间》中，对“纯粹意识”的回归提出挑战，转向“此在”（Dasein）的“向死而在”结构。本书的价值在于其详尽的术语辨析，例如对“意向性”、“遮蔽”（Verdeckung）和“朗现”（Erschlossenheit）等核心概念的深入剖析，并辅以康德和笛卡尔的哲学背景作为参照。对于希望理解现代存在主义思想根源的读者而言，这是一部不可或缺的工具书，旨在帮助读者把握“悬置”的真正含义，理解哲学如何介入对人类经验的根本性追问。 4. 《后殖民语境下的身份构建：萨义德、斯皮瓦克与福柯的权力话语分析》 内容概要： 探讨在全球化背景下，被殖民和边缘化群体的“自我”如何被书写、被定义和重新定义。本书聚焦于爱德华·萨义德的“东方主义”理论，将其置于20世纪后半叶的政治实践中进行检验。随后，深入分析了盖亚特里·斯皮瓦克关于“阐释的困境”（Can the Subaltern Speak?），即弱势群体发声的渠道是否必然会被强势文化的话语结构所扭曲。最后，本书引入福柯的知识-权力谱系分析方法，考察了现代民族国家体系如何通过教育和医学话语，固化了种族和地域的等级划分。这不是一本关于政治抗议的书，而是一部关于语言、权力与知识霸权的深刻思想史。 第三部分：自然科学的边界与前沿突破 5. 《量子纠缠的几何学：张量网络与信息论在多体物理中的应用》 内容概要： 本书面向具备高等数学和基础量子力学知识的读者，深入探讨了描述复杂量子系统的现代数学工具——张量网络（Tensor Networks）。它详细介绍了矩阵乘积态（MPS）和投影纠缠对偶（PEPS）的构造与计算原理，解释了如何利用这些结构来高效地模拟一维及二维格点模型中的基态和动力学行为。本书的亮点在于其对“纠缠熵”的几何化解释，将信息论中的冯·诺依曼熵与物理系统的局域关联性直接联系起来。书中包含了大量的数学推导和算法流程图，旨在揭示量子多体系统内部隐藏的拓扑结构和信息流向，是理解凝聚态物理前沿研究的专业参考书。 6. 《基因编辑的伦理鸿沟：CRISPR技术的可控性与人类未来》 内容概要： 聚焦于革命性的基因编辑技术CRISPR-Cas9，本书采取跨学科的视角，探讨了其科学潜力及其引发的深刻伦理困境。科学部分详尽阐述了该技术的工作机制、脱靶效应的控制方法，以及在体细胞和生殖细胞编辑中的技术差异。伦理部分则更为尖锐：本书细致分析了“增强”（Enhancement）与“治疗”（Therapy）之间的模糊界限；对“设计婴儿”的可能性进行了哲学辩护与批判性反思；同时，它还讨论了全球生物安全监管体系的滞后性，以及各国在对待人类胚胎编辑上的法律冲突。全书旨在引导读者进行严肃的理性思辨，而非简单的技术崇拜或恐惧。 第四部分：艺术理论与审美范式转换 7. 《现代主义的终结：从立体派到后结构主义的艺术转向》 内容概要： 本书考察了20世纪初到20世纪末，西方视觉艺术领域内“现代性”叙事的瓦解过程。它不仅仅罗列了艺术流派的更迭，而是着重分析了艺术理论如何从追求形式纯粹性（如蒙德里安）转向对作品语境、观众在场和权力结构的反思（如波普艺术和观念艺术）。书中对罗兰·巴特的“作者之死”理论进行了深入的艺术史应用，探讨了装置艺术和行为艺术如何挑战了传统绘画和雕塑作为“艺术品”的本体论地位。本书的视角是批判性的，它揭示了艺术在试图打破自身边界时，如何不断地与社会政治现实进行艰难的对话。 8. 《巴赫的复调世界：对位法结构中的数学美学与情感表达》 内容概要： 这是一部献给音乐理论和古典音乐爱好者的专著，完全专注于约翰·塞巴斯蒂安·巴赫的对位法（Counterpoint）艺术。书中以《赋格的艺术》和《平均律钢琴曲集》为核心文本，通过详尽的乐谱分析，拆解了严格对位法（如五声部赋格）中的数学比例关系和逻辑结构。作者利用频谱分析和主题发展图表，展示了巴赫如何巧妙地在严苛的规则下，实现旋律线条的独立性与整体和谐的统一。本书的精妙之处在于，它证明了支撑巴赫音乐的严密逻辑结构，并非抑制情感，而是通过结构化的张力，使情感的表达达到了无可比拟的深度和永恒性。 本导览所列书籍，横跨历史、哲学、前沿科学和艺术理论，为寻求深度知识与复杂思辨的读者提供了丰富的选择。它们各自代表了人类在不同领域内，对世界本质进行探究与阐释的卓越成就。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了，简直是新手父母的救星！我是一个刚有宝宝的职场妈妈，时间紧任务重，看到满大街的育儿书和食谱就头疼。我最看重的是实用性，这本书在这方面做得极其出色。它没有那些虚无缥缈的理论，直接上手教你如何在有限的时间内，给宝宝准备营养均衡又美味的辅食。比如，它把不同月龄的宝宝的需求划分得非常清晰，从最开始的米糊到后来的肉泥、蔬菜泥，每一步都有详细的步骤图解，连火候的把握都写得清清楚楚，完全不用担心会做错。而且，食材的选择上也非常贴合我们普通家庭的采购习惯，很多都是菜市场就能轻易买到的东西。我尤其欣赏它提供的“一锅出”食谱，对我这种需要同时处理工作和家庭的家长来说，简直是效率神器。周末花两个小时准备好一周的食材，工作日就能轻松搞定宝宝的餐食，压力瞬间小了很多。这本书的排版设计也很人性化，字体够大，看起来不费劲，油墨味也不会太重，这点对于注重生活品质的家长来说很重要。总而言之，如果你像我一样，既想科学喂养，又不想把所有时间都耗在厨房里，这本绝对值得入手。

评分☆☆☆☆☆

我是一名追求“原汁原味”的宝妈，对市面上很多加工食品和预制辅食都持保留态度，总觉得添加剂太多。这本书简直是为我量身定做的“厨房圣经”。它最大的亮点在于对食材本味的挖掘和搭配的精妙。它教你如何通过不同的烹饪方式，让宝宝在各个阶段都能体验到食物最天然的味道，而不是被过多的调味品掩盖。我试着做了几道它推荐的“清蒸三文鱼配时令蔬菜”，宝宝的接受度出奇地高，连一向挑食的奶奶都赞不绝口。更让我佩服的是，书中对营养素的讲解非常专业却不晦涩，它会告诉你为什么这个月龄的宝宝需要补铁，而这个食谱如何巧妙地将富含铁的食物和维生素C搭配，以促进吸收。这让我不再是机械地照着做，而是真正理解了背后的营养学原理。每次给孩子做饭，都像是一场充满探索和创意的过程。而且，书中关于“如何过渡到成人餐”的部分，也给了我很多启发，让我看到喂养的长期规划，而不是只盯着眼前的辅食阶段。这本书的深度和广度，远超出了我预期的“宝宝食谱”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前非常焦虑，总担心自己经验不足，会把孩子养得瘦弱或者营养不均衡。这本书给我的感觉就是“定心丸”。它不像有些育儿书籍那样高高在上，而是非常接地气地模拟了日常生活的各种场景。比如，它专门辟了一章讲“宝宝生病或出牙期的食谱调整”，这一点太贴心了！有一次宝宝感冒了，食欲很差，我赶紧翻到那一部分，找到了清淡易消化的流质食谱，马上就能派上用场，避免了手忙脚乱。另外，这本书对“浪费”的处理也很有办法。很多时候做多了辅食剩下一些，扔了可惜，但不知道怎么给大人吃。书中提供了“剩食材升级”的建议，比如前一天剩下的南瓜泥可以用来做第二天早餐的松饼基底，立马感觉生活智慧值飙升。我感觉这本书卖的不仅仅是食谱，更是一种“可持续的家庭饮食解决方案”。它让我对带娃做饭这件事，从心底里产生了一种掌控感和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“审美”要求比较高的家长，给宝宝做饭也要讲究色香味俱全，毕竟“喂饱”只是基本要求，“吃得开心”才是王道。这本书在视觉呈现上做得极其出色，简直可以称得上是“烹饪艺术品”。每一道菜品的照片都拍得光线柔和、色彩自然，让人一看就食欲大开，更重要的是，它展示了如何把简单的辅食摆盘得像米其林小餐厅出品。很多复杂的造型，书中都用非常简单的技巧教你实现，比如如何用模具做出可爱的形状，如何利用不同颜色的蔬菜做出层次感。这种对“美”的追求，极大地激发了我给宝宝做饭的热情。以前觉得做辅食就是糊糊，现在我愿意花更多心思去尝试书中那些“高颜值”的菜肴。而且，书中还巧妙地融入了餐具的选择和用餐环境的布置，全方位地提升了宝宝的用餐体验。这本书让我意识到，对孩子的爱，也可以通过一餐一饭的用心和美感来表达。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于它的“前瞻性”和“阶段性过渡”。很多辅食书做到一岁就戛然而止，但我的孩子现在快三岁了，正处于从辅食向家庭共餐过渡的关键时期，需要的是能够桥接两个阶段的指南。这本书的后半部分，详细介绍了如何逐步增加食物的颗粒感、调味料的引入时机和分量控制，以及如何平衡三餐的营养结构，让我感觉这套书的生命周期非常长。它不是一本快速消费品，而是能陪伴孩子成长的工具书。我尤其喜欢它关于“餐桌礼仪和自主进食”的建议，这部分内容在很多纯粹的食谱书中是被忽略的。书中强调的鼓励孩子自己动手抓取食物、学习使用餐具的重要性，让我从烹饪的层面延伸到了育儿理念的层面。这本书的全面性，让我觉得物超所值，它让我看到，健康的饮食习惯，是需要从零岁开始，持续规划和引导的长期工程。