发表于2024-12-25
谁说怀孕不能美 紫不语 著 孕期皮肤保养 孕妇产前保养美容护肤美妆孕期塑身书 怀孕书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载
商品参数
书 名:谁说怀孕不能美
作 者: 紫不语
I S B N :9787121322693
出 版 社: 电子工业出版社
出版时间:2017年10月01日
印刷时间:2017年10月01日
字 数:212000字
页 数:212页
开 本:16开
包 装:平装
重 量:354g
定 价:49.8元
内容简介
怀孕就要大肚翩翩素面朝天?从现在开始跟我一起say “No!”
孕期不护肤=衰老13年?!!怀孕是我们保养和美丽终身的关键转折,孕期护理不当带来的皮肤衰老不可逆转!
凭什么只有天后怀孕才能风采依旧?保养品?天价私立医院?不好意思,这些东西,平凡的我统统没有,孕前期、孕中期、孕后期,抓住宝贵人生三阶段,孕期大美女照样能养成!
皮肤保养、身体养护、头发护理,私处护理、美食调养,真实的孕期历程,详尽的孕期记录,平凡如我的大家一起美美地迎接上天赐予的生命礼物吧!
作者简介
紫不语,
自由撰稿人、编剧,活跃于豆瓣网、新浪微博、新浪博客的美食、护肤达人,豆瓣美容类红人(粉丝69985)。
长期为《嘉人》、《瑞丽》等时尚杂志专稿,并开设护肤专栏。
文风犀利幽默,思维跳跃,营销推广能力强,入选微博创意达人,参与多个微博事件营销的知名案例。
目 录
章 孕前准备知多少 001
备孕,先看牙 / 002
过敏,靠边站 / 005
补充营养不盲目 / 013
第2 章 孕初期来啦!1~3个月保养019
孕妈日记——你好,胎宝宝 / 020
节 从化妆开始谈起 / 024
孕妈日记——挑个好粉底 / 026
第二节 油腻腻,暗挫挫,痘痘驾到——孕激素大爆发 / 032
孕妈日记——说好的清洁,却有那么多人不会洗脸 / 034
第三节 实战一下,孕初期护理开始 / 039
分析你的肤质,磨刀不误柴工 / 039
不同肤质不同方案 / 043
孕妈日记——干皮大对策 / 048
孕妈日记——你真的懂敷面膜这件事吗? / 063
孕妈日记——聊聊那瓶水和二次清洁 / 076
第四节 孕期护肤成分小课堂 / 081
孕期护肤关键——负责清洁的表面活性剂 / 081
果酸(AHA)没你想象的那么刺激! / 083
水杨酸(BHA)跟水其实没关系/ 084
孕期要警惕!维A 酸及其衍生物/ 085
孕期禁止使用精油一览表 / 086
第五节 我的头发怎么啦——脱发不只发生在产后 / 087
孕妈日记——洗头真是一件痛并快乐的事 / 092
第3 章 越来越安稳的孕中期101
孕妈日记——并非都是那么美好,让人揪心的大排畸 / 102
节 我的牙齿又怎么啦? / 106
孕期口腔的那些事儿 / 106
保护牙齿的好卫士 / 107
正确的口腔护理,让你孕期笑容闪亮起来 / 110
孕妈日记——敏感牙齿的孕期保养 / 112
第二节 身体护理提上日程 / 116
“天鹅颈”还是“火鸡脖”?颈纹来了! / 116
孕妈日记——天鹅颈差点就变横肉飞长的脖子 / 121
不能涂指甲油的手部也要美美的 / 126
孕妈日记——手霜挑起来 / 128
孕期足部护理需谨慎! / 131
第三节 孕期护肤产品需要“断舍离” / 132
哪种皮肤适合“断舍离”——关于裸脸 / 134
按孕期所处的季节来取舍 / 135
根据皮肤状态,即刻清理化妆台吧! / 136
第四节 孕期护肤小窍门 / 138
孕妈日记——离不开的随身小物! / 141
第4 章 满心期待的孕晚期护肤7~10个月149
节 严防死守,击退妊娠纹! / 150
孕妈日记——妊娠纹,少一条就赚一点! / 153
第二节 孕晚期的妊娠斑来啦! / 158
孕妈日记——防晒,全年重要的工作,没有之一 / 163
第5 章 不能说的秘密——私处护理171
孕妈日记——没有人能随随便便当妈 / 172
节 便秘引发的血案 / 174
孕晚期痔疮来了 / 177
孕妈日记——“血淋淋”的孕后期 / 179
第二节 分泌物增多的苦恼 / 181
孕妈日记——湿漉漉的孕晚期 / 185
第三节 乳头保养,未雨绸缪 / 187
第四节 (Q&A)怀孕了能不能……/ 189
后记 生命就像一条河 198
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