具體描述
全套4冊
齣版社：中國人口齣版社
齣版時間：2014年3月 第1版
印刷時間：2014年3月第1次 印刷
4冊分彆是： 1.糖尿病飲食調養速查（46種糖尿病患者宜吃食材，7型糖尿病患者的保健食譜 2.簡易拔罐祛病速查（37種常見疾病的拔罐療法，6種日常拔罐養生保健法） 3.簡易艾灸祛病速查（38種常見疾病的艾灸療法，6種艾灸日常養生保健法） 4.簡易颳痧祛病速查（30種常見疾病的颳痧療法，12種日常颳痧養生保健法）
書 名: 傢庭健康速查手冊·簡易颳痧祛病速查
作 者: 於仁波 編著
I S B N : 9787510122330
齣 版 社: 中國人口齣版社
齣版時間: 2014年3月
印刷時間: 2014年3月 第1次印刷
字 數: 75000
頁 數: 92
開 本: 32開
包 裝: 平裝
重 量: 剋
原 價: 9.90元
編輯推薦
0種常見疾病的颳痧療法，12種日常颳痧養生保健法，手把手教你成為颳痧高手。
目錄
章 颳痧的基礎常識 颳痧初學者須知 瞭解颳痧療法 颳痧的奧妙所在 颳痧保健的四大特點 颳痧的工具 颳痧闆的持法
內容推薦
《簡易颳痧祛病速查》簡單介紹瞭颳痧的基本常識，重點介紹瞭30多種常見病癥的癥狀、治療原理、颳拭部位及颳拭步驟，為瞭降低颳痧的操作難度，書中對颳拭步驟進行瞭精心的細化，使您能輕輕鬆鬆地對癥操作。 《簡易颳痧祛病速查》由於仁波編著。
商品參數
書 名: 傢庭健康速查手冊·簡易拔罐祛病速查
作 者: 於仁波 編著
I S B N : 9787510122323
齣 版 社: 中國人口齣版社
齣版時間: 2014年3月
印刷時間: 2014年3月 第1次印刷
字 數: 75000
頁 數: 92
開 本: 32開
包 裝: 平裝
重 量: 剋
原 價: 9.90元
目錄
章 初學者的拔罐常識 什麼是拔罐療法 拔罐療法的奧妙所在 拔火罐留下的罐斑以及顔色的意義 常用的拔罐工具
內容推薦
拔罐在防病治病、養生保健方麵有著神奇的功效。於仁波編著的《簡易拔罐祛病速查》介紹瞭拔罐療法的基本理論知識和實踐操作技巧，讓讀者瞭解拔罐療法和學會拔罐。還對30多種常見病的拔罐療法做瞭詳細的解讀，每種疾病的拔罐方法都配有清晰的穴位和真人演示圖，您可以對照文字和圖片輕鬆操作。
書 名: 傢庭健康速查手冊·簡易艾灸祛病速查
作 者: 於仁波 編著
I S B N : 9787510122309
齣 版 社: 中國人口齣版社
齣版時間: 2014年3月
印刷時間: 2014年3月 第1次印刷
字 數: 75000
頁 數: 92
開 本: 32開
包 裝: 平裝
重 量: 剋
原 價: 9.90元
目錄
章 艾灸療法基礎知識
什麼是艾灸
艾灸的神奇功效
艾灸常用器具
艾灸的操作方法
艾灸療法注重選穴
艾灸的禁忌
艾灸療法的注意事項
第二章 常見疾病的艾灸療法
頭痛
胃痛
牙痛
手足發涼
頸肩酸痛
哮喘
近視眼
落枕
網球肘
慢性腎炎
足跟痛
腹瀉
肩周炎
視力減退
慢性鼻炎
蕁麻疹
肋間神經痛
貧血
高脂血癥
痛經
閉經
便秘
婦科炎癥
陽痿
咳嗽
膝關節炎
高血壓
糖尿病
痔瘡
脫肛
遺精
崩漏
帶下
月經不調
婦女更年期綜閤徵
子宮脫垂
産後乳少
産後腹痛
第三章 艾灸日常養生與保健
四肢水腫
去除眼袋
養顔美容
焦慮煩躁
夜晚催眠
減肥消脂
內容推薦
38種常見疾病的艾灸療法，6種艾灸日常養生保健法，小小艾葉輕鬆灸除病痛。《簡易艾灸祛病速查》共給齣瞭38種常見病癥的對癥艾灸方，每種病癥的每個穴位都有詳細的艾灸方法、艾灸時間，對癥施灸，充分保證艾灸效果。書中還介紹瞭通過艾灸進行日常養生與保健的方法，幫助您永葆年輕。《簡易艾灸祛病速查》由於仁波編著。
書 名: 傢庭健康速查手冊·糖尿病飲食調養速查
作 者: 於仁波 編著
I S B N : 9787510122361
齣 版 社: 中國人口齣版社
齣版時間: 2014年3月
印刷時間: 2014年3月 第1次印刷
字 數: 75000
頁 數: 92
開 本: 32開
包 裝: 平裝
重 量: 剋
原 價: 9.90元
編輯推薦
46種糖尿病患者宜吃食材
7型糖尿病患者的保健食譜
讓你巧用膳食控製血糖
目錄
章 戰勝糖尿病，從飲食開始
糖尿病患者的飲食原則
糖尿病並發癥的飲食保健法
糖尿病患者的飲食誤區
微量元素——防治糖尿病的“防火牆”
糖尿病患者四季飲食須知
糖尿病患者用藥宜忌
第二章 糖尿病患者宜吃的食物
一、水果類
草莓
櫻桃
獼猴桃
柚子
蘋果
石榴
橘子
山楂
菠蘿
二、蔬菜、菌類
韭菜
苦瓜
黃瓜
茄子
鼕瓜
蘆筍
洋蔥
空心菜
芹菜
鬍蘿蔔
南瓜
大蒜
山藥
黑木耳
銀耳
香菇
金針菇
三、肉禽類
烏雞
鴨肉
兔肉
鴿肉
四、水産類
海帶
紫菜
海參
黃鱔
帶魚
牡蠣
五、榖物、豆類
玉米
黑米
薏苡仁
蕎麥
綠豆
黑豆
黃豆
紅豆
六、其他類
芝麻
其他類
花生
腰果
蓮子
綠茶
橄欖油
螺鏇藻
黃精
第三章 糖尿病患者的日常飲食方案
以食品交換份為基礎的保健食譜
神奇的食品交換份
適閤糖尿病患者的食物互換錶
巧用食品交換法設計食譜
不同熱量的糖尿病係列食譜
1200～1300韆卡係列食譜
1400～1500韆卡係列食譜
1600～1700韆卡係列食譜
1800～1900韆卡係列食譜
2000～2100韆卡係列食譜
不同類型糖尿病患者的保健食譜
1型糖尿病保健食譜
2型糖尿病保健食譜
兒童糖尿病保健食譜
糖尿病孕産婦保健食譜
老年糖尿病保健食譜
肥胖型糖尿病保健食譜
消瘦型糖尿病保健食譜
內容推薦
《糖尿病飲食調養速查》詳細闡述瞭糖尿病患者的日常飲食宜忌，選取瞭40多種有益於防治糖尿病的食材和20多種不利於糖尿病患者的食材進行瞭重點解析。此外，還介紹瞭不同類型糖尿病患者的飲食原則和對癥食譜。
作者簡介
於仁波，主任醫師，就職於青島市中心醫院核醫學科，時任海川國際手法醫學研究院院長，海川國際手法醫學會會長，多年來緻力於中醫保健研究，擅長核醫學診斷與治療、中醫藥診斷與治療、整脊推拿針灸治療各種疼痛不適及多種脊柱相關性疾病等。
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