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書 名：健康正能量（6）：水果養生祛病，就這麼簡單！

作 者：李運倫，趙峻，許彥來

ISBN ：9787555202479

齣 版 社：青島齣版社

齣版時間：2015年03月   

印刷時間：2015年03月        

字 數：300000字

頁 數：292頁

開 本：16開

包 裝：平裝

重 量：g

定 價：29.00元

編輯推薦

隨著經濟的發展，社會的進步，人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重自己的身體健康，並通過各種各樣的方式進行養生，水果養生就是其中一種方式。

《健康正能量6：水果養生祛病就這麼簡單》從養生的觀點齣發，不僅對常見的水果，從營養成分、養生功效、食用技巧等方麵進行瞭詳細的介紹，而且對於水果的應用，如水果美容、水果減肥、水果治病、不同人群的水果保健等方麵也給予瞭全麵的論述。此外，《健康正能量6：水果養生祛病就這麼簡單》還提供瞭大量的水果養生食療方，讓您可以根據自己的體質和喜好，充分選擇自己需要的水果養生餐。

內容簡介

《健康正能量6：水果養生祛病就這麼簡單》從養生的觀點齣發，不僅對常見的水果，從營養成分、養生功效、食用技巧等方麵進行瞭詳細的介紹，而且對於水果的應用，如水果美容、水果減肥、水果治病、不同人群的水果保健等方麵也給予瞭全麵的論述。《健康正能量6：水果養生祛病就這麼簡單》還提供瞭大量的水果養生食療方，讓您可以根據自己的體質和喜好，充分選擇自己需要的水果養生餐。

《健康正能量6：水果養生祛病就這麼簡單》集飲食、養生、祛病、應用及*新健康資訊於一體，讓讀者在輕鬆享用水果的同時，更産生清新、時尚的閱讀享受！《健康正能量6：水果養生祛病就這麼簡單》文字通俗易懂，方法簡便實用，信息量大，是現代傢庭的生活與健康顧問。

好好地利用這些既美味又可保健的水果吧，相信會給你的健康帶來意想不到的幫助。

目錄

*一章 “果”然健康：以果養生益處多

水果營養價值大公開

四性五味話水果

養生水果：顔色不同功效有彆

水果皮裏也有大營養

正版 健康正能量（6）：水果養生祛病，就這麼簡單！ 陳憲海 許彥來 趙峻著 養生 下載 mobi epub pdf txt 電子書

還沒仔細閱讀，應該不錯。

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湊單買的，送給老媽研究瞭

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