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《黄帝内经》与《本草纲目》中的女人美颜养生经 作  者:兰若生,林霖 编著 著作 定  价:29.8 出 版 社:新疆科学技术出版社 出版日期:2015年04月01日 页  数:444 装  帧:精装 ISBN:9787546619996 ●上篇
●《黄帝内经》中的女人美颜养生经
●章《黄帝内经》中的女人美颜养生经
●养颜首先要养阳，阳气是我们身体里好的养颜大药
●1．阳光美女离不开阳气的温煦
●2.阳气旺盛，百病不侵人不老
●3．湿邪作祟，阳虚的女人老得陕
●4．经常上火、长痘痘就是因为体内寒湿重
●5．人体哪些部位易受寒气侵袭
●6．《黄帝内经》教你判断体内是否有湿邪的方法
●7．做个暖女人就是对自己好的呵护
●8要做暖女人其实很简单，从日常生活中入手就可以
●9．泻去体内湿寒气，用姜红茶温暖脏腑
●养颜必养精气神，精神十足的女人自然明媚动人
●1．精神十足才能明媚动人，每个女人都应该懂得涵养精气神
●2．养足精气神，女人自然就美了
●3．十分钟的冥想，一整天的美丽
●4．养生养颜也要达到一种精神“静”界
●5．关注神门穴——精气神出入的门户
●6．微笑导引养神法是好的养颜调神法
●部分目录

内容简介

兰若生、林霖编著的《黄帝内经和本草纲目中的女人美颜养生经(超值全彩白金版)(精)》内容全面：囊括女性养颜护肤、美体塑身、养发护发、养生保健、美容化妆等方面的实用方法，从头到脚、自内而外地呵护女性的美丽。此外，还全面介绍了四季养生养颜方、早晚不同时刻养颜秘笈，不同年龄女性的养颜重点，不同肤质、体质的养颜方，帮助女性打造个性化的养颜方案，养得对才能养得美。
方法实用：按摩穴位除皱，美白食疗，祛斑面膜，补血方，养颜汤等囊括诸多中医养颜手段，收集古往今来行之有效的美容验方。深入浅出地讲解传统养颜理论，无论有无中医理论基础，都可以轻松读懂。源于自然的养颜方案，多是利用身边随处可见的中草药和食材，绿色安全，简便易学。
很好不错读本：以国医经典《黄帝内经》和《本草纲目》为基础，深入挖掘养颜养生的基本理论，多角度、多层次进行解读。汇集历代中医美容养颜的相关论述和实用美容秘方，收录古今医家养等

《黄帝内经》与《本草纲目》中的女人美颜养生经(彩图白金版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt

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